avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

استعدادیابی کودک سه ساله با بهترین روش ها

استعدادیابی کودک سه ساله از جمله اقداماتی است که امروزه در بسیاری از کشورهای توسعه یافته انجام می‌شود. بسیاری از متخصصان بر این عقیده‌اند که سه سالگی زمانی است که استعدادهای کودک شروع به نمو و شکوفایی می کند و شما با شناسایی آن ها می توانید به رشد هر چه بیشتر آن کمک کنید. برای این منظور متخصص به صورت مستقیم یا غیر مستقیم کودک را زیر نظر گرفته و در مورد رفتارهای او مطالعه انجام می‌دهد. پس از به دست آمدن نتایج، با والدین در مورد نیازهای روانی کودک، بازی های مناسب، نحوه برخورد با او و… صحبت خواهد شد. همچنین در این ارزیابی ها مشکلات و اختلالات پنهان کودک را مشخص می‌کند. در صورتی که قبل از استعدادیابی نیاز به رفع مسائل و سوالاتی دارید، می توانید از خدمات مشاوره کودک استفاده نمایید.

منبع: استعدادیابی کودک سه ساله با بهترین روش ها

آیا استعدادیابی کودک در سه سالگی توصیه می شود؟

والدین برای استعدادیابی فرزندشان می‌دانند که باید پارامتر سن را در نظر بگیرند. اما معمولا نمی‎‌دانند که دقیقا از چه سنی باید به طور حرفه‌ای اقداماتی برای کشف استعدادها انجام دهند. روانشناسان معتقدند بهترین بازه زمانی برای فرایند استعدادیابی در کودکان سنین 3 الی 6 سالگی است. چرا که در این برهه اکثر کودکان هنوز آموزش‌های رسمی را آغاز نکرده‌اند و در نتیجه ظرفیت‌های ذهنی آن‌ها بکر و دست نخورده باقی مانده است.

این مسئله به متخصصین کمک می‌کند تا راحت‌تر بتوانند توانمندی‌های ذاتی را از سایر توانمندی‌ها که در اثر تمرین و ممارست پدید آمده‌اند، تشخیص دهند. در نتیجه اگر کودک سه ساله‌ای دارید و می‌خواهید استعدادهای او را بشناسید باید گفت که زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کرده‌اید. برای آشنایی بیشتر با سن استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

اقداماتی که برای استعدادیابی کودک سه ساله توسط متخصصین انجام می شود

براساس نظریه‌های اولیه در مورد هوش، روانسنجان آن را به عنوان یک مفهوم کلی در نظر می‌گرفتند و با شاخصی تحت عنوان ضریب هوشی یا IQ آن را می‌سنجیدند. اما به مرور زمان با شکل گیری نظریه‌هایی نظیر هوش‌های چندگانه اکثر متخصصین بر این مسئله اتفاق نظر پیدا کردند که هوش اجزای مختلفی دارد که هریک از این اجزا باید به طور جداگانه ارزیابی شود.

برای مثال گاردنر در تئوری خود 8 جزء مختلف را برای هوش در نظر گرفت که هوش‌های کلامی، منطقی و ریاضی، بصری و فضایی، موسیقیایی، بدنی و جنبشی، هوش درون فردی، برون فردی و طبیعت گرایی را شامل می‌شوند. متخصصان با در نظر گرفتن این جنبه‌های مختلف تلاش می‌کنند رفتار کودک در هریک از این حوزه‌ها را زیر نظر بگیرند و به این ترتیب با رویکردی چند وجهی برای کشف استعدادهای کودکان اقدام کنند. برای آشنایی با روش های کشف استعداد کودکان کلیک کنید.

آنچه والدین برای استعدادیابی کودک سه ساله بدانند

اگر می‌خواهید از سنین کودکی توانمندی‌های منحصر به فرد فرزندتان را کشف کنید، باید برخی اصول روانشناختی مهم را مد نظر قرار دهید. این اصول به شما کمک می‌کنند تا درک بهتری از استعدادهای فرزندتان داشته باشید و مسیر صحیحی را برای کشف آن‌ها در پیش بگیرید. برای آشنایی با روش های استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

1- به دقت رفتارهای او را زیر نظر بگیرید

برای اینکه بتوانید استعدادهای فرزندتان را کشف کنید، پیش از هرچیز بسیار اهمیت دارد که مشاهده گر ریزبین و دقیقی باشید. در همین راستا باید رفتارهای روزمره کودک خود را زیر نظر بگیرید و ببینید بیش از همه نسبت به چه مسائلی واکنش نشان می‌دهد و چه چیزهایی برای او جذاب‌تر هستند.

2- برای بازی با کودک وقت بگذارید

یکی از قدرتمندترین ابزارهایی که به کمک آن می‌توانید با کودکان ارتباط برقرار کرده و از آن‌ها اطلاعات کسب کنید، بازی کردن است. در نتیجه تلاش کنید از همان سال‌های ابتدایی برای بازی کردن با فرزند خود وقت بگذارید و در حین بازی به توانمندی‌ها، علایق و واکنش‌های کودک دقت نمایید.

3- به سرعت رشد کودک توجه کنید

کودکان در سن 3 سالگی به سرعت در حال رشد هستند. آن‌ها روز به روز مهارت‌های کلامی بیشتری دست پیدا کرده و از نظر توانایی‌های حرکتی قدرتمندتر می‌شوند. سرعت رشد آن‌ها در جنبه های مختلف می‌تواند نشانه مهمی از استعدادهای نهفته شان باشد.

برای مثال برخی کودکان زودتر از سایرین شروع به حرف زدن می‌کنند و می‌توانند اشعار یا داستان‌های طولانی را حفظ کنند. این مسئله می‌تواند به شما نشان دهد که فرزندتان از نظر هوش کلامی استعداد بالایی دارد. برای اطمینان یافتن از این موضوع بهتر است در مورد رفتارها و توانمندی‌های فرزندتان با یک مشاور کودک صحبت نمایید و در فرایند استعدادیابی از وی کمک بگیرید.

