احتمالا قرص ویاگرا یا همان سیلدنافیل آشناترین نام میان داروهایی که برای درمان مشکلات جنسی به کار می‌روند، باشد. مشکلات و ناتوانی جنسی مانند اختلال نعوظ، زود انزالی و … بر اعتماد به نفس افراد در رابطه زناشویی تاثیر زیادی دارد. به همین دلیل افراد برای از بین بردن این ناهنجاری‌ها به مصرف دارو می‌پردازند. اما توجه داشته باشید که روش‌های موثر دیگری برای درمان مشکلات جنسی وجود دارد. یکی از این روش‌ها شرکت در جلسات مشاوره و مشاوره جنسی است. روانشناس در این جلسات به شما کمک خواهد کرد که بدون استفاده از دارو به درمان مشکلات جنسی خود بپردازید. اگر لازم به مصرف دارو باشد، روانشناس شما را به متخصص اورولوژی جهت تجویز دارو ارجاع می‌دهد. برای دریافت خدمات مشاوره جنسی کلیک کنید.
منبع: قرص ویاگرا | نحوه مصرف و عوارض قرص ویاگرا
سیلدنافیل با نام تجاری ویاگرا و به شکل قرص‌های ۲۵، ۵۰ و ۱۰۰ میلی‌گرمی در داروخانه‌ها عرضه می‌شود. ویاگرا از جمله داروهایی است که برای درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) و زود انزالی به کار می‌رود. گاهی از ویاگرا برای درمان فشارخون شریان ریوی نیز استفاده می‌شود.
البته توجه کنید که قرص ویاگرا تنها به حفظ حالت نعوظ طی رابطه جنسی کمک می‌کند؛ یعنی شما برای داشتن نعوظ باید از نظر جنسی تحریک و بزانگیخته شوید تاویاگرا بتواند اثر خود را طی رابطه اعمال کند. این قرص بر افزایش میل جنسی هیچ تاثیری ندارد.
در گذشته از قرص ویاگرا برای درمان مشکلات قلبی و عروقی مانند فشارخون و آنژین صدری استفاده می‌شد. تحقیقات انجام گرفته نشان داد که‌ویاگرا تاثیری بر درمان مشکلات قلبی ندارد اما عملکرد جنسی مردانی که دچار اختلال نعوظ بودند را تا حد قابل توجهی افزایش داد. پس از آن ازویاگرا برای درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی استفاده می‌شود.
قرص ویاگرا در دسته دارویی مهارکننده‌های فسفودی‌استراز تیپ ۵ قرار دارد. فسفودی‌استراز آنزیمی است که جریان خون واردشده به اندام تناسلی را کنترل می‌کند. البته این آنزیم در مناطق دیگری از بدن نیز فعالیت دارد. فرد با مصرف قرص ویاگرا آنزیم فسفودی‌استراز را مهار می‌کند. همین امر موجب افزایش خونرسانی به اندام تناسلی شده و به نعوظ فرد کمک می‌کند.
لازم به ذکر است قرص ویاگرا فقط به افزایش نعوظ کمک می‌کند. تحریک و برانگیختگی جنسی برای داشتن رابطه و نعوظ کامل لازم و ضروری است. سه عامل تحریک جنسی، خونرسانی کافی به اندام تناسلی و سیستم عصبی سالم به تاثیرگذاری‌ویاگرا کمک می‌کنند. وجود مشکل در هر کدام از این سه عامل می‌تواند به عدم اثربخشی‌ویاگرا منجر گردد.
دوزهای موجودویاگرا شامل قرص‌های ۲۵، ۵۰ و ۱۰۰ میلی‌گرمی است. معمولا اولین دوز مصرفی ۵۰ میلی‌گرم است. اگر مصرف دوز ۵۰ میلی‌گرم برای شما موثر بود، می‌توانید دوزهای بعدی را به ۲۵ میلی‌گرم کاهش دهید. در صورتی که دوز ۵۰ میلی‌گرم موثر نبود یا مدت زمان اثربخشی آن کمتر از ۴ ساعت بود؛ دوزهای مصرفی بعدی به ۱۰۰ میلی‌گرم افزایش پیدا می‌کند.
سیلدنافیل یا قرص ویاگرا را تقریبا ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از شروع رابطه جنسی استفاده کنید. هم‌چنین به این نکته توجه کنید پس از مصرف قرص ویاگرا، برای ایجاد نعوظ و داشتن رابطه جنسی با کیفیت به تحریک و برانگیختگی نیاز است. بدون تحریک جنسی، قرص ویاگرا تاثیری نخواهد داشت.
