سندرم روده تحریک پذیر گروهی از اختلالات روده‌ای طولانی مدت است که شامل گرفتگی شکم، درد شکم، اسهال، یبوست، نفخ و باد شکم است. این سندرم با نام های کولون اسپاستیک یا کولون تحریک پذیر نیز شناخته می‌شود. علائم این بیماری در طول دوره تغییر می‌کند. و شدت و طول مدت در هر فرد متفاوت است. بیماری خطرناکی نیست و در نهایت سبب سرطان روده نمی‌شود. درمان‌های متفاوتی برای این سندرم در نظر گرفته شده است که دارو درمانی، هیپنوتیزم درمانی و رژیم درمانی را شامل می‌شود. اگر دچار این سندرم هستید، حتما ابتدا برای مشاوره استرس کلیک کنید.
منبع: سندرم روده تحریک پذیر | علائم و عوارض سندروم روده تحریک پذیر
سندرم روده‌تحریک پذیر (IBS) با نام های کولون اسپاستیک، کولون تحریک پذیر، کولیک مخاطی و کولیک اسپاستیک، بیماری مزمنی به حساب می‌آید که جدا از بیماری التهابی‌روده است. نشانه ها و علائم این بیماری به صورت تدریجی تغییر می‌کند. سن خاصی برای این بیماری تشخیص داده نشده است و در هر سنی ممکن است وجود بیاید. جنسیت زن ها را بیشتر از مردها درگیر می‌کند. این سندرم، بیماری خیلی خطرناکی شناخته نمی‌شود اما در صورتی مه تحت درمان قرار نگیرید دردهای زیادی در ناحیه شکم باید تحمل کنید.
به طور قطعی علت بیماری سندرم‌روده تحریک پذیر هنوز مشخص نیست. اما طبق نظر پزشکان، میکروب ها در تشکیل این بیماری می‌توانند نقش داشته باشند. اما عوامل دیگری در پدیدآمدن این بیماری نقش دارند که به شرح زیر است.
علائم سندرم روده تحریک پذیر بعد از غذا بدتر می‌شود و ممکن است تا چند روز شدید باشد و سپس بهبود یابد یا درد کاملا از بین برود. اما نشانه های به خصوصی برای سندرم‌روده تحریک پذیر وجود دارد که در ادامه نام برده ایم.
بر اساس علائم زیر، تشخیص سندرم‌روده تحریک پذیر امکان پذیر است.
برخی از نوشیدنی ها و غذاها سندرم‌روده تحریک پذیر را تشدید می‌کنند. در ادامه مصرف غذاهایی که باعث نفخ می‌شود و برای افرادی که سندرم‌روده تحریک پذیر دارند مضر است را نام برده ایم.
برای کاهش دردهای ناشی از سندرم‌روده تحریک پذیر بهتر است رژیم غذایی مناسبی را دریافت کنید و از غذاهایی که سبب نفخ می‌شود پرهیز کنید.
به طور قطع درمانی برای سندرم‌روده تحریک پذیر وجود ندارد. اما با تکیه بر رژیم غذایی و عمل به توصیه های پزشک درد و نفخ کمتری را تجربه خواهید کرد.
یکی از درمان های سندرم روده تحریک پذیر، کنترل استرس و اضطراب است. راه های کنترل استرس به شرح زیر است.
برای دریافت خدمات درمان استرس کلیک کنید.
عمل به رژیم غذایی که پزشک ارائه می‌دهد یکی از مهمترین درمان هاست. در ادامه رژیمی که باید افراد مبتلا به سندرم روده تحیک پذیر رعایت کنند شرح داده ایم.
مصرف دارو باید طبق نظر و تشخیص پزشک باشد. اما در ادامه داروهایی که برای درمان سندرم روده تحریک پذیر تجویز می‌شود را نام برده ایم.
گاهی این دردهای بسیار شدید است و فرد را از لحاظ ذهنی دچار مشکل می‌کند. برای کاهش دردهای روانی از روانشناختی استفاده می‌شود. درمان های روانشناختی عبارتند از؛
ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند پر دردسر باشد. تحمل دردهای شکمی، نفخ و درد معده بسیار طاقت فرسا و مشکل است. اما خوبی این سندرم قابل کنترل بودن آن است. با کنترل رژیم غذایی و کمک از مشاور و روانشناس سبک زندگی خود را تغییر دهید و بر استرس و اضطراب خود غلبه کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به مراجعان عزیز خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سندرم روده تحریک پذیر بر لینک زیر کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم روده تحریک پذیر می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید
منبع: سندرم روده تحریک پذیر | علائم و عوارض سندروم روده تحریک پذیر
اختلال ناخن خوردن یا اونیکوفاژی یک عارضه آسیب شناختی مربوط به آراستگی و دهان است. اونیکوفاژی اختلال رفتاری نسبتا غیر مخرب است که می‌تواند در طولانی مدت مشکلی جدی باشد. این اختلال در DSM-5 به عنوان اختلال وسواس اجباری طبقه بندی شده است. به همین دلیل درمان هایی نیز برای این اختلال در نظر گرفته شده است. عارضه های دهانی، اضطراب، صدمه به دست و … از نشانه های این اختلال است. علل اختلال اونیکوفاژی به عواملی مانند وراثت، اختلالات خلقی و اختلالات اضطرابی بستگی دارد. در ادامه به نشانه ها، علائم و درمان اختلال‌ناخن خوردن اشاره کرده ایم. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.