4- نیازی به دادن اطلاعات بیش از حد نیست

برخی از پدر و مادرها برای اینکه استعدادهای کودک را کشف کنند از سنین بسیار کم او را در معرض حجم زیادی از اطلاعات قرار می‌دهند و آموزش‌هایی نامتناسب با سن فرزندشان به او ارائه می‌دهند. این کار نه تنها به شکوفایی هرچه بیشتر استعدادهای فرزندتان کمک نمی‌کند، بلکه با فشار آوردن به ذهن او می‌تواند منجر به احساس ناتوانی و اضطراب شود. در نتیجه تلاش کنید همواره هم گام با سرعت رشدی فرزندتان پیش بروید و در سنین خردسالی بیشتر آموزش‌ها را در جریان بازی در اختیار او قرار دهید. برای اشنایی با روش های تربیت کودک سه ساله کلیک کنید.

5- درخواست مشاور از روانشناس کودک کنید

روانشناسان بالینی متخصص در حیطه کودک در زمینه ارزیابی هوش و استعدادهای کودکان آموزش دیده‌اند. مراجعه به آن‌ها به شما کمک می‌کند تا به طور حرفه‌ای‌تری در مورد توانمندی‌های فرزندتان اطلاعات کسب کنید و در مورد روش تربیتی خود نیز از روانشناس بازخورد بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک و انجام استعدادیابی جامع می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی کودک و مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


سوالات متداول

آیا استعدادیابی برای کودک 3 ساله زود است؟

خیر اکثر کارشناسان بر این باورند که سنین 3 تا 6 سال زمان بسیار مناسبی برای کشف استعدادهای کودکان است.

منبع: استعدادیابی کودک سه ساله با بهترین روش ها

اعتیاد به اینترنت

امروزه اعتیاد به اینترنت تبدیل به یک معضل اجتماعی شده است که می‌تواند سلامت همگان بخصوص نوجوانان و کودک را به خطر بیاندازد. در این روزها اکثر ساعات روز صرف برنامه های مختلف آنلاین می شود. اما برخی افراد در مورد استفاده از اینترنت بسیار افراطی برخورد می کنند تا حدی که در طول روز هیچ کار دیگری انجام نمی دهند و سلامت و زندگی اجتماعی شان آسیب می بیند. همچنین استفاده زیاد از اینترنت بدون کنترل می تواند بر جنبه های مختلف زندگی از جمله تحصیلات، شغل، روابط و حتی جسم و روان فرد نیز تاثیر بگذارد. به همین دلیل تشخیص و درمان اعتیاد به اینترنت ضروری است.

منبع: اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت

معتادان به اینترنت کسانی هستند که زمان بسیار زیادی را صرف اینترنت می‌کنند. این افراد به جای تامین نیازهای روزانه خود مدام پای اینترنت هستند. اعتیاد به اینترنت یک بیماری شناخته نشده است اما اثرات آن بیشتر از آنچه تصور می‌شود بر زندگی تاثیر می‌گذارد. این اعتیاد باعث می‌شود فرد وابسته در صورت دور ماندن از اینترنت احساسات منفی داشته باشد یا پرخاشگر شود.

[box type=”shadow”]
بیشتر بخوانید : اعتیاد چیست | تعریف و آشنایی با ماهیت اعتیاد [/box]

علت های اعتیاد به اینترنت

عواملی که موجب اعتیاد به نت در افراد می‌شوند عبارت اند از:

1. خجالتی بودن

افراد خجالتی نمی‌توانند در دنیای واقعی با افراد ارتباط برقرار کنند. اینترنت باعث می‌شود این افراد در صحبت با دیگران ناشناس بمانند. در نتیجه فضای مناسبی برای افراد خجالتی فراهم می‌شود تا بتوانند به راحتی با دیگران ارتباط بگیرند.

2. گرایش به اعتیاد در شخصیت

بعضی افراد و شخصیت‌ها زودتر از دیگر افراد به اعتیاد دچار می‌شوند. این افراد در زندگی به چیزهای زیادی وابستگی اعتیاد گونه دارند که اینترنت یکی از این‌ها است.

3. اعتیاد به اینترنت | برای رها شدن

برخی افراد برای فرار از واقعیت یا موقعیتی که در آن هستند، غرق اینترنت می‌شوند. آن‌ها برای فرار از دغدغه‌های روزانه از اینترنت استفاده می‌کنند. این افراد با اینترنت حواس خود را از حقیقت تلخی که در زندگی آزارشان می‌دهد، پرت می‌کنند.

4. تخلیه شدن هیجان

لایک شدن، کامنت بالا گرفتن یا درآمد از طریق بعضی بازی‌ها حس هیجان آن‌ها را ارضا می کند. این کارها باعث می‌شود فرد در زندگی احساس سرزندگی کند.

5. پاسخ های بیوشیمیایی

بازی‌های اینترنتی موجب ترشح هورمون اندروفین و دوپامین می‌شود. این هورمون‌ها موجب احساس نشاط و سرزندگی در فرد می‌شود که همین امر موجب این اعتیاد می‌گردد.

انواع اعتیاد به اینترنت

فرد معتاد به اینترنت ممکن است گرفتار یک یا چند نوع اعتیاد به اینترنت شده باشد. این اعتیاد بر جنبه‌های مختلف روانی زندگی فرد تاثیر گذار است. انواع این اعتیادها عبارتند از:

_اعتیاد به اپلیکیشن‌ها و شبکه‌های اجتماعی

_اعتیاد به تماشای برنامه‌های مستهجن در اینترنت

_اعتیاد به مصرف گرایی آنلاین یا خرید و فروش‌های غیر قانونی

_اعتیاد به بازی‌های آنلاین که برای سلامتی روانی و جسمی فرد خطرناک است.

