غم غربت و احساس دوری از وطن و خانه خود ، تجربه بسیار دردناکی است. امروزه با توجه به آمار روز افزون مهاجرت، بسیاری از افراد درگیر این احساس بوده و به دنبال راهی برای رهایی از آن هستند. البته که تجربه این موضوع تا حدی اجتناب ناپذیر است و طبیعتا مهاجرین حداقل تا مدتی آن را حس خواهند کرد. از طرفی شناخت به موقع این احساس و پرداختن به آن از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که برخی از افراد برای غلبه بر این موضوع رو به انجام کارهای عجیبی می‌آورند. افراد زیادی دقیقا به همین دلیل قید زندگی در جای دیگر را زده و دوباره به محیط امن خود بازگشته اند. بسیاری از افراد در این مورد از روانشناس کمک می‌گیرند؛ که یکی از موثرترین راه هاست. برای دریافت مشاوره آنلاین کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه غم غربت می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
احتمالا حتی زمانی که برای چند روز به قصد مسافرت هم از خانه خود دور بوده اید؛ چنین احساسی را تجربه کردید. غم غربت احساسی مانند دلتنگ شدن برای خانه و محیطی است که احتمالا هیچگاه فکر نمی‌کنید که تا این اندازه آن را دوست داشته و یا به آن متعلق بوده اید. دقیقا این حس تعلق ما به مکانها و آدمهای و مختلف است که ما را در معرض چنین چیزی قرار می‌دهد. البته که در بیشتر موارد این غم غربت بعد از مدتی از بین رفته و عادی می‌شود و محیط جدید تبدیل به خانه می‌گردد. اما گاهی شدت یافتن و یا حتی ادامه دار شدن این احساس در افراد برای مدت زمان طولانی نیز بوده ایم. کلمه نوستالژی دقیقا بر همین مبنا ساخته شد.
در این مقاله بیشتر در مورد نشانه و احساساتی که با غم غربت همزمان هستند و راهکارهای مقابله با آن، توضیح خواهیم داد. برای آشنایی بیشتر با افسردگی بعد از مهاجرت کلیک نمایید.
وقتی افراد مبتلا به غم غربت هستند و از آنها سوال می‌شود که چه حسی دارند؛ نمی‌توانند در مورد آن صحبت کنند. چرا که این احساس بسیار کلی است و افراد هم شناخت کافی در مورد آن ندارند. اما معمولا این غم با بروز نشانه های دیگری نیز همراه است. زمانی که بعد از مهاجرت به یک مکان جدید دچار چنین احساساتی شدید؛ بدانید که این غم غربت است و باید در مورد آن کاری کنید.
_ کم شدن اعتماد به نفس
_ ابتلا به احساس پوچی یا بی ارزشی
_ مختل شدن الگوی خواب و بیداری
_ نداشتن تمرکز
_ ابتلا به سردردهای شدید
_ تجربه احساس تنهایی شدید و دورافتادگی
_ بروز نشانه های جسمانی مثل حالت تهوع
اما چطور باید بر احساس غم غربت غلبه کنیم؟ در مورد بخشی از آن تقریبا هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید. چرا که تا زمانی که در یک مکان دیگر زندگی می‌کنید؛ همواره دلتنگ شده و دوری را تجربه خواهید کرد. اما در مورد بخش دیگر آن انجام برخی از اقدامات بسیار موثر بوده و کمک بزرگی به شما خواهد کرد. در این قسمت به توضیح این روش ها خواهیم پرداخت.
یکی از اولین اقدامات در زمینه احساس غم غربت این است که به خودتان سخت نگیرید. معمولا افراد تلاش می‌کنند تا از این غصه فرار کرده و یا آن را سرکوب کنند. این رفتار را بسیار در مهاجرین می‌بینیم که تلاش می‌کنند تا همه چیز را گل و بلبل نشان دهند. اما فراموش نکنید که حتی اگر ناراحت و یا پشیمان باشید؛ کاملا طبیعی بوده و لزومی ندارد تا همه چیز را طبیعی جلوه دهید.
داشتن توقعات منطقی و واقع بینانه یعنی دست از مقایسه کردن خود با دیگران بردارید. همه افراد در یک مسیر قرار ندارند. امروزه فضای مجازی بیشتر امکان مقایسه کردن و یا حتی غبطه خوردن را برای افراد فراهم کرده است. اما در صورت داشتن احساس بدی به خود و یا ناکافی بودن، بدانید که شما در حال کار بزرگی هستید.
تا جایی که می‌توانید ارتباطات جدید ساخته و با دیگران معاشرت کنید. بخش اعظمی از غم غربت که افراد تجربه می‌کنند؛ به این دلیل است که قادر به پیدا کردن دوست نیستند و یا از ارتباط گرفتن با دیگران امتناع می‌کنند. به طور کلی حتی پیدا کردن دوستانی از فرهنگ ها و جوامع دیگر بازهم در از بین رفتن این احساس بسیار موثر خواهد بود.
