چگونه مهربان باشیم ؟ این سوال هراز گاهی برای تان پیش میاید. چرا که میل به مهربانی در ذات انسان بوده و همه ما به شکلی تمایل داریم تا به دیگران کمک کنیم. اما مهربانی کردن تنها به کمک کردن محدود نشده و همیشه نمی‌توان نتیجه آن را به صورت عینی مشاهده کرد. از طرفی حتی مهربان بودن نیز اصولی دارد که باید رعایت نمود. در غیر این صورت ممکن است با رفتارهای دیگر اشتباه گرفته شود. البته که نیت افراد از همه چیز مهم تر بوده و نمی‌توان برداشت افراد را از یک عمل کنترل کرد. اما به هر حال بهتر است حتی اگر قصد مهربانی کردن را دارید؛ آن را به درستی انجام دهید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مهربان بودن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
برای چگونگی مهربان بودن ، راه های مختلفی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید در زمینه های مختلف انسان بهتری باشید. فراموش نکنید که این راهکارها را نباید به خاطر فرد دیگری انجام داده و تنها باید به این دلیل انجام دهید که خودتان حس بهتری دریافت کنید. در این قسمت به توضیح برخی از این راهکارها خواهیم پرداخت. برای اطلاع از راه های برخورد با آدم های نمک نشناس کلیک نمایید.
فراموش نکنید که برای مهربان بودن باید توجه تان به دیگران کاملا خالصانه و بدون توقع باشد. همیشه بهترین ها را برای دیگران خواسته و بدجنسی نکنید. دیگران نیز مانند ما خواسته ها و نیازهایی دارند که در حین مهربانی کردن به آنها باید خودمان را جای آنها بگذاریم. حتی با انجام اینکار برای مدت کوتاه دید ما متفاوت شده و احتمالا واکنش دیگری نیز از خودمان نشان خواهیم داد.
برخی با اینکه به دنبال مهربانی کردن هستند؛ اما به منفعت شخصی خود نیز فکر کرده و همواره به این فکر می‌کنند که اینکار چه سودی برایشان خواهد داشت. با اینکه دنیا بر پایه بده بستان ها و معامله گری است؛ اما در مورد مهربانی کردن نباید منتظر جواب بود. چرا که در این صورت دیگر اسم این عمل را نمی‌توان مهربانی کردن گذاشت.
برای مهربانی کردن با دیگران در ابتدا باید با خودتان مهربان باشید. فردی که نتواند به خود محبت کند و یا خودش را دوست بدارد؛ اینکار را در مورد دیگران نیز نمی‌تواند انجام دهد. از این رو در کنار محبت کردن به دیگران، به فکر خودتان نیز باشید و شفقت به خود را از یاد نبرید.
برخی از افراد تمایل دارند که مهربانی کردن را یادگرفته و اینکار را برای دیگران و حتی خودشان انجام دهند. اما نمی‌دانند چگونه! یکی از راه های یادگیری مهربانی کردن، الگوگیری و تقلید کردن از دیگران است. به افرادی نگاه کنید که بدون هیج گونه چشمداشتی به دیگران محبت کرده و می‌بخشند. اگر کمی تلاش کنید تا مثل آنها را رفتار کنید. همه چیز بهتر خواهد شد.
حتی اگر به دنبال دلیلی هم برای مهربانی کردن می‌گردید؛ باید بگوییم که اینکار تاثیرات جسمانی نیز داشته و برای سلامت تان نیز مفید است. چرا که با مهربانی کردن احساس شور و شوق بیشتری نسبت به زندگی خواهید کرد و انگیزه تان بیشتر می‌شود. این وضعیت در نهایت به بهبودی سلامت روان و سلامت جسمانی منجر خواهد شد.
باید به قدری در مهربانی کردن پیش بروید؛ که برایتان تبدیل به یک عادت شود. در این حالت دیگر مهربانی کردن برایتان خالصانه شده و دیگر به دنبال دلیلی برای انجام کارهای مختلف نخواهید بود. البته که رسیدن به این درجه دشوار است و همه افراد نمی‌توانند به مهربانی کردن عادت کنند. اما تمرین این موضوع نیز می‌تواند پیشرفت بزرگی باشد.
برخی از افراد مهر و محبت خود را تنها نثار گروه خاصی می‌کنند. برای مثال یک نفر با همکاران و دوستانش بسیار مهربان بوده و هرکاری برایشان انجام می‌دهد؛ اما در مورد خانواده اش اینطور نیست. این فرد مهربان محسوب نمی‌شود. چرا که رفتارهای مهربانانه با توجه به شخصی که در مقابل ماست نباید صورت گیرد. با اینکه برخی معتقدند که همه افراد لایق مهربانی کردن نیستند؛ اما این باور اشتباه است. چرا که همه افراد لیاقت چنین چیزی را داشته و باید با همه افراد مهربان بود. برای اطلاع از راه های ارزش قائل شدن برای دیگران کلیک نمایید.
اگر واقعا تمایل دارید که فرد مهربان تری در زندگی خود باشید؛ سعی کنید کمتر قضاوت کنید. قضاوت کردن آنهم به صورت عجولانه، مهر و عطوفت را در شما خواهد کشت. این نکته را فراموش نکنید که شما هیچگاه از تمام جنبه های یک ماجرا مطلع نمی‌شوید؛ پس قضاوت درستی نیز نمی‌توانید از آن داشته باشید. قبل از نظر دادن راجع به مسئله ای و تصمیم گیری در مورد آن کمی بیشتر تامل کرده و این احتمال را در نظر بگیرید که شاید دارید اشتباه می‌کنید.
