avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

برای کنار آمدن با مرگ عزیزان چیکار کنیم؟

کنار آمدن مرگ عزیزان یکی از سخت‌ترین کارهایی است که تجربه خواهید کرد. قطعا که کنار آمدن با مرگ هیچگاه آسان نیست. مخصوصا کسی که یکی از نزدیکان شما بوده است. افراد مراحل مختلفی را پشت سر گذاشته و واکنش‌های متفاوتی نسبت به این موضوع از خود نشان می‌دهند. اما در نهایت باید در این مورد به پذیرش رسید. چرا که مرگ امری طبیعی بوده و برای همه اتفاق خواهد افتاد. شما نمی‌توانید تا پایان عمر با غم و اندوه ناشی از این اتفاق زندگی کنید. به همین دلیل بعد از مرگ یک عزیز، زمان کافی را به خود داده و در این مورد حتما از یک مشاور نیز کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنار آمدن با مرگ عزیزان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کنار آمدن با مرگ عزیزان

تحمل مرگ عزیزان به معنی فراموشی بلافاصله و یا بی تفاوتی نسبت به این موضوع نیست. بلکه شما باید به طور کلی موضوع مرگ را بپذیرید و سعی کنید تا با نبود یک نفر کنار بیایید. البته که سوگواری کردن امری کاملا طبیعی و حتی ضروری است. اما نکته مهم اینجاست که بتوانید به موقع از این موضوع گذر کنید. غم و ناراحتی ، همواره مدت زمان بیشتری در وجود شما خواهد ماند و البته پیامدهای بیشتری هم ایجاد می‌کند. به همین دلیل کنار آمدن به موقع با آن از اهمیت زیادی برخوردار است. برای اطلاع از راه های دلداری دادن به سوگوار کلیک نمایید.

مراحل گذر از مرگ عزیزان

بهتر است در ابتدا برای کنار آمدن با مرگ عزیزان ، مراحل سوگواری را شناخته و بدانید که در کدام مرحله قرار دارید. این نکته را در نظر داشته باشید که این مراحل تنها در مورد مرگ نیست و به طور کلی  برای هرگونه فقدان و نبودنی ممکن است چنین مراحلی را تجربه نمایید.

انکار: در این مرحله فرد به طور کلی مرگ را انکار کرده و یا می‌گوید که اصلا چنین اتفاقی نیوفتاده است.

خشم : در مرحله خشم، افراد به دنبال مقصر هستند و تصور می‌کنند که خودشان و یا دیگران مسبب چنین چیزی هستند.

چانه زنی: بازماندگان به دنبال راهی هستند تا این موضوع را جور دیگری پیش ببرند. برای مثال اگر اینطور نبود؛ چنین اتفاقی نمی‌افتاد.

افسردگی: غم و اندوه زندگی فرد را فلج کرده و فرد به غیر افسردگی هیچ حالت دیگری را تجربه نمی‌کند.

پذیرش: آخرین مرحله پذیرش است که در آن فرد مرگ را پذیرفته و به زندگی عادی خود برمی‌گردد.

برای کنار آمدن با مرگ عزیزان چیکار کنیم؟

با اینکه طی کردن این مراحل و به طور کلی تجربه ناراحتی طبیعی است و نباید این موضوع را سرکوب کرد؛ اما با استفاده از روش هایی می‌توان پیامدهای ناشی از این موضوع را به حداقل رسانده و این دوران را راحت تر طی نمود. در این قسمت به توضیح این روش ها خواهیم پرداخت.

حضور در مراسم ها

برخی از افراد به دلیل درد و ناراحتی که در این مراسمات تجربه می‌کنند؛ هیچگاه در آنها حضور نیافته و ترجیح می‌دهند که به طور کلی شاهد این فرایند نباشند. در صورتی که اینکار به تنهایی بسیار کمک کننده است. شما زمانی که شاهد این هستید که فردی به خاک سپرده می‌شود؛ راحت تر با مرگ او کنار خواهید آمد.

احساسات تان ابراز کنید

جلوی گریه کردن خود، گوش کردن به موزیک های غمگین و انجام چنین کارهایی را نگیرید. احساسات خود را به هر شکلی که هست ابراز کرده و نگران قضاوت های دیگران نباشید. هر فردی روش منحصر به فردی برای ابراز کردن احساساتش دارد. همین کارها باعث می‌شود تا به مرور زمان احساس سبکی بیشتری بکنید.

صحبت در مورد این موضوع

اگر تمایل به صحبت کردن در مورد خاطرات و یا حتی احساسات تان را دارید؛ اینکار را حتما انجام دهید. حتی اگر کسی نیست تا به حرف هایتان گوش دهد؛ در مورد آنها بنویسید. حتی نوشتن بیشتر از صحبت کردن، کمک کننده است.

حفظ خاطرات خود

حتی می‌توانید یاد و خاطره او را با کاشتن یک ودرخت به نام او، انجام کارهای خیریه و شرکت در فعالیت های ورزشی و… حفظ کنید. در برخی از موارد، افراد نگران این هستند که عزیز از دست رفته خود را فراموش کنند. اما همیشه می‌توان به یاد او بود.

در یک جعبه یا پوشه خاطرات شخصی تان را نگه دارید

نباید خاطراتی را که با عزیز از دست رفته دارید؛ از بین ببرید. می‌توانید فایل یا پوشه ای مربوط به او درست کرده و عکس ها و حتی نوشته های خود را در آن نگه دارید. گهگاه به آن سر بزنید و خاطرات خود را مرور نمایید.