_اعتیاد به اطلاعات زیاد

[box type=”shadow”]
بیشتر بخوانید : اعتیاد رفتاری | نشانه ها و علل اعتیاد رفتارگونه [/box]

عوارض اعتیاد به اینترنت

مطالعات نشان داده که معتادان به اینترنت بیش از دیگر افراد دچار اضطراب، افسردگی و میل به خودکشی می‌شوند. در ادامه به برخی از مشکلات ناشی از اعتیاد به اینترنت اشاره می‌کنیم:

1. مشکلات جسمی

افرادی که طولانی مدت پشت کامپیوتر می‌نشینند دچار مشکلات مچ و دست می‌شوند. این افراد گردن درد و کمر درد را بخاطر حالت نشستن زیاد تجربه می‌کنند. نگاه کردن زیاد به صفحه مانیتور باعث می‌شود دچار مشکلات خشکی چشم و دیگر مشکلات بینایی شوند. ثابت نشستن پشت کامپیوتر موجب کم تحرکی و بروز چاقی در این افراد می‌شود.

2. اعتیاد به اینترنت | مشکلات روحی

تحقیقات نشان داده که افراد وابسته به اینترنت مشکلات روحی همچون اضطراب، افسردگی، تفکرات وسواسی و اختلالات عاطفی دارند. همچنین این تحقیقات بیان کردند که عزت نفس در کاربرانی که معتاد به اینترنت هستند، به نسبت افرادی که این وابستگی را ندارند به طور چشمگیری پایین‌تر است.

3. مشکلات خانوادگی

یکی از نتایج وابستگی به اینترنت بروز مشکلات خانوادگی است. اعتیاد به اینترنت و اختصاص دادن زمان زیاد به رایانه و گوشی موبایل موجب کم شدن پیوند عاطفی بین همسران و والدین و فرزندان می‌شود. در نتیجه سلامت خانواده به خطر می‌افتد.

4. مشکلات اجتماعی

وابستگی به اینترنت موجب فردگرایی و تمایل به انزوا می‌شود. فرد وابسته به اینترنت در شبکه‌های اجتماعی به مکالمات سطحی با افراد غریبه می‌پردازد. این افراد از تعامل و صحبت‌های واقعی با افراد آشنا و دوستان و فامیل باز می‌مانند. این امر باعث کم شدن تعاملات اجتماعی و در نتیجه کم شدن مهارت‌های اجتماعی در وی می‌شود.

5. اعتیاد به اینترنت | مشکلات مالی

از دیگر مشکلات ناشی از وابستگی به اینترنت می‌توان به مشکلات مالی اشاره کرد. این مشکلات سبب می‌شوند فرد به جای کسب درآمد وقت خود را صرف شبکه‌های اجتماعی کند.

علائم وابستگی به اینترنت

علائمی که نشان دهنده اعتیاد فرد به اینترنت هستند به شرح زیر می‌باشند:

1. اعتیاد به اینترنت | مختل شدن روابط اجتماعی

افراد وابسته به اینترنت وقت زیادی را صرف چت کردن، بازی‌های اینترنتی و… می‌کنند. این امر به روابط اجتماعی آن‌ها آسیب می‌زند. به طوری که از برقراری ارتباط با انسان‌های واقعی و به دنبال آن شغل و موقعیت‌های اجتماعی باز می‌مانند.

2. عملکرد شغلی یا علمی ضعیف نسبت به قبل

معتادان به اینترنت در فضای شغلی یا تحصیلی خود نمی‌توانند گوشی را زمین بگذارند. این امر سبب تضعیف عملکرد شغلی و تحصیلی این افراد می‌شود.

3. تمایل شدید به دسترسی به اینترنت

این گونه افراد دائما در حال فرار کردن از زندگی اجتماعی خود هستند. برای فرار از زندگی اجتماعی خود به اینترنت روی می‌آورند. این افراد در صورت نبود اینترنت احساس کلافگی و ناراحتی شدید می‌کنند.

[box type=”shadow”]
بیشتر بخوانید : درمان اعتیاد رفتاری | برنامه های ترک اعتیاد رفتاری [/box]

راهکارهای مناسب ترک وابستگی به اینترنت

بهتر است به پیامدهای منفی اعتیاد به اینترنت فکر کرده و هر چه سریع‌تر برای کنار گذاشتن آن تلاش کنید. بسیاری از افراد از پیامدهای منفی اعتیاد به اینترنت آگاه هستند اما نمی‌دانند چطور آن را ترک کنند. در ادامه به برخی از این راهکارها می‌پردازیم:

1. تعادل برقرار کردن در استفاده از اینترنت

برای مدت آنلاین بودن خود در شبکه‌های اجتماعی زمانی در نظر بگیرید و حتما از آن پیروی کنید. مثلا مشخص کنید که یک ساعت با اینترنت کار کنید و یک ساعات بعد آن به انجام کار، ورزش و یا هر فعالیت دیگر بپردازید.

2. گروه درمانی

با حضور پیدا کردن در گروه‌های مختلف می‌توانید روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشید. در این گروه‌های درمانی افراد مختلف در مورد تجربیات خود در این زمینه صحبت می‌کنند و شما می‌توانید از تجربیات آنان استفاده کنید. برای کسب اطلاع در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

3. درمان های روانشناسی

درمان‌های روانشناسی مشکلات حاصل از اعتیاد به اینترنت نظیر افسردگی و اعتیاد را بهبود می‌بخشد. از انواع درمان‌های روانشناسی می‌توان به رفتار درمانی و روانکاوی اشاره کرد.

4. افزایش رابطه مثبت با خانواده و دوستان

ارتباط بصری و حضوری با نزدیکان می‌تواند یکی از بهترین راهکارهای ترک اعتیاد به اینترنت باشد. تحقیقات نشان داده یکی از دلایل اعتیاد به اینترنت نداشتن ارتباط موثر با خانواده و نزدیکان است. در صورت بهبود روابط خانوادگی و دوستانه، می‌توان بهبود فرد را پیشبینی کرد.