در قسمت قبلی در مورد راهکارهای کلی و گاها غیر عینی صحبت کردیم که باعث مهربانی بیشتر در بین افراد می‌شوند. اما در این قسمت می‌خواهیم روش هایی را ذکر کنیم که ویژگی مهربانی را بیشتر در شما تقویت کرده و یا باعث تحریک این موضوع در شما می‌شوند. برخی از این راهکارها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از راه های بخشیدن دیگران کلیک نمایید.
?مشفق دیگران باشید
?کمالگرا نباشید
?به طور کامل حضور داشته باشید
?به خوبی گوش کنید
?خوشبین باشید
?رفتاری دوستانه داشته باشید
?مودب باشید
?شکرگزاری کنید
مهربانی کردن هیچ خرجی نداشته و حتی می‌توان گفت که کار ساده ای محسوب می‌شود. پس چرا برخی آن را از خود و دیگران دریغ کرده و ترجیح می‌دهند که مهربان نباشند؟ یکی از جواب هایی که می‌توان به این سوال داد؛ این است که شاید هنوز روش انجام آن را نمی‌دانند. برخی تصور می‌کنند که مهربانی کردن نیازمند انجام کارهای خارق العاده و بسیار بزرگ است. در صورتی که با استفاده از کارهای بسیار ساده و پیش پا افتاده نیز می‌توان مهربان بود. همه افراد می‌توانند از این روش ها بدون هیچ بهانه ای استفاده کرده و مهربان باشند. برای اطلاع از راه های همدردی با دیگران کلیک نمایید.
?با حیوانات و موجودات زنده نیز مهربان باشید
?شریک شوید
?بیشتر بخندید و یا لبخند بزنید
?علاقه به دیگران را در خود پرورش دهید
?بی دلیل با دیگران تماس گرفته و حال آنها را بپرسید
?به دیگران از دارایی های خود هدیه بدهید
?به صورت اتفاقی مهربانی کنید
مهربان بودن یک مفهوم انتزاعی بوده و به همین دلیل افراد به روش خود آن را انجام می‌دهند. از طرفی راه های زیادی برای انجام آن وجود دارد که همین موضوع حق انتخاب زیادی به افراد داده و بهانه گیری در این مورد را بی معنی می‌کند. اما در این مسیر نباید خود را از یاد برد ودچار ایثار افراطی شد. از این رو بهتر است تعادل را رعایت کرده و حتی در این مورد نیز با یک روانشناس مشورت نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مهربان بودن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: چگونه مهربان باشیم؟
اعتیاد پدر و مادر می‌تواند شرایط سختی را برای فرزندان ایجاد نماید. مخصوصا اگر سن فرزندان پایین باشد و یا پدر و مادر هیچ خویشاوندی نداشته باشند. در این حالت تقریبا هیچ کاری از دست فرزند برنیامده و هیچ سرانجامی به غیر از اعتیاد در انتظار آنها نخواهد بود. در واقع این شرایط یکی از عوامل پیش بینی کننده اعتیاد فرزند در آینده است. چرا که فرزندی که از کودکی در این محیط بوده و شاهد اعتیاد والدینش باشد؛ قطعا به خوبی تربیت نشده و نمی‌تواند راه درست را از غلط تشخیص دهد. از طرفی هیچکس هم دلسوز او نبوده و احتمال کمی وجود دارد که بتواند از این شرایط نجات یابد. به همین دلیل باید والدین را از پیامدهای کارشان مطلع کرده و آنها را ترغیب به ترک کردن نمود. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد پدر و مادر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
یکی از سخت ترین شرایطی که یک فرزند می‌تواند تجربه کند؛ این است که والدین او به طور همزمان درگیر اعتیاد باشند. اگرچه حتی اعتیاد یکی از آنها هم کافی است تا آینده خانواده به طور کامل تباه شود. اما برخی از فرزندان می‌توانند از این شرایط خود را نجات داده و حتی به والدین شان نیز کمک کنند. طبیعتا انجام اینکار برای یک کودکان خردسال و یا حتی یک نوجوان دشوار است. اما آنها می‌توانند با کمک گرفتن از دیگران از پس آن برآمده و تا حدی این موضوع را پشت سر بگذارند. در ادامه بیشتر در مورد پیامدهای ناشی از اعتیاد پدر و مادر و راهکارهای موثر در این زمینه توضیح خواهیم داد. برای آشنایی بیشتر با تاثیر اعتیاد بر خانواده کلیک نمایید.
برخی تصور می‌کنند که تنها مشکلی که اعتیاد پدر و مادر برای فرزندان ایجاد می‌کند؛ این است که فرزندان نیز گرفتار اعتیاد می‌شوند. در صورتی که اعتیاد بر جنبه های مختلفی از زندگی فرزندان تاثیر خواهد گذاشت. حتی اگر والدین درگیر اعتیاد هم نشوند؛ اما در زمینه های مختلفی تاثیر این موضوع را احساس کرده و بدتر اینکه همواره خود را در این مورد مقصر می‌دانند. در این قسمت به توضیح برخی از این مشکلات خواهیم پرداخت.