از یک گروه پشتیبانی کمک بگیرید

در مورد تحمل مرگ عزیزان ، حتما در یک گروه پشتیبانی قرار گرفته و سعی کنید در جمع باشید. منظور از گروه پشتیبانی، افرادی هستند که می‌توانند از نظر عاطفی شما را حمایت کنند. این گروه می‌تواند، خانواده، دوستان و یا حتی شرکت کردن در جلسات گروه درمانی باشد. اما به هرحال مهم است که تنها نمایند.

به روانشناس مراجعه کنید

در مورد کنار آمدن با مرگ عزیزان و پشت سر گذاشتن فرایند سوگ، هیچ چیزی کمک کننده تر از مراجعه به روانشناس نیست. چرا که او با توجه به شرایط شخصی شما، راهکار خواهد داد.

علائم ناشی از تحمل مرگ عزیزان

برخی از علائم ناشی از آنند که فردی در حال پشت سر گذاشتن دوران سختی در زندگی است. در واقع کنار آمدن با مرگ عزیزان نیز با بروز نشانه هایی همراه است که هرچقدر هم که تلاش کنید آنها را سرکوب کنید؛ بازهم بروز خواهند کرد. برخی از آنها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از راه های کنار آمدن با مرگ و غم از دست دادن همسر کلیک نمایید.

  • شوک و ناباوری
  • احساس غمگین بودن
  • داشتن احساس گناه
  • عصبانی بودن
  • ترسیدن
  • احساس خستگی
  • حالت تهوع
  • ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
  • کاهش یا افزایش وزن
  • اختلال در خواب

سخن پایانی

در فرایند کنار آمدن با مرگ عزیزان ، هیچکاری بهتر از مهربان بودن با خود نیست. شما در حال تجربه کردن یک بحران هستید و در این دوران نباید انتظار زیادی از خودتان داشته باشید. این موضوع کاملا طبیعی بوده و هر فردی با روش خودش با آن کنار خواهد آمد. از این رو علاوه بر انجام اقداماتی که در بالا به آنها اشاره شد؛ حتما از یک متخصص کمک گرفته و این موضوع را دست کم بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنار آمدن با مرگ عزیزان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: کنار آمدن با مرگ عزیزان چیست؟

ازدواج عاقلانه یا عاشقانه کدام درست است؟

ازدواج عاقلانه یا عاشقانه هر یک مزایا و معایب خود را دارند. به همین دلیل گفته می‌شود که برای داشتن یک ازدواج موفق باید از هردوی این مفاهیم استفاده نمود. البته این بدان معنا نیست که اگر فردی صرفا با عشق و یا عقل ازدواج کند؛ حتما به مشکل برخواهد خورد. بلکه احتمال بروز مشکل در این ازدواج کمتر خواهد بود. بیشتر افراد پیش از ازدواج درگیر احساسات شده و نمی‌توانند به صورت منطقی در مورد مسائل فکر کنند. افراد منطقی نیز به دلیل درگیر نشدن احساسات شان ممکن است به طرف مقابل خود آسیب بزنند. از این رو بهتر است پیش از تصمیم گیری در این مورد به تعادلی در مورد احساسات و منطق تان رسیده و در این زمینه مشاوره ازدواج بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج عاقلانه یا عاشقانه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مزایای ازدواج عاقلانه

بیشتر کسانی که در مرحله ازدواج قرار می‌گیرند؛ تازه به این نتیجه می‌رسند که کاش با عقل خود پیش رفته بودند. تصمیم گیری بر اساس عقل و منطق برای ازدواج مزایای زیادی دارد که در این قسمت به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. برای آشنایی با نشانه های یک ازدواج موفق کلیک نمایید.

تفاهم بیشتر بین افراد در ازدواج عاقلانه یا عاشقانه

با وجود ازدواج عاقلانه، تفاهم میان افراد بیشتر بوده؛ چرا که آنها همه چیز را بر مبنای اشتراک و برابری انتخاب می‌کنند. در واقع در این حالت کمتر شاهد اختلاف طبقاتی و یا فرهنگی میان زوجین هستیم. به دلیل اینکه آنها پیش از درگیر شدن احساسات شان این موضوعات را سنجیده اند.

چالش کمتر

زمانی که افراد با عقل خود در مورد ازدواج تصمیم می‌گیرند؛ چالش های کمتری را نیز تجربه خواهند کرد. این تصمیمات هیجانی هستند که آسیب زا بوده و برای رابطه مخرب هستند. اما زمانی که افراد با عقل خود تصمیم می‌گیرند؛ همه چیز را سنجیده و کمتر احتمال دارد که به مشکل بربخورند. برای آشنایی بیشتر با انواع ازدواج کلیک کنید.

همه چیز راه حل مدار است | ازدواج عاقلانه یا عاشقانه

در یک رابطه عقلانه، همه چیز بر مبنای حل مشکل پیش می‌رود و نه پیدا کردن مقصر. افراد در چنین رابطه ای مسئولیت اشتباهات خود را پذیرفته و سعی می‌کنند آن را حل نمایند.

وجود توقعات منطقی در رابطه

در این حالت، هر دو طرف کاملا توقعات روشن و منطقی از یکدیگر داشته و فشار زیادی به هم وارد نمی‌کنند. زمانی که افراد احساساتی هستند؛ همواره رویایی فکر کرده و واقعیت را در نظر نمی‌گیرند.

مسیر و هدف روشن است | ازدواج عاقلانه یا عاشقانه

یکی دیگر از مزایای ازدواج عاقلانه این است که مسیر و هدف افراد کاملا روشن بوده و ارزش های مشترکی با یکدیگر دارند. آنها دقیقا می‌دانند که از زندگی خود چه می‌خواهند و در این مورد نیز با یکدیگر صادق هستند.