5. پیدا کردن سرگرمی‌های خارج از اینترنت

فرد باید وقت خود را با سرگرمی‌های مناسب خودش پر کند. با کمی خلاقی می‌توانید فعالیت‌های متنوعی را برای سرگرمی پیدا کنید. فعالیت‌هایی نظیر کلاس‌های ورزشی، کلاس‌های موسیقی یا عضویت در یک گروه اجتماعی در این زمینه بسیار موثر هستند.

6. دارودرمانی

برخی پزشکان در صورت زیاد بودن اثرات اینترنت در زندگی فرد، برای بهبود او از دارو درمانی استفاده می‌کنند. معمولا دارو در این زمینه استفاده نمی‌شود مگر اینکه افسردگی و اضطراب بسیار شدید باشد. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: اعتیاد به اینترنت

هوش بدنی و جنبشی چیست

هوش بدنی و جنبشی از جمله هوش هایی است که به کودک و فرد کمک می‌کند تا مهارت های مختلف حرکتی را بیاموزد. خیلی از افراد گمان می‌کنند که هوش بدنی به رشته های ورزشی اتلاق می‌شود؛ در حالی که یک هنرمند نیز باید برای کار با انگشتان دستانش نیز دارای هوش بدنی باشد. بنابراین هوش بدنی و جنبشی بیشتر به توانایی فرد در هماهنگی اعضای بدن او اشاره دارد. اگر کودکی توانایی کمی در این نوع هوش دارد، با دریافت آموزش های لازم می‌تواند آن را تقویت نماید و اگر کودکی دارای پتانسیل زیادی در این هوش باشد، با آموزش های ویژه می‌تواند آن را به بالاترین سطح توانمندی برساند. در ادامه به معرفی بیشتر این هوش پرداخته‌ایم. در صورتی که نیاز به ارزیابی و یا سوالی در مورد کودک خود دارید، برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: هوش بدنی و جنبشی چیست

تعریف هوش بدنی و حرکات جنبشی

بسیاری از روانشناسان برای اینکه توانایی‌های ذهنی یا هوش را اندازه‌گیری کنند به نمره تست هوش یا IQ توجه می‌کنند. اما روانشناسی به نام هوارد گاردنر معتقد بود که هوش دامنه بسیار وسیع‌تری دارد و به همین خاطر هشت هوش مختلف را معرفی کرد که یکی از آن‌ها هوش بدنی و جنبشی است. این هوش از دو توانایی در کنار هم تشکیل شده؛

1. توانایی کنترل و تنظیم حرکات بدن

2. توانایی برقراری ارتباط با اشیا

کسانی که هوش بدنی و جنبشی بالایی دارند ممکن است تنها در یکی از این توانایی‌ها قوی باشند، اما برخی دیگر از آن‌ها هر دو توانایی را هم‌زمان دارند.

بیشتر بخوانید : سن استعدادیابی کودکان

خصوصیات هوش بدنی و جنبشی

  1. یادگیری عملی بالایی دارند. یعنی هنگامی‌که با چیزی مستقیماً درگیر شوند بهتر آن را یاد می‌گیرند. آن‌ها در ساده‌ترین شرایط برای یادگیری باید راه بروند یا از دست‌هایشان برای توضیح دادن استفاده کنند.
  2. آن‌ها حرکات پیچیده را سریع‌تر از دیگران یاد می‌گیرند. هنگامی‌که برای یادگیری ترتیب فعالیت‌های پیچیده مثل یک تکنیک ورزشی دیگران نیاز به مدتی تمرین دارند، آن‌ها به‌سرعت تکنیک را یاد می‌گیرند.
  3. هماهنگی بین دو نیمه بدن و همین‌طور چشم و دست یا دست‌وپا در آن‌ها بسیار بالاست.
  4. هوش بدنی و جنبشی بالا از شما یک ورزشکار می‌سازد. آن‌هایی که در این هوش نمرات بالایی می‌گیرند نسبت به ورزش و فعالیت توجه بالایی دارند و یکجا نشستن آن‌ها را خسته می‌کند.
  5. هوش بدنی و جنبشی بالا کمک می‌کند به کمک دستان خود بتوانید کارهای بسیار ظریف و هنرمندانه‌ای مثل نقاشی، سفالگری، خیاطی یا حتی جراحی را انجام دهید.

ضرورت هوش بدنی و جنبشی

هوش بدنی و جنبشی استعدادی است که اگر در شما یا فرزندتان وجود داشته باشد می‌تواند از او یک جراح، مهندس، ورزشکار یا هنرمند تمام‌عیار بسازد. به همین خاطر اگر این توانایی را در خود یا هرکدام از اطرافیانتان احساس می‌کنید بهتر است به پرورش آن توجه داشته باشید. برای آشنایی با سایر انواع هوش کودکان کلیک کنید.

مشاغل که به هوش بدنی و جنبشی ارتباط پیدا می کنند

  • جراحی
  • پرستاری
  • کاردرمانی
  • فیزیوتراپی
  • سخنران
  • نقاش
  • ورزشکار
  • مربی رقص
  • بافنده فرش
  • طراح هنری
  • خیاط
  • مربی ورزشی
  • مکانیک
  • کشاورز

راه های تقویت هوش بدنی و جنبشی

گاردنر معتقد بود همه ما انسان‌ها از زمان تولد به‌صورت فطری تمامی هوش‌های هشت‌گانه و همین‌طور هوش بدنی و جنبشی را در خود داریم اما بر اساس محیطی که در آن زندگی می‌کنیم ممکن است برخی از این توانایی‌ها بیشتر و برخی دیگر کمتر شوند. درنتیجه اگر احساس می‌کنید نیاز دارید این هوش را در خود یا فرزندتان پرورش دهید جای نگرانی نیست زیرا به‌راحتی می‌توانید با استفاده از راهکارهایی این توانایی را افزایش دهید. ازجمله این راهکارها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با روش‌های استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

1- فعالیت و ورزش

ورزش کردن مرتب حتی اگر در حد چند تمرین ساده باشد می‌تواند رابطه ذهنی را با شرایط جسمی بهتر کند. ورزش کمک می‌کند تا در حفظ تعادل و همین‌طور برقراری رابطه بین اندام‌های مختلف توانایی بیشتری به دست بیاورید. بهتر است برای تمرین کردن از چند حرکت ساده شروع کنید و این برنامه را تا انجام ورزش‌های پیچیده‌تری مثل زومبا یا ایروبیک جلو ببرید. بهتر است ورزش را با سرگرمی تلفیق کنید تا علاقه کودکتان نیز به این دست فعالیت‌ها بیشتر شود.