همچنین ارتباط خود را با دوستان قدیمی و خانواده خود نیز حفظ کرده و با آنها نیز احساسات خود را در میان بگذارید. طبیعی است اگر آمادگی پیدا کردن دوستان جدید را نداشته باشید. اما دراین زمان حتما از ارتباطات قبلی خود بهره گیرید.
ایجاد یک کسب و کار در محیط جدید، باعث می‌شود تا راحت تر و سریعتر با محیط منطبق شده و غم غربت را کمتر تجربه کنید. با اینکه انجام اینکار دشوار بوده و به زمان زیادی نیاز دارد. اما حتی قدم برداشتن در این مسیر نیز شما را مشغول کرده و تاثیر مثبتی در این زمینه دارد.
غم غربت منجر به بالا رفتن سطح استرس و اضطراب می‌گردد. افراد میتوانند به کمک اقداماتی مثل مدیتیشن، تمرین های تنفسی، یوگا و… بر این موضوع غلبه کنند.
حتما برای غلبه بر غم غربت ، زمانی را به استراحت و تفریح نیز اختصاص دهید. گاهی افراد برای اینکه این ناراحتی و تنهایی را از یاد ببرند؛ به صورت افراطی کار کرده و به این شکل آسیب های زیادی به خود وارد می‌کنند. در صورتی که با انجام کارهایی مثل سینما رفتن، پیک نیک و سفر رفتن و حتی خوابیدن در خانه میتوانند انرژی بیشتری برای انجام کارهای خود ذخیره کنند.
یکی از اصلی ترین اقداماتی که باید در زمینه غم غربت انجام داد؛ کمک گرفتن از روانشناس است. بهتر است مشاوری هم زبان با خودتان پیدا کرده و از او به صورت تخصصی در این زمینه کمک بگیرید.
منظور از وجوه خاص محیط، فرهنگ و آداب و رسوم مکان جدید است. برای اینکار می‌توانید از موزه ها، رستوران های محلی و مکان های این چنینی دیدن کرده و حتما در جشن ها و مراسم های آنها شرکت کنید.
همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ غم غربت بعد از مدتی کمرنگ تر شده و افراد به محیط جدید خود عادت می‌کنند. به همین دلیل باید به خود زمان داد و بیشتر صبر کرد. فراموش نکنید که شرایط شما غیرعادی نبوده و همه افراد چنین چیزی را تجربه می‌کنند.
دل کندن از خانه خود و عادت کردن به یک محیط جدید برای زندگی ساختن اصلا ساده نیست. طبیعی است که در این مسیر مخاطرات زیادی را مخصوصا از لحاظ روانی تجربه کنید. اما همانطور که گفته شد؛ اصلا نباید به خود سخت گرفته و یا از آن فرار کنید. در مقابل حتما از یک روانشناس کمک گرفته و با او در این مورد صحبت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه غم غربت می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند ؛ چه در یک رابطه و چه در دوران کودکی شان، در نهایت دچار مشکلات مختلفی می‌گردند. چرا که همه انسان ها به طور فطری نیاز به محبت و توجه داشته که باید آن را به وسیله دیگران ارضا نمایند. بخش عمده این نیاز باید در دوران کودکی افراد برطرف گردد. چرا که اگر افراد در این دوران به اندازه کافی مورد توجه قرار نگیرند؛ بعد ها در ازدواج و به طور کلی روابط بین فردی شان به مشکل برخواهند خورد. از این رو کسب اطلاعاتی در این زمینه و چگونگی برطرف کردن این نیاز، از اهمیت زیادی برخوردار است. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
همانطور که گفته شد؛ مورد غفلت عاطفی واقع شدن، تنها محدود به دوران کودکی نشده و گاهی افراد در رابطه با همسرشان نیز چنین چیزی را تجربه می‌کنند. شاید شما هم در برخی از زوجین این موضوع را مشاهده کرده باشید که یکی از آنها بسیار وابسته بوده و دیگری هیچ اهمیتی به او نداده و بی محلی می‌کند. البته که این موضوع حتی در همسر نیز خود را به شکل های مختلفی نشان می‌دهد. گاهی همسر حتی خود نیز از این موضوع بی خبر بوده و احساس نمی‌کند که در حال بی محلی کردن به دیگری است. اما زمانی که شما در زندگی مشترک و یا رابطه عاطفی تان احساس سرخوردگی و ترس می‌کنید؛ به این معناست که مورد غفلت واقع شده اید. برای اطلاع از دلایل بی توجهی به نیاز جنسی همسر کلیک نمایید.
اگر از این موضوع در مورد همسر خود مطمئن نیستید؛ اطلاع از نشانه های این موضوع می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک کند. برخی از نشانه هایی که افرادی که مورد غفلت عاطفی بوده اند؛ از خود نشان می‌دهند؛ شامل موارد زیر هستند.
در بیشتر موارد ، افرادی که مورد غفلت عاطفی بوده اند؛ تصور می‌کنند که چنین نیازهایی دارند. در واقع این احساس نیاز به دلیل خلایی است که درون آنها ایجاد شده و حال دیگر به سختی می‌توان آن را پر کرد. حتی در مواردی جبران کردن چنین چیزی اصلا ممکن نیست. اما آشنا شدن با آنها باعث می‌شود تا این افراد به تعادل بیشتری با خود رسیده و دیگران نیز راحت تر بتوانند با آنها ارتباط برقرار کنند. برای اطلاع از دلایل بی توجهی مرد به زن کلیک نمایید.