منبع: اختلال ناخن خوردن | عوارض و درمان اختلال ناخن خوردن
اختلال ناخن خوردن یا اونیکوفاژی نوعی اختلال رفتاری و آسیب شناختی است، که شاید همراه با سایر این نوع اختلالات مانند کندن مو و کندن پوست همراه باشد. این اختلال به ناخن ها، پوست و گوشت اطراف ناخن آسیب وارد می‌کند. این اختلال در دوران کودکی آغاز می‌شودو در نوجوانی به اوج خود می‌رسد. اما گاهی تا بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد. اما گاهی با افزایش سن علائم این اختلال کاهش می‌یابد. اونیکوفاژی می‌تواند با اختلال بیش فعالی، اختلال نافرمانی، اضطراب جدایی، شب ادراری، اختلال تیک و … همراه باشد.
اختلال ناخن خوردن منجر به آسیب دیدگی ناخن ها می‌شود و می‌تواند همراه با علائم جسمی و روانی باشد. در ادامه به نشانه های این اختلال اشاره کرده ایم.
ناخن خوردن باعث کاهش استرس، تنش و بی حوصلگی می‌شود. علل اختلال ناخن خوردن در هر فردی متفاوت است. در ادامه به بررسی عوامل این اختلال پرداخته ایم.
بزرگ ترین علل بروز اختلال ناخن خوردن، ژنتیک است. افراد درجه 1، در بروز این اختلال نقش پر رنگی دارند. در بسیاری از این اختلالات، والدین فرد قبلا مبتلا به این اختلال بوده یا هستند.
مهم ترین و اصلی ترین عامل اختلال ناخن خوردن، استرس است. افرادی که در طولانی مدت استرس را تجربه می‌کنند، برای رهایی از این استرس شروع به جویدن ناخن می‌کنند.
برخی از کودکان هنگاهی که احساس گرسنگی دارند. شروع به ناخن خوردن می‌کنند. این روش شاید ابتدا کم اتفاق بی‌افتد، اما در طول مدت جزو عادات همیشگی کودک خواهد بود.
گاهی کودکان با وجود اختلاف هایی که در خانواده بین پدر و مادر وجود دارد، دچار استرس و تنش می‌شوند. این کودکان برای رهایی از استرس و تنشی که در خانواده وجود دارد، برای رسیدن به آرامش و رهایی از ترس شروع به ناخن خوردن می‌کنند. به همین دلیل به مرور تبدیل به اختلال ناخن خوردن می‌شود.
ناخن خوردن در هر گروه سنی مخصوصا کودکان در حال رشد، آسیب ها و خطراتی را به دنبال دارد. که عبارتند از.
برای درمان اختلال ناخن خوردن از زمان قدیم روش هایی مانند محلول تلخ، لاک بد مزه ناخن و …وجود داشته است. اما به مرور این روش عادی می‌شود. استفاده از دستکش معمولی، دستکش های بدون انگشت، وسایل نگهدرانده، جوراب و بایت پلیت (وسیله ای که برای رفه عادات ناخن جویدن استفاده می‌شود.) روش های دیگری از درمان اختلال‌ناخن خوردن است. درمان شناختی رفتاری یا CBT یکی دیگر از درمان های اختلال‌ناخن خوردن است. در این روش درمانی با تمرین آگاهی سازی به مراجعه کننده آموزش داده می‌شود. تا کنترل بر عملکردهای خود داشته باشد. در ادامه راهکارهایی برای جلوگیری از این اختلال را ارائه داده ایم.
