avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

چه زمانی باید از غذاهای اشتها آور برای کودکان استفاده کنیم؟

غذاهای اشتها آور برای کودکان به خصوص آن هایی که بدغذا هستند باید در نظر گرفته بشود. تغذیه کودک باید کامل و حاوی تمام مواد مغذی باشد تا رشد او کامل شود. برای مثال با اصلاح رژیم‌غذایی در کشور ژاپن توانسته اند میانگین قدی شان را 2 سانتی متر افزایش دهند. از چنین گزارشاتی نتیجه میگیریم که تغذیه میتواند علاوه بر سلامت جسمانی روی ظاهر و قد نیز تاثیر بگذارد. بنابراین اگر فرزندی دارید که رغبتی به خوردن غذا نشان نمیدهد حتما باید از غذاهای اشتها آور برای کودکان خود استفاده کنید. در این خصوص می توانید از راهنمایی های مشاورا کودک نیز استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه غذاهای اشتها آور برای کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

چه زمانی باید از غذاهای اشتها آور برای کودکان استفاده کنیم؟

قبل از هر اقدامی باید دلیل بی‌اشتهایی فرزندتان را کشف کنید. تنش های پدر و مادر، استرس، اضطراب، کم خونی و … همگی دلیل برای بی اشتهایی و بدغذایی‌کودکان است. پس از درک علت اصلی این موضوع میتوانید راهکار مناسبی به کار بگیرید.

اگر میخواهید والد موثر و مثبتی باشید پس همیشه در برخوردبا کودک صبور و آرام باشید. با چنین ویژگی هایی روش هایی که در ادامه رایج ترین علت های غذانخوردن آن ها را شرح داده ایم.

  • مشکلات گوارشی و سندرم سوء جذب
  • حساسیت غذایی
  • کم خونی و کمبود ویتامین
  • استرس و تنش های روحی
  • یبوست
  • بیماری حاد یا عفونی از سرما خوردگی تا عفونت انگلی
  • استفاده از تنقلات ناسالم با ارزش غذایی کم
  • کم خوابی و مشکلات خواب یا بهم خوردن ریتم شبانه خواب
  • زمان بندی نامناسب برای صرف وعده های غذایی
  • غذا های تکراری
  • دستپخت نا مطلوب
  • غذا خوردن در زمان های نامناسب
  • کودک با مزاج گرم و خشک

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلال نشخوار کودک کلیک کنید.

نکات مهم جهت صرف غذاهای اشتها آور برای کودکان

بیشتر موادغذایی شرکتی اعم از کیکها، تنقلات، پاستیل، خامه، ساندویچ، چیپس، و… حامی مواد نگهدارنده مضر هستند که به مرور موجب تغییر ذائقه و انباشت چربی در بدن کودک می شود. استفاده از این مواد به عنوان تشویق موجب شرطی شدن کودکان برای احساس شادی می شود. به طوری که آن ها در بزرگسالی نیز با مصرف این مواد مضر احساس خشنودی می کنند. پس به نکات زیر حتما توجه کنید.

صبحانه را فراموش نکنید (به آن تنوع بدهید)

شروع روز با یک صبحانه غنی و خوشمزه موجب حفظ انرژی و تمرکزکودک می شود. صبحانه باعث می شود که کودک بتواند تا زمان نهار انرژی لازم برای بازی و درس را داشته باشد. اگر کودکتان مدرسه‌ای است او را زودتر بیدار بکنید، تا صورتش را میشورد، صبحانه ای اشتها آور برایش آماده کنید. شاید او هر چیزی که سر میز میگذارید را نخورد اما تنوع و رنگ های مختلف روی میز باعث می شود که زمان بیشتری دور میز صبحانه صرف کند. از مرباهای فصل روی میز بگذارید. بچه ها معمولا به پنیر خامه ای، خامه صبحانه، خامه شکلاتی و عسل علاقه دارند.

غذاهایی حاوی آهن ، منیزیوم و روی را تبدیل به غذاهای اشتها آور برای کودکان بکنید

بر اساس گزارش ها، تقریبا یک کودک از هر 8 کودک قبل از سن دو سالگی به کم خونی مبتلا می‌شود. اما در مصرف آهن جهت غذاهای اشتها آور برای کودکان باید کوشا باشید. کودک زیر 9 سال به 7 تا 10 میلی گرم و کودک بالای 9 سال به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارد. از تخم مرغ (آبپز)، اسفناج و عدس برای جذب آهن کمک بگیرید.

از رنگ های مختلف برای تهیه غذاهای اشتها آور برای کودکان

هر چه شکل و ظاهر غذا جذاب تر باشد کودک علاقه بیشتری به خوردن آن پیدا می کند. برای مثال می توانید پنکیک او را به شکل قلب در بیاورید و رویش را با شهد مربا تزیین کنید. یا لقمه های او را توی بشقاب مثل یک اسب بچینید و از او بخواهید تمام قسمت های اسب را بخورد.

نوشیدن آب قبل از غذا را فراموش نکنید

نیم ساعت قبل از غذا به کودک آب بدهید. برای جلوگیری از هدر رفتن زحماتتان در تهیه غذاهای اشتها آور برای کودکان نیم ساعت زودتر به آن ها آب بدهید. نوشیدن آب به تحریک اشتهای کودک کمک می‌کند و باعث افزایش اشتها می‌شود.

