مدیریت کلاس همواره با چالش‌های زیادی برای معلمین همراه می‌شود. چرا که انجام این مسئولیت به عهده آنها بوده و دانش آموزان نیز همکاری کمی با آنها دارند. اما اینکار تاثیر زیادی بر روند آموزشی و تربیتی دانش آموزان دارد. پس در صورت همکاری دیگر مسئولین مدرسه و دانش آموزان این فرایند بهتر طی خواهد شد و تاثیر بسیار مثبتی خواهد داشت. این موضوع نیاز به مهارت زیادی دارد که گاهی معلم‌های کم تجربه و تازه کار در مورد آن به مشکل برمی‌خورند. به همین دلیل موفق نبودن در این مورد تا حدی طبیعی است و نباید به معلم فشار زیادی وارد کرد. معلمین می‌توانند در این مورد از یک روانشناس نیز کمک گرفته و با او مشورت کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مدیریت کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
مدیریت کلاس به معنی برقراری نظم در این محیط و بالا بردن کیفیت راندمان آموزشی است. کلاس درس باید به شکلی باشد که هم دانش آموزان در آن احساس راحتی کرده و بتوانند با معلم خود ارتباط برقرار کنند؛ و هم چیزی را یاد بگیرند. گاهی برخی معلمین در این مورد دچار افراط شده و یا دانش اموزان را بیش از حد به حال خود رها می‌کنند و یا دچار سخت گیری بیش از حد می‌شوند. این موضوع نیاز به همکاری دانش آموزان نیز دارد و باید از آنها نیز درخواست کمک کرد. البته اگر آنها در سن مناسبی قرار داشته و یا از اهمیت درس مطلع باشند؛ همکاری بیشتری از خود نشان داده و در این زمینه با معلم خود همراه می‌شوند. برای اطلاع از دلایل بیزاری نوجوان از مدرسه کلیک نمایید.
پرداختن به موضوع مدیریت کلاس درس ، از این جهت اهمیت دارد که فرصت های یادگیری را برای دانش آموزان به بالاترین سطح ممکن می‌رساند. همچنین این این موضوع فواید دیگری نیز دارد که شامل موارد زیر هستند. برای جلوگیری از بروز استرس مدرسه در دانش آموزان کلیک نمایید.
اگر بخواهیم سبک های مدیریت کلاس را در گذشته و حال حاضر مقایسه کنیم؛ به تفاوت های چشمگیری برخواهیم خورد. این موضوع مخصوصا در فرهنگ ما بیشتر به چشم می‌خورد. چرا که در گذشته برای مدیریت کلاس معلمین و به طور کلی مسئولین آموزشی از روش های بسیار شدید و پرخاشگرانه ای مانند کتک زدن و تنبیه فیزیکی استفاده می‌کردند. در واقع در آن دوران روش های تربیتی در مدرسه بیشتر بر ایجاد ترس و واهمه متمرکز بود.
اما امروزه از روش های نوین تری برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان استفاده شده و تلاش معلمین برای یادگیری است و نه ایجاد استرس. در واقع معلمین در این دوران تسهیلگر و راهنما هستند و سعی می‌کنند تا حد امکان فشار مضاعفی بر دانش آموز وارد نکنند.
در مورد مدیریت کلاس سه سبک اصلی وجود دارد؛ که شامل روش رفتارگرایانه، تعامل گرایانه و غیرمداخله گرایانه است. روش رفتارگرایانه بر پاداش و تنبیه متمرکز بوده، روش تعامل گرایانه از شیوه حل مسئله استفاده شده و روش غیرمداخله گرایانه، معلم سعی می‌کند تا حد امکان از دخالت کردن پرهیز کرده و بیشتر مسائل را بر عهده خود دانش آموزان قرار دهد.
همچنین عوامل مختلفی بر مدیریت کلاس درس موثر هستند. در واقع این فاکتورها باعث می‌شوند که اینکار راحت تر انجام شده و یا دانش آموزان با معلمین همکاری بیشتری داشته باشند. این عوامل شامل موارد زیر هستند.
