avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

نحوه برخورد با همکار مرد باید چگونه باشد؟

نحوه برخورد با همکار مرد در فضای کاری از حساسیت بالایی برخوردار است. امروزه در بیشتر محیط های کاری، زنان و مردان در کنار یکدیگر در حال کار کردن هستند. از این رو رفتار با مردان اجتناب ناپذیر بوده و نمی‌توان همواره از چنین موقعیتی فرار کرد. البته که پایبندی به اصول اخلاقی و حرفه ای باید دوطرفه باشد. به این معنی که اگر شما به عنوان یک زن در حال تلاش برای حفظ فاصله با همکار مردتان هستید؛ او نیز باید متوجه این موضوع شده و نکاتی را رعایت کند. از این رو همه چیز احتمالا دست شما نیست. اما به هر حال باید سهم خود را در این زمینه انجام دهید. برای اطلاع از چگونگی رفتار کردن با همکار مرد، می‌توانید از یک مشاوره شغلی نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه برخورد با همکار می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

نحوه برخورد با همکار مرد باید چگونه باشد؟

حتی در صورتی که هر دو نفر مجرد باشند؛ بازهم بروز هرگونه رفتاری در محل کار اخلاقی نیست. ممکن است در ابتدا در مورد رفتار با همکار مرد دچار گیجی و سردرگم شوید؛ مخصوصا اگر این اولین تجربه کاری شما باشد. گاهی دقیقا به همین دلیل است که به دام افتاده و دچار مشکل می‌شوید. از این رو در این قسمت به توضیح راهکارهایی می‌پردازیم؛ که می‌توانند بسیار کمک کننده باشند.

با صراحت صحبت نکنید

در ابتدا، این نکته را فراموش نکنید که مردان صحبت کردن با صراحت را دوست ندارند. در واقع شاید شما ترجیح دهید که همه چیز را مستقیم و حتی قاطعانه بیان کنید؛ اما اینکار باعث می‌شود تا وارد یک جنگ قدرت شده و نتوانید با همکاران خود ارتباط درستی برقرار نمایید. به همین دلیل در برخورد با مردان تلاش کنید تا کمی غیرمستقیم عمل کرده و حداقل در مراحل اولیه، حرف های خود را در لفافه بزنید.

به درستی سوال بپرسید | نحوه برخورد با همکار مرد

برخلاف آنچه که مردان نشان می‌دهند؛ بسیار آسیب پذیر و حساس هستند. پس در رفتار با همکار مرد باید سوالات و خواسته های خود را به شکل درستی بیان کنید. در واقع سوالات شما باید به شکلی باشد که او احساس نکند شما در حال مچ گیری و یا بازجویی هستید. از طرفی درست سوال پرسیدن چه از مردان و چه از زنان، به طور کلی از بروز سوتفاهم و بی‌احترامی در محیط کار جلوگیری می‌کند.

سراغ اصل مطلب بروید

مغز مردان نتیجه محور بوده و آنها حین صحبت کردن شما همواره به پایان آن فکر می‌کنند. به همین دلیل در رفتار با همکار مرد؛ سعی کنید تا حدامکان مقدمه چینی و پرداختن به حاشیه را به حداقل رسانده و سریع تر سراغ اصل مطلب بروید. چرا که حواس آنها راحت تر از موضوع اصلی پرت شده و نمی‌توانند متمرکز بمانند.

برای زمان کاری با زمان معاشرت کردن مرز مشخصی قائل شوید | نحوه برخورد با همکار مرد

برای رفتار با همکار مرد ، باید مرز مشخصی میان زمان استراحت و تایم کاری قائل شوید. در واقع در تایم کاری نباید در مورد هر موضوعی صحبت کنید. این موضوع کاملا بیانگر اخلاق حرفه ای شما بوده و برای طرف مقابل نیز سوتفاهم ایجاد نمی‌کند.

شوخی جنسی ممنوع

به هیچ عنوان در محل کار، با همکار مرد خود شوخی جنسی نکنید. اینکار باعث می‌شود تا او نیز به خود اجازه صحبت کردن در مورد هر موضوعی را بدهد. برای اطلاع از اصول شوخی با همکار کلیک نمایید.