به جای تنقلات بی ارزش به آن ها خوراکی های سالم بدهید

هر وعده غذایی برای سلامت‌کودک اهمیت دارد. برای مثال غذاهای اشتها آور برای کودکان باید حاوی روی باشد تا عملکردهای بدن تقویت شود. کمبود روی باعث کاهش وزن، کاهش اشتها، آسیب پذیری و اسهال می‌شود. مواد غذایی مانند تخمه کدو، آجیل، اسفناج، قاچ و لوبیا را در وعده های غذایی کودک قرار دهید.

ساعت غذایی را زیاد و حجم وعده را کم کنید | غذاهای اشتها آور برای کودکان

معده کودکان کوچک است و تحمل آن ها برای نشستن در یکجا پایین. پس برای آن که هم به بازی برسد و هم تغذیه اش کامل شود هر دو ساعت یکبار در حجم کم به او غذا بدهید. غذاهای اشتها آور برای کودکان را در این بازه ها مقابلش قرار دهید. با این کار اشتهای کودک را تحریک می‌کنید و به مرور کودک غذای بیشتری را میل می‌کند. در نهایت بی اشتهایی او به مرور زمان رفع می‌شود.

آماده سازی غذاهای اشتها آور برای کودکان

غذاهای اشتها آور برای کودکان باید عاری از چربی و مواد مضر باشد. پس از مواد اولیه سالم و روش پخت درست استفاده کنید. برای مثال تخم مرغ سرخ شده ارزش غذایی کمتری دارد. یا مرغ بخار پز ارزش بیشتری نسبت به مرغ آبپز دارد. اگر فرزندتان از خوردن غذاهای مقوی اجتناب کرد؛ در کنارشان خوراکی های باب میل او را بگنجانید. در ادامه به برخی از غذاهای اشتها آور برای کودکان اشاره کرده ایم.

  • پوره کدو حلوایی درست کنید.
  • آنبات ربی (1 قاشق رب سیب یا به را جهت لیسیدن به کودک بدهید، به شدت نشاط آور و مقوی برای معده است)
  • فالوده سیب درست کنید که برای رفع مشکلات خواب موثر است.
  • حریره بادام یا شیر بادام بدهید.
  • حریره نارگیل باعث چاق شدن کودک می‌شود که مناسب صبحانه است.
  • تخم بلدرچین و زرده تخم مرغ عسلی نیز فراموش نکنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید.

میوه های اشتها آور برای کودکان

کودکان معمولا به رنگ و شکل ظاهری آنچه میخورند بیشتر توجه می کنند. بعضی از آن ها از میوه های ترش و بعضی دیگر از میوه های شیرین لذت میبرند. هر دسته ای که به آن علاقه نشان میدهد را در ظرفی بچینید و هنگام بازی، درس و کارتون دیدن در کنار او قرار دهید. این گونه هر وقت میلش بکشد از میوه ها برمی دارد.

کلام آخر

تهیه غذاهای اشتها آور برای کودکان با توجه به فرهنگ و ذائقه هر منطقه تفاوت هایی دارد. در کل این والدین هستند که باید ببینند فرزندشان چه طبعی دارد و به چه خوراکی هایی را بیشتر تمایل نشان میدهد. اما در کل شما باید نسبت به رنگ، ظاهر، بو، طعم غذاهایی که تهیه میکنید توجه داشته باشید. ذائقه کودکان بیشتر چیزهای شیرین را می پسندد. اما به دلیل مضرات شکر بهتر است از شیرین کننده ها طبیعی استفاده کنید. اما اگر با تمام تلاش های بالا هیچ تغییری در رفتار فرزندتان مشاهده نکردید حتما برای ارزیابی به متخصصین کودکان مراجعه نمایید. برای این منظور می توانید با شماره های درج شده در همین صفحه تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه غذاهای اشتها آور برای کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


منبع: غذاهای اشتها آور برای کودکان

مرد سالاری چیست؟

مرد سالارى یا ماسکولیسم اعتقاد به برتری جنس مرد است. این افراد زنان را در موقعیت و رده دومی در جامعه قرار می‌دهند. خانواده های مرد سالار هنوز وجود دارند. تمامی تصمیم گیری ها را بر عهده مرد خانه می‌گذارند. بدون نظر او آب از آب تکان نخواهد خورد. قدرت تصمیم گیری، هسته اصلی خانواده و مسئول تمامی تامین نیازهای اعضای خانواده برای جنس مذکر است.

خانواده‌هایی که بر اساس مرد سالاری بنا شده است، هرگز به زن و دختر خانواده بها نمی‌دهند. ارج دهی به زنان را زیر سوال رفتن مردانگی تعبیر می‌کنند. علل مختلفی در بروز چنین موضوعی وجود دارد که می‌توان به تربیت خانوادگی، اثبات مرد بودن و اعتمادبه نفس‌پایین اشاره کرد. برای غلبه و کاهش مرد‌سالاری در خانواده، از روانشناس و مشاور خانواده راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره خانواده کلیک ‌کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مردسالاری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

مرد سالاری چیست؟

مرد سالاری از واژه هایی است که اغلب افراد فارغ از جنسیت نسبت به آن سوگیری دارند. این واژه به معنای قدرت و مسئولیت های بیش از اندازه ای است که به مردان داده می‌شود. جدا از اینکه به مردان قدرت بسیار زیادی می‌دهد، باعث فشارهای روانی و استرس زیاد نیز می‌شود. از سوی دیگر خانم ها به دلیل قدرت طلبی افراطی آقایان در این زمینه، از موضوع مردسالاری بیزارند. به دلیل اینکه قدرت در دست آنها است و اجازه اظهار نظر به خانم ها داده نمی‌شود.