?شخصیت معلم
?روش های تدریس
?فنون مرتبط با تدریس
همانطور که گفته شد؛ برای مدیریت کلاس درس روش های مختلفی وجود دارد که هریک به تنهایی نمی‌توانند اثربخش بوده و ترکیبی از این راهکارها باید مورد استفاده قرار گیرند. در این قسمت به توضیح این روش ها خواهیم پرداخت. برای جلوگیری از مدرسه نرفتن بچه ها کلیک نمایید.
سازماندهی کردن همه چیز از قبل: بهتر است برای همه چیز از پیش برنامه ریزی داشته باشید. در واقع خود را برای احتمالات مختلف آماده کرده و سعی کنید آنها را پیش بینی نمایید.
شروع خوبی داشته باشید: هیچ چیز به اندازه یک شروع قوی و خوب، در مورد مدیریت کلاس مهم نیست. منظور از شروع خوب حتی نحوه ورود معلم به کلاس درس نیز می‌تواند باشد.
داشتن قوانین مشخص: همواره قوانین مشخص و واضحی برای کلاس خود داشته و در مورد آنها با دانش آموزان خود صحبت کنید.
برخورد با رفتارهای نامناسب: بسته به شرایط، نسبت به رفتارهای نامناسب واکنش نشان دهید. با اینکه در برخی موارد بهتر است که چنین رفتارهایی را نادیده بگیرید؛ اما گاهی واکنش نشان دادن بهتر بوده و باید ناراحتی و حتی عصبانیت خود را بروز دهید.
داشتن رفتاری مثبت و دلسوزانه: عشق و علاقه خود را نسبت به دانش آموزان نشان داده و اجازه دهید که آنها متوجه شوند که واکنش های شما از روی دلسوزی و محبت است.
استفاده از روش های مختلف: برای تکنیک روش های مختلف را امتحان کرده تا بهترین روش را پیدا کنید. سعی کنید نسبت به این موضوع انعطاف پذیر بوده و گشودگی داشته باشید.
تمرکز روی دانش آموزان شلوغ: تمرکز خود را بر دانش آموزان شلوغ متمرکز کرده و حتی به آنها مسئولیت هایی را واگذار کنید. در این حالت راحت تر می‌توانید با آنها تعامل داشته باشید.
به دلیل تغییراتی که در سالهای اخیر در نحوه برگزاری و ساختار کلاس های درس رخ داد؛ بهتر است معلمین همگام با این تغییرات پیش رفته و خود را با آنها سازگار کنند. امروزه بسیاری از کلاس های درس به صورت مجازی برگزار شده و رعایت و برقراری نظم در آنها نیز اهمیت دارد. با اینکه اغلب تصور می‌کنند که اینکار ساده تری است؛ اما به دلیل اینکه معلم با دانش آموزان خود در یک مکان قرار نداشته و ارتباط نزدیکی ندارد؛ نمی‌تواند به درستی ارتباط برقرار کرده و حتی مطمئن شود که یادگیری صورت می‌گیرد.
به همین دلیل برای مدیریت بهتر، معلمان باید پلتفرم مناسبی برای تدریس در نظر گرفته، پوشش و ظاهر مناسبی انتخاب کنند؛ به طور منظم از دانش آموزان واکنش گرفته و با والدین آنها نیز تعامل داشته باشند.
در کلاس های خصوصی نیز به این دلیل که معلم با یک شاگرد تنهاست و یا تعداد دانش آموزان او بسیار کم است؛ گاهی ارتباط گرفتن سخت می‌شود. چرا که دانش آموز در این حالت فشار و استرس بیشتری بر خود احساس کرده و معلم نیز باید محتوای کافی برای آموزش آماده نماید. در این حالت بهتر است معلم برنامه کامل و دقیقی برای طرح درسی داشته و با آمادگی کامل در کلاس حاضر شود. همچنین فشار زیادی نیز به دانش آموز خود وارد ننماید.