بسیاری از کسانی که از قرص ویاگرا استفاده می‌کنند، عوارض جانبی خطرناکی را تجربه نمی‌کنند. پیامدهای جانبی‌ویاگرا معمولا کم است و به همین دلیل استفاده از آن بین افراد محبوبیت دارد.
عوارض‌جانبی خفیف ناشی از ویاگرا معمولا پس از مدتی از بین می‌روند؛ اما اگر علائم از بین نرفته و شدیدتر شدند، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
این دسته از عوارض رایج نیستند و در موارد نادر رخ می‌دهند. اگر با این علائم و عوارض روبرو شدید، در سریع‌ترین زمان ممکن به پزشک متخصص مراجعه کنید.
افت فشارخون، درد قفسه‌سینه، سکته قلبی و مغزی،تغییر ضربان قلب
پریاپیسم: به نعوظ دردناک و طولانی مدت (بیشتر از ۴ ساعت) پریاپیسم گفته می‌شود. عدم درمان پریاپیسم می‌تواند به بافت اندام تناسلی آسیب وارد کند و موجب اختلال نعوظ دائمی شود.
واکنش‌ها حساسیت و آلرژی: با علائمی نظیر خارش، تورم زبان، گلودرد، گرگرفتگی، قرمزی پوست مشخص می‌شود.
به دلیل عوارض ناخواسته زیاد این دارو متخصصان ترجیحا از روش های غیر دارویی استفاده می‌کنند. شما با دریافت مشاوره جنسی به راحتی از خدمات درمان غیر دارویی مجموعه آواژه بهره مند خواهید شد.
برای دریافت مشاوره در زمینه قرص ویاگرا می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.
مشاوره روانشناسی در سمنان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روانشناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی سمنان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.
منبع: مشاوره روانشناسی سمنان | بهترین مشاور روانشناس در سمنان
اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی سمنان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.
هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.
بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آنها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره سمنان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.
هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.
شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگیتان داشته باشید.
برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در سمنان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
مشاوره روانشناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.
اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی سمنان بگیرید.
تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.
اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.
برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آنها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.
سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..
اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روانشناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.
همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آنها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.
برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی سمنان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.
مشاوره روانشناسی سمنان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آنها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در سمنان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.
منبع: مشاوره روانشناسی سمنان | بهترین مشاور روانشناس در سمنان
استرس قبل از عروسی چیزی نیست که فقط یک عده دچارش می‌شوند. و امری طبیعی است. استرس قبل از عروسی علل مختلفی دارد از جمله اختلاف نظر با خانواده، مشکلات مالی، کمال گرایی و … . احتمالا شمایی که این مقاله را مطالعه می‌کنید یا در شرف ازدواج هستید. یا برای فرد عزیز زندگیتان به دنبال آرامش هستید. با آرزوی خوشبختی برای تمام جوانان در ادامه مقاله علل و راهکارهای مقابله با استرس قبل از عروسی را توضیح داده‌ایم. همراه با ما باشید. برای دریافت اطلاعات بیشتر بر روی روانشناسی ازدواج کلیک کنید.
منبع: استرس قبل از عروسی | علت و راه های غلبه بر استرس عروسی
پیوند زناشویی بر اساس عشق، رابطه جنسی، فرهنگ، مذهب و قانون را ازدواج میگویند. ازدواج به عنوان یک قرار داد در نظر گرفته می‌شود. ازدواج در افراد مختلف به علل های مختلفی صورت میگیرد. از جمله این علل: عاطفی، مالی، معنوی، قانونی، اجتماعی، میل جنسی و مذهبی. برای اطلاع از مراحل ازدواج کلیک کنید.
در برخی از کشورها ازدواج سنتی، ازدواج اجباری، ازدواج کودکان و چند همسری انجام می‌شود. اما در برخی کشورهای دیگر این نوع ازدواج ها غیر قانونی است.
عموما افراد ازدواج را پیوند بین دو جنسیت می‌دانند. اما ازدواج های متفاوتی وجود دارد که در برخی کشورها به صورت قانونی شناخته می‌شود. برای مثال: ازدواج با خود، ازدواج با همجنس و ازدواج موقت. برای اطلاع از انواع ازدواج کلیک کنید.