اختلال ناخن خوردن را احتمالا زیاد دراطراف خود دیده اید. ورود میکروب و باکتری های غیر مفید در بدن و بروز مشکلاتی مانند خشکی روده، معده و مشکلات گوارشی عوارض ناشی از ناخن خوردن است. علل اصلی یا شاید مهم این اختلال استرس است. برای جلوگیری از شدت نشانه ها با روانشناس صحبت کنید تا برای کنترل استرس، شما را راهنمایی کند. مرکز مشاوره آواژه از خدمات سراسری توسط متخصصین در حوزه روانشناسی برخوردار است. با مراجعه حضوری و تلفنی از خدمات مرکز مشاوره ما برخوردار شوید و طی جلسات متعدد مشکلات خود را رفع کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال ناخن خوردن در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
مشاوره روانشناسی در قزوین دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روانشناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی قزوین و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.
منبع: مشاوره روانشناسی قزوین | بهترین روانشناس در قزوین
اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی قزوین به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.
هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهمترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.
بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آنها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره قزوین صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.
هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهمترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.
شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.
برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در قزوین استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
مشاوره روانشناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.
اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی قزوین بگیرید.
تربیت‌کودک مهمترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.
اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.
برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آنها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.
سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..
اولین و مهمترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روانشناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.
همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آنها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.
برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی قزوین بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.
مشاوره روانشناسی قزوین یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آنها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در قزوین می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.
مشاوره روانشناسی در قم دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روانشناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی قم و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.
منبع: مشاوره روانشناسی قم | بهترین روانشناس در قم
اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی قم به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.
هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهمترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.
بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آنها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره قم صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.
هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهمترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.
شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.
برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در قم استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
مشاوره روانشناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.
اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی قم بگیرید.
تربیت‌کودک مهمترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.
اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.
برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آنها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.
سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..
اولین و مهمترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روانشناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.
همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آنها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.
برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی قم بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.
مشاوره روانشناسی قم یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آنها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در قم می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.
افسردگی در نوجوانان یکی از مشکلات بسیار جدی در سلامت روان است. به طوری که اگر تحت درمان قرار نگیرد، بزرگسالی فرد را پر چالش و خطرناک می‌کند. این اختلال بر کارکردهای مغزی و فعالیت های جسمی نوجوانان تاثیر می‌گذارد. در خلق و خو، کارکردهای مغز، توانایی ها و فعالیت های نوجوانان اثرات منفی خواهد گذاشت. نشانه های افسردگی در نوجوانان همیشه همراه با پرخاش و عصبانیت همراه نخواهد بود. افسردگی در نوجوانان نشانه های فراوانی دارد که در ادامه به تمامی آنها اشاره کرده ایم. برای دریافت خدمات درمانی حتما روی مشاوره نوجوان تلفنی کلیک کنید.
منبع: افسردگی در نوجوانان | نشانه ها و درمان افسردگی نوجوان
با توجه به گزارشات، بیشتر افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، بین 6 تا 25 ساله هستند. و براساس آمارهای به دست آمده از هر 5 نفر نوجوان، 1 نفر به افسردگی مبتلا شده است. اختلال افسردگی سلامت روان نوجوانان را به خطر می‌اندازد. نوجوانانی که افسردگی می‌گیرند بسیار عصبانی، پرخاشگر، غمگین و ناراحت می‌شوند. تا به امروز علل مختلفی برای بروز این بیماری یافت شده است که پدر و مادر در بروز افسردگی‌در نوجوانان درصد بیشتری را بر عهده دارند. برای شدت نیافتن این اختلال، در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کنید.
افسردگی در نوجوانان تنها به شکل غمگین و ناراحت بودن نیست. علائم متفاوتی وجود دارد که نشان از افسردگی‌نوجوانان است. در ادامه به این علائم اشاره کرده ایم.
برای آشنایی بیشتر با سایر علائم افسردگی به طور اختصاصی کلیک کنید.
افسردگی معمولا در سن بلوغ در اکثر نوجوانان پدیدار می‌شود. عوامل زیستی-محیطی، ژنتیک و هورمون ها در بروز افسردگی در نوجوانان دیده می‌شود. در ادامه در رابطه با عوامل و علل ایجاد افسردگی‌در نوجوانان توضیح داده ایم.
مهم ترین عامل برای بروز افسردگی در نوجوانان، وجود پدر و مادری با سابقه افسردگی است. دااشتن سابقه خانوادگی و ارثی در بروز افسردگی نقش پر رنگی دارد.
آرامش در خانواده و بین والدین سلامت نوجوانان را تضمین می‌کند. عوامل زیستی-محیطی نقش بسزایی در بروز افسردگی در نوجوانان دارد که به آنها اشاره کرده‌ایم.
واردشدن به سن بلوغ و کم کاری تیروئید بر عملکرد نوجوانان تاثیرگذار است. گرایش به مواد مخدر، خطر بروز افسردگی در نوجوانان را به دلیل بر هم ریختن هورمون ها افزایش می‌دهد.