مدیریت کلاس درس موضوعی است که نیاز به همکاری دوجانبه داشته و عوامل مختلفی بر آن موثر هستند. از طرفی همواره نمی‌توان همه عوامل را کنترل کرد. به همین دلیل بهتر است معلمین در این زمینه آمادگی های لازم را کسب کرده و در این زمینه با همکاران با تجربه تر خود صحبت کنند. همچنین علاوه بر روش های بالا از یک روانشناس نیز در این زمینه کمک دریافت کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مدیریت کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: مدیریت کلاس
نظم در کلاس و حفظ آن یکی از دشوارترین کارهایی است که معلم، موظف به انجام آن است. شاید برخی تصور کنند که تدریس وظیفه خطیرتری محسوب می‌شود. اما بی‌نظمی مانع از تمرکز و یادگیری می شود. هرچه سابقه تدریس معلم بیشتر باشد؛ در این زمینه بهتر عمل خواهد کرد. معلمانی که در ابتدای مسیر کاری خود هستند؛ ممکن است در این زمینه به مشکل بخورند. درنتیجه بهتر است در این مورد اطلاعات کافی دریافت کرده و حتی از همکاران خود کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نظم در کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
فراموش نکنید که یادگیری در یک محیط آموزشی به عوامل مختلفی بستگی دارد که نظم در کلاس یکی از اصلی ترین آنهاست. این موضوع تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی دانش آموزان نیز بستگی دارد. در واقع همواره نمی‌توان از معلم انتظار داشت تا نظم را در کلاس برقرار کند. گاهی با اینکه معلم تمام تلاش خود را در این مورد می‌کنند؛ اما بازهم دانش آموزان شیطنت های خود را داشته و به رفتارهای خود ادامه می‌دهند.
به همین دلیل یکی از راهکارهای موثر در این زمینه این است که معلمین و مسئولین آموزشی، با توجه به خصوصیات هر دانش آموز با آنها رفتار کنند. اینکار دشوار بوده و حتی گاها امکانپذیر نیست. اما در صورت همکاری افراد با یکدیگر و برقراری ارتباط بین معلم و دانش آموز بسیاری از مشکلات به صورت خودجوش حل خواهد شد. برای جلوگیری از بیزاری نوجوان از مدرسه کلیک نمایید.
در صورتی که قصد برقراری نظم در کلاس را دارید؛ باید در ابتدا فاکتورهایی که در این زمینه نقش دارند را شناسایی کرده و در قدم بعدی در این راستا تلاش کنید. برخی از عواملی که در این زمینه موثر هستند؛ شامل موارد زیر می‌باشند.
با در نظر گرفتن این موضوعات، کمی کار برای معلمین ساده تر شده و بهتر می‌توانند دانش آموزان را درک کنند و یا با آنها ارتباط برقرار نمایند. برای جلوگیری از بروز استرس مدرسه در کودکان کلیک نمایید.
ایجاد نظم در کلاس روش های مختلفی دارد که بهتر است معلمین در ابتدا به صورت ترکیبی از آنها استفاده نمایند تا متوجه شوند که کدام روش موثرتر است. البته انجام همه این روش ها در تمام بسترهای آموزشی امکانپذیر نیست. از این رو بهتر است معلمین و مسئولین آموزشی شرایط موجود را نیز در نظر بگیرند. در این قسمت به توضیح برخی از این روش ها خواهیم پرداخت.
یکی از ابتدایی ترین روش ها در زمینه ایجاد نظم در کلاس، نادیده گرفتن بی نظمی بچه هاست. فراموش نکنید که همیشه نباید نسبت به رفتارهای نادرست و بی نظمی کردن دانش آموزان واکنش نشان دهید. گاهی آنها دقیقا به دنبال همین موضوع هستند که توجه شما را جلب نمایند. از این رو نسبت به برخی حرف ها و یا رفتارها بی توجه بوده و سعی کنید آنها را تاحد امکان نادیده بگیرید.
در قدم بعدی برای ایجاد نظم در کلاس ، علائق دانش آموزان را پیدا کرده و به این صورت موضوع درس را برای آنها جذاب کنید. برای مثال موضوع درس را به چیزی ربط دهید که برای آنها جالب است و یا به تازگی در مورد آن صحبت می‌شود. یک معلم به روز که از همه مسائل اجتماعی باخبر است؛ راحت تر می‌تواند با دانش آموزانش ارتباط گرفته و آنها را درک کند. و از همین طریق نظم را نیز در کلاسش برقرار می‌کند. گاهی معلمین تصور می‌کنند که استفاده از این روش منجر به حواسپرتی بین شاگردان می‌شود. در صورتی که اینکار اگر به شکل درستی صورت گیرد؛ نه تنها حواس آنها را پرت نمی‌کند؛ بلکه حضور در کلاس را لذتبخش تر خواهد کرد.
