راست گفتن به پدر مادر از وظایف فرزندان محسوب می‌شود. در واقع راست گفتن در هر شرایطی به دیگران ضروری است. اما برخی از فرزندان به دلایل مختلفی، واقعیت را از والدین خود پنهان کرده و ترجیح می‌دهند که پنهانکاری کنند. اما در صورت صداقت و راستگویی با خانواده هیچکس به اندازه آنان نمی‌تواند به فرزندان کمک کند. طبیعی است که در ابتدا واکنش های شدید و افراطی از خود بروز دهند؛ اما تنها از روی دلسوزی و نگرانی است و آنان تلاش می‌کنند تا از شما محافظت کنند. البته والدین نیز باید در مورد واکنش های خود در مقابل فرزندان تجدید نظر کنند. این موضوع با کمک مشاوره خانواده امکانپذیر است.
برای دریافت مشاوره در زمینه راست گفتن به پدر مادر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: راست گفتن به پدر مادر
راست گفتن به پدر مادر به این معنی نیست که می‌توانید به دیگران دروغ بگویید. از طرفی افراد دروغگویی را در ابتدا از خانواده خود می‌آموزند. اما به طور کلی گاهی این واکنش های نادرست خانواده است که فرزندان را مجبور به دروغگویی می‌کند. فراموش نکنید که هرچقدر هم که راستگویی به ضرر شما تمام شود؛ اما بازهم باید با خانواده در این مورد صادق بود. حتی صحبت کردن و درمیان گذاشتن تجربیات مختلف با خانواده نیز باعث می‌شود تا بیشتر بتوان از تجربیات آنان استفاده کرد. در این شرایط می‌توانید چیزهای بیشتری را از خانواده آموخته و با آنان اتباط سالم تری برقرار کنید. از طرفی خانواده نیز در صورت راستگویی اعتماد بیشتری به شما پیدا می‌کنند. برای اطلاع از دلایل دروغگویی نوجوان کلیک کنید.
اطلاع از عدم راستگویی فرزندان نسبت به والدین می‌تواند در برطرف کردن رفتار دروغگویی در آنان بسیار موثر باشد. راست گفتن به پدر و مادر با توجه به این دلایل شاید کمی دشوار باشد اما بعد از تمرین افراد می‌توانند این مهارت را در خود تقویت کنند.
یکی از دلایل عدم راست گفتن به پدر مادر ترس از نه شنیدن است. در واقع فرزندان قصاص قبل از جنایت کرده و تصور می‌کنند که اگر واقعیت را بگویند والدین رفتار بسیار بدی با آنان خواهند داشت. واکنش های هیجانی شاید کمی نگران کننده باشد؛ اما در نهایت واقعیت آشکار شده و بهتر است فرزندان خود این موضوع را با والدین در میان بگذارند.
در بیشتر موارد دروغگو گفتن خیلی راحت تر از راستگویی است. اما این تصور افراد است. چرا که برای دروغ گفتن باید دلایل و توجیحات زیادی را برای خانواده بیاورید و حتی داستان سازی کنید. اما با راست گفتن به پدر مادر نیاز به مقدمه چینی نیست و می‌توانید مستقیما موضوع را بیان کنید.
گاهی فرزندان از عدم راست گفتن به پدر مادر به دنبال گرفتن توجه از طرف آنان هستند. در واقع به دلیل اینکه والدین به اندازه کافی به فرزندان خود توجه نمی‌کنند؛ فرزندان هم مجبور می‌شوند که داستان های غیرواقعی برای آنها تعریف کرده تا توجهشان را جلب کنند.
یکی دیگر از دلایل عدم راست گفتن به پدر مادر ، احساس ترس از واکنش های آنان و یا عواقب رفتارشان است. البته این موضوع تا حدی طبیعی است. مخصوصا در مواردی که فرزندان دردسر درست کرده باشند. اما به هر حال در صورت راستگویی لزومی برای ترس وجود ندارد.