معایب ناشی از ازدواج عاقلانه

اما فراموش نکنید که چنین ازدواجی، مشکلاتی را نیز به همراه خواهد داشت. چرا که در ازدواج افراد باید عاشق یکدیگر هم باشند. از طرفی ممکن است این منطقی بودن تنها در یک نفر بوده و دیگری از این بابت آسیب ببیند. برخی از مشکلاتی که افراد ممکن است در چنین رابطه ای تجربه کنند؛ شامل موارد زیر است. برای اطلاع از روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

نقش کمرنگ تر گذشته

افراد منطقی به دلیل اینکه همواره به دنبال حل مشکل هستند؛ کمتر احتمال دارد که گذشته را در نظر بگیرند. و این موضوع ممکن است برای طرف مقابل آزارنده باشد. آنها هیچ موضوعی را در گذشته خود ریشه یابی نکرده و تلاش نمی‌کنند تا آن را حل کنند.

خشک و بی روح بودن | ازدواج عاقلانه یا عاشقانه

یک فرد منطقی که برای ازدواجش کاملا با عقل پیش رفته است؛ خشک و بی روح بوده و حتی به درستی نمی‌تواند ابراز احساسات کند. در صورتی که شاید طرف مقابل واقعا به چنین چیزی نیاز داشته باشد.

استفاده ابزاری از رابطه جنسی

رابطه جنسی نیاز به احساسات و هیجان دارد. اینو موضوع مخصوصا برای زنان پررنگ تر بوده و نبود آن، در دراز مدت ممکن است که آنها را دچار مشکل کند. زمانی که افراد با عقل برای ازدواج تصمیم می‌گیرند؛ رابطه جنسی آنها خشک و بی احساس شده و یا حتی از آن به عنوان ابزاری برای رسیدن به اهداف شان استفاده می‌کنند.

احتمال جدایی بیشتر خواهد شد | ازدواج عاقلانه یا عاشقانه

از دیگر معایب ازدواج عاقلانه می‌توانیم به احتمال جدایی بیشتر اشاره کنیم. چرا که در این حالت یک طرف احتمالا هیچ وابستگی عاطفی نداشته و به راحتی می‌تواند جدایی را انتخاب کند.

مزایا ازدواج با عشق

اما ازدواج عاشقانه نیز معایب و مزایای خود را دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. برای آشنایی با انواع انگیزه ازدواج کلیک نمایید.

◀شور و هیجان زیاد

◀گذشت کردن افراد

◀داشتن رابطه جنسی با کیفیت

معایب ناشی از این اتنخاب

برخی از مشکلاتی که ممکن است در اثر ازدواج صرفا عاشقانه هم بروز کند؛ شامل موارد زیر می‌شود.

خواب تکراری به چه معناست؟

خواب تکراری می‌تواند ما را بسیار ترسانده و یا برعکس دیدنش برایمان خوشایند باشد. معمولا به ندرت پیش می‌آید که یک خواب را دوبار یا بیشتر ببینیم. چرا که مسائل ما در زندگی روزمره و افکارمان به طور مرتب تغییر کرده و تبعا خواب های گوناگونی نیز خواهیم داد. اما گاهی پیش می‌آید که یک خواب را در فاصله زمانی کوتاه به طور مکرر ببینیم. برای این موضوع دلایل مختلفی وجود دارد. معمولا افراد دچار استرس شده و آن را پیگیری می‌کنند و یا به دنبال معنای آن هستند. تفسیر خواب ها کار ساده ای نیست؛ مخصوصا اگر تکرار باشند. پس پیشنهاد میدهیم که مشاوره تلفنی دریافت نمایید. در ادامه نیز میتوانید علل، معنا و راه های خلاصی از این مساله بیان شده است.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب تکراری می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خواب تکراری به چه معناست؟

اگر بخواهیم یک تعبیر سطحی از خواب تکراری داشته باشیم؛ این است که احتمالا فرد مدتی است که یک دغدغه فکری داشته و مدام به یک موضوع فکر می‌کند. به همین دلیل است که محتوای خواب هایش یکسان هستند. حتی می‌توان از این موضوع به عنوان یک نشانه های هشداردهنده هم یاد کرد. در واقع ضمیرناخودآگاه با اینکار تلاش می‌کند تا نشان دهد که اتفاقی قریب الوقوع بوده و یا روان افراد در وضعیت خوبی قرار ندارد. از این رو اگر یک خواب را به صورت مکرر می‌بینید؛ باید در این زمینه حتما با یک متخصص مشورت کنید.

گاه موضوع به این سادگی هم نبوده و علل دیگری مثل مشکلات جسمانی یا نوعی ناهنجاری میتواند مسبب این مساله باشد. برای تشخیص این موارد نیز مراجعه به درمانگران ضروری است.

شیوع دیدن خواب تکراری

نکته جالب در مورد شیوع خواب تکراری این است که با افزایش سن افراد، کاهش می‌یابد. برای مثال کودکان 35 درصد از خواب هایشان تکراری است اما این موضوع در نوجوانان تنها 15 درصد است. هرچه افراد بزرگتر می‌شوند؛ کمتر احتمال دارد که خواب های تکراری ببینند. برای آشنایی بیشتر با ضمیر ناخود آگاه کلیک نمایید.

علل دیدن خواب تکراری چیست؟

خواب تکراری تلاش می‌کند تا پیام تکراری را به افراد برساند. به همین دلیل باید آن ریشه یابی کرده و علت را جویا شد. در این قسمت به توضیح دلایلی خواهیم پرداخت که منجر به بروز خواب تکراری می‌شوند.