از مدیر خود کمک بگیرید

اگر در رفتار با همکار مرد خود دچار مشکل شده اید؛ بهتر است از مدیر خود کمک بگیرید. گاهی هرچه به روش های مختلف به همکار مرد تذکر می‌دهید؛ کارساز نبوده و او به رفتارهای اشتباه خود ادامه می‌دهد. در چنین زمانی باید حتما مدیران را در جریان قرار دهید.

محیط کار را با مهمانی اشتباه نگیرید

فراموش نکنید که محیط کار، مهمانی نیست و نباید هر رفتاری را از خود نشان دهید. برای مثال در مورد مسائل شخصی خود صحبت نکرده و مدام در حال خوراکی خوردن نباشید. این موضوعات مخصوصا اگر در محل کار شما مردانی نیز حضور دارند؛ حساس تر است.

شخصی سازی نکنید

مردان در محل کار ممکن است عامدانه و یا سهوا کارهایی بکنند که شما را دچار سوتفاهم کند. بهتر است در ابتدا هیچ چیزی را شخصی نکرده و واکنش نشان ندهید. چرا که ممکن است او به شما بگوید که اصلا منظورش با شما نبوده است. اما در صورتی که این رفتارها ادامه یافته و یا شدت گرفتند؛ باید واکنش نشان دهید.

ارتباط تان را به فضای مجازی نکشانید

یکی دیگر از نکاتی که باید در مورد رفتار با همکار مرد در نظر داشته باشید؛ این است که لزومی ندارد تا همکارهای مرد خود را در فضای مجازی دنبال کنید.

پیامدهای ناشی از رفتار نادرست با همکار مرد

اگر حد و حدود را در رفتار با همکار مرد رعایت نکنید؛ دچار مشکلات زیادی خواهید شد. حتی ممکن است دچار تنزل درجه شده و یا مدیرتان تصمیم بگیرد که شما را اخراج کند. از طرفی وجه شما در محیط کار تنها به دلایل پیش پا افتاده، خدشه دار می‌شود. از این رو بهتر است رفتار حرفه ای در محل کار را آموخته و با مردان نیز فاصله خود را حفظ نمایید.

متاهل بودن و نحوه برخورد با همکار مرد

در صورت تاهل، نحوه برخورد با همکار مرد نیز کمی چالش برانگیز خواهد شد. چرا که احتمالا زمان زیادی را با همکاران مرد خود می‌گذرانید. این موضوع همسر شما را حساس کرده و ممکن است و زندگی مشترک تان را دچار مشکل کند. در ادامه در مورد عللی که باعث حساسیت همسرتان می‌شود و یا راهکارهایی که در این زمینه می‌توانید پیش بگیرید؛ توضیح داده اید. برای آشنایی با شرایط همکاری با همسر کلیک نمایید.

علت اینکه او حساس است

دلایلی که باعث می‌شود تا همسرتان نسبت به همکاران مردتان حساس شود؛ شامل موارد زیر هستند.

انواع فرسودگی شغلی

فرسودگی شغلی از موضوعاتی است که در دنیای امروزی و فضاهای کاری بسیار شاهد آن هستیم. برای همه پیش آمده است که بعد از مدتی از کارکردن خسته شده باشیم یا انگیزه خود را از دست بدهیم. اما این کاملا طبیعی بوده و با فرسوگی شغلی متفاوت است. در واقع به قدری حال افراد در محل کار از اهمیت زیادی برخوردار است و حسی که نسبت به کارشان دارند؛ اهمیت دارد که در سالهای اخیر مفاهیمی مختلفی در این زمینه مطرح شده و راهکارهایی نیز به ارائه گردیده. اما این موضوع حق خسته و فرسوده شدن را از افراد نمی‌گیرد. به همین دلیل است که افراد باید از بروز چنین حالتی پیشگیری کرده و در این مورد حتما از مشاوره شغلی نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرسودگی شغلی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

فرسودگی شغلی به چه معناست؟

فرسودگی‌شغلی یا کارزدگی به معنی خستگی روانی و جسمانی ناشی از محیط کار است که خود را به شکل های مختلف بروز می‌دهد. بیشتر افراد زمانی که به این مرحله می‌رسند؛ ترجیح می‌دهند که کار خود را رها کرده و به سراغ شغل دیگری بروند. در صورتی که باید بدانند که این موضوع در هر شغلی قابل برطرف شدن است. از طرفی باید این موضوع را در نظر داشته باشید که میزان فشار کاری با ابتلا به فرسودگی شغلی رابطه مستقیمی ندارد. گاها شاهد این موضوع هستیم که افراد با کار خود مشکلی نداشته و یا حتی آن را دوست دارند؛ اما چنین حالتی را تجربه می‌کنند. برای آشنایی با دلایل بروز استرس محیط کار کلیک نمایید.