افرادی که مورد غفلت عاطفی بوده اند؛ می‌آموزند که درخواست کمک از دیگران با احساس ناامیدی و یا خطر طرد شدن همراه است. از این رو می‌آموزند که به خود اتکا کنند و در شرایط مختلف از کسی کمک نگیرند. در واقع نیاز آنهاست که کارهای خود را تنهایی انجام داده و از هیچکس کمک نگیرند.
یکی دیگر از نیازهای افرادی که مورد غفلت عاطفی بوده اند؛ این است که احساسات خود را پنهان کرده و در مورد آنها با هیچکس صحبت نکنند. چرا که آنان تصور می‌کنند که چنین کاری نشانه ضعف است و نباید برای بیان احساسات به هیچکس اعتماد نمود.
در بیشتر موارد شاهد این موضوع هستیم که افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند ؛ دچار کمالگرایی می‌شوند. چنین افرادی به قدری به خود سخت گرفته و تصور می‌کنند که همیشه باید کامل و بدون نقص باشند که مبتلا به کمالگرایی بیمارگونه می‌شوند.
افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند ؛ تمایلی ندارند که در مورد احساسات شان با دیگران صحبت کنند. از این رو از چنین سوالاتی فرار کرده و یا قادر به پاسخگویی به آنها نیستند. گاهی اینکار را به طور مستقیم انجام داده و می‌گویند که تمایلی به صحبت کردن در این مورد ندارند.
تضاد نداشتن نیز یکی دیگر از نیازهای آنان است. این موضوع هم تا حدی از همان کمالگرایی شان نشات می‌گیرد. اما در اینجا منظور از تضاد نداشتن به این معناست که آنها از هیچگونه تعارضی خوششان نمیاد و فورا هرگونه نظر مخالف با خود را می‌پذیرند. چرا که می‌خواهند به هرقیمتی در آرامش باشند.
آنان دیگر تمایلی به حضور یافتن در جمع های مختلف ندارند. نیاز دارند تا در بیشتر موارد تنها بوده و با هیچکس در ارتباط نباشند. چرا که تصور می‌کنند؛ ممکن است دوباره دچار بی توجهی واقع شوند و سرخوردگی را تجربه کنند.
اما چنین افرادی چگونه باید با این موضوع برخورد کنند؟ آنان نمی‌توانند برای ادامه زندگی، خود را در خانه حبس کرده و با هیچکس در ارتباط نباشند. و یا گاهی تجربه بی توجهی اجتناب ناپذیر است و همه افراد در معرض آن قرار می‌گیرند. از این رو به جای دوری از دیگران، افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند؛ میتوانند از راهکارهای زیر استفاده نمایند.
باید بپذیرند که نیاز به کمک دارند: افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند ؛ باید این موضوع را قبول کنند که نیاز به کمک جدی دارند و این موضوع بی اهمیتی نیست. چرا که ارتباطات و سلامت روانی آنها را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می‌دهد.
در مورد نیازهای عاطفی خود پذیرش داشته و آن را مطرح کنند: اشکالی ندارد اگر در مورد نیازها و احساساتان با دیگران به طور مستقیم صحبت کنید. قبول کنید که شما چنین احساسی را داشته و دیگران نیز باید از آن مطلع شوند.
یادگیری مسئولیت پذیری دلسوزانه نسبت به خود: باید این موضوع را یاد بگیرید که همانطور که دیگران را دلداری می‌دهید و به آنها محبت می‌کنید؛ نسبت به خودتان نیز به همین گونه باشید.
راحت بودن در شناسایی و به اشتراک گذاشتن احساسات: طبیعتا انجام چنین کاری در ابتدا دشوار خواهد بود. اما با تمرین و تکرار کردن این موضوع راحت تر با احساسات خود کنار خواهید آمد.
بپذیرید که تعارض بخشی از زندگی است: تعارض و چالش هایی که با دیگران پیدا می‌کنید؛ بخشی از زندگی هستند و نمی‌توان همیشه در صلح و آرامش بود.
به دیگران اجازه نزدیک تر شدن بدهید: به دیگران اجازه دهید که به شما نزدیک تر شده و حتی کمک تان کنند. همه ما به دیگران نیاز داشته و باید در کنار هم باشیم.