عروسییا سور مراسمی سنتی و آینی است که پس از ازدواج یا زندگی مشترک گرفته می‌شود. عروسی در کشورها، آیین ها فرهنگ های مختلف به صورت های متفاوتی گرفته می‌شود. در مراسم عروسی، عروس و داماد با خرید حلقه، لباس عروس، لباس داماد و دعوت بستگان جشن می‌گیرند.
استرس های قبل از عروسی نشانه هایی دارد. که در ادامه آنها را توضیح داده‌ایم.
بیمار شدن: گاهی عروس و داماد با استرس های فراوانی که می‌گیرند دچار بیماری های جسمانی و روحی می‌شوند. تدارکات عروسی به همه اطرافیان علل خصوص عروس و داماد اضطراب وارد می‌کند. ممکن است مبتلا به بیماری های گوارشی، مشکلات تنفسی، استرس و حملات پانیک شوید.
لذت نبردن از رابطه: گاهی این افکار که نکند همسرتان فرد مناسب شما نیست. باعث می‌شود استرس و اضطراب سراغتان بیاید و از رابطه لذت نبرید.
مشغله فکری شدید: افکار و مشغله های مراسم عروسی برای تدارکات باعث سردرگمی و استرس می‌شود.
دعوا کردن: گاهی زوجین با توجه به تنش ها، اختلافات و اضطرابی که دارند. دعوا و بحث می‌کنند. همین امر باعث استرس قبل از مراسم عروسی می‌شود.
رفتار اشتباه: استرس و اضطرابی که برای مراسم عروسی دارید باعث ایجاد رفتارهای مخرب و اشتباه می‌شود. سوءمصرف مواد و الکل و اختلال پرخوری رفتارهای پرخطر و اشتباه هستند.
تدارکات مراسم عروسی بسیار پر دردسر و زیاد است که از تمامی جوانب باعث ایجاد استرس می‌شود. علل مختلفی باعث استرس می‌شود که در ادامه اشاره کرده ایم.
یکی از علل استرس زوجین مخالفت خانواده است. خانواده ها با ابراز نگرانی و دلایل مختلفی که دارند. طبیعتا از خوبی های کیس ازدواجی فرزندشان نمیگویند. و تلاش دارند تا آخرین لحظه فرزندشان را منصرف کنند. به همین دلیل شک و شبه وارد می‌شوند که نکند این فرد مناسب من نیست و با او خوشبخت نشوم.
بسیاری از زوجین به دنبال بهترین و پر زرق و برق ترین مراسم عروسی هستند. این افراد با سردرگمی در انتخاب تالار، لباس و … به دنبال بهترین ها می‌روند. و همین امر که شاید بازهم خوب نیست و باب میلشان نباشد استرس و نگرانی تا پایان مراسم همراه دارند.
یکی از عمده استرس های زوج های جوان داشتن مشکلات مالی و نداشتن پشتوانه مالی است. اصولا عروس و داماد به دنبال بهترین مراسم برای خود هستند که ماندگار شود. ولی با کمبود بودجه و برانداز کردن خواسته هایشان استرس با آنها همراه می‌شود.
از خانواده ها و اطرافیان کمک بگیرید. با تنهایی به دوش کشیدن کارها تنها استرس به شما وارد می‌شود. خانواده ها و اطرافیان برای کمک به شما همیشه آماده اند. دریغ نکنید.
احتمالا در اطرافیان خود دیده اید که خانواده عروس و داماد برای تعداد مهمان ها به مشکل برخورده اند. با صحبت های منطقی و اصولی این مشکل را برطرف کنید تا به استرس دچار نشوید.
فراهم کردن تدارکات عروسی، مهمان ها، لباس عروس و داماد، تالار و … ناخواسته به شما استرس وارد می‌کند. برای آمادگی با برنامه ریزی پیش بروید.
برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.
راهکارهایی برای مدیریت استرس قبل از مراسم عروسی وجود دارد. همراه ما باشید. در ادامه راهکارهایی را توضیح داده‌ایم
با مدیریت کردن بسیاری از مسائل شما به استرس دچار نمیشوید. مدیریت زمان یک مسئله پر اهمیت در تدارکات قبل از عروسی است. شما با مدیریت زمان میدانید که چه چیزی در چه روز و چه ساعتی باید انجام شود. با این کار به خودتان کمک کرده اید که کارها اصولی پیش بروند.