تروما

تجربه یک تروما به تازگی باعث می‌شود تا مدام خواب آن را ببینید. چون در حال فکر کردن به آن هستید و تلاش می‌کنید تا جوانب مختلف آن را بررسی نمایید. برای مثال فردی که به تازگی تصادف کرده است؛ چند بار در خواب هایش شاهد تصادف کردن است. حال این تصادف می‌تواند به شکل های مختلفی باشد؛ اما ماهیت آنها یکسان است.

مسائل و احساسات سرکوب شده

یکی دیگر از دلایل بروز خواب تکراری، احساسات و هیجانات سرکوب شده ای هستند که افراد تلاش می‌کنند تا آنها را به یاد نیاورند. شاید در بیداری اصلا آنها را به یاد نیاروند؛ اما در خواب به صورت مکرر برایشان تکرار خواهد شد.

قطع مصرف یک دارو یا تغییرات ناگهانی در روند زندگی

معمولا در افرادی که یک روند طبیعی زندگی شان را تغییر داده اند نیز شاهد بروز خواب‌تکراری هستیم. برای مثال افرادی که برای مدت زمان طولانی یک دارو را مصرف کرده و آن را متوقف کرده اند و یا عادت ثابتی داشته اند که دیگر آن را ادامه نداده اند. در این حالت دچار خواب های تکراری می‌شوند.

مشکلات و اختلافات

گاهی افراد در برهه ای از زمان دچار یک بحران می‌شوند؛ در این حالت نیز ممکن است تحت استرس و فشارهای روانی که متحمل می‌شوند؛ خواب های تکراری ببینند.

راه هایی برای رهایی از خواب تکراری

اما برای خلاص شدن از خواب های تکراری چه باید کرد؟ از آنجایی که این موضوع می‌تواند از لحاظ روانی افراد را تحت فشار زیادی قرار داده و برای آنها مشکل ایجاد کند؛ باید برای درمان آن اقدام نمود. گاهی افراد به دلیل اینکه تمایلی به دیدن خواب تکراری خود ندارند؛ ترجیح می‌دهند که اصلا نخوابند و یا به مصرف داروهای مختلف متوسل می‌شوند تا خواب آرام تری را تجربه نمایند. اما در این قسمت به توضیح روش هایی خواهیم پرداخت؛ که می‌توانند در این زمینه موثر باشند.

نوشتن خاطرات

یکی از بهترین راه هایی که می‌توانید دیدن خواب‌تکراری را متوقف کنید؛ نوشتن است. زمانی که وقایع روزانه خود را نوشته و یا احساسات خود را روی کاغذ بیاورید؛ کمتر احتمال دارد که خواب‌تکراری ببینید. در واقع با اینکار در حال خالی کردن ذهن خود هستید.

کمک گرفتن از روان درمانگر

همانطور که مشاهده کردید؛ گاهی خواب‌تکراری ناشی از تعارضات روانی و مسائل سرکوب شده است. به همین دلیل باید برای غلبه بر آنها، به متخصص مراجعه کرده و به صورت اصولی با آنها برخورد کنید. برای آشنایی بیشتر با روش روانکاوی کلیک نمایید.

تغییر سبک زندگی

سبک زندگی خود را کمی تغییر داده و در مورد زمان خواب، غذا خوردن و یا حتی مکانی که در آن می‌خوابید؛ حساسیت به خرج دهید.

دارو درمانی

در صورت لزوم و تشخیص متخصص می‌توانید از داروهای خواب آور و یا آرام بخش نیز استفاده کنید.

مراقبه

قبل از خواب حتما مراقبه کرده و تلاش کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید.

مراحل رهایی از خواب تکراری

خلاص شدن از خواب‌تکراری به صورت یک شبه اتفاق نیافتاده و یک فرایند تدریجی دارد. از این رو سعی کنید در این راه ثابت قدم بوده و به صورت آرام آرام با کمک متخصص پیش بروید.

تعبیر خواب هایی که معمولا تکرار می‌شوند

در این قسمت قصد داریم تا معنای خواب هایی که بیشتر از همه تکرار می‌شوند را مورد بررسی قرار دهیم.

سقوط کردن از بلندی: دیدن این خواب به صورت مکرر به این معناست که شما تلاش می‌کنید که کنترل همه چیز را برعهده گرفته و از مسائل به سختی عبور می‌کنید.

افتادن دندان: این خواب  به معنای شایعه پراکنی کردن در مورد دیگران است.

لخت شدن در مقابل دیگران: معنای این خواب کمبود اعتماد در شما می‌باشد. برای آشنایی با تعبیر خواب عورت زن و مرد کلیک نمایید.

داشتن قدرت ماورایی: برعکس دیدن چنین خوابی از اعتماد به نفس بالای شما و شخصیت قوی نشات می‌گیرد.

بلایای طبیعی: این خواب نیز ناشی از درگیری ذهنی از مسائل روزمره تان است.