طبیعی است که افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند؛ نمی‌توانند ارتباط درستی با دیگران داشته باشند و یا با چالش های بیشتری در زندگی مواجه خواهند شد. از این رو بهتر است از کنار این موضوع بی تفاوت رد نشوید. باید خلاهای درونی خود را چه در رابطه با همسر و چه در دوران کودکی شناسایی کرده و برای برطرف کردن آنها تلاش نمایید. در این مسیر حتما از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه افرادی که مورد غفلت عاطفی بودند می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
تفسیر نقاشی کودک نیاز به تخصص و مهارت بالایی دارد. از آنجایی که یکی از اصلی ترین راه های ارتباطی با کودکان نقاشی کردن است؛ این ابزار می‌تواند نشان دهنده بسیاری از موضوعات در مورد روان کودک باشد. کودکان مانند بزرگسالان نمی‌توانند به راحتی احساسات و حتی ناراحتی های خود را بیان کنند. به همین دلیل برای پی بردن به این موضوعات می‌توان از نقاشی های آنان استفاده نمود. اگر چه این تفسیرها قطعیت نداشته و برای آنها نیاز به دانش و تجربه هست. از این رو بهتر است والدین در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و در صورت لزوم با روانشناس مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تفسیر نقاشی کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
نحوه تفسیر نقاشی کودک، بستگی به آزمونی دارد؛ که از کودک گرفته می‌شود. به این دلیل که آزمون های مختلفی برای کودکان روش کارشان نقاشی کشیدن است. برای مثال در برخی از آنها در حین نقاشی کشیدن از کودک سوالاتی پرسیده می‌شود. اما در برخی دیگر تنها کاغذ و مدادی را در اختیار کودک گذاشته و از او می‌خواهند تا نقاشی کند و هیچ توضیح اضافه دیگری نیز به او داده نمی‌شود. از این رو هریک از این آزمون ها تفسیر جداگانه ای داشته و اجزا در آنها به معانی مختلفی تعبیر می‌گردد.
تفسیر نقاشی کودک از آنجایی اهمیت دارد که گاهی تنها راه ارتباطی با کودک همین نقاشی هاست. وقتی از نقاشی کودکان صحبت می‌کنیم؛ منظورمان نقاشی های کامل و رنگ آمیزی شده نیست. حتی گاهی از روی خط خطی های کودک نیز می‌توان به مسائلی پی برد. اما همین خطوط ساده گاهی نشانه ای از بروز مشکلات جدی در روان کودکان هستند؛ که اگر به موقع تشخیص داده شوند؛ میتوانند جلوی بروز بسیاری از مشکلات را بگیرند. برای آشنایی بیشتر با انواع هوش کودکان کلیک نمایید.
اما در ابتدا چطور کودک را برای اینکار ترغیب کنیم؟ معمولا کودکان نقاشی کردن را دوست داشته و در این مورد همکاری می‌کنند. اما در صورتی که مایل به نقاشی کردن نبودند؛ زمانی دیگر را انتخاب کرده و به آنها فشار نیاورید. چون در این صورت در نتیجه این آزمون اختلال ایجاد می‌شود. از این رو با لحنی آرام از آنها درخواست کرده و در طبق دستور آزمون عمل کنید.
معمولا کودکان در نقاشی های خود عناصر مشخصی را می‌کشند. مانند درخت، خانه ، خورشید و … . در این قصد قصد داریم تا در مورد معانی مختلف این اجزا در نقاشی های کودکان، صحبت کنیم.
خانه به معنی پناهگاه و مکان امنی برای کودکان است که طرز کشیدن آن می‌تواند بیانگر بسیاری از موضوعات باشد. برای مثال خانه ای با در کوچک به معنی منزوی بودن آن خانواده و داشتن روابط محدود است. البته سن کودک نیز در مورد معنی نقاشی های او نیز بسیار تاثیر دارد.
خورشید در نقاشی های کودک به معنی امنیت، خوشحالی، گرما، قدرت و حتی پدر مطلوب می‌باشد. در واقع از مکان و چگونگی کشیدن خورشید در نقاشی می‌توان متوجه نوع ارتباط کودک با پدرش شد.
برای تقسیر مفهوم درخت در نقاشی کودک باید به سه قسمت آن توجه داشته باشیم. مانند ریشه، تنه و شاخه یا برگ ها. از درخت می‌توان متوجه ویژگی های شخصیتی عمیق در کودکان شده و روی این خود او تمرکز کرد.
منظور از کشیدن انسان ها در نقاشی های کودکان همان اعضای خانواده آنهاست. چرا که آنها به صورت خودجوش، خانواده خود را می‌کشند و یا کسانی که بیشترین ارتباط را با آنها دارند. در کشیدن انسانها، نکاتی که باید به آنها توجه شود؛ اندازه اعضای بدن، تناسب آنها با یکیدگر، فاصله ای که انسان ها با یکدیگر قرار می‌گیرند، حالات چهره ها و… است.
در حینی که کودک در حال نقاشی کردن است؛ درمانگر یا والدین او باید به این نکته توجه داشته باشند که کودک از کجای برگه آغاز به کشیدن می‌کند؛ مداد را چگونه در دست خود گرفته و با چه قدرتی در حال کشیدن است. وضعیت نشستن او، حالات چهره اش و حتی سوالاتی که در این حین می‌پرسد نیز مهم هستند. برای اطلاع از چگونگی تقویت هوش تصویری و فضایی کودک کلیک نمایید.
بعد از اتمام نقاشی، حال نوبت شماست که آن را مورد قضاوت قرار دهید. برخی از نکاتی که حتی افراد عادی هم میتوانند به آنها پی ببرند؛ شامل موارد زیر هستند.