همیشه اولویت بودن مردان و دریافت امکانات بیشتر از خانم ها پیامدهای این موضوع است. نظام مردسالاری توجه خود را به نیازهای مردان گذاشته است. برای مثال در جامعه مردسالار مشاغل، تحصیلات عالیه، قوانین، حقوق و دستمزد و… همگی به نفع مردان است. برای آشنایی بیشتر با این پدیده اجتماعی خانوادگی تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

نشانه های مرد سالاری

بر اساس مطالعات، نشانه های متعددی از مردسالاری در خانواده مشاهده شده است. براساس این تحقیقات همیشه ظاهر این پدیده نمود یکسانی ندارد. در ادامه برخی از این نشانه های را شرح داده ایم.

  • مردان خانه به شدت در حال محدود کردن خانم های خانه هستند.
  • تصمیم مهم خانوادگی توسط مرد انجام می‌شود.
  • استقلال مالی در خانه برای این خانم ها ممکن نیست.
  • مسئولیت برطرف کردن نیازهای خانواده تنها بر عهده مردان است.
  • خانم ها حق اظهار نظر در مدیریت و اداره خانه ندارند.
  • فشار روانی زیادی بر این مردان وارد می‌شود.
  • قوانین خانه توسط مردان تنظیم می‌شود.
  • زورگویی و ظلم مرد به زن بسیار مشاهده می‌شود.
  • خشونت های خانگی در این خانواده ها بیشتر است.

توجه: نوع خشونت‌آمیز این پدیده آسیب های جدی تری وارد می کند. به همین دلیل باید اقدامات لازم برای توقف این موضوع هر چه سریع تر صورت بگیرد. برای آشنایی با راه های جلوگیری از کتک زدن همسر کلیک کنید.

مرد سالاری مدرن چگونه است؟

شاید در بسیاری از کشورهای غربی هم اکنون در ظاهر برابری جنسیتی وجود داشته باشد. اما وقتی ماهیت قوانین این کشورها نیز توجه بکنید می بینید که هنوز در حال سوء استفاده از زنان هستند. برای مثال برخی از کشورها صنعت پورنوگرافی را به رسمیت شناخته و دولت ها مالیات خودشان را دریافت می‌کنند. غافل از اینکه زنان حاضر در این صنعت چه تبعاتی را تحمل می کنند و اصلا چگونه وارد آن شده اند.

و یا برخی دیگر از قوانین باعث شده ماهیت زنان به طور کامل فراموش شود. زنان که باید محور عشق و محبت خانواده باشند، مجبور شده اند که به مانند مردان در جامعه حضور یافته و برای آن که قدرتمند شوند زنانگی خود را به طور کل کنار بگذارند.

علت مرد سالاری چیست؟

علل متعددی در بروز مرد سالاری وجود دارد. اما فرهنگ بیشترین و بارز ترین نقش را در بروز این رفتار دارد. در این بخش مقاله راجع به علل مرد ‌سالاری توضیح داده ایم.

تربیت خانوادگی

بارز ترین و مهم ترین علل مرد سالاری، تربیت خانوادگی است. در خانواده هایی که پدر نقش اساسی و پر رنگی در اداره و مدیریت منزل داشته باشد؛ فرزند یاد می‌گیرد که این روند رشد و تربیتی را آموزش ببیند. در این خانواده ها اظهار نظر وجود ندارد و مشکلات ارتباطی والد فرزندی به شدت مشاهده می‌شود.

ضعف شخصیتی مرد

یکی از علل بروز مرد سالاری، ضعف شخصیتی مرد است. این مردان از اعتماد به نفس کمی برخوردارند، و سعی دارند تا با این رفتار ها، خود به عنوان جنس برتر نشان دهند. همین موضوع سبب ایجاد مرد سالاری در خانواده می‌شود.

کلیشه های جنسیتی و رسانه ها

یکی از عوامل مهم در بروز مرد سالاری، کلیشه های جنسیتی و رسانه ها می‌باشد. اگر الگویی که رسانه ها از خانم ها به نمایش می‌گذارند نقش اجتماعی نداشته باشد؛ حق اظهار نظر نداشته باشد و هیچ نقشی در مدیریت منزل ندارد؛ باید منتظر شکل گیری مرد سالاری در خانواده باشید.

آیا مرد سالاری بد است؟

به طور کل مرد سالاری به معنای برتری مرد نسبت به زن است. اگر بخواهیم از جنبه برابری نگاه کنیم؛ بله مرد سالاری بد است. در واقع مفید و کار آمد نیست. زیرا علاوه بر اینکه آسیب ها و فشار های روانی زیادی به مردان وارد می‌کند؛ باعث سرخوردگی خانم ها در جامعه می‌شود.