سخن پایانی

البته که به همین سادگی نمی‌توان خواب‌تکراری را معنا کرد. اما در بیشتر موارد به این دلیل که این خواب ها زیاد تکرار می‌شوند؛ افراد دیگر آنها را جدی نگرفته و به آنها اهمیتی نمی‌دهند. در صورتی که ریشه یابی کردن آنها باعث می‌شود تا به سلامت روانی خود بیشتر اهمیت دهید. از این رو این موضوع را جدی گرفته و حتما کمک تخصص دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب تکراری می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: خواب تکراری

از کجا متوجه شویم که شرایط ازدواج را داریم؟

چه شرطی هایی برای ازدواج بگذاریم؟ شرایط ازدواج موضوعی است که تقریبا برای همه افراد مشترک است. در واقع زمانی که یک فرد این ملاک‌ها را دارا باشد؛ می‌گویند که او آماده ازدواج و شروع یک زندگی مشترک است. ملاک هایی که افراد برای ازدواج دارند؛ متفاوت از شرایط ازدواج هستند. در واقع افراد باید این دو را از یکدیگر تفکیک کنند تا بتوانند یک اتخاب درست و منطقی داشته باشند. فراموش نکنید که ازدواج بدون این شروط نیز امکانپذیر است. اما امکان شکست این ازدواج زیاد خواهد شد. از این رو بهتر است این شرایط را شناخته و به درستی در مورد آنها تصمیم گیری کند. در این زمینه بهتر است از یک مشاوره ازدواج نیز کمک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شرایط ازدواج می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

شرایط ازدواج

شرایط ازدواج باید با ملاک‌های افراد برای ازدواج همسو و هم جهت بوده و اشتراکاتی داشته باشد. چرا که بدون این شرایط، احتمالا یکی از طرفین برای ازدواج آماده نبوده و نباید انتظار زیادی از موفقیت این ازدواج داشت. منطقی و قابل اجرا بودن این شرایط نیز مهم است. گاهی برخی از افراد شرایط بسیار سختی برای طرف مقابل خود می‌گذارند که حتی خودشان هم قادر به انجام آنها نیستند. در ادامه بیشتر در مورد این شرایط صحبت خواهیم کرد. برای اطلاع از راه های داشتن یک ازدواج موفق کلیک نمایید.

چه شرط هایی برای ازدواج بگذاریم

وقتی صحبت از شرایط ازدواج می‌شود؛ همه افراد ناخودآگاه مسائل مالی را به یاد می‌آورند. در صورتی که بعد از ازدواج متوجه خواهید شد که مسائلی اهمیت پیدا می‌کنند که فکرش را هم نخواهید کرد. در این قسمت به توضیح برخی از شرایط اساسی و مهم اشاره خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر با مفهوم روانشناسی ازدواج کلیک نمایید.

سلامت جسمی و روانی

یکی از اصلی ترین شرایط ازدواج ، برخورداری از سلامت جسمانی و روانی است. برخی از بیماری ها قابل درمان بوده و احتمالا خلل جدی در فرایند زندگی شما ایجاد نخواهند کرد. اما گاهی مجبور می‌شوید که بهترین سالهای زندگی خود را با یک فرد بیمار گذرانده و تمام انرژی خود را صرف او کنید. به همین دلیل باید پیش از ازدواج به این موضوع فکر کرده و خود را برای آن آماده کنید.

تناسب فرهنگی میان خانواده ها | شرایط ازدواج

سنخیت و تناسب فرهنگی میان خانواده ها نیز اهمیت دارد. گاهی برخی از زوجین اصلا به این موضوع توجه نکرده و بعد از ازدواج دچار مشکل خواهند شد. مسائل فرهنگی در آداب و رسوم و یا حتی طرز برخورد افراد نیز نقش دارد. برای اطلاع از انواع انگیزه ازدواج کلیک نمایید.

سابقه خانوادگی

منظور از سابقه خانوادگی در شرایط ازدواج، اعتیاد و طلاق است. شاید تصور کنید که حتی با وجود این مسائل در خانواده طرف مقابل، تاثیری در زندگی شما نخواهد داشت. اما باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید. این موارد حتی به شکل غیرمستقیم می‌توانند تاثیرگذار بوده رفتارهای افراد را تغییر می‌دهند.

میزان تحصیلات و تناسب سواد | شرایط ازدواج

قطعا تحصیلات باعث خوشبختی نمی‌شود. اما زمانی که میزان تحصیلات افراد تفاوت زیادی با یکدیگر داشته باشد؛ افراد از نظر فرهنگی دچار مشکل شده و اختلافاتی بروز می‌کند. در واقع این فاصله در زندگی مشترک می‌تواند خود را به وضوح نشان دهد.

موضوعات اعتقادی

یکی دیگر از شرایط ازدواج که حتما باید به آن توجه داشت؛ موضوعات اعتقادی است. به همین دلیل باید به طور جدی با طرف مقابل در این مورد صحبت کرده و از همان ابتدا جلوی بروز مسائلی را گرفت.

سطح درآمد افراد | شرایط ازدواج

علاوه بر اینکه باید به اختلاف طبقاتی میان خانواده ها توجه داشته باشید؛ بهتر است نحوه پول خرج کردن طرف مقابل را نیز در نظر بگیرید. اگر همسر شما خسیس و یا بیش از حد ولخرج باشد؛ قطعا به مشکل برخواهید خورد.  مسائلی و سطح توقعات، یکی از اصلی ترین دلایل طلاق است.

مکان زندگی

زوجین پیش از ازدواج باید در مورد محل زندگی خود به توافق برسند. هر دو طرف باید در این مورد راضی بوده و شرایط لازم را داشته باشند. نزدیکی به خانواده ها، محل کار، دسترسی محلی و… همگی از مواردی هستند که باید در انتخاب محل زندگی به آنها توجه داشته باشید.

اطلاع از ازدواج قبلی | شرایط ازدواج

مطلع شدن از ازدواج های قبلی طرف مقابل نیز از دیگر شرایط ازدواج است که می‌تواند تعیین کننده باشد. فراموش نکنید که ازدواج با یک فرد مطلقه اصلا اشکالی ندارد. اما باید از علت طلاق او اطمینان حاصل کنید. چرا که ممکن است در زندگی خود نیز دقیقا به همان مشکل بربخورید.