با نگاهی کلی به نقاشی، برداشت شما از آن چگونه است؟ آیا ناراحت کننده به نظر می‌رسد و یا پر از رنگ و نشاط است؟
میزان استفاده او از رنگ های مختلف و حتی نحوه رنگ آمیزی او به چه صورت بوده است؟
آیا نقاشی او یک نقاشی کامل محسوب می‌شود و یا همواره جای خالی چیزی را در آن احساس می‌کنید. حتی گاهی برخی خطوط نیز در نقاشی ناقص هستند.
آیا موقعیت اجزا به درستی کشیده شده و یا کودک کاملا یک نقاشی خیالی کشیده است؟ برای مثال درخت و خانه رو زمین قرار دارند و نه در آسمان.
برخی از معانی، در نقاشی های تمام کودکان مشترک هستند. این بدان معناست که همه آنها تقریبا روند رشدی یکسانی را از این بابت تجربه می‌کنند. برای اطلاع از راه های استعدادیابی کودکان کلیک نمایید.
خط نویسی ها: در ابتدا کودک خطوط تصادفی را رسم می‌کند که هیچ معنا و مفهوم خاصی ندارد.
پیش طرحواره ها: در این مرحله کودکان تمایل دارند تا آنچه را که می‌بینند؛ ترسیم کنند.
فاز طرحواره: در این مرحله تمام اجزا قابل شناسایی و معنی دار هستند. بهتر است تفسیر نقاشی کودک در این مرحله انجام شود.
همانطور که گفته شد؛ همه کودکان از ابتدا نقاشی کردن را بلد نبوده و یا نقاشی های کاملی نمی‌کشند. بلکه این موضوع در طی یک فرایند رخ می‌دهد. تا زمانی که کودک به طور کامل بتواند یک نقاشی کامل و دقیق را بکشد؛ مراحل زیر را طی می‌کند.
در برخی موارد می‌توانیم بر حسب نقاشی های کودکان، قضاوت کلی در مورد شخصیت آنها داشته باشیم. در این بخش به برخی از آنها اشاره کرده ایم.
✨کودکانی که تحریک شده اند: این دسته از کودکان معمولا اندام های بزرگ و بدون گردنی می‌کشند که اجزا هیچگونه تقارنی با یکدیگر ندارند.
✨کودکی که مضطرب است: در نقاشی های آنان اثراتی از ابر، باران و چهره های بدون چشم را مشاهده می‌کنیم.
✨خجالتی ها: این دسته از کودکان، افراد قد کوتاه، بدون بینی و دهان، چثه های ریز و بازوهای چسبیده به بدن نقاشی می‌کنند.
✨کودکان خشمگین: دست و دندان های بزرگ، بازوهای بلند و چشم های متقاطع از نشانه های اصلی نقاشی های این کودکان است.
✨آنهایی که احساس ناامنی دارند: آنها هیولا، سرهای کوچک، بدن های بدون دست کشیده و چهره ها در نقاشی های آنها تقارن ندارد.
گاهی والدین در این مورد دچار سردرگمی می‌شوند که آیا نقاشی های کودکان آنها نیاز به تفسیر دارد و یا آنها حساسیت زیادی به خرج می‌دهند. به طور کلی تفسیر و بررسی نقاشی های همه کودکان خالی از لطف نبوده و مشکلی هم برای آنان ایجاد نمی‌کند. اما در صورت مشاهده برخی از نشانه ها، باید حتما تحت نظر متخصص این آزمون را انجام دهید. برای آشنایی با راه های کشف استعداد کودکان کلیک نمایید.
در ابتدا در این مورد از خود او سوال کرده که در مورد اجزای نقاشی اش چه توضیحی دارد. در صورتی که او حاضر به صحبت کردن نشد و یا حرف های عجیبی زد؛ بهتر است حتما از متخصص کمک بگیرید.
بسیاری از والدین نسبت به نقاشی های کودکان شان بی اهمیت هستند. در صورتی که با دقت به آنها می‌توان متوجه مسائل زیادی شد. به همین دلیل بهتر است این موضوع را دست کم نگرفته و حتما در این مورد از یک متخصص کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تفسیر نقاشی کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
توقع نوجوانان از والدین خود متفاوت و گاها زیاد هستند. شاید شما هم این جمله را شنیده باشید: که اگر در دوران جوانی کمی بیشتر از من حمایت می‌شد؛ در حال حاضر قطعا اوضاع بهتری داشتم. این کاملا نشان دهنده توقع افراد از والدین شان است. البته که در بیشتر موارد نوجوانان توقعات بیجا داشته و والدین به اندازه کافی از آنها حمایت می‌کنند. اما به هر حال برخی از انتظارات آنها بجاست. به همین دلیل والدین باید در این مورد قادر باشند تا توقعات بجا را از توقعات بیجا تفکیک کرده و بین این دو تمایز قائل شوند. در این مورد می‌توان از مشاوره نوجوان نیز کمک گرفت.