یکی از اصلی ترین پیامدهای اعتیاد پدر و مادر بروز مشکلات روانی در فرزندان است. چنین فرزندانی معمولا به دلیل بد بودن شرایط اقتصادی و یا حتی ظاهر نامناسب والدین شان، اعتماد به نفس خود را از دست داده و منزوی و گوشه گیر می‌شوند. برخی دیگر از مشکلاتی که در چنین فرزندانی شایع است نیز شامل ابتلا به افسردگی، اختلالات اضطرابی، بروز اختلالات غذاخوردن مثل پرخوری عصبی و حتی برون ریزی های شدید است.
همانطور که در قسمت های قبلی هم به آن اشاره کردیم؛ اعتیاد پدر و مادر زمینه ساز اعتیاد فرزندان نیز هست و بعید نیست که حتی شاهد اعتیاد در دوران کودکی باشیم. چرا که آنها کاملا در معرض بوده و حتی دسترسی به مواد مخدر و الکل نیز برایشان راحت تر است. حتی گاهی برخی از والدین خودشان این مواد را به فرزند می‌دهند. برای اطلاع از دلایل اعتیاد کودکان به مواد مخدر کلیک نمایید.
طبیعی است که با وجود اعتیاد پدر و مادر ، آنها اصلا به وضعیت تحصیلی فرزند خود اهمیت نداده و کاملا به او بی توجه هستند. فرزند نیز برای درس خواندن نه تمرکز کافی را دارد و نه حتی امکانات لازم را. از این رو حتی ممکن است به این دلیل ترک تحصیل کرده و به طور کلی نسبت به درس خواندن بی علاقه شود.
اعتیاد پدر و مادر ارتباط مستقیمی با احساسات و عواطف فرزندان شان دارد. برخی از احساسات شایعی که فرزندان در این شرایط تجربه می‌کنند؛ شامل ترس، احساس بی اعتمادی و احساس گناه است. آنها از مشاجرات شدید و ناگهانی که والدین بایکدیگر داشته دچار ترس شدیدی شده و یا همواره به مرگ آنها در اثر اوردوز فکر می‌کنند. از طرفی گاهی از این می‌ترسند که والدین شان دراثر توهمات بلایی سر آنها بیاورند. فراموش نکنید که این احساسات و ترس ها حتی در صورتی که والدین ترک اعتیاد هم بکنند؛ بازهم تا پایان عمر همراه آنها خواهند ماند.
پیامدهای ناشی از اعتیاد نه تنها در دوران کودکی بلکه در دوره بزرگسالی نیز دامنگیر افراد خواهد بود. در واقع حتی اگر فرد بتواند خود را از این شرایط نجات دهد بازهم باید با اثرات ناشی از آن در آینده دست و پنجه نرم کند و هیچگاه آسوده نخواهد شد. برای مثال یکی از مشکلاتی که چنین فرزندانی تجربه می‌کنند؛ این است که مدام برای حل مشکلات خود بهانه تراشی کرده و یا از آن فرار می‌کنند. چرا که این موضوع از والدین شان به صورت ناخودآگاه در ذهن شان ثبت شده است. ابتلا به افسردگی و یا اضطراب نیز در آینده این فرزندان قابل پیش بینی است. برای پاسخ به سوال اعتیاد چیست کلیک نمایید.
اقدامات هرچند ساده اما موثری که فرزندان حتی با وجود سن کم شان نیز می‌توانند در مورد اعتیاد پدر و مادر انجام دهند نیز شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی با روش های ترک اعتیاد کلیک کنید.
کسب اطلاعاتی در زمینه اعتیاد: در ابتدا فرزند باید اطلاعاتی هرچند اندک در مورد اعتیاد کسب کند. برای مثال والدینش از چه ماده ای با چه دوزی استفاده کرده و یا چه مشکلاتی را تجربه می‌کنند.
روش های درمانی را شناسایی کنید: در مرحله بعدی باید به این موضوع فکر کنند که چه روش درمانی برای اعتیاد والدین شان باید به کار گرفته شود. البته که تشخیص این موضوع تا حدی به عهده متخصصین است. اما شناسایی راه های مختلف درمان خود می‌تواند اقدام موثری در این زمینه باشد.
مراجعه کردن به مشاور: فرزندان باید در صورت امکان به تنهایی و یا با کمک فرد دیگری به یک روانشناس مراجعه کرده و یا متخصص این موضوع را درمیان بگذارند. در این شرایط هم به خود کودک کمک می‌شود و هم به والدین او.
تشویق کردن آنها برای ترک: وجود فرزند خود عامل مشوقی برای ترک اعتیاد والدین است. اما گاهی آنها این موضوع را از یاد برده و باید از محرک های دیگری کمک گرفت.
صحبت کردن با آنها در مورد عوارض اعتیاد: گاهی صحبت کردن در مورد پیامدهای ناشی از اعتیاد والدین را ترسانده و باعث می‌شود تا آنها در این زمینه به صورت جدی اقدام کنند.
ترک کردن خانه: اگر هیچ یک از این راهکارها اثربخش نبودند؛ بهتر است خانه را ترک کرده و تلاش کنید تا مستقل زندگی کنید. با اینکار خود را از اثرات ناشی از اعتیاد تا حدی نجات خواهید داد.