برنامه ریزی یکی از مهم ترین راه ها برای مدیریت استرس است. یک دفتر بردارید، هفته و ساعت را یادداشت کنید. با نوشتن کارها در جدول بندی و پیش رفتن طبق همان برنامه هیچ یک از کارهایتان عقب نمی‌افتد. و نگرانی شما کمتر می‌شود.
ورزش کردن در همه شرایط باعث کاهش استرس می‌شود. مدیتیشن، یوگا، پیاده روی همراه با موسیقی های آرام بخش به شما کمک می‌کند که کمتر دچار استرس شوید. و ذهن شما را آرام می‌کند.
تا جای ممکن برای سلامت جسم خود از غذاهای سرخ کردنی و فست فود دوری کنید. تغذیه نامناسب باعث ایجاد جوش، لک و چاقی قبل از مراسمتان می‌شود.
خوب بخوابید. یکی از علل ایجاد استرس، نگرانی، دلهره و سردرد کمبود خواب است. اگر کم میخوابید الگوی خوابتان را تغییر دهید. ریتم خواب خود را مشخص کنید. هر روز سر یک ساعت بخوابید و سر یک ساعت بیدار شوید. الگوی خواب مناسب و درست به کاهش استرس و نگرانی شما کمک می‌کند.
با توجه به اینکه اعضای خانواده آرزوی خوشبختی فرزند خود را دارند. هیچوقت دست رد به درخواست کمک شما نمیزنند. با کمک گرفتن از خانواده ها سنگینی بار بر دوشتان را کم کنید. از خانواده ها کمک بگیرید تا استرس و نگرانی شما کم شود.
از روح و جسم خود مراقبت کنید. برای خود وقت بگذارید. اگر مشغول به کار هستید چند روز قبل از مراسم را مرخصی بگیرید تا با خود خلوت کنید. کم شدن مشغله های دیگر باعث بهبود استرس شما می‌شود. خواندن کتاب، موسیقی آرام بخش، نوشتن افکار، تخیله ذهن و رسیدن به ظاهر حال با ارامش همراه است. از خود دریغ نکنید.
با توجه به بودجه مالی که دارید مراسم بگیرید. سرمایه خود را کامل صرف مراسم عروسی نکنید. به فکر بعد از مراسم عروسی باشید که زندگی خرج دارد. با مدیریت سرمایه هم پس انداز دارید و هم مقدار مناسبی برای مراسم خرج کردهاید.
زوجین در زمان درگیری تدارکات عروسی ملاقات یکدیگر را فراموش می‌کنند. تدارک مراسم عروسی پر دردسر است، درست! اما شما نیاز به آرامش، صحبت و ارتباط با همسر خود دارید. با قرار گذاشتن و ملاقات یکدیگر از استرس یکدیگر کم کنید.
مراسم عروسی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. با چشم و هم چشمی و مقایسه تنها کسی که به دردسر و استرس میافتد شما هستید. با مشاهده مراسم عروسی فقط تدارکاتی که شما خوشتان آمده و با بودجه مالی تان هماهنگ است اجرا کنید.
به تنهایی تمام کارها را انجام ندهید. مقداری از مسئولیت ها را به خانواده و همسر خود انتقال دهید. بار سنگینی از دوش شما کم می‌شود. برای آسودگی خاطرتان از کسانی که اعتماد دارید کمک بگیرید تا بیشتر نگران نشوید.
کمک گرفتن از روانشناس یکی از مهم ترین مراحل برای قبل از مراسم ازدواج است. با مشورت و در میان گذاشتن مسائل با روانشناس به روح و جسم خود آرامش هدیه دادهاید.
یکی از مسائل کمک کننده در زمینه استرس قبل از عروسی مشاوره گرفتن است. مرکز مشاوره آواژه به صورت حضوری و تلفی به شما خدمات ارائه می‌دهد. برای این منظور می‌توانید از خدمات مشاوره روانشناسی آواژه استفاده نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس قبل از ازدواج می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
منبع: استرس قبل از عروسی | علت و راه های غلبه بر استرس عروسی
مشاوره روانشناسی در بوشهر دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روانشناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی بوشهر و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.
منبع: مشاوره روانشناسی بوشهر | بهترین مشاور روانشناس در بوشهر
اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی بوشهر به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.
هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.
بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آنها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره بوشهر صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.
هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.
شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگیتان داشته باشید.
برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در بوشهر استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
مشاوره روانشناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.
اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی بوشهر بگیرید.
تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.
اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.
برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آنها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.
سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..
اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روانشناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.
همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آنها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.
برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی بوشهر بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.
مشاوره روانشناسی بوشهر یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آنها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در بوشهر می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.
منبع: مشاوره روانشناسی بوشهر | بهترین مشاور روانشناس در بوشهر
کتک زدن همسر یکی از عمده شکایت خانم‌ها و علل جدایی‌است. شاید به دنبال دلیل بودید که با این مقاله رو به رو شدید. یکی از علل این اتفاق پیدا کردن حس قدرت در اقایان است. تفکر قدیمی مرد سالاری، اختلالات شخصیت و اتفاق های دوران کودکی چند نمونه از علل کتک زدن همسر است. که در ادامه دلایل بیشتری در رابطه با این اتفاق نام برده‌ایم. اما خانم‌ها بیشتر به دنبال راهکار و راه و روش جلوگیری از این اتفاق هستند. در این مقاله به طور کامل با علل، دلیل بخشش، چگونگی مقابله و بعد روانی-اجتماعی آشنا خواهید شد.
منبع: کتک زدن همسر | عواقب و علت کتک خوردن از همسر
بسیاری از بانوانی که از همسر، نامزد و شریک احساسی خود کتک می‌خورند. به دنبال دلیل این رفتار هستند. در ادامه به چند دلیل عمده اشاره کرده‌ایم. شما با توجه به این دلایل قادر به حل این مشکل خواهید بود.
بسیاری از خانم‌هایی که از همسر خود کتک می‌خورند. توانایی جدا شدن و یا مقابله با این رفتار همسر شان را ندارند. و این ناتوانی ریشه در نوع رفتار و شخصیت دارد. و همین امر باعث بخشیدن همسر تان می‌شود. که در ادامه به آن ها اشاره کرده‌ایم.
شخصیت وابسته زن: خانم هایی که شخصیت وابسته دارند کتک خورن را به رفتن و جدا شدن ترجیح می‌دهند. این افراد توانایی تصمیم گیری به تنهایی را ندارند. اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی آنها بسیار پایین است. از جداشدن و تنهاماندن هراس بیمارگون دارند. در این شرایط حتما باید از متخصص روانشناسی کمک دریافت کنند. برای اطلاع از ویژگی های شخصیت وابسته کلیک کنید.
سکوت کردن: بسیاری از خانم ها بعد از کتک سکوت می‌کنند. موضوع را با خانواده و دوستان خود در میان نمیگذارند. و از گفتن موضوع خجالت می‌کشند. همین ترس و خجالت باعثمیشود که کتک خوردن ادامه پیدا کند.
خود را مقصر دانستن: برخی از خانم ها خود را مقصر این اتفاق می‌دانند. به دنبال درمان و راهکار نیستند. و پس از کتک خوردن خود را سرزنش می‌کنند. همین امر باعث تکرار این اتفاق می‌شود.
ماندن به خاطر بچه ها: بسیاری از خانم ها پس از کتک خوردن همسر خود را میبخشند. و تنها دلیل آنها بچه ها هستند! کودکان زمانی والدین را باهم می‌خواهند که آرامش در خانه جریان داشته باشد. زمانی که شما به خاطر حضور بچه‌ها ساکت می‌شوید. تنها ضربه را به خودتان وارد می‌کنید.
خانم‌ها بعد از کتک خوردن دچار ابعاد روانی و اجتماعی زیادی می‌شوند. که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.
خانم‌هایی که از همسرشان کتک می‌خورند، بعد از مدتی دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شود. کتک خوردن از شوهر او را به این باور می‌رساند که حتی توانایی دفاع از خود را ندارند. عدم احساس امنیت بیشتر او را دچار کمبود اعتماد بنفس می‌کند.
افسردگی و اضطراب نیز از دیگر پیامدهای شایع کتک زدن همسر هستند. آنها نیاز به محبت و ستایش از جانب همسرشان را دارند. وقتی این نیازهایشان رفع نشود و در عوض آسیب ببینند، غم و استرس بر روح و روان آنها چیره می‌شود.