برای دریافت مشاوره در زمینه توقع نوجوانان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
اگر در خانواده شما نوجوانی حضور دارد؛ در ابتدا باید نیازها و خواسته های او را شناخته و در مرحله بعدی توقعات بجا و بیجا آنها را از یکدیگر تفکیک کنید. فراموش نکنید که شما به عنوان والدین مسئول هستید تا نیازهای اولیه و اساسی آنها را برطرف نمایید. آنها کاملا از حق و حقوق خود آگاه بوده و حتی در مورد آن حساس هستند. اما در بیشتر موارد، نوجوانان خواسته های بیشتری دارند که شما باید بسته به شرایط خود به آنها تن بدهید. باید با یکدیگر همکاری دوجانبه داشته در مواردی شما کوتاه بیایید و در موارد دیگر او. در ادامه بیشتر در مورد این موضوع توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از راه های کنترل نوجوان کلیک نمایید.
برخی از والدین در این مورد بسیار خودخواهانه عمل کرده و به طور کلی توقع نوجوانان را در زمینه های مختلف نادیده می‌گیرند. این موضوع به این دلیل است که آنها هنوز نوجوان خود را بچه دانسته و تصور می‌کنند که میتوانند به جای او تصمیم بگیرند. اما این موضوع اصلا درست نیست و تاثیرات بدی روی آینده نوجوان خواهد داشت. در ادامه به توضیح توقعاتی می‌پردازیم که کاملا منطقی و به جا هستند.
در دوران نوجوانی، والدین از روی دلسوزی، تمایل دارند تا همه چیز را در مورد کار و زندگی خصوصی فرزندشان بدانند. در صورتی که این موضوع کاملا تاثیر عکس داشته و باعث بروز پنهانکاری و چالش در خانواده می‌گردد. تغییر دادن برخی جزئیات در مورد فرزندتان مانند زمان درس خواندن و خوابیدن، نوع لباس پوشیدن، سبک حرف زدن و… تنها از لحاظ روانی بر فرزندان فشار وارد می‌کند. برای جلوگیری از بروز دروغگویی نوجوان کلیک نمایید.
یکی دیگر از انواع توقع نوجوانان ، این است که بدون اجازه سراغ وسایل آنها نروید و یا تلفن همراه آنها را چک نکنید. گاهی بهتر است که شما از برخی از رازهای نوجوان اصلا مطلع نشوید. این رازها لزوما خطرناک نیستند. اما به اعتبار نوجوان و اعتماد شما به آنها لطمه می‌زنند. احترام به حریم خصوصی آنها باعث رشد مهارت های فردی و حل مساله شده، استقلال و مسئولیت پذیری آنها را افزایش می‌دهد و رابطه بین شما و فرزندتان را بهبود می‌بخشد.
معمولا نوجوانان آزادی عمل زیادی برای ماجراجویی و تجربه گرایی ندارند. آنها برای شکوفایی و تجربه کردن، نیاز به کمک شما خواهند داشت. از این رو بهتر است موقعیت را برای آنان فراهم کرده و به آنها آزادی بیشتری از این بابت بدهید. برای مثال به او اجازه سفر رفتن بدهید؛ یا با او ورزش و فعالیت های مختلف داشته باشید. همچنین او را سوپرایز کرده و در شرایط مختلف، کمک دریافت کنید.
نوجوانان نیاز دارند تا جدی گرفته شده و دیده شوند. نوجوانان نیاز به ترحم ندارند. بلکه باید به آنها میدان داده و اجازه دهید تا قابلیت های خود را نشان دهند. از طرفی آنها باید از این دوران مهارت های زندگی را بیاموزند. از این رو به آنها مسئولیت های بیشتری را واگذار کنید.
در مواردی شاهد این هستیم که نوجوان کاملا مهارت و توانایی های لازم را دارد؛ اما تجربه و آینده نگری ندارد. ای وظایف والدین است که در شرایط مختلف از آنها حمایت و تشویق کرده و مشاوره بدهند. یکی از شکایت های اصلی نوجوانان این است که چرا والدین شان از آنها حمایت نمی‌کنند. با اینکه شرایطش را دارند. این موضوع به خوبی نشان دهنده این مورد است که آنها نیاز به حمایت روانی دارند.
از آنجایی که نوجوانان در این دوران بسیار تحت تاثیر دوستان خود هستند و برای آنها ارزش خاصی قائل اند؛ از والدین خود نیز توقع دارند که به آنها احترام گذاشته و ارزش قائل باشند. اما در بیشتر موارد، والدین برعکس عمل کرده و می‌خواهند او را از دوستانش جدا کنند و یا اصرار دارند که آنها دوستان خوبی نیستند.
والدین در این دوران ممکن است فشار زیادی به نوجوان بیاورند که در رشته ای که آنها دوست دارند؛ تحصیل کند و یا ورزشی که آنها می‌گویند را انجام دهد و… . اما باید این نکته را در نظر داشته باشید که او شخصیتی مستقل از شما داشته و حق انتخاب دارد. پس باید به علائق او احترام بگذارید.
خود نوجوانان معمولا تلاش می‌کنند تا کار پاره وقتی پیدا کرده و از لحاظ مالی به استقلال برسند. چرا که برای آنها، پول گرفتن از والدین دشوار می‌شود. اما به هرحال وظیفه والدین است که تا حدی از آنها حمایت مالی کرده و نیازهای آنان را برطرف نمایند.