اعتیاد پدر و مادر باعث شکل گیری شرایط پیچیده ای در خانواده می‌شود که درست کردن آن به وسیله فرزندان گاهی غیرممکن بوده و یا بسیار سخت است. البته توقعی هم از آنها نمی‌رود. اما معمولا خودشان حتی با وجود سن کم دست به کار شده و متوجه شرایط بحرانی خانواده می‌شوند. اما باید به آنها کمک کرده و راه درست را پیش روی آنها گذاشت. کمک گرفتن از یک روانشناس در این زمینه می‌تواند بسیار اثربخش باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد پدر و مادر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: اعتیاد پدر و مادر
وظایف مرد در خانه از موضوعات بحث برانگیزی است که افراد در مورد آن نظرات مختلفی دارند. بیشتر افراد تصور می‌کنند که انجام همه کارهای خانه به عهده زنان است. البته در گذشته این باور بیشتر رایج بود. اما امروزه حتی خود مردان نیز به این نتیجه رسیده اند که برای داشتن ازدواجی موفق و رابطه ای سالم هر دو نفر باید در خانه کار کنند. در واقع تقسیم وظایف به شکل درست راه حل اصلی در این زمینه بوده و همه افراد باید با یکدیگر مشارکت کنند. امروزه زنان نیز مانند مردان در خارج از خانه وظایفی دارند و شاید نتوانند به اندازه کافی برای کارهای خانه نیز انرژی بگذارند. در این شرایط نقش مردان پررنگ شده و باید به همسر خود کمک کنند. زوجین می‌توانند برای کسب اطلاعاتی در این زمینه و یا جلوگیری از بروز احتمالی از یک مشاور کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه وظیفه مرد در خانه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
مطلع شدن از وظایف مرد در خانه و اهمیت دادن به این موضوع از آنجایی مهم است که می‌تواند کیفیت زندگی زناشویی را تا حد زیادی افزایش دهد. یکی از موضوعاتی که مردان در مقابل شکایت های زنان مطرح می‌کنند این است که دقیقا نمی‌دانند باید چه کاری را در خانه انجام دهند. و یا تصور می‌کنند که انجام اینکارها به غرورشان لطمه می‌زند. اما با اطلاع از جزئیات این موضوع تاثیری که بر رابطه دارد؛ قطعا آنان نیز مشارکت بیشتری کرده و حمایت می‌کنند. در ادامه بیشتر در این مورد صحبت خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر با انواع وظیفه زن در خانه کلیک نمایید.
نکته جالب اینجاست که وظایف مرد در خانه ، برخلاف آنچه که تصور می‌شود؛ بسیار هم متنوع است و مردان می‌توانند در زمینه های مختلفی همراهی کنند. از طرفی مشارکت در مسائل خانه تنها محدود به کارهایی مثل آشپزی یا نظافت نمی‌شود. گاهی مردان با حضور موثر می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند. در این قسمت به توضیح برخی از این کارها خواهیم پرداخت.
یکی از اصلی ترین وظایف مرد در خانه دادن حس خوب دلگرمی و حمایت است. این یکی از همان جنبه های حضور موثر است که پیش تر در مورد آن صحبت کردیم. چرا که در این شرایط شاید مرد کار مشخصی انجام ندهد؛ اما همین که تلاش کند تا با همسر خود در مورد مسائل مختلف صحبت کرده و او را راهنمایی کند؛ کافی است. برای اطلاع از انواع مهارت های لازم برای ازدواج کلیک نمایید.
مدیریت خانواده نیز از وظایف مرد در خانواده محسوب می‌شود. البته که این مفهوم به معنی دیکتاتوری و تحمیل مسائل مختلف به دیگران نیست. بلکه مرد باید بتواند در هنگام خوشی و ناخوشی شرایط را متعادل نگه داشته و حتی اوضاع را درست کند.
حضور مرد در خانه باید احساس عشق و اعتماد را ایجاد نماید. این موضوع مخصوصا در رابطه با همسر از اهمیت بیشتری برخوردار است. برخی از مردان دچار مشکل بی اعتمادی بوده و حتی زنان را در داخل خانه حبس می‌کنند. در این شرایط طبیعی است که عشق هم به مرور از بین برود.
البته که بخشش و گذشت داشتن تنها وظیفه مرد در خانه نبوده و زنان نیز باید این روحیه را داشته باشند. اما به طور کلی در روابط زناشویی بهتر است مردان بیشتر کوتاه آمده و از موضع قدرت تصمیم گیری نکنند.
یکی دیگر از وظایف مرد در خانه این است که به نیازها و خواسته های همسرش توجه داشته باشد. شاید این موضوعات مربوط به بیرون از خانه باشند؛ اما همین که مرد توجه خود را به آنها به درستی نشان دهد و یا در این زمینه تلاش کند؛ به این معنی است که وظیفه خود را به درستی انجام می‌دهد.
یک مرد باید در خانه به همسرش احساس باارزش بودن و مهم بودن بدهد. برخی از زنان خانه دار بعد از مدتی دچار احساس ناامیدی و سرخوردگی شده و احساس می‌کنند که در حال انجام کار مفیدی نیستند. به طور کلی کارهای مربوط به خانه این حس را به افراد منتقل می‌کند. از این رو مرد باید این حس را به همسرش بدهد؛ که او در حال کار مهمی است و قدردان است.
برخی از مردان تصور می‌کنند همین که در خانه حضور دارند و بیرون نمی‌روند؛ به این معناست که در حال وقت گذاشتن برای همسر خود هستند. در صورتی که وقت گذاشتن برای او در خانه به معنی معاشرت کردن، کمک کردن و یا تمام مواردی است که در بالا به آنها اشاره کردیم. حتی گاهی باید با یکدیگر بیرون بروید و زمانی را بیرون از خانه سپری کنید. برای اطلاع از چگونگی وقت گذاشتن برای همسر کلیک نمایید.