حق طبیعی هر انسانی است که نظرات خود را ارائه دهد و به شیوه و سبک مورد نظر خودش زندگی کند. بنابراین بهتر است که زن و مرد با کمک یکدیگر مرد سالاری را کاهش دهند. و چرخه ارتباطی سالمی را پیش بگیرند. در این راه می‌توانید از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید.

برای اطلاع از پارامترهای برقراری یک خانواده سالم کلیک کنید.

چگونه با مرد سالاری می‌توان مقابله کرد؟

برای مقابله با مرد سالاری روش هایی وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید. در اقدام اول بهتر است که به این نکته توجه کنید؛ معیار برتری انسان ها به جنسیت آنها خلاصه نمی‌شود. این تفاوت فیزیولوژیکی و روانشناختی که بین زن و مرد وجود دارد؛ هرگز نشان از برتری مردان نمی‌باشد.

برای اینکه با مرد سالاری مقابله کنیم؛ بهتر است که وظایف زن و مرد، نقش ها و روش های رفتاری آنها را شناسایی کنیم. و با بررسی مسئولیت های زن و مرد در جامعه و حتی عضو کوچکتری مانند خانواده، در حد بالایی از آسیب و پدید ای به نام مرد سالاری جلوگیری کنید.

کلام آخر

با پیشرفت علم و افکار مردم، پدیده مرد سالاری نسبت به گذشته کمتر مشاهده می‌شود. اما همچنان این پدیده وجود دارد و در برخی از خانواده ها مشاهده می‌شود. گاهی این روش زندگی به دلیل عدم آگاهی و تربیت اشتباه والدین است. و زوجین نیز بر اساس آموزه های خود این روند را پیش گرفته اند. بهتر است که برای جلوگیری از این آسیب ها؛ از روانشناس و مشاورین متخصص در زمینه خانواده راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مرد سالاری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


منبع: مرد سالاری

ابراز عشق در خانواده چیست؟

ابراز عشق در خانواده از مهم ترین ارکان برای داشتن‌حس خوشحالی است. همه ما نیازمند محبت و جلب توجه هستیم. خانواده اصلی ترین محل برای دریافت این عشق است. فرزندانی که طعم عشق را در خانواده نچشیده اند، تبدیل به بزرگسالانی با کمبودمحبت خواهند شد. آن ها برای پرکردن این خلاء وارد روابط ناسالم خواهند شد. محبت بیش از حد نیز آسیب‌های خودش را دارد. بنابراین همه اعضای خانواده لازمه یاد بگیرن که چطور حد تعادل را رعایت کنند. در این خصوص می توانید از متخصصان آواژه برای مشاوره خانواده کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ابرازعشق در‌خانواده می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

ابراز عشق در خانواده چیست؟

آیا عشق در خانه شما جریان دارد؟ چه روش هایی را برای بیان عشق و محبت انتخاب می‌کنید؟ هر خانواده ای عشق و محبت را به شیوه ای خاص و مخصوص به خود بیان می‌کند. برخی این عشق را بیان می‌کنند؛ عده ای با عمل نشان می‌دهند و تعدادی از هر دو روش استفاده می‌کنند. مهم نیست که از چه راهی استفاده می‌کنید؛ هر روشی را برای بیان عشق استفاده کنید باعث بروز شادی و سلامت در خانواده می‌شود.

بیان علاقه، وقت سپری کردن، فعالیت های گروهی، قبول اشتباهات و … راهی برای ایجاد صمیمت است. روش های صحیح ابراز عشق در خانواده را به کل در این مقاله توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

روش های ابراز عشق در خانواده به چه شیوه ای می‌باشد؟

برای ابراز عشق در خانواده روش هایی وجود دارد. این روش ها به شیوه ای صحیح بررسی شده اند و در این مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

زمانی که اشتباهی را مرتکب می‌شوید؛ آن را قبول کنید

از مهم ترین کارهایی که باعث ابراز عشق در خانواده می‌شود؛ می‌توان به پذیرش اشتباهات اشاره کرد. شما به عنوان عضو بزرگ خانواده باید اشتباهات خود را قبول کنید تا فرزندانتان این صفت خوب را از شما یاد بگیرند. با این رفتار یکپارچه سازی را در خانه آموزش می‌دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه محبت به همسر کلیک کنید.

هنگام ورود اعضای منزل، به آنها لبخند بزنید

یکی از روش های ابراز عشق در خانواده، لبخند به همه اعضا هنگام ورود به منزل است. در واقع با این کار به آنها نشان خواهید داد که از دیدنشان خوشحال هستید.

کارهای خوب فرزند خود را در جمع تحسین کنید | ابراز عشق در خانواده

برای ابرازعشق درخانواده، باید کارهای خوب فرزند خود را تحسین کنید. هیچ چیزی مانند افتخار و تحسین روز یک فرد را نمی‌سازد. بنابراین در شرایط مختلف به اعضای خانواده محبت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه حمایت از همسر کلیک کنید.