انواع فرسودگی شغلی

همانطور که گفته شد؛ فرسودگی شغلی انواع مختلفی داشته و خود را به شکل های متفاوتی بروز می‌دهد. در این قسمت به توضیح این انواع پرداخته ایم.

فرسودگی به دلیل استرس مداوم: در این حالت فرد به دلیل کار سخت و قرارگیری در محیط پر استرس است که دچار فرسودگی شغلی می‌شود.

فرسودگی ناشی از بی تفاوتی و رکود: نبود چالش و زمینه ای برای رشد و پیشرفت نیز این حالت را برای افراد ایجاد می‌کند.

احساس فرسودگی به دلیل درماندگی: افراد به این دلیل دچار این حالت می‌شوند که احساس می‌کنند هیچ کنترلی روی شرایط خود نداشته و تلاش های آنان به جایی نمی‌رسد.

نشانه های ناشی از فرسودگی شغلی

زمانی که فردی دچار فرسودگی‌شغلی می‌شود؛ شناسایی آن از هرچیزی مهم تر است. چرا که افراد معمولا در ابتدا تلاش می‌کنند تا دیگران را متوجه کنند. در این قسمت به ذکر این نشانه ها خواهیم پرداخت. برای جلوگیری از بروز زیر آب زنی در محل کار کلیک نمایید.

نشانه های بدنی

  • بدن درد و سردرد
  • احساس کسلی و بی انرژی بودن حتی بعد از استراحت
  • بروز اختلالاتی در خواب
  • کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن
  • مبتلا شدن به بیماری های مختلف به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی

عاطفی

  • تجربه احساس ناامیدی، بدبینی و بی علاقگی به کار
  • کم شدن تمرکز و دقت
  • بی میلی نسبت به ادامه کار
  • تجربه احساس ناکامی و بی ارزشی در کار و زندگی
  • کم شدن اعتماد به نفس و ناتوانی در انجام کارها
  • تجربه احساس تنهایی
  • کم شدن احساس رضایت از زندگی و موفقیت

رفتاری

  • انزوا و دوری از دیگران
  • بروز رفتارهای منفعلانه
  • کم شدن عملکرد و کیفیت
  • تلف کردن وقت و تعلل در کار کردن
  • فرار از کار و زیاد شدن غیبت ها
  • بروز رفتارهایی مانند اعتیاد به الکل، داروهای آرام بخش و یا پرخوری عصبی

علت بروز فرسودگی شغلی

اما چرا افراد دچار فرسودگی شغلی می‌شوند؟ همه ما تصور می‌کنیم که به دلیل انگیزه های مالی هیچگاه نباید از کار کردن خسته شد. در صورتی که انسانها احساسات دارند و تنها ربات است که از کار کردن خسته نمی‌شوند. برخی از دلایلی که افراد را از کارشان خسته می‌کند؛ شامل موارد زیر هستند.

  • فشار کاری بالا و زمان محدود
  • فشار کاری به دلیل مدیری که انتظارات مبهم و متناقضی دارد
  • حمایت نشدن از طرف مدیران
  • داشتن توقعات غیرواقعی
  • غیرمنصفانه رفتار کردن
  • ویژگی های شخصیتی خود فرد

افرادی که بیشتر در معرض فرسودگی شغلی هستند

برخی از افراد، بیش از دیگران در معرض فرسودگی شغلی قرار دارند. چنین افرادی باید از اقدامات پیشگیرانه استفاده کرده و پیش از بروز این حالت، تلاش کنند. برای آشنایی با شرایط شوخی با همکار کلیک نمایید.