این نکته را فراموش نکنید که در خانه، اولویت با همسر است. حتی با وجود فرزندان، شما باید به همسر خود توجه بیشتری نشان دهید. این از وظایف مرد در خانه است؛ حتی اگر کار مفیدی نیز انجام ندهد. یا برای مثال برخی از مردان عادت دارند که در خانه به تماس های کاری خود جواب دهند. این موضوع اشکالی ندارد؛ در صورتی که این حس را به همسر منتقل نکند که اولویت نیست.
مردان باید در خانه نیز به همسر خود احترام گذاشته و با او رفتار درستی داشته باشند. برخی از زوجین عادت دارند که تنها در مقابل دیگران حفظ ظاهر کنند. در صورتی که احترام گذاشتن به طرف مقابل در خانه نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
مردان باید بین کارکردن بیرون از خانه و یا معاشرت با دوستانشان و حضور در خانه تعادل برقرار کنند. اینکار وظیفه هر دو نفر است؛ اما مردان بیشتر احتمال دارد که این موضوع را فراموش کنند.
توصیه می‌شود که مردان در مورد مسائل مختلفی در خانه با همسر خود مشورت نمایند. در واقع این یکی از وظایف مرد در خانه است که می‌تواند به نتایج بسیار خوبی منتهی گردد.
همانطور که تا اینجا مشاهده کردید؛ کمک کردن در کارهای خانه تنها یک بخش کوچک وظایف مرد در خانه است. اما همین هم مهم است و زوجین باید در این مورد تقسیم کار کنند.
حتی بعد از ازدواج نیز باید همواره عشق و محبت خود را به طرف مقابل یادآوری کرده و یا حتی ثابت کنید. برخی تصور می‌کنند که انجام این کارها تنها برای قبل از ازدواج است. در صورتی که از وظایف مرد در خانه هم محسوب می‌شود.
مردان همچنین وظیفه دارند که نیازهای جنسی خود را نیز برطرف کرده و به این موضوع اهمیت دهند. چرا که در بسیاری از موارد روابط زوجین دقیقا به همین دلیل دچار مشکل می‌شود و افراد مجبور می‌شوند تا نیازهای خود را به روش های دیگر برطرف کنند.
تقریبا همه متخصصین پیشنهاد می‌کنند که زوجین مشکلات خود را پشت در گذاشته و با روی باز وارد خانه خود شوند. اما این به معنای پنهانکاری کردن نیست. بلکه بهتر است اگر موضوعی آنها را اذیت می‌کند؛ در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و آن را حل کنند.
مردی که از وظایف خود در خانه مطلع است رفتارهایی از خود نشان می‌دهد که به راحتی می‌توان متوجه این موضوع شد. این مردان در زمینه های دیگر نیز بسیار مسئولیت پذیر بوده و همواره به دنبال برقراری آرامش در زندگی هستند. خلق و خوی آنها در بیشتر موارد با ثبات بوده و رفتار محترمانه ای و با همه دارند. نیازی نیست که همه چیز را به آنها یادآوری کرد و یا از آنها درخواست نمود؛ چرا که آنها از قبل می‌دانند باید چطور رفتار کنند.
داشتن این ویژگی های در زندگی مشترک تاثیر زیادی خواهد داشت؛ پس بهتر است به آنها توجه کنید.
علاوه بر مواردی که گفته شد؛ مردان از نظر قانونی نیز بعد از ازدواج وظایفی دارند که باید به آنها عمل کنند. تهیه خوراک و پوشاک، مسکن و نیازهای اولیه یک فرد دیگر از وظایف قانونی یک مرد است که باید برای شروع زندگی مشترک آنها را دارا باشد. در واقع بدون این پیش نیازها اصلا ازدواج کردن کار عقلانی نیست.
هم مردان و هم زنان باید در مورد وظیفه مرد در خانه اطلاعاتی داشته و حقوق خود را بدانند. چرا که در این حالت بهتر می‌توانند در این مورد برنامه ریزی کرده و حتی خواسته های معقولی از طرف مقابل خود داشته باشند. این موضوع از بروز بسیاری از مشکلات جدی و اساسی جلوگیری خواهد کرد. از این رو افراد می‌توانند در این زمینه با یک روانشناس نیز مشورت کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه وظیفه مرد در خانه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: وظایف مرد در خانه
تست ترامادول شامل روش های تشخیصی برای مصرف این دارو است که امروزه به شکل های مختلفی انجام می‌شود. در واقع به دلیل بیشتر شدن آمار استفاده از ترامادول به عنوان مخدر، بسیاری از خانواده ها و یا حتی سازمانها به دنبال مطلع شدن از این موضوع هستند. ترامادول یک مسکن بسیار قوی است که بسیاری حتی از اعتیادآور بودن آن نیز مطلع نیستند. به همین دلیل مصرف آن را آغاز کرده اما بعد از مدتی به آن وابسته شده و مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. اما اعتیاد به این ماده را می‌توان از طریق نشانه ها و همچنین تست نیز تشخیص داد. افراد بهتر است در این زمینه حتما با متخصص مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تلفنی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تست ترامادول می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
ترامادول در دسته شبه مخدرها بوده و کاملا اعتیاد آور است. این دارو همچنین با نام های دیگری مانند اولترام، پیرالژین، بایومادول و ترامد نیز شناخته می‌شود. گاهی حتی خود متخصصین این دارو را برای بیماران تجویز می‌کنند. اما سرپیچی کردن از دوز مصرفی مشخص باعث می‌شود که افراد به آن اعتیاد پیدا کرده و دچار مشکل شوند. از طرفی افراد تصور می‌کنند به دلیل خاصیت دارویی این ماده آنها دچار اعتیاد نشده و یا تست اعتیاد آنها مثبت نمی‌شود. در صورتی که اگر ترامادول در آیتم های آزمایش باشد؛ قطعا تست مثبت شده و اعتیاد افراد مشخص می‌شود. به همین دلیل کسب اطلاعاتی در این زمینه ضروری است.