بیشتر وعده های غذایی را در کنار یکدیگر میل کنید

از دیگر روش های ابراز عشق در خانواده، صرف وعده های غذایی در کنار یکدیگر است. زمانی که در کنار یکدیگر غذا می‌خورید؛ حس نزدیکی و علاقه بین شما بیشتر می‌شود.

اعضای خانواده را به دیگران مقایسه نکنید

یکی از کارهایی که به ابراز عشق در خانو‌اده کمک می‌کند؛ مقایسه نکردن است. اعضای خانواده را نباید به دیگرا مقایسه کنید؛ زیرا این کار باعث دلخوری و فاصله میان شما خواهد شد.

هر روز از کلمه “دوست دارم” استفاده کنید | ابراز عشق در خانواده

برای ابراز عشق در خانواده لازم است که از لفظ “دوست دارم” زیاد استفاده کنید. چه ایرادی دارد اگر هر روز به عزیزان خود بگویید که آنها را دوست دارید. با این کار میزان علاقه و صمیمیت شما نیز بیشتر می‌شود.

اعضای خانواده را در آغوش بگیرید

یکی از کارهای ابراز علاقه در خانواده، در آغوش گرفتن اعضا است. با این کار حس خوب حمایت، امنیت و محبت را بروز می‌دهید. در واقع مانند یک خانواده بزرگ و صمیمی می‌توانید زندگی کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خانواده سالم کلیک کنید.

برای اعضای خانواده وقت بگذارید | ابراز عشق در خانواده

تا جایی که می‌توانید؛ در کنار اعضای خانواده باشید. برای آنها وقت بگذارید و روزانه حتی شده یک زمان کوتاهی را به آنها اختصاص دهید. با این کار میزان اهمیت خود و ابراز عشق در خانواده را نشان خواهید داد.

از واژه “تشکر” استفاده کنید

برای ابراز عشق در خانواده باید از واژه “تشکر” زیاد استفاده کنید. هر کدام از اعضا که کار مناسبی انجام داد، از او تشکر و قدردانی کنید. با این رفتار او برای روزهای دیگر هم شما را در اولویت انجام کارها قرار خواهد داد.

برای یکدیگر هدیه تهیه کنید‌

تهیه هدیه برای یکدیگر از روش های ابراز عشق در خانواده است. زمانی که برای یکدیگر هدیه تهیه می‌کنید؛ اهمیت و ارزشی که قائل هستید را نشان می‌دهید. نیاز با هزینه بالا نیست، با کمی خلاقیت می‌توانید محبت خود را نشان دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انگیزه ازدواج کلیک کنید.

به فعالیت های گروهی بپردازید | ابراز عشق در خانواده

یکی از روش های ابراز عشق در خانواده، شرکت در فعالیت های گروهی است. برای اینکه صمیمت میان شما برقرار شود؛ لازم است که مسئولیت های خانواده را تقسیم کنید و در کنار یکدیگر به فعالیت بپردازید.

کلام آخر

خانواده از بزرگ ترین دارایی انسان است. کسانی که در خانواده رشد کرده اند و زندگی می‌کنند؛ باید قدر لحظه به لحظه این روز ها را بدانند. و برای بهتر شدن شرایط تلاش کنید. خانواده ای که از لحاظ روحی و روانی سالم باشد؛ خانواده برتر است. برای اینکه خانواده ای سالم از لحاظ روحی داشته باشید؛ حتما از روانشناس و متخصصین راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ابراز‌عشق درخانواده می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 


منبع: ابراز عشق در خانواده

علت پشیمانی از رد خواستگار

پشیمانی از رد خواستگار به هر دلیلی میتواند رخ دهد و احساسات مختلفی را در خانم برانگیزد. هر کسی ممکن است نظرش درباره جوابی که به خواستگار داده تغییر کند. اما این بدان معنا نیست که همه بعد از جواب رد خود پشیمان می‌شوند. از آنجایی که این احساس پشیمانی گاهی به صورت عذاب وجدان و یا حتی خودسرزنشگری بروز می‌کند؛ سلامت روان افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از این رو بهتر است دختران پیش از پاسخ به خواستگارشان به خوبی فکر کرده و در این زمینه حتما از روانشناس کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پشیمانی از رد خواستگار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

پشیمانی از رد خواستگار

طبیعی است که پاسخی که دختر به خواستگارش می‌دهد؛ تحت تاثیر نظرات و حرف های دیگران قرار بگیرد و بعد از مدتی که احساسات و هیجانات در او فروکش کرد؛ دیدگاهش تغییر کند. اما گاهی خود فرد نیز می‌داند که جواب رد او کاملا غیر واقعی است و هیچ دلیلی برای رد کردن خواستگارش ندارد. در این حالت بیشتر احتمال پشیمانی از رد خواستگار وجود دارد.

در واقع زمانی که افراد دلیل محکمی برای جواب منفی خود داشته باشند؛ دیگر دچار پشیمانی نشده و حتی این موضوع را راحت تر برای دیگران توضیح می‌دهند. البته این بدان معنا نیست که برای پاسخ منفی دادن به دنبال ایراد گرفتن از طرف مقابل خود باشید. بلکه با توجه به ملاک ها و معیارهای خود در این زمینه تصمیم گرفته و حتی در صورت لزوم با دیگران نیز مشورت نمایید. برای آشنایی بیشتر با آداب خواستگاری کلیک نمایید.