برخی از فرزندان به دلیل اینکه روش راست گفتن به پدر مادر خود را بلد نیستند؛ پنهانکاری می‌کنند. فراموش نکنید که روش بیان کردن واقعیت نیز تاثیر زیادی در واکنش اطرافیان دارد. پس زمانی که این موضوع به درستی مطرح شود؛ دیگر نیازی به ترسیدن نیست. برای تاثیر بیشتر حرف های خود و جلوگیری از بروز مشکلات، می‌توانید از این روش ها استفاده نمایید.
نشخوار فکری نام دیگر تله های ذهنی است که ما را در خود درگیر می‌کند و خروج از آنها کار آسانی نیست. همه ما حداقل یکبار در زندگی درگیر افکار شده ایم که تمام نشدنی بوده اند و مدام تکرار شده اند. امروزه، نشخوارفکری یکی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار شده اند. حجم اطلاعات و اخباری که در یک روز دریافت می‌کنیم بسیار زیاد است که این خود یکی از دلایل انباشت اطلاعات در مغز و نشخوارفکری است.
نشخوار فکری به مرور زمان افراد را به فرسودگی دچار می‌کند حتی آنها را از فعالیت های روزانه باز می‌دارد. اگر شما نیز به این تله دچار شده اید؛ حتما از روانشناس کمک بگیرید تا بتوانید راه خروج را پیدا کنید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نشخوارفکری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: نشخوار فکری
نشخوار فکری به معنی تکرار وسواس گونه افکار در مغز است. این کار به این دلیل حالت وسواس برای افراد پیدا می‌کند که هیچ کنترلی بر روی آن ندارند و از این کار لذت نمی‌برند. فقط اجبارا این تصورات را برای خود تکرار می‌کنند. این افکار معمولا منفی هستند و هیچ دلیل منطقی برای آن وجود ندارد. در ضمن توجه داشته باشید که این اختلال با وسواس فکری، متفاوت است.
نشخوار فکری، زندگی فرد را مختل می‌کند و آن را در معرض طیف وسیعی از اختلالات روانی قرار می‌دهد. در این بیماری در واقع فرد محتوای یک تصویر، فیلم یا گفتگو را مدام در ذهن خود مرور می‌کند. این مقاله را به نشخوارفکری اختصاص داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
افراد معتقدند فکر به مشکل بهتر از دست روی دست گذاشتن و کاری نکردن است. غافل از اینکه با این رفتار خودشان را در معرض نشخوار فکری قرار می‌دهند. با دوباره فکر کردن به مشکلات نه تنها حل نمی‌شوند بلکه فقط تکرار می‌شوند. حتی نمی‌توان به جنبه های دیگر آن نیز فکر کرد. از علل بروز نشخوارفکری به عوامل زیر می‌توان اشاره کرد.
چطور زن بگیرم؟ انتخاب همسر و شروع زندگی مشترک چگونه است؟ سوالاتی در این حیطه ذهن بسیاری از آقایان را درگیر کرده است. و به دلیل اینکه تشکیل زندگی از مهم ترین اقدامات زندگی برای هر فرد است، این موضوع با حساسیت بسیار بالاتری قرار دارد. با افزایش ازدواج های ناموفق و جدایی ها، روند ازدواج برای جوانان بسیار دشوار شده است. جدا از این فردی که مناسب زندگی مشترک با خصوصیات مورد نظر شما باشد؛ اندکی سخت یافت می‌شود. اما اگر شخص مناسب زندگی خود را پیدا کردید؛ با راهنمایی های روانشناس و مشاوره پیش از ازدواج، می‌توانید ازدواج موفقی داشته باشید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه چطور زن بگیرم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: چطور زن بگیرم
از مشکلات بسیاری از پسران انتخاب همسر و نحوه زن گرفتن است. ازدواج مهم ترین و بزرگ ترین اتفاق زندگی هر فرد است. به دلیل اینکه زندگی مشترک به منزله تکامل است، انتخاب فرد مناسب حائز اهمیت است. همه انسان ها برای انتخاب شریک زندگی خود ملاک هایی را در نظر می‌گیرند. اگر بر اساس معیار ها نباشد؛ اغلب با شکست، دلسردی، سرخوردگی و مشکلات روحی روبرو می‌کند. حال این سوال پیش می‌آید که برای جلوگیری از آسیب ها، چطور زن بگیرم؟
برای انتخاب همسر، کسب خودآگاهی از مهم ترین عوامل است. هر فردی باید بر اساس معیار ها، مهارت ها و توانمندی های خود آگاهی داشته باشد تا بتواند فردی مناسب با خود پیدا کند. در این مقاله به سوال چطور زن بگیرم پاسخ داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مراحل ازدواج کلیک کنید.