تست ترامادول به شکل های مختلفی انجام می‌شود که در این قسمت به توضیح آنها خواهیم پرداخت.
در آزمایشگاه با بررسی نمونه ادرار افراد، متوجه اعتیاد آنها می‌شوند. در آزمایشگاه احتمال بروز خطا در جواب آزمایش بسیار پایین بوده و همچنین جواب این آزمایش از اعتبار قانونی نیز برخوردار است. همچنین در آزمایشگاه ها از روش هایی مثل آزمایش خون، بزاق، مو و عرق نیز استفاده می‌کنند.
روش غربالگری با استفاده از کیت های تشخیص فوری صورت می‌گیرد. چرا که افراد در این حالت معمولا زمان کمی داشته و باید سریعا به جواب برسند. البته که امکان بروز خطا در روش غربالگری بسیار بالاست و همچنین افراد نیازی به مراجعه به روانشناس نیز ندارند.
افراد می‌توانند کیت های تشخیص نواری را داروخانه ها و یا سایت های مختلف تهیه کرده و حتی در خانه نیز این تست را انجام دهند. ساز و کار این تست به این صورت است که افراد نوار کاغذی را درون نمونه ادرار جمع آوری شده قرار داده و منتظر جواب تست می‌مانند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.
در این حالت جواب تست ترامادول ممکن است مثبت، منفی و یا کاذب باشد. چرا که دقت این تست پایین تر از تست های آزمایشگاهی است. به همین دلیل حتی در صورت منفی شدن تست نمی‌توان با قطعیت گفت که فرد ترامادول مصرف نکرده است. چرا که این تست ها به مقدار مشخصی از ترامادول در ادرار حساس هستند و ممکن است تنها به دلیل از بین رفتن اثر این ماده در بدن جواب تست منفی شده باشد.
معمولا افراد با بروز نشانه های ناشی از اعتیاد به ترامادول به انجام تست نیاز پیدا کرده و اینکار را انجام می‌دهند. این نشانه ها شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی بیشتر با علائم اعتیاد به ترامادول کلیک نمایید.
همچنین مشکلاتی که در اثر مصرف ترامادول ایجاد می‌شوند نیز شامل سرگیجه، سردرد، اختلال در سیستم گوارشی، تعریق، بالا رفتن ضربان قلب و دمای بدن، ایست قلبی، بروز کابوس های شبانه، خشک شدن دهان و اختلال در فعالیت های حرکتی هستند. برای پاسخ به سوال اعتیاد چیست کلیک نمایید.
روش استفاده از کیت های تشخیصی به این صورت است که اگر میزان ترامادول در ادرار کمتر از ۳۰۰ng/ml باشد؛ تست منفی شده و یک خط رنگی در قسمت تی نمایش داده می‌شود. اما اگر این میزان بیشتر از 300 باشد؛ خط رنگی تشکیل نمی‌شود.
برخی از افراد برای پنهان کردن اعتیاد خود از دیگران از روش هایی استفاده می‌کنند که تست ترامادول منفی شود. این روش ها بیشتر بر رقیق کردن نمونه ادرار متمرکز هستند. اما در مواردی افراد ماده هایی را به نمونه اضافه می‌کنند که با تغییر میزان اسیدی و بازی در جواب تست اختلال ایجاد می‌شود. اما به طور کلی استفاده از این روشها کار درستی نیست چرا که در نهایت با توجه به نشانه های اعتیاد افراد متوجه این موضوع خواهند شد.
از آنجایی که مصرف بسیاری از داروها با تست ترامادول تداخل داشته و منجر به تغییر جواب می‌شوند؛ بهتر است افراد تقریبا از 14 روز قبل از آزمایش از دارو استفاده نکنند. البته که قطع کردن داروها به طور ناگهانی کار درستی نیست و بهتر است افراد در این زمینه حتما با متخصص مشورت کنند.
همانطور که گفته شد؛ استفاده از برخی از داروها می‌تواند در جواب تست ترامادول تداخل دایجاد کند. به این معنی که استفاده از این داروها فارغ از مصرف کردن یا نکردن ترامادول جواب تست را مثبت و گاها منفی می‌کند. از مهم ترین این داروها می‌توان به شربت ها و داروهای حاوی کدئین اشاره نمود.
داروهایی که باعث مثبت شدن جواب تست ترامادول می‌شوند؛ شامل موارد زیر هستند.
برای انجام تست ترامادول مدت زمان ماندگاری این دارو در بدن مهم است. این ماده در بخش های مختلف بدن مانند مو، خون، ادرار و… برای مدت زمان های مشخصی باقی می‌ماند. برای مثال در ادرار تا 72 ساعت، در خون و بزاق تا 48 ساعت و در مو تا 90 روز باقی می‌ماند. روش های مختلف آزمایش نیز بر همین اساس عمل می‌کنند.