علت پشیمانی از رد خواستگار

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ در نظر داشتن علت پشیمانی از رد خواستگار از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که می‎تواند در آینده در موقعیت های مشابه به افراد کمک کند، یک اشتباه را دوبار تکرار نکرده و تصمیم بهتری بگیرند. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل می‌پردازیم.

پاسخ عجولانه

یکی از دلایل اصلی پشیمانی از رد خواستگار جواب دادن به صورت عجولانه است. وقتی دختر به اندازه کافی فکر نکرده و به خود و طرف مقابل برای شناخت بیشتر زمان نمی‌دهد؛ دچار پشیمانی خواهد شد. فراموش نکنید که هیچکس کامل و بی نقص نبوده و همه افراد ایراداتی دارند. از این رو نباید به کوچک ترین مشکلی در طرف مقابل او را به طور کامل رد کنید. برای پاسخ به سوال از خواستگار چی بپرسم کلیک نمایید.

غرور کاذب | پشیمانی از رد خواستگار

غرور منجر به از بین رفتن و آسیب به بسیاری از روابط شده است. برخی از افراد به دلیل ویژگی هایی مثل ثروت، زیبایی، شهرت، موقعیت اجتماعی و… دچار غرور و خودبزرگ بینی شده و به همین دلیل به طرف مقابل خود پاسخ منفی می‌دهند. اما این موضوع قطعا منجر به پشیمانی از رد خواستگار شده و افراد بعدها متوجه خواهند شد که اشتباه کرده اند.

کمالگرایی

یکی دیگر از دلایل پشیمانی از رد خواستگار کمالگرایی افراد است. برخی از دختران تصور می‌کنند که هرچه خواستگارهای خود رد کنند و یا ازدواج خود را به تعویق بیاندازند؛ موقعیت های بهتری برایشان پیش خواهد آمد. در صورتی که ممکن است موقعیت ازدواج دیگر هرگز تکرار نشده و افراد بهتری برای خواستگاری اقدام نکنند. در واقع هیچ تضمینی برای این موضوع وجود ندارد.

ادامه تحصیل یا شرایط کاری | پشیمانی از رد خواستگار

پاسخ رد به خواستگار به دلیل ادامه تحصیل و یا شرایط کاری افراد نیز اتفاق می‌افتد. برای برخی از دختران ازدواج اولویت نبوده و ترجیح می‌دهند تا در جوانی در کار خود پیشرفت کنند و یا درس را ادامه دهند. به همین دلیل موقعیت های ازدواج خود را رد می‌کنند. اما ممکن است بعد از فراغت از تحصیل و یا حتی به دست آوردن یک موقعیت کاری خوب، دیگر هرگز شرایط خوبی برای ازدواج فراهم نشود.

قضاوت و فشارهای اطرافیان

نظرات دیگران در مورد خواستگار و یا حتی فشارهایی که در این مورد به دختر وارد می‌کنند؛ در مورد پشیمانی از رد خواستگار موثر هستند. در واقع دختر در ابتدا به خاطر حرف و نظر دیگران پاسخ منفی به خواستگار خود می‌دهد؛ اما بعد از گذشت مدتی دچار پشیمانی شده و احساس می‌کند که موقعیت خوبی را از دست داده است.

راهی برای بازگشت خواستگار

اما برای برگرداندن خواستگار چه باید کرد؟ آیا اصلا اینکار درست است؟ به این دسته از سوالات نمی‌توان پاسخ قطعی داد. چرا که در صورت علاقه دختر و پسر به یکدیگر، آنها با یکبار پاسخ منفی دچار ناامیدی نشده و دوباره برای اینکار اقدام می‌کنند؛ که اصلا هم اشتباه نیست. از طرفی برای برگرداندن خواستگار راه های مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند در صورت پشیمانی از آنها استفاده کرده و دوباره به موقعیت خواستگاری برگردند. برای آشنایی بیشتر با مراحل ازدواج کلیک نمایید.

کمک گرفتن از دیگران

یکی از این روش ها کمک گرفتن از دیگران و واسطه قرار دادن آنهاست. طبیعی است که غرور دختر و یا خانواده او اجازه ندهد که از خواستگار دوباره بخواهند که اقدام کند. از این رو می‌توانند از آشنایان و دوستان خود کمک گرفته و آنان بخواهند که پادرمیانی کنند.

صحبت کردن با مشاور | پشیمانی از رد خواستگار

از طرفی با صحبت کردن با یک مشاور، کمتر احتمال دارد که افراد دچار پشیمانی از رد خواستگار شده و یا بدانند که در این شرایط باید چطور رفتار کنند. همچنین اگر دختر و پسر از قبل از خواستگاری با یکدیگر مشاوره می‌گرفتند؛ در این شرایط مشاور می‌تواند باعث شود تا دوباره این شرایط تکرار شده و افراد اینبار تصمیم درست تری بگیرند.

صحبت کردن با خواستگار به صورت مستقیم

بهترین راه این است که در صورتی که دچار پشیمانی از رد خواستگار شده اید؛ به طور مستقیم با خود او صحبت کرده و احساسات تان را در میان بگذارید. همیشه صحبت کردن به صورت مستقیم بهترین راه بوده و از بروز سوتفاهمات نیز جلوگیری می‌شود. از این رو در صورت پشیمانی می‌توانید با خود خواستگار نیز صحبت کنید.