یکی دیگر از راه های ایجاد نظم در کلاس ، دادن مسئولیت به افراد بی نظم و به اصطلاح شلوغ است. در این حالت، این دانش آموزان احساس مسئولیت بیشتری کرده و همه وتلاش خود را می‌کنند تا نظم را در کلاس برقرار نمایند. در واقع این روش باعث می‌شود تا دانش آموزان بی نظم انرژی خود را به شکل درستی تخلیه نمایند و بیشتر متمرکز شوند.
در صورت مشاهده بی نظمی در کلاس، بهتر است در ابتدا به آرامی واکنش نشان دهید. به طور کلی با لحنی آرام با دانش آموزان صحبت کرده و تا حد امکان از مشاجره کردن با آنها پرهیز نمایید. این موضوع باعث تاثیر بر دیگر دانش آموزان نیز خواهد شد. گاها شاهد این موضوع هستیم که با اینکه معلم از سطح سواد بالایی برخوردار است؛ اما به دلیل رفتار نادرست با دانش آموزان، نمی‌تواند به خوبی با آنها ارتباط برقرار کرده و در کلاس نظم را برقرار کند. برای اطلاع از دلایل مدرسه نرفتن بچه ها کلیک نمایید.
استفاده از روش های غیرعینی برای برقراری نظم در کلاس ، به این معناست که از خلاقیت خود استفاده کرده و انتقادپذیر باشید. شاید دانش آموزان با بی نظمی خود تلاش می‌کنند تا اعتراض خود را به شما نشان دهند. از این رو بهتر است به حرف های آنها گوش داده و بین آنها تبعیض قائل نشوید. توجه کردن به این نکات شاید در ظاهر دیده نشوند؛ اما تاثیر زیادی داشته و منجر به بالارفتن کیفیت محتوای آموزشی و کلاس درس می‌شوند.
سعی کنید تا حد امکان برای برقراری نظم در کلاس ، به دیگران متوسل نشوید. برخی از معلمین از همان ابتدا از مسئولین دیگر مدرسه مانند مدیر و یا معاون پرورشی کمک گرفته و باعث مداخله آنها می‌شوند. شاید انجام اینکار موثر باشد و منجر به برقراری نظم در کلاس گردد؛ اما در نهایت دانش آموزان دیگر به شما اعتماد نکرده و از نزدیک شدن به شما امتناع می‌کنند.
بهتر است همواره به عنوان یک معلم، احتمالات مختلف را در نظر گرفته و خود را برای پاسخ دادن به حرف های دانش آموزان آماده کنید. اجازه ندهید که آنها شاهد استیصال و دستپاچگی شما باشند. این موضوع به مرور زمان و کسب تجربه بیشتر در تدریس، برطرف خواهد شد.
سعی کنید در صحبت های خود با دانش آموزان، بیشتر از عبارات مثبت استفاده کنید تا منفی. برای مثال برخی معلمین تصور می‌کنند که اگر به دانش آموزان توهین کرده و یا شخصیت آنها را تخریب کنند؛ تاثیر و نفوذ بیشتری بر آنها خواهند داشت. در صورتی که این موضوع منجر به بروز مشکلات بیشتری در ارتباط خواهد شد.
در نهایت در زمینه ایجاد نظم در کلاس ، باید تلاش کنید تا الگوی خوبی برای آنها باشید. در واقع اگر شما به عنوان یک معلم در انجام کارهای خود نظم داشته باشید؛ دانش آموزان نیز از شما تقلید کرده و بازتاب آن را مشاهده خواهید کرد. برای مثال حضور به موقع سر کلاس و یا عمل کردن به وعده های خود باعث می‌شود تا دانش آموزان بیشتر به شما اعتماد کنند.
به طور کلی ایجاد نظم در کلاس درس کار ساده ای نبوده و منجر به بروز چالش های زیادی میان دانش آموزان و معلمین می‌گردد. در این زمینه معلمین نباید فشار زیادی به دانش آموزان وارد کرده و یا توقع زیادی از آنان داشته باشند. اما هردو باید با یکدیگر همکاری لازم را داشته و تلاش کننده تا از کلاس درس بیشترین استفاده را ببرند. همچنین در این مورد میتوان از یک مشاور نیز کمک گرفت.