خودپنداره هسته مرکزی روان هر انسانی است. کتک زدن همسر به مرور خود پنداره او را دچار تزلزل خواهد کرد. او نسبت به خصوصیات و شخصیت خودش دچار تعارض می‌شود. این مساله بیشتر از پیش افسردگی او را تشدید می‌کند.
در کنار تمام پیامدهای روانی که برای خانم در اثر کتک خوردن از همسرش پیش می‌آید. برجا ماندن آثار ضرب و شتم نیز او را منزوی تر می‌کند. ترس از برملا شدن این مساله نزد دیگران او را از اجتماع دور خواهد کرد.
شاید کمتر کسی به غرور زنان اشاره کرده باشد. اما بسیاری از زنان برای حفظ غرورشان نزد آشنایان و خانواده، کتک زدن همسر شان را پنهان می‌کنند.
ابعاد‌اجتماعی و روانی بر رشد فرزندان نیز تاثیر گذار است. فرزندان با مشاهده خشونت در خانه بیشتر احتمال شکست در مسائل زناشویی در آینده دارند.
برای پیشگیری از این اتفاق باید عوامل زمینه ساز که اشاره کرده‌ایم بررسی کنیم. برای پیشگیری از کتک خوردن قدم به قدم با ما همراه باشید. حتما برای دریافت خدمات مشاوره خانواده کلیک کنید.
برای پیشگیری ابتدا باید ریشه یابی کنید. که آیا همسر شما اختلال دارد یا خیر. با کمک روانشناس و روان سنج به کمک تست‌های مختلف اختلال همسر شما مشخص می‌شود. و بعد از تشخیص و درمان با آموزش از این اتفاق پیشگیری می‌شود.
اگر همسر شما پس از خشم شروع به کتک زدن تان می‌کند. باید همراه با یک روانشناس کنترل خشم را آموزش ببیند. در این مسیر باید صبورباشید و به او برای غلبه بر این رفتار کمک کنید.
برای پیشگیری از این اتفاق باید مدیریت محیط خانه، روابط و گفتگو را بلد باشید. اگر یک موضوعی تبدیل به بحث شد. با مدیریت و کنترل روابط بحث را خاتمه دهید.
هیچ انسانی لایق کتک خوردن نیست. هرگز خود را مقصر این اتفاق ندانید. شما حق مباحثه بر سر خواسته ها و نیازهایتان را دارید. پس باید فضایی برای گفتگو بین شما و همسرتان فراهم شود.
مطمئنا بعد از کتک زدن همسر تان شما باید اقداماتی انجام دهید. سکوت بدترین کار است. دست روی دست نگذارید و با توجه به شرایط و دریافت کمک تخصصی به دنبال راهکاری باشید. در ادامه اقداماتی مفید را نام برده‌ایم. اما اگر تاثیری نداشت حتما با شماره های درج شده تماس بگیرید.
امنیت خود را الویت قرار دهید. زمانی که احساس خطر کردید. سریعا خانه را ترک کنید. اگر شرایط ترک خانه را ندارید، تا چند ساعت داخل یک اتاق بمانید. بدون اطلاع همسرتان با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید.
خیلی از بانوان به دلیل ترس و هراس این موضوع را با کسی در میان نمیگذارند. با سکوت وضعیت از آنچه هست به مرور بدتر می‌شود. با درمان خانواده و کمک از رواشناس از آسیب‌های روحی و جسمی پیشگیری کنید.
سعی‌کنید که جر و حث نکنید. و موضوعات را با آرامش حل کنید. زمانی که مشاجره اتفاق میافتد. از موقعیت و مکان دوری کنید. پس از آرام‌شدن فضا شروع به تذکر و صحبت با همسر کنید.
یکی از دلایلی که خانوم ها برای مقابله تلاش نمی‌کنند. چرخه خشونت است. منظور از چرخه خشونت را به شرح زیر توضیح داده‌ایم.
در این چرخه آقا با عذاب وجدانی که میگیرد. خانم را قانع می‌کند. در واقع خانم را هم مقصر می‌کند. و همین اتفاق موجب کتک زدن همسر در دفعات بعدی می‌شود.
احتمالا با مطالعه کامل مقاله با موضوعات بیشتری آشنا شدهاید. کسانی که از همسر خود کتک می‌خورند. به دنبال راه چاره و نوع مقابله هستند. این افراد از لحاظ روحی و جسمی آسیب های جبران ناپذیری میبینند. برای پیشگیری از این اتفاق از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر باشماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کتک خوردن همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.