سخن پایانی

بروز احساس پشیمانی از رد خواستگار تا حدی طبیعی بوده و در بیشتر دختران بروز می‌کند. حتی برخی از آنها با اینکه ازدواج هم می‌کنند؛ بازهم از رد کردن برخی از خواستگارهایشان هنوز پشیمان هستند. از این رو بسیار اهمیت دارد که پیش از تصمیم گیری قطعی در این مورد، به خوبی فکر کرده و حتما در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه پشیمانی از رد خواستگار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.


منبع: پشیمانی از رد خواستگار 

علل استفراغ کودکان

استفراغ کودکان برای مادران مساله ای رایج است؛ پس تا حدودی جای نگرانی ندارد و با کمی رسیدگی موضوع رفع می شود. استفراغ و بالا آوردن از واکنش های دفاعی بدن در مقابل ورود بیماری ها و یا موادی است که برای بدن مضر هستند. پس گاهی استفراغ به نفع کودک است. اما اگر این وضعیت ادامه یابد و با علائم دیگری همراه شود؛ باید پیگیری شود. تشخیص این موضوع باید با کمک متخصص صورت گرفته و به صورت اصولی و کامل درمان شود. والدین باید در این زمینه با یک متخصص مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره کودک تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استفراغ کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

استفراغ کودکان

استفراغ کودکان به معنی دفع ناگهانی و غیرارادی محتویات معده از طریق دهان و گلویشان است. این حالت ممکن است در هر سنی رخ دهد. اما در مورد کودکان با سختی های بیشتری همراه است. چرا که آنها علت دقیق آن را ندانسته و بدن آنها نسبت به بزرگسالان حساس تر است. در بیشتر موارد بروز این حالت در کودکان طبیعی بوده و جای نگرانی برای آن نیست. اما در صورتی که استفراغ بسیار شدید بوده، به صورت مکرر اتفاق افتاده و با علائم دیگری همراه باشد؛ باید حتما این موضوع را پیگیری نمود.

فرق بین برگرندادن شیر با بالا آوردن

نکته دیگری که باید به آن توجه داشت این است که در سنین پایین تر برگرداندن شیر با استفراغ کودکان متفاوت است. در واقع در این حالت کودک شیر را بالا نمی‌آورد. او تنها مایل به خوردن شیر نبوده و آن را در دهان خود نگه می‌دارد و یا ناشی از رفلاکس عادی معده در این دوران است. اما در مورد بالاآوردن کودک به طور کامل غذا را بلعیده و آن را قورت داده است و در حین بالا آوردن نیز فشار زیادی به او وارد می‌شود. برای درمان این حالت باید به این موضوع نیز توجه داشت. برای جلوگیری از پرخوری کودکان کلیک نمایید.

علل استفراغ کودکان

پیدا کردن علت استفراغ کودکان تا حد زیادی می‌تواند به والدین در پیشگیری از مشکل کمک نماید. با اینکه پیدا کردن این دلایل کار ساده ای نیست و بهتر است که والدین در این زمینه از متخصص کمک بگیرند؛ اما گاهی با بررسی شرایط محیطی و رژیم غذایی اخیر کودک می‌تواند متوجه این موضوع شد. در این قسمت به توضیح این دلایل خواهیم پرداخت. برای اطلاع از نشانه های دندان درآوردن کودک کلیک نمایید.

مشکلات تغذیه ای

در دوران نوزادی استتفراغ کودکان به دلیل مشکلات تغذیه ای آنهاست. تا زمانی که مادران عادات تغذیه ای کودک خود را پیدا کرده و با آن سازگار شوند؛ مدتی زمان برده و در این دوران ممکن است نوزاد به طور مکرر بالا بیاورد.

ابتلا به عفونت ویروسی یا باکتریایی

یکی دیگر از دلایل استفراغ کودکان ، ابتلا به عفونت ویروسی یا باکتریایی است. زمانی که کودک به آنفولانزای معده و یا بیماری های روده مبتلا شود؛ یکی از اولین نشانه های آن بالاآوردن خواهد بود.

مبتلا شدن به عفونت های دیگر

حتی مبتلا شدن به عفونت های تنفسی نیز می‌تواند منجر به استفراغ کودکان شود. به ویژه زمانی که در حاله سرفه کردن هستند. در این حالت عفونت های مجاری تنفسی راه تنفس را بسته و زمانی که کودک نمی‌تواند آن را تخلیه کند؛ بالا می‌آورد.

تنگی ناحیه پیلور

یکی دیگر از دلایل استفراغ کودکان ، تنگی ناحیه پیلور است که دریچه ای از معده به روده است. این حالت پیش از شش ماهگی رخ داده و تا حدی دریچه پیلور ضخیم می‌شود که غذا در نای باقی می‌ماند. معمولا کودکان در این شرایط دچار استفراغ های پرتابی می‌شوند.