برخلاف آنچه که تا اینجا گفته شد؛ برخی از توقعات نوجوان، بیجا هستند. البته که این انتظارات بسته به شرایط خانوادگی تعریف می‌شوند. اما به طور کلی نوجوانان زیاده خواه بوده در برخی موارد فشارهای زیادی به والدین خود وارد می‌کنند. مثلا در موضوعات مالی، به این دلیل که جلوی دوستان خود کم نیاورند؛ از والدین خود متوقع می‌شوند. برای اطلاع از دلایل زودرنجی در نوجوانان کلیک نمایید.
توقعات بیجای نوجوانان از والدین شان، دلایل مختلفی دارد. پرتوقع بودن والدین، محبت و حمایت زیاد و افراطی، ارتباط با خانواده های سطح بالاتر از خود و البته پاداش های بیجا، همگی علت پرتوقعی نوجوانان، محسوب می‌شوند.
شاید به نظرتان همین که به توقعات بیجای نوجوانان پاسخ ندهید و آنها را نادیده بگیرید؛ کافی است. در صورتی که در این حالت، مشکلات بیشتری را ایجاد خواهید کرد. از این رو بهتر است در مرحله اول توقع نوجوانان را به درستی شناخته و با آنان در این مورد صحبت کنید. چرا که آنان نیز باید در این زمینه همکاری داشته باشند. همچنین حتما از متخصص نیز کمک ردیافت نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه توقع نوجوانان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: توقع نوجوانان
تشکر از پدر و مادر هیچگاه نمی‌تواند زحمات آنها را جبران کند. شما چه کسی را می‌شناسید که بدون هیچگونه هزینه ای برای شما خانه، غذا، امکانات رفاهی و… فراهم کرده و همچنان به شما محبت کند و عشق بورزد. این کاری است که همه پدر و مادرها برای فرزندان خود انجام می‌دهند. اما فرزندان گاهی این موضوع را فراموش کرده و با بزرگ شدن، دیگر نسبت به آنها بی‌اهمیت می‌شوند. فراموش نکنید که آنها نیازی به تشکر و قدردانی ما ندارند و حتی بدون آن هم از عشق شان کم نمی‌شود. اما اینکار اثرات بسیار خوبی هم برای آنها و هم برای خودتان دارد. پس بهتر است از آن غافل نشوید. در این مورد می‌توانید از مشاوره خانواده نیز کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشکر از پدر و مادر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
در تمام دنیا با هر دین و فرهنگی، پدر و مادر مقدس بوده و احترام به آنها واجب است. اما چرا انقدر در مورد تشکر از پدر و مادر تاکید شده است؟ مگر ما از آنها خواسته ایم که ما را به دنیا بیاورند؟ فراموش نکنید که همین که آنها به شما زندگی بخشیده و این فرصت را در اختیار شما قرار داده اند؛ جای تشکر دارد. اما تشکر کردن از آنها نیازی به دلیل ندارد. شما موظف هستید که به عنوان فرزند، در کنار آنها بوده؛ حمایت کنید و زحماتشان را جبران نمایید. برای اطلاع از راه های ابراز عشق در خانواده کلیک نمایید.
در برخی موارد فرزندان واقعا دوست دارند که از والدین خود به بهترین شکل قدردانی و تشکر کنند؛ اما نمی‌دانند چطور باید اینکار را انجام دهند. و یا حتی فکر می‌کنند که هیچکاری واقعا جبران کننده زحمات آنها نیست. پس به طور کلی کاری نمی‌کنند. اما گاهی حتی برداشتن کوچک ترین قدم ها نیز برای آنها خوشحال کننده بوده و حسن نیت شما را نشان می‌دهد. از طرفی شیوه قدردانی کردن هر فردی متفاوت است. اما به هر حال فراموش نکنید که آنها با کوچک ترین تشکر کلامی نیز خوشحال خواهند شدو پس این را از آنها دریغ نکرده و همواره تلاش کنید تا زحمات آنها را جبران کنید.
در این قسمت به توضیح روش هایی خواهیم پرداخت؛ که مراتب قدردانی بوده و برای والدین خوشایند هستند.
یکی از ساده ترین راه ها برای تشکر از پدر و مادر ، احترام گذاشتن به آنهاست. این احترام هم باید در کلام شما باشد و هم شیوه رفتار کردن تان. برخی از فرزندان کارهای عجیب و غریبی می‌کنند و در نهایت هم می‌گویند که بی احترامی نکرده اند. در صورتی که خدشه دار کردن رضایت والدین نیز خود نوعی بی احترامی است. با آنها با لحن بد صحبت نکرده و تلاش کنید تا به نیازهای آنها نیز احترام بگذارید.
یکی دیگر از روش های احترام به پدر و مادر، وقت گذاشتن برای آنهاست. زمانی که سن آنها بالاتر می‌رود؛ دیگر قادر به انجام برخی کارها نبوده و از طرفی برای تعامل با آنها نیز نیاز به تعامل بیشتری هست. به همین دلیل بهتر است زمان بیشتری را به آنها اختصاص داده و صبر و حوصله داشته باشید.