اختلاف سن

امروزه بسیاری از افراد، با کسانی که از خودشان بسیار بزرگ تر و یا کوچک تر هستند؛ ازدواج می‌کنند. شاید در ابتدا تصور کنید که این موضوع مهم نبوده و می‌توانید از آن چشم پوشی کنید. اما بعد از مدتی متوجه خواهید شد که روحیات بسیار متفاوتی داشته و یکدیگر را درک نمی‌کنید. به همین دلیل سن می‌تواند تعیین کننده بسیاری از مسائل در زندگی مشترک باشد.

خانواده مهم است

برخی می‌گویند که خانواده طرف مقابل مهم نیست و من می‌خواهم با خود او زندگی کنم. در صورتی که خانواده یکی از مهم ترین معیارها در ازدواج محسوب می‌شود. طرف مقابل شما در آن خانواده رشد کرده است و روحیات و رفتارهای او نیز ترکیبی از آنهاست. از این رو نباید از کنار مشکلات خانوادگی به سادگی گذشت. بهتر است طرف مقابل را به خوبی زیر نظر گرفته و ببینید که چقدر تحت تاثیر خانواده اش است. برای اطلاع از نقش خانواده در ازدواج کلیک کنید.

شرایطی که قابل مذاکره نیستند

برخی از شرایط ازدواج مانند وضعیت مالی و یا مکان زندگی، قابل مذاکره هستند و می‌توان بر سر آنها به توافق رسید. اما موضوعاتی مانند ابتلا به اختلالات روانی و یا اعتیاد، اصلا قابل بحث نیستند و بهتر است از همان ابتدا تکلیف خود را در موردشان روشن کنید. اینکه تصور کنید این مسائل بعد از ازدواج برطرف می‌شوند؛ بسیار ساده انگارانه است. بلکه باید از همان ابتدا موضع خود را در مورد آنها مشخص کنید. برای آشنایی بیشتر با معیارهای ازدواج کلیک نمایید.

از کجا متوجه شویم که شرایط ازدواج را داریم؟

برخورداری از شرایط ازدواج ، چه در دختران و چه در پسران با نشانه هایی همراه است که باید پیش از اقدام جدی برای ازدواج به آنها دقت کنند. این نشانه ها شامل موارد زیر هستند.

  • برخورداری از استقلال مالی
  • آمادگی خانواده برای پذیرش همسر شما
  • آماده بودن از نظر اجتماعی
  • آمادگی جسمانی
  • قدرت و روحیه پذیرش را برای رویارویی با مشکلات دارید
  • به اندازه کافی در مجردی خوش گذرانده اید

سخن پایانی

می‌توان گفت که برخورداری از شرایط ازدواج ، تقریبا برای همه افراد یکسان است. تنها باید آنها را شناخت و در هنگام ازدواج به خوبی بررسی کرد. به هیچ عنوان از کنار این مسائل به سادگی رد نشوید و یا آنها را به بعد از ازدواج موکول نکنید. در این مورد حتما با خانواده و یک متخصص نیز مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شرایط ازدواج می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: چه شرط هایی برای ازدواج بگذاریم

چطور وارد زندگی با شخصیت اسکیزوئید نشویم؟

ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید می‌تواند چالش سختی برای شما باشد. همه ما از ازدواج به دنبال یک رابطه عاطفی امن هستیم. اینکه کسی را دوست داشته باشیم و دوستمان بدارند از نیازهای اولیه ما است. اما ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید کمی متفاوت‌تر از این دیدگاه خواهد بود. این افراد دوست دارند بیشتر اوقاتشان را تنها باشند و خیلی احساساتشان را به دیگران نشان نمی‌دهند. به همین خاطر طلاق‌های عاطفی، آسیب‌های روحی شریک زندگی یا حتی خیانت مشکلاتی هستند که در ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید زیاد اتفاق می‌افتند. اما هیچ‌کدام از این‌ها به معنای آن نیست که شخصیت اسکیزوئید حق زندگی‌کردن و خانواده تشکیل‌دادن ندارد یا زندگی او قرار است صددرصد با شکست مواجه بشود. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با شخصیت اسکیزوئید می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید

داستان واقعی:

“مینا همان‌طور که روی صندلی مراجع نشسته بود و اشک می‌ریخت از این حرف می‌زد که دیگر کارد به استخوانش رسیده است. تحمل رفتارهای شوهرش برای او غیرممکن شده بود. از اول هم دوستانش می‌گفتند که مجید عجیب‌وغریب است اما او فکر می‌کرد مجید آدم ساکت و سربه‌زیری است که همیشه سرش توی کتاب‌ها بوده؛ می‌گفت راستش را بخواهی خودم هم در دوره نامزدی به خاطر سردی رفتار مجید چند بار شک کرده بودم که نکند مجید اصلاً دوستم ندارد! اما همه می‌گفتند این مشکلات بعد از ازدواج حل می‌شوند. مادرم می‌گفت خطبه عقد را که بخوانند مهر زن به دل شوهرش می‌افتد! مینا با گریه ادامه داد که همین حرف‌ها باعث شده با مجید ازدواج کند و بعد هم به امید درست‌شدن شرایط صاحب فرزند شوند. اما حالا مجید حتی با پسرشان هم رابطه خوبی ندارد و رفتارهای سردش باعث پرخاشگری و بدرفتاری در پسرشان شده است.”