برای دریافت مشاوره در زمینه نظم در کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: نظم در کلاس
اخراج از مدرسه ، دانش آموز و والدین او را در شرایط بدی قرار می‌دهد. این دانش آموزان حتی اگر مجدد برگردند، سختی های زیادی خواهند کشید. هر چند امروزه کمتر چنین اتفاقی می افتد اما باز هم باید اقدامات لازم صورت بگیرد. شخصیت و کوشش دانش آموز و نحوه اجرای نظم در مدارس تاثیری زیادی در اخراج از مدرسه دارد. با روش های متنوع آموزشی و تربیتی میتوان جلوی این مساله را گرفت. پس بهتر است در این خصوص دچار نگرانی نشده و از روانشناسان و متخصصان کمک بگیرید. همین حالا برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
طبیعتا اخراج از مدرسه برای همه دانش آموزان اضطراب آور بوده و حتی گاهی به همین دلیل از آن به عنوان یک تهدید استفاده می‌شود. با اینکه حتی مسئولین مدرسه هم تمایلی به انجام اینکار و محروم کردن یک فرد از تحصیل ندارند؛ اما گاهی شرایط دانش آموز به قدری بغرنج است که چاره ای به جز اخراج وجود ندارد. از طرفی حضور چنین دانش آموزی در مدرسه بر عملکرد دیگر دانش آموزان تاثیر خواهد گذاشت. پس برای جلوگیری از چنین وضعیتی، مسئولین مدرسه و والدین باید با یکدیگر همکاری داشته باشند.
در میان دانش آموزان پسر، بیشتر شاهد چنین موضوعی هستیم. چرا که آنها بیشتر روحیه سرکشی و هیجان طلبی داشته و حتی ادامه تحصیل برای آنها اولویت نیست. اما این بدان معنا نیست که دختران از مدرسه اخراج نمی‌شوند. از این رو مداخلات پیشگیرانه باید در مورد هر دو جنس صورت گیرد. برای اطلاع از دلایل بیزاری نوجوان از مدرسه کلیک نمایید.
در ابتدا دانش آموزان و حتی والدین باید از قوانین مربوط به اخراج‌از مدرسه مطلع باشند که بتوانند آنها را رعایت نمایند. اغلب مدارس قوانین مشترکی در مورد اخراج دارند. اما برخی از مدارس نسبت به موضوعاتی حساس‌تر از بقیه هستند. برای مثال بعضی از مدارس در مورد فروش کالای خاصی در مدرسه، رعایت نکردن پوشش مناسب، حضور به موقع، احترام به مسئولین مدرسه و… حساس هستند و برای برخی دیگر وضعیت درسی دانش آموزان حائز اهمیت است. در واقع اگر دانش آموز به خوبی درس بخواند؛ در صورت تخلف از قوانین دیگر از آن چشم پوشی می‌شود. داشتن غیبت های متعدد غیرموجه منجر به اخراج از مدرسه می‌گردد. برای اطلاع از دلایل دعوای بچه ها در مدرسه کلیک نمایید.
در مقطع ابتدایی کمتر احتمال اخراج از مدرسه وجود دارد. چرا که در این دوران دانش آموزان هنوز در سنی نیستند که فعالیت های ناهنجار داشته باشند. در این مقطع، اخراج بیشتر در صورتی اتفاق می‌افتد که دانش آموزان از لحاظ درسی و هوشی در وضعیت مناسبی نباشد. همچنین داشتن غیبت های مکرر نیز در این دوران می‌تواند منجر به اخراج گردد.
بیشترین آمار اخراج‌از مدرسه مربوط به مقطع متوسطه است. در این دوران افراد در سنین نوجوانی و بلوغ قرار داشته و بیشتر از خود رفتارهای نامناسب بروز می‌دهند. البته در مقطع متوسطه، مدارس دولتی به هیچ عنوان حق اخراج کردن دانش آموز را ندارند. اما به طور کلی می‌توانند برای چند روزی او را تغلیق نمایند. همچنین این بدان معنا نیست که دانش آموز مجاز است تا هر رفتاری داشته باشد. برای اخراج دانش آموز، در ابتدا باید به او تذکر داده و حتی او را تنبیه کنند و در مرحله بعدی برای اخراج اقدام نمایند.