چطور زن بگیرم؟ چه روش هایی برای آشنایی با همسر وجود دارد؟ بعد از آنکه معیار ها و ملاک خود را برای انتخاب همسر تعیین کردید؛ و به مرحله خود آگاهی رسیدید. حالا زمان آن رسیده است که فرد مورد نظرتان را برای ازدواج انتخاب کنید. برای آشنایی با همسر روش های مختلفی وجود دارد که شامل محل کار، دانشگاه، فامیل، آشنایان و … می‌توانید انتخاب داشته باشید. بعد از آنکه دوران نامزدی را با همسر خود سپری کردید؛ باید یکدیگر را شناسایی کنید. در این دوران بهتر است از روانشناس و مشاورین ازدواج راهنمایی بگیرید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.
هیچ فردی در تنهایی خود فرد خوشبختی نیست و نیازمند شریک عاطفی است. به همین جهت برای اینکه از تنهایی خارج شود و برای همیشه فردی را در زندگی خود داشته باشد؛ اقدام به ازدواج می‌کند. سوالی که برای پسران پیش می‌آید این است که چطور زن بگیرم؟ برای زن گرفتن صرفا نباید به علاقه و عشق نگاه کرد. ازدواج نیازمند بررسی های عمیق و منطقی است. سعی کنید با منطق خود تمامی معیارها را بسنجید و تصمیم عاقلانه بگیرید. ازدواج با عشق اگر اندکی منطق نداشته باشد؛ می‌تواند زمینه ساز جدایی شود.
چطور زن بگیرم و به چه مواردی دقت کنم؟ برای انتخاب همسر، باید به مراحل پر اهمیت توجه کنیم. برای همسریابی به نکاتی که در ادامه اشاره کرده ایم؛ دقت کنید.
آمادگی برای طلاق اولین کاری است که زوجین در زمان جدایی انجام می‌دهند. اما در برخی از مواقع پس از جدایی زوجین نمی‌توانند باور کنند که جدایی رخ داده است. چرا که فرد حقیقتا آمادگی برای طلاق را نداشته است. رهایی از ازدواج دشوار است و اگر به شیوه های مناسبی قبل از جدایی فرد آموزش نبیند؛ با مشکل جدی تری روبرو خواهد شد. روش های زیادی برای آمادگی وجود دارد. اما توصیه می‌کنیم که حتما از روانشناس در این زمینه راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه آمادگی برای طلاق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: آمادگی برای طلاق
اگر زندگی مشترک شما به مرحله ای رسیده است که راهی جز جدایی ندارید؛ آمادگی برای طلاق اولین کاری است که باید مورد توجه شما قرار بگیرد. تعداد زیادی از زن و شوهر ها بدون اینکه آمادگی داشته باشند؛ برای طلاق اقدام می‌کنند. و نتیجه این رفتار مساوی با مشکلات و سختی های بسیار زیاد پس از جدایی است. به همین خاطر اگر تصمیم به جدایی و طلاق دارید باید آمادگی های قبلی را در خود ایجاد کنید.