یادآوری خاطرات تلخ دوران کودکی سبب بروز افسردگی در نوجوانان می‌شود. خاطرات تلخ دوران کودکی شامل موارد زیر می‌شود.
افسردگی در نوجوانان آسیب‌های جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت. دوران نوجوانی سخت‌ترین دوران زندگی هر فردی است. نوجوانی یعنی بین کودکی و بزرگسالی قرار گرفتن. افراد در این سن نه توانایی رفتارهای بزرگسالانه دارند و نه کودکانه رفتار می‌کنند. برخوردهای والدین به اشتباه به احساس‌نوجوانان صدمه وارد می‌شود ودر این برهه حساس دچار افسردگی خواهند شد.
در این دوران بدخلقی، ناامیدی، بی ارزشی، احساسی بودن و عصبانیت بسیار طبیعی است. والدین و اطرافیان نوجوان باید علت درد و مشکل او را تشخیص دهند. توجه داشته باشید، نوجوانان افسرده همیشه غمگین و ناراحت به نظر نمی‌آیند. اما در میان گذاشتن نشانه های فرزندتان، مشورت و کمک از روانشناس بهترین روش برای تشخیص افسردگی در نوجوانان است.
نوع تربیت شما بر رشد شخصیت فرزندانتان بسیار تاثیر گذار است. با‌گذشت زمان و عبور از دهه های مختلف، سبک زندگی، عقاید، نوع پوشش و رفتار افراد متفاوت از دهه های قبلی خواهد بود. با آگاهی و مطالعه در مورد نوجوانان و سبک های رفتاری آنها، شیوه درست تربیت را آموزش ببینید. با نوجوانان خود به گونه ای رفتارکنید که شما را بهترین دوست خود بدانند. در انتخاب دوست به او کمک کنید. در رابطه با تمامی دوره های سخت نوجوانی او را درک و همراهی کنید. با کمک از مشاور و روانشناسان مجرب می‌توانید سبک تربیتی خود را اصلا کنید و به رشد صحیح نوجوان خود کمک کنید.
حتما برای کسب اطلاعات بیشتر با بهترین راه های کنترل نوجوان کلیک کنید.
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است. و افراد زیادی را علل خصوص نوجوانان درگیر خود کرده است. افسردگی در تمام سنین رخ می‌دهد و خوشبختانه در تمامی سنین درمان پذیر است. و بهترین راه درمان کمک از روانشناسان است. روش های درمانی متفاوتی وجود دارد. اما در ادامه روش های درمانی برای افسردگی در نوجوانان را شرح داده ایم.
یکی از روش های درمان افسردگی در نوجوانان، فعال سازی رفتاری است. در این روش درمانی به نوجوانان برنامه هایی برای فعالیت داده می‌شود تا او را وادار به حرکت کند. اما باید به این نکته توجه کرد که برنامه ها نباید انرژی زیادی را از نوجوانان بگیرد.
دومین راه درمان افسردگی در نوجوانان، افزایش مهارت های ارتباطی است. با آموزش شیوه صحیح ارتباط با دیگران و حضور در جمع های اجتماعی، او را از تنهایی به سمت جمع ها سوق می‌دهیم. فعالیت های گروهی که نوجوان علاقه به آن دارد، حضور در کلاس های مورد علاقه و مسابقات گروهی یکی از راهکارهای افزایش مهارت های اجتماعی است.
برای آشنایی با نحوه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.
نوجوانان افسرده عموما خود را مقصر همه چیز می‌دانند. از اعتماد به نفس کمی برخوردارند و همیشه خود را دست کم می‌گیرند. روانشناسان با این روش درمانی، نوجوان را آگاه می‌کنند تا متوجه شوند همیشه آنها مقصر نیستند و عوامل دیگری در خراب شدن روز، نمره کلاسی و … دخیل هستند.
در روش درمانی روانکاری برای افسردگی در نوجوانان، ریشه اختلال را از دوران کودکی بررسی می‌کنند. روانشناسان با تحلیل رفتار و شخصیت فرد، ریشه افسردگی در دوران کودکی را از ناخودآگاه او بیرون می‌کشند. و بر اساس بررسی ها و تشخیص روند درمانی را ادامه می‌دهند.
عدم تعادل افکار، آشفتگی، افت تحصیلی و اختلال در خواب نشانه های افسردگی در نوجوانان است. که احتمالا خود نوجوان را نیز اذیت می‌کند. زمانی که نشانه های بالا را در نوجوان خود مشاهده کردید به روانشناس مراجعه کنید و رفتار نوجوانتان را با او در میان بگذارید. مرکز مشاوره آواژه به صورت حضوری و تلفنی خدمات روانشناسی به مراجعان ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی در نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.