کودک گمشده باید چه چیزهایی را بداند؟

گم شدن بچه موقعیتی حساس و اضطراب آور است. البته که امروزه دیگر کمتر شاهد بروز چنین اتفاقی هستیم. اما به این موضوع می‌تواند به طور کلی آینده کودک را تحت تاثیر قرار دهد. حتی اگر کودک پیدا شده و هیچ مشکلی هم برای او ایجاد نشود؛ بازهم خاطره گم شدن برای او مانند یک تروما خواهد بود و باعث می‌شود تا کودک در معرض ابتلا به فوبیاهای مختلفی قرار گیرد. همانطور که معمولا شاهد این هستیم که تا چند روز بعد از گم شدن کودک او حال روحی مساعدی نخواهد داشت. واکنش والدین نیز در این زمینه بسیار تعیین کننده است. برای کسب اطلاعات بیشتری در این زمینه می‌توانید از مشاوره کودک نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه گم شدن بچه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

گم شدن بچه

تقریبا برای همه ما پیش آمده است که در دوران کودکی برای مدت زمان کوتاهی گم شده باشیم و یا حداقل چنین ترسی را تجربه کرده ایم. به همین دلیل باید بدانیم که چقدر این احساسات ناخوشایند بوده و باید جلوی بروز آنها را برای کودکان مان بگیریم. در بیشتر موارد والدین بعد از پیدا کردن فرزند خود، با اینکه خودشان هم می‌دانند که او مقصر نیست؛ اما شروع به سرزنش و تحقیر کرده و حتی او را مقصر جلوه می‌دهند.

در صورتی که کودکان خیلی نمی‌توانند در این مورد از خودشان محافظت نمایند. از طرفی این واکنش شما باعث می‌شود تا آنها بیشتر احساس گناه کنند. به همین دلیل در این مقاله بیشتر در این مورد توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از راه های آماده کردن بچه کلاس اول کلیک نمایید.

کودک گمشده باید چه چیزهایی را بداند؟

ممکن است تصور کنید که با صحبت کردن با کودک در این مورد او را می‌ترسانید و یا اصلا بیان کردن چنین نکاتی اصلا لزومی ندارد. در صورتی که این یک مهارت اجتماعی محسوب شده و کودک باید بداند که در چنین شرایطی  چطور رفتار کند. از طرفی همه کودکان در معرض خطر هستند؛ چرا که با والدین خود در مکان های شلوغی حاضر می‌شوند.  تقریبا از سن 3 سالگی به بعد می‌توانید در این مورد با او صحبت کرده و آموزش های لازم را به او بدهید. در ادامه به توضیح برخی از آنها خواهیم پرداخت. برای آشنایی با آموزش بچه داری کلیک نمایید.

اطلاعاتی در مورد محیط های عمومی | گم شدن بچه

پیش از اینکه کودک را به مکانی شلوغ و عمومی ببرید؛ در مورد آن با او صحبت کرده و آمادگی های لازم را بدهید. برای مثال بگویید که در این محیط بیشتر بزرگسالان حضور دارند و یا ممکن است صداهای بلندی را بشنوی. اگر من رو ندیدی، می‌تونی به ایستگاه پلیس بری و یا در صورت حضور آشنایان دیگر از آنها کمک بخواهی و نزدیک آنها بمانی. بهتره اونجا در کنار من بمونی و بدون اجازه پیش کسی نری.

استفاده از عبارات انتقالی

منظور از عبارات انتقالی ، دادن دستور عمل های مشخص به کودک است تا بداند که در صورت گم شدن باید به ترتیب چه کارهایی را انجام دهد. برای مثال اول باید…. بعد…. در نهایت…. و به این صورت. این بدان معنا نیست که او را بترسانید و یا به او اجازه ماجراجویی ندهید. بلکه تا زمانی که مطمئن نشدید که او از پس خود برنخواهد آمد؛ باید احتیاط را رعایت کنید.

اعتماد به نفس داشتن | گم شدن بچه

در صورتی که کودک اعتماد به نفس کافی را داشته باشد؛ کمتر احتمال دارد تا گم شود و یا در صورت گم شدن، می‌داند که باید چطور با شرایط مقابله کند. به همین دلیل تا جایی که می‌توانید کودکانی با اعتماد به نفس تربیت کنید.