آمادگی برای طلاق به منظور مطلع کردن فرزندان، کمک از روانشناس، برنامه ریزی برای آینده، یافتن شغل و … می‌باشد. در این مقاله نیز به طور کل راجع به مراحل آمادگی برای طلاق توضیح داده‌ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه زندگی بعد از طلاق کلیک کنید.
همانطور که گفته شد، افرادی که تصمیم به جدایی گرفته اند اما هیچ برنامه ای را در نظر نگرفتند، در آینده با مشکلات زیادی به دلیل همین طلاق روبرو خواهند شد. برای اینکه به آمادگی برای طلاق برسید؛ روش هایی را در این بخش مقاله توضیح داده ایم.
افسردگی پدر از آن دسته اتفاقاتی است که می‌تواند حداقل برای مدتی فضای خانه شما را به هم بریزد. پدران برای همه ما نماد صبر و قدرت هستند. طبیعتا اگر شما احساس کنید که پدرتان دیگر آن آدم سابق نیست به‌احتمال زیاد خانواده درگیر مشکلات بزرگی خواهد شد. فشارهای زندگی و مسئولیت‌های مختلف، بروز اتفاقات ناگهانی، مشکلات خانواده مثل بیماری یا ازدست‌دادن عزیزان، همگی می‌توانند دلایلی برای افسردگی پدر باشند. اما جدای از دلایل افسردگی، چیزی که اهمیت دارد این است که افسردگی در مردان معمولاً ناشناخته باقی می‌ماند؛ زیرا این بیماری برای آقایان کمتر با نشانه‌هایی مثل احساس غم و گریه‌کردن خودش را نشان می‌دهد. پس باید برای شناسایی افسردگی پدر کمی دقیق‌تر رفتارهای او را بررسی کنید. اگر شما هم درگیر چالش افسردگی شده‌اید توصیه می‌کنیم در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی پدر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: افسردگی پدر
این روزها شیوع افسردگی به‌قدری زیاد شده است که از آن به‌عنوان سرماخوردگی روحی یاد می‌شود. این اصطلاح به معنای آن است که دیگر شاید کمتر کسی را بتوانیم پیدا کنیم که در زندگی هیچ‌وقت درگیر افسردگی نشده باشد. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی پدر و مادر باهم تفاوت دارد. درحالی‌که زنان بیشتر درگیر احساس غم و ناراحتی می‌شوند و جامعه هم از آنها حمایت می‌کند کمتر کسی به مردان اجازه ناراحت شدن می‌دهد. درست یا غلط در ذهن اکثر ما گریه‌کردن و ناامیدی یک مرد خیلی پسندیده نیست. این موضوع باعث می‌شود که آقایان معمولاً افسردگی را با نشانه‌های دیگری مثل عصبانیت و پرخاشگری یا مصرف مخدرها نشان بدهند.
باید این را بگوییم که تحقیقات نشان می‌دهد افسردگی در مردان به‌مراتب شدیدتر از زنان اتفاق می‌افتد. به‌علاوه آمار خودکشی موفق در بین مردان افسرده خیلی بیشتر از زنان افسرده است. باتوجه‌به این تفاوت جنسیتی، احتمالا متوجه اهمیت توجه به افسردگی پدر شده‌اید. مردان در این شرایط معمولا درد و رنج بسیاری را تحمل می‌کنند. به همین خاطر بسیار مهم است که شرایط آنها را درک کنیم و در روزهای سخت کنارشان باشیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه والدین وابسته کلیک کنید.
همانطور که گفتیم افسردگی در مردان کمتر با نشانه‌های بیرونی همراه است؛ و شما می‌بایست برای تشخیص بیماری کمی دقیق‌تر به رفتارهای پدر نگاه کنید. سؤال اصلی اینجاست که در این رفتارها باید دنبال چه چیزی بگردید؟ در این قسمت نشانه‌های افسردگی پدر را با هم بررسی می‌کنیم تا شما هم بدانید که باید به دنبال چه علامت‌هایی در رفتار پدر یا همسرتان باشید.