2- انجام تمرینات تن آرامی یا ریلکسیشن

تمرینات آرام‌سازی کمک می‌کنند برای مدت کوتاهی تنها به خود توجه داشته باشید و بالاترین هدف آن‌ این است که بتوانید بین ذهن و جسمتان ارتباط برقرار کنید. درنتیجه این تمرین‌ها تا حد زیادی می‌توانند به شما برای تسلط پیدا کردن روی بدنتان کمک کنند. انجام این تمرینات با صدای بلند به همراه فرزندتان به یاد می‌دهد که چگونه این کار را انجام دهد.

3- توجه به به کارهای هنر

یکی از راهکارهایی که برای پرورش توانایی بدنی و جنبشی خیلی کمک خواهد کرد این است که زمانی را به ساختن کاردستی‌های مختلف اختصاص دهید. ساختن کاردستی یا کار کردن با دست می‌تواند توانایی شما را برای انجام حرکات ظریف افزایش دهد. می‌توانید با توجه به سلیقه و علایق خود فعالیت‌های مختلفی مثل صنایع‌دستی، سفالگری، خیاطی یا حتی درست کردن کاردستی‌های ساده مقوایی در خانه را شروع کنید. برای فرزندتان از وسیله‌های آموزشی یا بازی‌های مختلف مثل مداد رنگی، خمیر بازی، سفالگری، شن بازی و… استفاده کنید.

4- انجام تمریناتی برای تقویت لامسه

می‌توانید این بازی را همراه با کودکتان انجام دهید و از این راه هوش بدنی و جنبشی را در هر دوی‌تان افزایش دهید. برای این کار چشمانتان را ببندید و سپس با لمس کردن اشیا نام آن‌ها را حدس بزنید. یا انجام کارهای مختلف مثل بریدن یک کاغذ به شکلی خاص را با چشمان بسته انجام دهید.

5- اجرای نمایشنامه و بازی های داستان محور

یکی از بهترین راهکارها برای تقویت هوش بدنی و جنبشی در کودکان این است که داستان‌های موردعلاقه آن‌ها را به‌صورت یک نمایشنامه با یکدیگر اجرا کنید. این کار در کنار بالا بردن هوش بدنی و جنبشی می‌تواند به تخیل و حافظه فرزند شما نیز کمک کند.

مشاور چه خدماتی درباره هوش بدنی می دهد؟

همان‌طور که گفته شد گاردنر معتقد است همه ما تمامی این هوش‌های هشت‌گانه را در خود داریم اما میزان آن‌ها در هریک از ما فرق می‌کند. کمک گرفتن از مشاوره کودک باعث می‌شود از سنین پایین با استعدادهای فرزند خود آشنا شوید و بتوانید برنامه مناسبی برای پرورش آن‌ها در نظر بگیرید. به علاوه بسیاری از ما حتی زمانی‌که به سن بزرگسالی می‌رسیم هنوز استعدادهای خودمان را نمی‌شناسیم و این موضوع اغلب مشکلاتی را در پیدا کردن شغل یا انتخاب رشته تحصیلی برای ما ایجاد می‌کند. برای کشف استعداد کودکان کلیک کنید.

به همین خاطر معمولا پیشنهاد می‌‌شود که برای شناخت استعدادها و مسیری که می‌خواهید برای زندگی درنظر بگیرید از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین کمک می‌کنند تا متوجه شوید کدام‌یک از استعدادها یا هوش‌هایی که گاردنر از آن صحبت می‌کند در شما بیشتر است و برای موفق شدن تلاش خواهید کرد. روانشناس حتی می‌تواند با بررسی شغل شما و توانایی‌هایی که این شغل نیاز دارد به شما کمک کند تا در زمینه کاری خودتان موفق‌تر باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی کودک و مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


سؤالات متداول

منظور از هوش بدنی و جنبشی چیست؟

هوش بدنی و جنبشی به معنای توانایی فرد برای کنترل و تنظیم حرکات بدن و همین‌طور ارتباط برقرار کردن با اشیا است.

چه کسانی دارای هوش بدنی و جنبشی بالایی هستند؟

هماهنگی بالا بین اندام‌های مختلف بدن و همین‌طور توانایی در ساختن اشیا مختلف دو نمونه از مهم‌ترین توانایی‌های این افراد است. به‌طورکلی ورزشکاران و هنرمندان دو دسته از افرادی هستند که هوش بدنی و جنبشی بالایی دارند.

منبع: هوش بدنی و جنبشی چیست

هوش طبیعت گرا چیست

هوش طبیعت گرا از جمله هوش‌هایی است که کمتر به آن اشاره شده است. اولین بار گاردنر به وجود این هوش اشاره کرد و آن را لازمه شناخت محیط دانست. به واسطه این هوش انسان می‌تواند با طبیعت ارتباط بهتری برقرار نماید و حتی به واسطه طبیعت به آرامش روانی دست یابد. معمولا کسانی که در این زمینه از هوش استعدادهای بالقوه دارند، می‌توانند در زمینه های مختلف مثل باستان شناسی، باغبانی، مهندسی کشاورزی، دامپزشکی، شهرداری، معماری و…. موفقیت کسب کنند. شما نیز برای شناخت و رشد این هوش در کودک خود می‌توانید از خدمات مشاوره کودک استفاده نمایید.