حفظ خونسردی

به آنها بگویید که حتی اگر گم شدند؛ اشکالی ندارد. تنها باید خونسردی خود را حفظ کرده و بر ترس خود غلبه نمایند. اگر شروع به گریه کردن بکنند؛ ممکن است نتوانند به درستی با دیگران در این مورد صحبت کرده و یا حتی افراد سودجو را از حضور خود مطلع نمایند.

استفاده از تکنولوژی | گم شدن بچه

امروزه تقریبا همه کودکان کار با تلفن همراه را بلد هستند و یا حتی گوشی دارند. این موضوع می‌تواند در حین گم شدن بسیار کمک کننده باشد. از آنها بخواهید تا بلافاصله با شما تماس گرفته و چیزهایی را که در اطراف خود می‌بینند به شما بگویند و یا حتی براییتان لوکیشن بفرستند. برای اطلاع از مهارت های لازم قبل از ورود به مدرسه کلیک نمایید.

شما در صورت گم شدن بچه چه کارهایی را باید انجام دهید؟

اما خودتان نیز باید برای این شرایط آماده باشید. در واقع اقدامات شما به عنوان والد بسیار مهم تر از اقداماتی است که کودک قرار است انجام دهد. معمولا والدین در این شرایط به دلیل استرس و اضطراب زیاد، دست و پای خود را گم کرده و نمی‌دانند که باید چه کنند. برخی از کارهایی که در این شرایط باید انجام دهید؛ شامل موارد زیر هستند.

علل بروز خشم از مادر و پدر

خشم از پدر و مادر یکی از احساسات ناخوشایندی است که معمولا آن را در دوران بزرگسالی تجربه می‌کنیم. برخلاف آنچه تصور می‌شود؛ ما بیشترین آسیب را از نظر روانی، از والدین خود می‌بینیم. گاهی مشکلاتی که به این دلیل برای ما ایجاد می‌شوند؛ هرگز جبران پذیر نبوده و نمی‌توان از آنها رهایی یافت. از طرفی در شرایطی می‌بینیم که دقیقا مانند آنها رفتار می‌کنیم. اما اگر به زودی متوجه این موضوع شویم؛ می‌توانیم از این چرخه خارج شویم. رابطه بین والدین و فرزند باید عمیق ترین و صمیمی ترین ارتباط باشد. در صورتی که گاهی به دلیل اشتباهات والدین، به صورت ناخودآگاهانه آنها از یکدیگر دور شده و هرگز نمی‌توانند عشق و علاقه زیادی را تجربه کنند. از این رو باید دلایل این موضوع را شناسایی کرده و از آن پیشگیری نمود. در این زمینه بهتر است باید یک مشاور نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

خشم از مادر و پدر چگونه است؟

در ابتدا باید بدانید که احساس خشم از پدر و مادر در شما چگونه بروز می‌کند. در برخی از افراد این خشم خود را به شکل انفعال نشان داده و باعث شود تا فرزندان مبتلا به درماندگی آموخته شده بشوند و تلاشی برای خروج از این رابطه سمی نکنند. این فرزندان در بیشتر موارد سکوت کرده و برای خود هیچ حقی قائل نیستند. از طرفی گاهی فرزندان تصمیم به مقابله به مثل گرفته و آنها واکنش بدتری از خود نشان می‌دهند. ابتلا به افسردگی و سایر اختلالات روانی نیز می‌تواند ناشی از خشمی باشد که افراد از والدین خود دارند. به همین دلیل است که بر رفتارها و واکنش های والدین به فرزندان شان بسیار تاکید شده و تلاش می‌شود تا والدین را از این موضوع مطلع نمایند. برای اطلاع از دلایل کتک زدن پدر کلیک نمایید.

علت بروز خشم از مادر و پدر

هیچ یک از والدین قصد ندارند که به فرزند خود آسیب بزنند. اما گاهی به صورت ناخودآگاه اینکار را انجام داده و منجر به بروز مشکلات زیادی در زندگی فرزندشان می‌شوند. در این قسمت به ذکر برخی از دلایلی می‌پردازیم که احتمالا به خاطر آنها در حال تجربه خشم از پدر و مادر خود هستید. برای اطلاع از دلایل قطع رابطه با والدین کلیک نمایید.