بر اساس تحقیقات انجام شده در این زمینه ، مصرف بیش از اندازه قهوه مانند آمفتامین ها در بدن عمل کرده و منجر به مثبت شدن تست اعتیاد می‌گردد. حتی ورزشکارانی که از قهوه استفاده می‌کنند نیز ممکن است تست دوپینگ شان مثبت شود. از همین رو مصرف قهوه قبل از انجام تست ترامادول توصیه نمی‌شود.
با اینکه محدودیت های چندانی برای انجام تست ترامادول وجود ندارد؛ اما با رعایت کردن نکاتی احتمال بروز خطا در این تست به حداقل رسیده و افراد راحت تر می‌توانند به نتیجه اعتماد کنند.
◀ظرف نمونه گیری باید کاملا خشک باشد.
◀توصیه می‌شود که حتما از ظرف های مخصوص نمونه گیری یا یورین باتل استفاده کنید.
◀نمونه جمع آوری شده باید در دمای بین 2 تا 8 درجه سانتی گراد نگه داری شده و تنها تا 48 ساعت می‌توان از این نمونه استفاده کرد.
◀در غیر اینصورت باید نمونه را در دمای 20 درجه سیلسیوس قرار داده و در صورت فریز شدن، به طور کامل ذوب شده و ترکیب شود.
طبیعتا افراد در شرایط مختلفی مجبور به انجام تست ترامادول می‌باشند. به همین دلیل باید در مورد آن اطلاعات کافی را کسب کرده و همچنین به جای استفاده کردن از روش های غیرمتعارف برای منفی کردن جواب، به طور کامل مصرف این دارو را ترک نمایند. برای انجام اینکار افراد باید به صورت اصولی پیش رفته و حتما از یک متخصص کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه تست ترامادول می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
آیا ممکن است نتیجه تست اعتیاد به ترامادول اشتباه شود؟
بله مصرف برخی داروها و یا حتی کافئین می‌تواند در تشخیص اعتیاد اختلال ایجاد کند و نتیجه تست به صورت کاذب مثبت یا منفی شود. در صورتی که قصد ترک اعتیاد را دارید، توصیه می‌شود از یک متخصص کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
منبع: تست اعتیاد به ترامادول
اختلاف سنی زیاد در ازدواج از فاکتورهای مهم در شروع زندگی مشترک است که باید به آن توجه داشت. البته که امروزه بسیاری از افراد چنین موضوعی را پذیرفته و با زن یا مردی که بسیار از خودشان بزرگتر است ازدواج می‌کنند. اما به هر حال انجام شدن آن توسط دیگران به معنی درستی اینکار نبوده و باید موضوعات دیگری را نیز در این زمینه بررسی نمود. چرا که افراد به دلایل مختلفی چنین رابطه ای را آغاز می‌کنند. از طرفی این بدان معنا نیست که اینکار همواره اشتباه بوده و این ازدواج در نهایت به جدایی منجر می‌شود. اما بهتر است افراد از مزایا و معایب آن مطلع شده و به خوبی در مورد فکر کنند و سپس تصمیم نهایی خود را بگیرند. همچنین در این زمینه با یک مشاور نیز مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف سنی زیاد در ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
نمی‌توان اختلاف سنی زیاد در ازدواج را به طور کامل رد کرد و یا آن را طبیعی جلوه داد. ملاک های شخصی افراد در ازدواج متفاوت است. برخی از افراد این موضوع را پذیرفته و با توجه به شخصیت طرف مقابل نیز این ازدواج موفقیت آمیز می‌شود. اما گاهی فرد تنها به دلیل مسائل مالی و اقتصادی است که تن به چنین اردواجی می‌دهد. که در این شرایط احتمال شکست این رابطه زیاد می‌شود. و یا از طرفی فرد از معایب این موضوع مطلع نیست و صرفا بر اساس احساسات و هیجانات تصمیم گیری می‌کند. برای آشنایی بیشتر با بهترین سن ازدواج کلیک نمایید.
بسیاری از افراد قبل از ازدواج کردن به این موضوع فکر می‌کنند که سن مناسب برای ازدواج چند سالگی است و یا بهتر است با طرف مقابل خود چند سال اختلاف داشته باشیم؟ در واقع این سوال مهمی است چرا که گاهی سن منجر به بروز مشکلات زیادی در افراد می‌گردد. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است مشخص گردید که بهترین اختلاف سنی برای ازدواج بین 3 تا 6 سال است. اما این بدان معنا نیست که اگر افراد با اختلاف سنی کمتر از این عدد و یا بیشتر از آن ازدواج کنند؛ ازدواج شان به شکست منتهی می‌گردد. بلکه با این اختلاف زوجین بیشتر یکدیگر را درک کرده و ارتباط سالم تری خواهند داشت. برای اطلاع از انواع ملاک انتخاب همسر کلیک نمایید.
وجود اختلاف سنی زیاد در ازدواج زمانی مشکل ساز خواهد شد که افراد به درک متقابل نرسیده و وارد فاز لجبازی با یکدیگر می‌شوند. در واقع زمانی که این اختلاف خیلی زیاد باشد؛ افراد نمی‌توانند موضوعاتی را دیگری در حال تجربه کردن آنهاست را درک کند. برای مثال توان جسمانی فرد بزرگتر کمتر شده و همسر که سن کمتری دارد همواره انتظار دارد که دیگری پا به پای او در همه جا حضور داشته و یا فعالیت داشته باشد. از طرفی زمانی که علاقه افراد نسبت به یکدیگر در اولویت پایین تری قرار داشته باشد؛ با وجود اختلاف سنی زیاد افراد زودتر از یکدیگر خسته شده و نمی‌توانند زندگی مشترک را در کنار هم ادامه دهند. برای اطلاع از شرایط ازدواج با مرد کوجکتر کلیک نمایید.