ماشین زدگی

کودکان به دلیل ماندن برای طولانی مدت در ماشین نیز دچار استفراغ می‌شوند. این حالت به این دلیل اتفاق می‌افتد که ارتباط بین چیزی که کودک می‌بیند با آنچه که در بخش های حساس بدن او اتفاق می‌افتد؛ مانند گوش داخلی و برخی عصب ها، قطع می‌شود.

خوردن مواد سمی

کودکان در سنین پایین بسیار احتمال دارد که به سراغ مواد خطرناک و سمی رفته آنها را امتحان کنند. در این شرایط استفراغ کودکان خوب بوده و باعث خروج این مواد از بدن شان می‌شود.

به دلیل گریه زیاد

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ داشتن یک دوره طولانی گریه و یا سرفه نیز می‌تواند منجر به استفراغ کودکان گردد. این حالت آسیب فیزیکی به کودک نرسانده و نگران کننده نیست. اما بهتر است در حین گریه کردن او را سریعتر آرام کنید.

درمان های خانگی استفراغ کودکان

برای درمان استفراغ کودکان روش های مختلفی وجود دارد. از آنجایی که در بیشتر موارد نیازی به درمان جدی وجود نداشته و والدین می‌توانند در خانه نیز این حالت را درمان کنند؛ می‌توانند از این روش ها استفاده نمایند. برای آشنایی با راه های درمان دل درد نوزاد کلیک نمایید.

خوردن سرکه سیب: سرکه سیب خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری داشته و در صورت ابتلای کودک به این بیماری ها می‌تواند آنها را از بین ببرد.

زنجبیل و پیاز: این دو خوراکی به آرامش معده و کاهش حالت تهوع کمک می‌کنند.

استفاده از دمنوش میخک: این دمنوش با کمک به هضم غذا و کاهش نفخ و سوهاضمه به درمان استفراغ کودکان کمک می‌کند.

نعنا و دارچین:والدین می‌توانند با اضافه کردن نعنا و دارچین به غذاهای کودک به درمان این حالت کمک کنند.

خوردن هسته هل: خوردن هسته هل می‌تواند به درمان بیماری های گوارشی در کودکان کمک کند.

درمان مناسب برای کودکان شش ماهه تا یک ساله: برای درمان استفراغ کودکان در این سنین می‌توان از شیر مادر رقیق نشده و یا شیر خشک استفاده نمود. در غیر این صورت محلولی که حاوی قند و نمک هم باشد نیز موثر است.

درمان مناسب برای استفراغ کودکان وبالای یک سال: برای کودکان بالای یک سال نیز آب سیب رقیق شده و یا نوشیدنی هایی که حاوی گلوکز، الکترولیت ها و ویتامین باشند نیز می‌تواند موثر باشد.

دارودرمانی برای استفراغ کودکان

برای استفاده از دارو در زمینه استفراغ کودکان، والدین حتما باید به متخصص مراجعه کرده و با دستور پزشک به فرزند خود دارو بدهند. در این حالت متخصصین ایبوپروفن، استامینوفن و یا شربت ضد تهوع کودکان انداسترون را تجویز می‌کنند.

پیشگیری از استفراغ کودکان

با اینکه استفراغ کودکان موضوعی عادی است و به نیازی به درمان ندارد؛ اما والدین با رعایت کردن نکاتی می‌توانند احتمال بروز این حالت را در فرزندان خود به حداقل برسانند. والدین نباید اجازه دهند که کودک بیش از حد از غذاهای آماده استفاده کرده و یا از رستوران های معتبر غذا تهیه کنند. همچنین نکات بهداشتی را رعایت کرده و به رژیم غذایی کودک توجه داشته باشند. مصرف ویتامین های مختلف و مواد مغذی نیز برای افزایش توان معده ضروری هستند.

چه زمان برای استفراغ کودکان باید به پزشک مراجعه کنیم؟

همانطور که بارها به آن اشاره کردیم؛ در بیشتر موارد در حین استفراغ کودکان نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد. اما در صورتی که حالات زیر برای کودک ایجاد شود؛ باید حتما او را به مراکز درمانی رساند.

  • اگر استفراغ کودک بیش از یک روز کامل طول بکشد
  • حجم ادرار او کاهش یابد
  • مبتلا به خشکی دهان و مخاط گردد
  • گریه او بدون اشک باشد
  • دچار بی حالی و یا خواب آلودگی شود
  • سرگیجه داشته باشد
  • دچار تشنج شود
  • اگر کودک تب بالا دارد
  • اگر استفراغ او خونی یا سبز رنگ است
  • اگر تنفس او دچار مشکل شده است

سخن پایانی

استفراغ کودکان همیشه به معنای ابتلا به بیماری نیست. گاه یک غذای نامناسب میتواند دلیل این مساله باشد. مادر و پدر از دوران نوزادی با کودک در ارتباطند و نسبت به مزاج و گوارش او آگاهی دارند. با آزمون و خطا بارها متوجه حساسیت های غذایی کودک می شوند. پس والدین با توجه به اطلاعتشان بهترین فرد برای تشخیص علت استفراغ کودکان می باشند. متخصص با دریافت اطلاعات از پدر و مادر تشخیص میدهد که این وضعیت ریشه جسمانی دارد یا روانی. پس اگر هنوز دلیل این موضوع را درک نکرده اید حتما با مشاوران مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استفراغ کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.


منبع: استفراغ کودکان