علت بوی بد دهان همسر چیست؟

بوی بد دهان همسر موضوعی بسیار آزارنده و البته حساس است. چرا که شما به راحتی نمی‌توانید در این مورد صحبت کنید و از طرفی او فردی است که همواره در نزدیکی شما بوده و باید زمان زیادی را با او سپری کنید. حتی گاها دیگران شما را از این بابت مسئول می‌دانند که چرا این مسئله را برطرف نمی‌کنید. فراموش نکنید که شاید اصلا او از این موضوع مطلع نبوده و شما باید به او بگویید. اما بیان کردن این مسئله یک طرف و برطرف کردن آن در طرف دیگر قرار دارد. شما به عنوان همسر در هردو آنها نقش داشته و بهتر است به درستی اقدام نمایید. در این مسیر بهتر است از یک مشاوره رابطه نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بوی بد دهان همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بوی بد دهان همسر

قطعا صحبت کردن در مورد بوی بد دهان همسر کار ساده ای نیست. چرا که احتمالا می‌ترسید که او را ناراحت کنید. اما اینکه او متوجه این موضوع شده و تلاش کند تا علت را پیدا کند؛ به ناراحتی موقتی او می‌ارزد. او بعد از مدتی متوجه دلسوزی شما شده و از این بابت دیگر ناراحت نمی‌شود. برای همه ما پیش خواهد آمد که در مواردی، دهان مان بوی خوشایندی نداشته باشد.

اما گاهی این شرایط همیشگی شده، به شکلی که دیگر تمایل ندارید تا با او صحبت کنید. مشکل زمانی آغاز خواهد شد که همسر شما که نزدیک ترین فرد به شما محسوب می‌شود؛ چنین باشد. اما در ادامه به بررسی دلایل و راهکارهای موثر در این زمینه خواهیم پرداخت. برای اطلاع از شرایط ازدواج با فرد سیگاری کلیک نمایید.

علت بوی بد دهان همسر

دلایل مختلفی برای بوی بد دهان همسر وجود دارد. گاهی این موضوع نشانه ای از وجود مشکلی بزرگ تر در بدن است. از این رو اگر همسر این موضوع را پیگیری نماید؛ می‌تواند از بروز بیماری های بیشتر پیشگیری کند. برای آشنایی با دلایل سرد مزاجی زنان کلیک نمایید.

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ها

یکی از رایج ترین دلایل بوی بد دهان همسر، مسواک نزدن و عدم استفاده از نخ دندان و یا شوینده های دهان است. طبیعتا وقتی دیر به دیر مسواک بزنید؛ دهان شما بوی بدی خواهد گرفت.

ابتلا به بیماری لثه یا پوسیده شدن دندانها | بوی بد دهان همسر

از دیگر دلایل بوی بد دهان همسر ، بروز بیماری های لثه یا پوسیده شدن دندانهاست. در این حالت زمانی که دندان خود را پر می‌کنید و با بیماری لثه خود را درمان می‌کنید؛ بوی دهان نیز برطرف خواهد شد.

مصرف دخانیات و الکل

بوی الکل و سیگار برای هیچکس خوشایند نیست. مخصوصا همسرتان که قرار است با شما همبستر شود. از این رو بهتر است مصرف چنین موادی را ترک نمایید.

خوردن برخی از غذاها | بوی بد دهان همسر

بوی برخی از غذاها و خوراکی ها مثل سیر و پیاز برای مدت زمان زیادی در دهان مانده و باعث آزردگی همسر می‌شود. از این رو بهتر است بعد از خوردن چنین غذاهایی از آدامس و مسواک استفاده کنید.

خشک بودن دهان

از دیگر دلایل بوی بد دهان همسر ، می‌توانیم به خشکی دهان اشاره کنیم. افرادی که کم آب می‌خورند و یا در حین خواب دهان شان باز می‌ماند؛ بیشتر احتمال دارد که  چنین حالتی را به صورت مزمن تجربه کنند.

داشتن رژیم غذایی خاص | بوی بد دهان همسر

استفاده از رژیم غذایی خاص و یا روزه گرفتن نیز باعث بروز چنین حالتی می‌گردد. برای مثال با خوردن غذاهای کم کربونات بدن چربی بیشتری سوزانده و منجر به تولید ماده ای به نام کتون می‌گردد که بوی بدی ایجاد می‌کند.