برخی از افراد تصور می‌کنند که برای هدیه خریدن حتما باید مناسبتی باشد. در صورتی که برای تشکر از پدر و مادر ، بدون مناسبت برای آنها هدیه خریده و قدردانی خود را به آنها نشان دهید. نیازی نیست که حتما این هدیه گران و با ارزش باشد. حتی می‌توانید با یک شاخه گل هم به آنها نشان دهید که به یادشان هستید و دوستشان دارید. برای آشنایی با نشانه های یک خانواده سالم کلیک نمایید.
همانطور که گفته شد؛ برای تشکر از پدر و مادر به صورت کلامی هم از آنها قدردانی کرده و یا آنها را در آغوش بگیرید. آنها نیاز به محبت فیزیکی داشته و از این طریق نیز می‌توانید به آنها نشان دهید که چقدر دوستشان دارید.
برای پدر و مادر هیچ هدیه ای بهتر و بزرگتر از این نیست که موفقیت فرزندان شان را ببینند. به همین دلیل اگر می‌خواهید واقعا آنها را خوشحال کرده و از آنها تشکر کنید؛ تلاش کنید تا در زندگی خود عاقبت به خیر شوید. برای مثال در تحصیل خود به جایگاه بالایی برسید و یا در ازدواج خود، درست انتخاب کنید. البته که هیچ پدر و مادری از فرزند خود توقعات زیادی نداشته و وجودشان باعث افتخار والدین است. اما به هرحال این هم روشی است که آنها را واقعا خوشحال می‌کند.
از ابراز علاقه کردن به آنها خجالت نکشید. با اینکار می‌توانید خیلی آنها را خوشحال کنید. ابراز علاقه کردن تنها برای زوجین نیست. بلکه باید به پدر و مادر نیز به بهانه مختلف، ابراز علاقه نمود. برای اطلاع از راه های ایجاد آرامش در خانواده کلیک نمایید.
تا زمان بزرگسالی این والدین بودند که هوای ما را داشتند. حال شما باید از آنها مراقبت کرده و نشان دهید که برایتان اهمیت دارند. نیازهای و خواسته های آنان را در نظر گرفته و آنها را تنها نگذارید. تا می‌توانید از حضور و همنشینی با آنها لذت برده و در شرایط مختلف، در کنارشان باشید.
از آنجایی که یکی از راه های تشکر از پدر و مادر، محبت کلامی بود؛ می‌توانید متن های زیبایی را برای تشکر از آنها برایشان خوانده یا ارسال کنید. در این قسمت برخی از متن ها را آورده ایم.
بـه سلامتی مادر و پدرم کـه هزار بار ترک برداشتن و یکبـار دم از شکست نـزدن کهنه را پـوشیدن و ذوق لباس نـو را به مـن بخشیـدن غـرورم را خریـدن و یکبـار مغـرورم نگشتن پـرواز یـادم دادن و پـریدنـم را نگریـستن پـــدر و مادر مهربانم مـن از شـما مـن شدم هستیم از هسـتی شـماست دستانم را بگیرید که بزرگ کودک‌تان هنوز غرق درنیاز بـه شماست
خدای را بسی شاکرم که از روی کرم پدر و مادری فداکار نصیبم ساخته تا در سایه درخت پر بار وجودشان بیاسایم و از ریشه آنها شاخ و برگ گیرم و از سایه وجودشان در راه کسب علم و دانش تلاش نمایم. والدینی که بودنشان تاج افتخاری است بر سرم و نامشان دلیلی است بر بودنم چرا که این دو وجود پس از پروردگار مایه هستی ام بوده اند دستم را گرفتند و راه رفتن را در این وادی زندگی پر از فراز و نشیب آموختند. تقدیم به پدر و مادر عزیز و مهربانم که در سختی‌ها و دشواری‌های زندگی همواره یاوری دلسوز و فداکار و پشتیبانی محکم و مطمئن برایم بوده‌اند
تقدیم به آنان که وجودم جز هدیه وجودشان نیست پدر و مادر عزیزم به پاس تمام زحمات بی دریغ‌تان سپاس خدایا به خواب پدر و مادرم آسایش به بیداری شان عافیت به عشقشان ثبات به مهرشان تداوم و به عمرشان برکت جاودان عطا کن شکرانه‌اش با من
پدر و مادر عزیزم برای تشکر از شما به دنبال قشنگ‌ترین واژه‌ها و کلمات میگردم. اما واژه‌ها چقدر فیقر هستند و کم بضاعت فقط می‌گویم دوست‌تان دارم و در همین دو کلمه دنیایی نهفته است
قطعا که هیچ کار و جمله ای برای تشکر از پدر و مادر کافی نیست. حتی اگر همه اینکارها را هم انجام دهید؛ بازهم نمی‌توانیم خوبی های آنها را جبران کنیم. اما به هر حال انجام اینکارها، قدم کوچکی برای خوشحال کردن آنها بوده و می‌توانیم به آنها یادآوری کنیم که همواره قدردان آنها هستیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشکر از پدر و مادر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.