با اینکه تقریبا همه دانش آموزان در مورد دلایل اخراج از مدرسه مطلع هستند؛ اما در برخی موارد بازهم از آنها سرپیچی کرده و دردسرساز می‌شوند. در این قسمت به بررسی برخی از این دلایل می‌پردازیم.
نمره: در مدارس دولتی، اخراج به دلیل نمره پایین به صورت مستمر امکانپذیر نیست. اما در مدارس نمونه دولتی شرط معدل وجود دارد و در صورتی که دانش آموز نتواند به معدل تعیین شده برسد؛ احتمالا اخراج خواهد شد.
غیبت: بر اساس قوانین تعیین شده از طرف خود آموزش و پرورش ، غیبت نمی‌تواند دلیل اخراج دانش آموز از مدرسه باشد. حتی در صورت غیبت در امتحانات نهایی نیز بازهم نمی‌توان دانش آموز را اخراج کرد.
مسائل اخلاقی: در مورد مسائل انضباطی معمولا پس از اخطار دادن به دانش آموز و یا تعلیق او به صورت موقت امکان اخراج او هست. اما والدین می‌توانند در این مورد به وزارت آموزش و پرورش اعتراض نمایند.
فراموش نکنید که همواره شرایطی که پس از اخراج از مدرسه برای دانش آموز ایجاد می‌شود؛ بیشتر اهمیت دارد. در این دوران احتمالا فشار زیادی از طرف والدین به فرد وارد شده و مشکلات زیادی را تجربه خواهد کرد. والدین باید نسبت به دریافت پرونده از مدرسه اقدام کرده؛ حتی اگر دانش آموز دیگر قصد ادامه تحصیل نداشته باشد. همچنین می‌توانند این موضوع از طرف آموزش و پرورش نیز پیگیری نمایند. همچنین بهتر است پس از اخراج از مدرسه، دانش آموز و خانواده او حتما از مشاور کمک گرفته و تلاش کنند تا اشتاباهات گذشته را اصلاح نمایند. از طرفی دوباره در دانش آموز انگیزه ای برای ادامه تحصیل ایجاد کنند.
مطلع شدن از پیامدهای ناشی از اخراج از مدرسه، باعث می‌شود تا دانش آموزان در دوران تحصیل رفتار بهتری داشته و همچنین مسئولین مدرسه نیز کمتر با این موضوع دانش آموزان را تهدید کنند. برخی از پیامدها و مشکلات شامل موارد زیر هستند.
طبیعی است که با اخراج از مدرسه، دانش آموز احساس سرخوردگی زیادی کرده و حتی تصور کند که نباید دیگر تحصیل کند هیچگاه در این زمینه موفق نخواهد شد. اما نباید اجازه داد که این احساسات در او ادامه دار شود. چرا که با هر شرایطی، همه افراد حق تحصیل داشته و نباید از آن محروم شوند.
بعد از اخراج از مدرسه، احتمال بروز رفتارهای بزهکارانه در دانش آموزان بسیار زیاد می‌شود. در این حالت دانش آموز خشم زیادی داشته که توانایی تخلیه آن به شکل درست را ندارد. از این رو به انجام چنین کارهایی رو می‌آورد.
با یک بار اخراج از مدرسه ، بسیار احتمال دارد که دانش آموز به طور کلی ترک تحصیل کرده و دیگر تمایلی به درس خواندن نداشته باشد. به همین دلیل است که انجام اینکار تا حدامکان توصیه نمی‌شود.