منبع: هوش طبیعت گرا چیست

منظور از هوش طبیعت گرا چیست؟

هوش طبیعت‌گرا به معنای توانایی فرد برای برقراری ارتباط با محیط، شناسایی گیاهان و حیوانات مختلف و دسته‌بندی آن‌ها بر اساس شباهت یا تفاوت‌ها است. پدران و مادران ما در گذشته تلاش بسیاری برای شناخت محیط اطرافشان داشته‌اند.

آن‌ها با دقت کردن به انواع حیوانات و رفتار آن‌ها توانستند از خودشان در مقابل موجودات خطرناک مراقبت کنند و یا با تامل در فصل‌ها و نشانه‌هایی که خبر از بارندگی یا گرما می‌دادند، صنایعی مثل کشاورزی و خانه‌سازی را ایجاد کنند و حتی از گیاهان و خواص آن‌ها برای تهیه دارو یا غذا نیز استفاده کردند. به نظر می‌رسد هوش طبیعت‌گرایی که از آن صحبت می‌کنیم هم باقی‌مانده و یادگاری از اجدادمان باشد.

بیشتر بخوانید : سن استعدادیابی کودکان

راه های تشخیص کسانی که هوش طبیعت گرای بالایی دارند

نسبت به محیط بی تفاوت نیستند

این افراد معمولاً به‌راحتی متوجه تغییرات جزئی در محیط اطرافشان می‌شوند و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهند.

به دنبال کشف طبیعت هستند

آن‌ها به گشتن در طبیعت و آشنایی با گیاهان یا حیوانات یک منطقه، علاقه بالایی نشان می‌دهند. همین‌طور استفاده از وسایلی مثل ذره‌بین، میکروسکوپ یا هر چیز دیگری که باعث شود طبیعت را بهتر ببینند، برای آن‌ها اهمیت بسیاری دارد.

توانایی یادگیری در محیط های باز

کسانی که هوش طبیعت‌گرای بالایی دارند، معمولاً دوست دارند در محیط‌های باز و فضای آزاد راجع به موضوعات مختلف آموزش ببینند. آن‌ها در این شرایط یادگیری بالاتری دارند و به‌خصوص زمانی که چیزی را ببینند یا بتوانند آن را لمس کنند، بهتر در ذهنشان تثبیت می‌شود.

علاقه مند به تفریح و گردش در طبیعت

سفر برای کسی که هوش طبیعت‌گرای بالایی دارد، زمانی دلچسبی است به‌خصوص که در مناطق بکر و ناشناخته باشد. این موضوع به قدری بارز است که در یکی از سؤالات تست هوش گاردنر راجع به این هوش پرسیده می‌شود که اگر قرار باشد به مسافرت بروید، آیا ترجیح می‌دهید به‌جای اقامت در یک هتل مجلل از یک چادر در وسط طبیعت استفاده کنید؟

توجه و مراقبت از حیوانات و گیاهان

اگر هوش طبیعت‌گرای بالایی داشته باشید، احتمالاً نسبت به گیاهان و حیوانات بسیار حساس و مهربان هستید و می‌توان انواع مختلفی از آن‌ها را در محیط زندگی‌تان پیدا کرد.

چرت هوش طبیعت‌گرایی برای ما اهمیت دارد؟

شاید برای بسیاری از شما این سؤال پیش آمده باشد که هوش طبیعت‌گرا در دنیای امروزی چه اهمیتی دارد و چرا باید به آن توجه داشته باشیم؟ در پاسخ به این سؤال بهتر است به مشکلاتی مثل آلودگی هوا یا آب اشاره کنیم. این روزها اهمیت محیط‌ زیست و پیدا کردن راه‌هایی برای حفظ آن چیزی نیست که بخواهیم انکار کنیم یا راجع به آن نشنیده باشیم. کسانی که هوش طبیعت‌گرایی بالایی دارند رابطه بسیار خوبی با محیط‌زیست برقرار می‌کنند و به همین خاطر شاید بسیار مهم باشد که این هوش را در کودکانمان پرورش دهیم. به‌علاوه باید گفت آن‌هایی که رابطه خوبی با طبیعت دارند، معمولاً سلامت روان بالاتر و احساس بهتری هم نسبت به زندگی خود دارند. برای آشنایی با سایر انواع هوش کودکان کلیک کنید.

شغل هایی که متناسب با هوش طبیعت گرایی هستند

  • گیاه‌پزشکی
  • دامپزشکی
  • محیط‌بانی
  • گیاه‌شناسی
  • جانورشناسی
  • مهندسی کشاورزی
  • هواشناس
  • منجم
  • زیست‌شناس

راه های رشد هوش طبیعت گرا

گاردنر معتقد بود تمامی هوش‌ها از زمان تولد و به‌صورت فطری در ما وجود دارند، اما هرکداممان با توجه به نوع تربیت و شرایط زندگی بعضی از آن‌ها را بیشتر پرورش می‌دهیم. درنتیجه اگر می‌خواهید هوش طبیعت‌گرایی را در خود یا فرزندتان پرورش دهید می‌توانید به این موضوع امیدوار باشید که با کمی تمرین شرایط بهتر خواهد شد. برای آشنایی با روش‌های استعدادیابی کودکان کلیک کنید. از بهترین راهکارهایی که برای پرورش هوش طبیعت‌گرا می‌توانید استفاده کنید باید به این موارد اشاره کرد:

1- تغییر دادن محیط زندگی خود

از اولین و ساده‌ترین کارهایی که می‌توانید انجام بدهید این است که چند گلدان برای خانه تهیه کنید یا در باغچه حیاط‌تان گل بکارید. اگر به دنبال تقویت هوش طبیعت‌گرایی در فرزندان خود هستید، می‌توانید در این راه از آن‌ها هم کمک بخواهید. آن‌ها می‌توانند برای آب دادن به گیاه یا هر مراقبت دیگری به شما کمک کنند.