آنچه خواندید نمونه‌ای از مشکلاتی است که اطرافیان شخصیت اسکیزوئید را درگیر می‌کند. زندگی با این افراد به دلیل بی‌توجهی که به اطرافیانشان دارند بسیار سخت خواهد بود. علاوه بر نیازهای روحی ما به اینکه مورد محبت قرار بگیریم، حتماً به تجربه متوجه این شده‌اید که هیچ‌چیز بدتر از بی‌تفاوتی نیست. و این درست همان حالتی است که شما از شخصیت اسکیزوئید می‌بینید. این افراد هیجان خاصی را در ارتباط‌هایشان به شما نشان نمی‌دهند؛ یا حتی می‌توانیم بگوییم خیلی با شما وارد ارتباط نمی‌شوند. به همین خاطر شما بیش از هر چیز از احساس بی‌تفاوتی و خنثی بودن آنها آسیب خواهید دید. درست مثل داستان مینا و مجید اگر از این ازدواج صاحب فرزندی بشوید، فرزند شما هم آسیب‌های روحی بسیاری را تجربه خواهد کرد.

برای آشنایی کامل با راه های تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید کلیک کنید.

چطور وارد زندگی با شخصیت اسکیزوئید نشویم؟

وقتی صحبت از ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید به میان می‌آید اول باید ببینیم نشانه‌های شخصیت اسکیزوئید چیست. در واقع می‌خواهیم بدانیم که چطور یا از کجا بفهمیم که یک نفر اسکیزوئید است و یا مشکل دیگری دارد. برای جواب این سؤال باید به چند نکته دقت کنید که باهم آنها را بررسی خواهیم کرد.

به نشانه ها توجه کنید

اولین چیزی که باید به آن دقت داشته باشید نشانه‌هایی هستند که در رفتار طرف مقابلتان می‌بینید. شخصیت‌های اسکیزوئید معمولاً خلق‌وخوی خاصی دارند که به‌خوبی در رفتارهایشان قابل‌مشاهده است. ممکن است او بتواند برای مدت کوتاهی حفظ ظاهر کند اما نمی‌تواند برای مدت طولانی به این کار ادامه بدهد. نشانه‌هایی که باید بیش از همه به آنها توجه کنید عبارتند از:

  • محدود بودن روابط اجتماعی یا نداشتن ارتباط اجتماعی قابل‌ملاحظه
  • نداشتن دوستان صمیمی
  • از عمیق‌شدن روابط خودداری می‌کنند و ترجیح می‌دهند تعاملات خود را سطحی نگه دارند.
  • از بودن در جمع‌های شلوغ خودداری می‌کنند و ترجیح می‌دهند تنها باشند.
  • ابراز هیجان‌ها و احساسات برای آنها کار سختی است و معمولاً از احساسشان با شما صحبت نمی‌کنند.
  • احساسات شما نیز خیلی موردتوجه قرار نمی‌گیرد و همدلی از طرف مقابل نمی‌گیرید.
  • در محیط کار یا تحصیل نیز همیشه تنها هستند و علاقه‌ای به مشارکت در کارهای گروهی ندارند.

مشاوره‌های پیش از ازدواج یا مشاوره خانواده

نشانه‌هایی که برای شخصیت اسکیزوئید آوردیم ممکن است در بسیاری از اختلالات دیگر هم وجود داشته باشند. مثلاً یک فرد خجالتی یا با اعتمادبه‌نفس پایین هم از اینکه در جمع‌ها و مهمانی‌های شلوغ حضور داشته باشد خجالت می‌کشد. به همین خاطر شما نمی‌توانید صرفاً بر اساس نشانه‌ها قضاوت کنید که یک نفر درگیر اسکیزوئید هست یا خیر.

تشخیص این اختلال فقط باید توسط مشاور متخصص صورت بگیرد. به همین خاطر توصیه می‌کنیم اگر در مرحله آشنایی هستید حتماً مشاوره‌های پیش‌از ازدواج را در برنامه خود قرار بدهید. یا اگر زندگی خود را شروع کرده‌اید و حالا احساس می‌کنید همسرتان ویژگی‌های رفتاری خاصی را نشان می‌دهد با یک مشاور خانواده در این زمینه گفت‌وگو کنید.

برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

با شخصیت‌های اسکیزوئید ازدواج بکنیم یا خیر؟

بسیاری از کسانی که این مطلب را می‌خوانند یا به مراکز مشاوره مراجعه می‌کنند می‌خواهند بدانند که بالاخره می‌توانند با شخصیت اسکیزوئید ازدواج بکنند یا خیر؛ خیلی‌های دیگر مثل داستان مینا که باهم بررسی کردیم پس از مدتی خسته شده و سؤال می‌کنند که آیا ادامه‌دادن زندگی با این شخصیت‌ها به صلاحشان هست یا خیر؟

واقعیت این است که هیچ‌کس به‌غیراز خودتان نمی‌تواند به این سؤال پاسخ بدهد. تنها کسی که اجازه دارد برای زندگی شما تصمیم بگیرد و علاوه بر این تمام جوانب زندگی شما را می‌شناسد فقط خودتان هستید. اما می‌توانیم اطلاعاتی را راجع به این ازدواج در اختیارتان بگذاریم که به شما در تصمیم‌گیری کمک می‌کنند. بعضی از نکاتی که بهتر است به آنها توجه داشته باشید را می‌توانیم در این چند مورد خلاصه کنیم:

  • شخصیت‌های اسکیزوئید به میل شما و به خاطر شما تغییر نمی‌کنند. هرگز به فکر این نباشید که بعد از ازدواج یا در آینده آنها را عوض خواهید کرد.
  • درمان شخصیت اسکیزوئید غیرممکن نیست اما به معنای تغییرات صددرصدی هم نیست. این افراد تنها درصورتی‌که خودشان بخواهند و با درمانگر همکاری کنند می‌توانند بعضی از رفتارهای نامناسب را کنار گذاشته و تا حدودی تغییر کنند اما این به معنای عوض‌شدن کامل شخصیت آنها نیست.
  • اگر با شخصیت اسکیزوئید ازدواج می‌کنید نباید انتظار یک رابطه خیلی رمانتیک و پر از احساس را داشته باشید. زیرا بیان احساسات یا حتی فهمیدن احساس دیگران برای این شخصیت‌ها مشکل است.
  • شخصیت‌های اسکیزوئید علاقه چندانی به حضور در جمع ندارند پس اگر شخصیت برون‌گرا و اجتماعی هستید یا خانواده پرجمعیتی دارید احتمالاً برای مهمانی‌ها و ارتباط‌های اجتماعی‌تان با او به مشکل خواهید خورد.