ابتلا به بیماری های معده

در مواردی بوی بد دهان همسر ارتباطی با سلامت دهان و دندان و یا رژیم غذایی ندارد. بلکه به دلیل ابتلا به بیماری های معده مثل ریفلاکس، میکروب معده، زخم معده و … این اتفاق می‌افتد.

مصرف برخی از داروها | بوی بد دهان همسر

مصرف برخی داروها منجر به کاهش بزاق و خشکی دهان می‌شوند و در نهایت بوی بد دهان همسر را ایجاد می‌کنند.

بروز مشکلاتی در دهان، بینی و گلو

زمانی که اختلالاتی در ساختار و یا عملکرد دهان، بینی و گلو وجود داشته باشد؛ باید چنین انتظاری نیز داشته باشیم.

ابتلا به برخی از بیماری ها

ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت، عفونت گلو، سینوزیت، برخی از سرطان ها، انسداد روده، نارسایی کبد و کلیه و… می‌تواند منجر به بوی بد دهان همسر گردد.

بارداری

در دوران بارداری تغییرات هورمونی، کمبود آب بدن و خوردن غذاهای مختلف، بوی بد دهان همسر را تشدید می‌کند.

بازشدن مجراهای تنفسی

گشادی مجراهای تنفسی یا برونشکتازی در اثر عفونتو ایجاد شده و از علائم آن بوی بد دهان است.

پیامدهای ناشی از بوی بد دهان همسر

برخی از پس از چندین بار تذکر به همسر دیگر نسبت به این موضوع بی اهمیت شده و تلاشی در این زمینه نمی‌کنند. تنها از همسر خود فاصله گرفته و تلاش می‌کنند تا ارتباط کمتری با او داشته باشند. در صورتی که اینکار تنها پاک کردن صورت مسئله است. این موضوع باعث سردی جنسی و کاهش صمیمیت در میان زوجین شده میزان رضایت از زندگی زناشویی را به شدت کاهش می‌دهد. از این رو بهتر است اگر به همسر خود علاقه دارید؛ حتما به او کمک کنید تا بر این شرایط غلبه کند. برای اطلاع از دلایل بروز تنفر از رابطه کلیک نمایید.

نشانه هایی که دهان شما بو می‌دهد

همانطور که گفته شد در مواردی خود فرد اصلا متوجه نیست که دهانش بوی بدی می‌دهد. اما قطعا دیگران نشانه هایی از خود بروز می‌دهند؛ که می‌توانید متوجه این موضوع بشوید. برای مثال احتمالا دیگران از اینکه نزدیک شما بشوند امتناع کرده و یا حتی فاصله می‌گیرند. تمایلی به هم صحبتی با شما نداشته و یا حتی جای خواب خود را تغییر می‌دهند. در مواردی این موضوع به صورت مستقیم به شما گفته می‌شود. حتی ممکن است به صورت مکرر به شما آدامس تعارف کرده و یا اصرار به خوردن چیزی بکنند.

چگونه به طرف مقابل بگوییم که دهانش بو می‌دهد؟

صحبت کردن در این مورد برای شما سخت خواهد بود. اما اینکار را می‌توان به صورت مستقیم و غیر مستقیم انجام داد. برخی از روش هایی که در این شرایط می‌توانید از آنها استفاده نمایید؛ شامل موارد زیر هستند.

  • تعارف کردن آدامس
  • بوسیدن او به شرط آدامس خوردن
  • تعارف کردن آب
  • صحبت کردن با او در مورد سلامت دهان و دندانها
  • شما وانمود کنید که دهان تان بو می‌دهد
  • مستقیم به او بگویید که از دست او ناراحت هستید
  • به صورت عملی رعایت نکات بهداشتی را به او یاد دهید

سخن پایانی

بوی بد دهان همسر بعد از مدتی می‌تواند شرایط بدی را در زندگی مشترک برای شما ایجاد نماید. چرا که احتمالا نتوانید با او در این مورد صحبت کرده و از طرفی دیگران نیز به شما تذکراتی بدهند. اما فراموش نکنید که این موضوع روی رابطه شما تاثیر خواهد داشت؛ پس باید بتوانید در این زمینه به درستی اقدام کنید. برای حل کردن این موضوع می‌توانید علاوه بر استفاده از روش های بالا از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بوی بد دهان همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: بوی بد دهان همسر