2- مسافرت کردن و گردش در طبیعت

برنامه‌های مربوط به طبیعت‌گردی را در فهرست کارهای هفتگی یا ماهیانه خود قرار دهید. به خاطر داشته باشید که این برنامه می‌تواند حتی قدم زدن در یک پارک یا کوهنوردی باشد و نیازی نیست از برنامه‌های بسیار پیچیده یا پرهزینه استفاده کنید.

3- توجه به پیرامون و تامل درباره ساز و کار آن

سعی کنید به محیط اطراف خود و اجزای آن دقت کافی داشته باشید. در مسیر خود درختان و گیاهان را ببینید و تا جای ممکن به جزئیات آن‌ها دقت داشته باشید. حتی می‌توانید زمانی را برای نگاه کردن به آسمان و شکل ابرها اختصاص دهید.

4- اطلاعات خود را درباره طبیعت بالا ببرید

سعی کنید گیاهان یا سایر چیزهایی که در طبیعت می‌بینید را با یکدیگر مقایسه کنید و تفاوت میان آن‌ها را مشخص کنید. برای این کار می‌توانید حتی از اینترنت، افراد محلی یا انواع کتاب‌ها کمک بگیرید. از این طریق اطلاعات‌تان راجع به انواع موجوداتی که در طبیعت هستند، افزایش پیدا می‌کند.

راه های تشخیص هوش طبیعت گرا در کودکان

امروزه روش‌های متعددی برای شناخت هوش برتر کودکان به وجود آمده است. متخصصان با انجام تست‌های مختلف برترین هوش کودک را شناسایی کرده و آموزش‌های لازم را ارائه می‌دهند. برای کشف استعداد کودکان کلیک کنید. برخی زا راه های شناخت هوش طبیعت گرا عبارتند از:

  • نسبت به محیط اطراف خود و گیاهان و حیوانات کنجکاو هستند
  • از لمس کردن پدیده‌های مختلف در طبیعت لذت می‌برند
  • در نقاشی‌ها، بازی‌ها یا خیال‌پردازی‌های این کودکان اکثر اوقات نشانه‌هایی از طبیعت می‌بینید.
  • آن‌ها در فضای باز و به‌خصوص با دیدن و لمس کردن بهتر یاد می‌گیرند.

چگونه هوش طبیعت گرا در کودک را تقویت کنیم

  • یک دفترچه برای فرزندتان درست کنید و از او بخواهید چیزهایی که در طبیعت می‌بیند را در آن یادداشت کند.
  • در داستان‌ها و بازی با کودک سعی کنید از عناصر طبیعت هم استفاده کنید.
  • رفتن به طبیعت را در برنامه هفتگی کودک قرار دهید.
  • با توجه به شرایط زندگی‌تان مراقبت از یک گل یا حیوان را به کودک بسپارید.
  • همراه آن‌ها به طبیعت علاقه نشان دهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی کودک و مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


سؤالات متداول

منظور از هوش طبیعت گرایی چیست؟

این هوش به توانایی فرد در برقراری ارتباط با محیط و شناخت و دسته‌بندی گیاهان و جانوران توجه دارد

راه های تقویت هوش طبیعت گرایی در کودک چیست؟

سعی کنید گشتن در طبیعت را به‌عنوان بخشی از برنامه هفتگی کودک قرار دهید، از آن‌ها بخواهید مشاهداتشان از طبیعت را در یک دفترچه یادداشت کنند و یا مراقبت از یک گل یا حیوان را به آن‌ها بسپارید.

منبع: هوش طبیعت گرا چیست

هوش برون فردی در کودکان

هوش برون فردی بیشتر به عنوان توانایی فرد در برقراری ارتباط با دیگر هم نوعان اشاره دارد. معمولا کسانی که در این زمینه برتری دارند، می‌توانند به راحتی با دیگران صحبت کرده و در جمع سر رشته کلام را در دست شان بگیرند. حضور در جامعه و اجتماع جزء جدانشدنی از نیاز ما انسان ها برای بقا و زندگی است. خیلی اوقات تعاملات ماست که می‌تواند حتی در آینده و شغل ما تاثیر بگذارد. در نتیجه داشتن هوش برون فردی برای همه ما ضروری است، اما ارتقا و رشد آن به شما کمک می‌کند تا بتوانید در زمینه های مختلف آسوده تر مسائل را حل کنید و حتی از طریق شغلی که نیاز به این هوش دارد، به موفقیت برسید. مجموعه آواژه به روش های مختلف به شما کمک می‌کند تا میزان این هوش را در خود یا کودک تان بسنجید و با تمرینات لازم آن را رشد دهید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: هوش برون فردی در کودکان

تعریف هوش برون فردی

در اکثر مواقع توانایی هوشی افراد با ضریب هوشی یا IQ شناسایی می‌شود، اما روانشناسی به نام گاردنر اعتقاد داشت که هوش می‌تواند ابعاد دیگری نیز داشته باشد. او در بررسی‌های خود 8 بعد مختلف از هوش مطرح کرد که یکی از آن‌ها هوش‌برون‌فردی یا هوش اجتماعی نام دارد. برای کشف استعداد کودکان کلیک کنید.

هوش‌برون‌فردی درواقع به این معناست که یک فرد تا چه اندازه می‌تواند با دیگران ارتباط برقرار کند، احساسات آن‌ها را درک کند و در شرایط مختلف با دیگران همدلی داشته باشد. ازجمله ویژگی‌های کسانی که هوش‌برون‌فردی بالایی دارند می‌توان به این موارد اشاره کرد:

توانایی درک احساسات دیگران

این افراد نسبت به احساسات دیگران حساسیت بالایی دارند و به خوبی از روی نشانه‌های کلامی یا غیرکلامی متوجه شرایط روحی طرف مقابل می‌شوند.

هوش برون فردی و توانایی همدلی زیاد

افراد دارای هوش برون فردی بالا معمولاً علاوه بر اینکه به خوبی متوجه احساسات دیگران می‌شوند زمان زیادی را هم صرف مشکلات دیگران می‌کنند. آن‌ها به خوبی با احساسات اطرافیان همدلی می‌کنند و در شرایط سخت می‌توان روی کمکشان حساب کرد.