با این وجود باید به طور همزمان به مزایا و معایب اختلاف سنی زیاد در ازدواج فکر کرد. در واقع چنین رابطه ای همواره بد نبوده و گاهی باعث رشد و پیشرفت زوجین نیز می‌گردد. از مزایای این ازدواج می‌توان به بهتر شدن روحیه افراد، بلوغ عاطفی و روانی، برخورداری از ثبات مالی و داشتن جایگاه اجتماعی و … اشاره نمود. معایب آن نیز بروز نقش والد همسری، یکسان نبودن وضعیت جسمانی و بی انرژی بودن افراد هستند. برای شنایی با مزایا و معایب ازدواج با مرد سن بالا کلیک نمایید.
اختلاف سنی تا پنج سال بین زوجین کاملا طبیعی بوده و بهتر است مرد بزرگتر باشد. اما با این اختلاف سنی در صورتی که خانم هم بزرگتر باشد؛ مشکلی ایجاد نمی‌شود. آمار طلاق با این اختلاف سنی بسیار کم است.
در اختلاف سنی بین پنج تا ده سال بیشتر شاهد بزرگتر بودن مردان هستیم. در واقع کمتر مردی با زنی ازدواج می‌کند که ده سال از او بزرگتر است. از طرفی زمانی که زن بزرگتر باشد؛ احتمال جدایی نیز بیشتر است. اما با این اختلاف سنی، زمانی که مرد بزرگتر باشد؛ مشکل خاصی ایجاد نمی‌شود.
ریسک ازدواج با این اختلاف سنی کمی بالا بوده و احتمال بروز چالش های مختلف، بیشتر است. البته که این موضوع تا حد زیادی به روحیات افراد بستگی دارد. اما به طور کلی بهتر است افراد در مورد چنین اختلاف سنی کمی بیشتر فکر کنند.
این حالت کمتر در روابط پیش آمده، مخصوصا اگر خانم بزرگتر باشد. همچنین احتمال جدایی با این اختلاف سنی بیشتر است. با چنین اختلاف سنی معمولا یکی از افراد نقش والد را به عهده گرفته و دیگری نیز ممکن است احساس ضعف و سرخوردگی زیادی کند. برای اطلاع از شرایط ازدواج با دختر بزرگتر کلیک نمایید.
اما اختلاف سنی زیاد در ازدواج موضوعی نیست که بتواند زوجین را به جدایی بکشاند. در واقع زمانی که افراد از مهارت های لازم در زندگی مشترک برخوردار بوده و بتوانند رابطه را به درستی مدیریت کنند؛ سن مانع بزرگی نخواهد بود. برخی از اقداماتی که در این حالت می‌توانید انجام دهید؛ شامل موارد زیر هستند.
فضا دادن به همسر: سعی کنید به همسر خود آزادی عمل داده و اجازه دهید که تفریحات و سرگرمی های مخصوص به سن خودش را داشته باشد.
صبوری کردن: در شرایط بحرانی صبوری کرده و در مقابل هیجانات و احساسات طرف مقابل کمی بیشتر تامل کنید
انعطاف پذیری: سعی کنید در فعالیت های بیشتری با همسر خود مشارکت داشته باشید؛ حتی اگر مناسب سن تان نباشد.
روشنفکر بودن: کمی ذهن خود را در مورد اختلاف سنی در ازدواج بازتر کنید تا قضاوت های دیگران شما را آزار ندهد.
اهمیت دادن به رابطه جنسی: در این زمینه نقش رابطه جنسی را نادیده نگیرید. چرا که احتمالا اولین چیزی که در یک رابطه با اختلاف سنی زیاد آسیب می‌بیند؛ همین موضوع است.
برقراری ارتباط موثر: سعی کنید همواره ارتباط خود را با طرف مقابل حفظ کرده و اجازه ندهید که سن شکاف عمیقی میان شما ایجاد کند.
کمک گرفتن از مشاور: حتما در این زمینه و یا حتی برای تصمیم گیری در مورد ازدواج با یک مشاور مشورت کرده و از متخصص کمک بگیرید.
اختلاف سنی زیاد در ازدواج موضوعی نیست که بتوان به طور قطعی در مورد آن اظهار نظر کرده و یا حتی دیگران را به خاطر آن مورد قضاوت قرار داد. به همین دلیل بهتر است قبل از تصمیم گیری قطعی در این مورد به خوبی در مورد آن فکر کرده و یا حتی به شناخت کافی از طرف مقابل خود برسید. از طرفی با یک مشاور نیز صحبت کرده و از او کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف سنی زیاد در ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
عواقب اختلاف سنی زیاد در ازدواج چیست؟
اختلاف سنی زیاد می‌تواند پیامدهای منفی را به همراه داشته باشد از جمله پیامدهای آن تغییر نقش یکی از زوجین به والد، اختلاف زیاد در خواسته‌ها و نیازهای مختلف، بروز شک و تردید بین زوجین، دلسردی و سرخوردگی از ازدواج است.