راهکارهایی برای زندگی در کنار شخصیت اسکیزوئید

به هر دلیلی که تصمیم گرفته‌اید با شخصیت اسکیزوئید زندگی کنید ما خبر خوبی برایتان داریم. زندگی با این افراد شاید سخت باشد اما غیرممکن نیست. اگر شما برخی از اصول را بدانید و در ارتباط خود با این شخصیت‌ها به کار ببرید می‌توانید رابطه سالمی را تجربه کنید.

دانش خود را افزایش بدهید

اولین قدم این است که شما اطلاعات خودتان راجع به اسکیزوئید را بالاتر ببرید. وقتی ما نمی‌دانیم با چه چیزی روبه‌رو هستیم احتمال آسیب‌دیدن هم بالا می‌رود. اما وقتی شما همه جنبه‌های دشمن مقابلتان را می‌شناسید طبیعتاً مبارزه‌کردن با آن راحت‌تر خواهد بود. پس تا جایی که می‌توانید با کمک‌گرفتن از متخصصین یا مطالعه‌کردن منابع معتبر دامنه اطلاعات خود را افزایش بدهید. این کار باعث می‌شود شما حال و هوای ذهنی طرف مقابل را به‌خوبی درک کنید و حتی قدرت پیش‌بینی رفتارش را پیدا کنید.

پذیرش داشته باشید

اولین واکنش بسیاری از ما در ارتباطمان با دیگری این است که از او می‌خواهیم تغییر کند. بیشتر ما همیشه فکر می‌کنیم مشکل از طرف مقابل است پس او باید رفتارش را عوض کند. اگر چنین نگاهی به شخصیت اسکیزوئید داشته باشید باید بگوییم که رابطه‌تان را وارد بحران سنگینی خواهید کرد. در ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید همیشه به خاطر داشته باشید که این افراد هرگز عوض نمی‌شوند. قرار نیست شخصیت اسکیزوئید خودش را بر اساس میل و خواسته شما عوض کند. بلکه این شما هستید که باید بپذیرید طرف مقابلتان چنین ویژگی دارد و می‌بایست همیشه خودتان را با آن منطبق کنید.

علاقه‌مندی‌هایش را بشناسید

شخصیت‌های اسکیزوئید از مطالعه‌کردن، قدم‌زدن، تماشای فیلم و فعالیت‌هایی از این دست لذت می‌برند. پس اگر به دنبال راهی برای ارتباط برقرارکردن با آنها هستید ایجاد فضاهای رمانتیک و احساسی اصلاً به کارتان نخواهد آمد. زیرا همان‌طور که گفتیم این شخصیت‌ها اصلاً از ابراز هیجان آن هم به شکل شدید خوششان نمی‌آید. برای ارتباط با آنها سعی کنید از همین راهی استفاده کنید که علاقه‌مندی آنهاست. برای مثال با آنها فیلم ببینید یا راجع به یک کتاب صحبت کنید. این موضوعات به این خاطر که جزء علاقه‌مندی آنهاست باعث می‌شود تا با علاقه بیشتری راجع به آن تعامل داشته باشند.

زندگی با شخصیت اسکیزوئید و اهمیت مشاوره

مشاوره و روان‌درمانی یکی از مهم‌ترین نکاتی است که در ارتباطتان با شخصیت اسکیزوئید باید در نظر بگیرید. همان‌طور که گفتیم تشخیص و درمان این وضعیت تنها توسط روان‌شناس متخصص صورت می‌گیرد. پس طرف مقابل شما می‌بایست به طور منظم جلساتی را با درمانگر داشته باشد.

علاوه بر خود فرد، شما و سایر اطرافیان هم می‌بایست از جلسات خانواده‌درمانی استفاده کنید. با استفاده از این روش اولاً شما راهکارهای ارتباط با شخصیت اسکیزوئید را یاد می‌گیرید و در نتیجه بهتر می‌توانید ارتباط برقرار کنید. ثانیاً فشارهای روانی و ناکامی‌هایی که ارتباط با شخصیت اسکیزوئید برایتان ایجاد کرده را در یک فضای امن و کاملاً تخصصی تخلیه می‌کنید و این موضوع به شما کمک خواهد کرد که از سلامت روانتان مراقبت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با شخصیت اسکیزوئید می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


سؤالات متداول

آیا فرزند کسانی که شخصیت اسکیزوئید دارند هم به این بیماری مبتلا می‌شوند؟

اختلالات شخصیت به‌طورکلی تحت‌تأثیر ژنتیک هستند. این به معنای آن است که وقتی پدر یا مادر یک بچه درگیر این بیماری است ریسک ابتلای فرزند نیز بالاتر خواهد بود. اما نمی‌توانیم به طور قطعی بگوییم که فرزند این افراد درگیر بیماری می‌شود یا خیر.


منبع: ازدواج و زندگی با شخصیت اسکیزوئید چطور پیش می رود؟