مهارت زیاد در رهبری

هوش برون فردی بالا با توانایی رهبری و مدیریت ارتباط مستقیم دارد. کسانی که این توانایی را دارند به خوبی می‌توانند دیگران و همین‌طور شرایط را تحت مدیریت خود داشته باشند. علاوه بر این به دلیل محبوبیتی که در میان مردم دارند دیگران نیز به رهبری آن‌ها توجه می‌کنند.

توانایی در یادگیری به صورت گروهی

یادگیری از طریق فعالیت‌های گروهی یکی دیگر از ویژگی‌های کسانی است که هوش برون فردی بالایی دارند. آن‌ها معمولاً دوست دارند در میان جمع و در کنار دیگران چیزی یاد بگیرند و یا کاری را انجام دهند.

روابط بین فردی قوی

تنهایی و انزوا برای این افراد کسل‌کننده است و آن‌ها به برقراری ارتباط با دیگران و حضور در مهمانی‌های شلوغ علاقه بسیاری دارند. آن‌ها در هر جمعی که باشند به‌راحتی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند و معمولاً دوستان بسیاری دارند.

چرا باید به هوش برون فردی اهمیت دهیم؟

اکنون باید به این سؤال پاسخ دهیم که چرا هوش برون فردی اهمیت دارد؟ بخش زیادی از ساعات عمر خود را در اجتماع و در میان دیگران می‌گذرانیم. گاهی نیاز داریم که از دیگران کمک بگیریم و گاهی احتیاج داریم بتوانیم در مقابل آن‌ها از خود دفاع کنیم. همین‌طور بعضی مواقع هم برای ادامه رابطه‌هایمان باید بتوانیم طرف مقابل را درک کنیم. به همین خاطر می‌توان گفت هوش برون‌فردی یا توانایی در برقراری رابطه با دیگران موضوعی است که اهمیت بسیاری دارد و نبودن آن گاهی می‌تواند شما را در زندگی اجتماعی دچار مشکل کند. برای آشنایی با سایر انواع هوش کودکان کلیک کنید.

چه مشاغلی مناسب افراد دارای هوش برون فردی بالا است؟

آن‌هایی که هوش برون‌فردی بالایی دارند می‌توانند با توجه به علایق و همین‌طور بقیه توانایی‌هایشان هر شغلی را انتخاب کنند، اما بعضی از شغل‌هایی که هوش برون‌فردی در آن‌ها تأثیرگذار است عبارتند از:

  • مشاوره و روانشناسی
  • تدریس
  • پرستاری
  • جامعه‌شناس
  • انسان‌شناس
  • مدیریت یا رهبری بخش‌های مختلف
  • مسئول نیروی انسانی
  • مسئول ارتباط با مشتریان
  • فروشندگی و بازاریابی
  • فعالیت‌های تجاری

برای اطلاع از بهترین سن استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

راه های تقویت هوش برون فردی

به دلیل اهمیتی که هوش برون‌فردی دارد، دنبال راهکاری برای بالا بردن آن هستیم. خبر خوب برای این دسته از افراد این است که همه ما تا حدودی دارای این هوش هستیم و تنها کافیست آن را پرورش دهید. از مهم‌ترین راهکارها برای بالا بردن هوش برون‌فردی می‌توان به این موارد اشاره کرد:

1- توجه به رفتار و گفتار دیگران

در اطراف خود فردی که روابط اجتماعی بالایی دارد، زیر نظر بگیرید و به رفتارهای او دقت داشته باشید. نگاه کنید که چطور با غریبه‌ها ارتباط برقرار می‌کند، از چه موضوعاتی صحبت می‌کند، سعی کنید این رفتارها را یاد بگیرید و در زندگی خود آن‌ها را امتحان کنید.

2- گوش کردن و حرف زدن آموختنی است

یکی از ویژگی‌هایی که باید یاد بگیرید این است که به خوبی صحبت‌های دیگران را بشنوید و با آن‌ها همدلی کنید. برای این کار باید هنر گوش دادن فعال را آموزش ببینید. برای مثال سعی کنید با دقت به صحبت‌های طرف مقابل گوش کنید، گاهی از آن‌ها سؤال بپرسید و یا با تکان دادن سر به آن‌ها نشان دهید که به حرف‌هایشان گوش می‌دهید

3- روابط اجتماعی خود را تقویت کنید

سعی کنید در هر موقعیتی که قرار دارید و با توجه به شرایط زندگی‌تان برای خود موقعیت‌های اجتماعی ایجاد کنید. برای مثال در کلاس‌های ورزشی ثبت‌نام کنید، به پارک بروید، در گروه‌های مختلف عضو شوید و یا هر برنامه دیگری که می‌دانید برای زندگی خود در نظر بگیرید.

4- مشورت با متخصص

اگر احساس می‌کنید به دلایلی مثل اضطراب یا خجالت نمی‌توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید بهتر است راجع به این موضوع با یک مشاور صحبت کنید. همچنین گاهی اوقات به‌تنهایی نمی‌توانیم رفتارمان را تغییر دهیم و نیاز داریم تا یک نفر برای این کار کمکمان کند. گاهی اوقات نیز متوجه نیستیم که کدام بخش از رفتارهای ما اشتباه هستند.  برای آشنایی با انواع روش های استعدادیابی کودکان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی کودک و مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


سؤالات متداول

هوش برون فردی چیست؟

هوش برون فردی توانایی هر فرد برای برقراری ارتباط با دیگران و همین‌طور سازگار کردن خود با شرایط محیط بیرون است.

چطور می‌توانم هوش برون فردی را افزایش دهم؟

سعی کنید روابط اجتماعی خود را گسترش دهید و همین‌طور به رفتار افرادی که این توانایی را دارند دقت کنید.

منبع: هوش برون فردی در کودکان