با توجه به مشکلات زیادی که بعد از ترک تحصیل برای افراد ایجاد می‌شود؛ بهتر است خانواده ها و حتی مسئولین مدرسه اقدامات پیشگیرانه را در این زمینه انجام داده و همواره برای ادامه تحصیل دانش آموز انگیزه ایجاد کنند. در صورت حل شدن مشکلات دانش آموز و فراهم کردن آزامش برای او، نه تنها احتمال اخراج شدن او به حداقل می‌رسد؛ بلکه پیشرفت تحصیلی هم اتفاق می‌افتد. از این رو حتما برای رفع مشکلات احتمالی از روانشناس کمک گرفته و با او مشورت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: اخراج از مدرسه
داروهای ضد افسردگی از رایج‌ترین داروها برای درمان بیماری های روان هستند. در واقع این داروها نه تنها برای بیماری افسردگی بلکه برای درمان سایر اختلالات روانی نیز کاربرد دارند. گاهی همین تنوع در کاربرد آنهاست که منجر به بروز مشکلاتی شده و یا علائم افراد را تشدید می‌کند. مصرف داروها نباید به هیچ عنوان به صورت خودسرانه صورت گیرد. افراد باید حتما در این زمینه با متخصص روانپزشک مشورت کرده و درمان خود را آغاز نمایند. از طرفی اثربخشی داروهای اعصاب‌روان مانند قرص های ضد افسردگی همراه با شرکت در جلسات روان درمانی حتمی شده و گاها انجام اینکار ضروری است. از این رو بهتر است برای درمان افسردگی و یا استفاده از داروهای مرتبط با آن با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه داروهای ضدافسردگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
داروهای ضدافسردگی به آن دسته از داروهایی گفته می‌شود که می‌توانند نشانه های این بیماری را در افراد کاهش دهند. طیف وسیعی از داروهای روان به دسته ضد افسردگی ها متعلق بوده که خود دسته بندی های مختلفی دارد. از طرفی مصرف این داروها با بروز مشکلاتی نیز همراه است. در واقع قبل از شروع مصرف و دوره درمان با استفاده از دارو، افراد باید به این موضوع نیز فکر کنند. گاها افراد تصور می‌کنند که با خوردن قرص ضد افسردگی به تنهایی مشکل آنها حل شده و درمان می‌شوند.
در صورتی که در مورد بیماری های روان، اگر دارو درمانی با روان درمانی همراه نباشد؛ مشکلات بیشتری برای افراد ایجاد خواهد شد. به همین دلیل افراد برای مصرف این دارو باید به روانپزشک مراجعه کرده و برای دریافت خدمات روانشناختی نیز از روانشناس کمک بگیرند. برای اطلاع از انواع روش های درمان افسردگی کلیک کنید
همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ داروهای ضدافسردگی خود به دسته بندی های مختلفی تقسیم می‌شوند. هر فرد مبتلا به افسردگی باید بسته به شدت علائم و شرایط بدنی خود از گروه مشخصی از این دارو استفاده نمایند. به همین دلیل نمی‌توان به صورت خودسرانه در این مورد تصمیم گیری کرد و افراد حتما باید از متخصص کمک بگیرند. در این قسمت به توضیح این گروه های دارویی می‌پردازیم. برای آشنایی با تمام علائم افسردگی کلیک کنید.
این گروه از داروهای ضد افسردگی ، جزو اولین دسته از ضدافسردگی ها هستند که تحول بزرگی در دنیای داروهای روانپزشکی به وجود آوردند. به این جهت به آنها سه حلقه ای گفته می‌شود که در ساختار شیمیایی آنها سه حلقه وجود دارد. اسن دسته از داروها تاثیر کمی بر انتقال دوپامین داشته و با بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین در مغز، علائم افسردگی را در افراد کاهش می‌دهند. این دسته از داروها اثربخشی بالایی داشته و ارزان هستند؛ اما عوارضی نیز ایجاد می‌کنند. برخی از داروهای متعلق به این گروه شامل آمی تریپتیلین، کلومیپرامین، دوسولپین، ایمی پرامین، لوفپرامین و نورتریپتیلین است.
همانطور که از اسم این گروه هم مشخص است؛ جذب مجدد سروتونین را در سیناپس مهار می‌کنند. این دسته از دارو اثربخشی نسبتا خوبی داشته و عوارض کمتری هم ایجاد می‌کنند. به همین دلیل خط اول درمان افسردگی نامیده می‌شوند. داروهای متعلق به این دسته نیز فلوکستین، سیتالوپرام، اس‌سیتالوپرام، سرترالین، فلووکسامین، پاروکستین، داپوکستین، زیملیدین و ونلافاکسین هستند.
گروهی دیگر از داروهای ضد افسردگی ، مهارکننده های مونوآمین اکسیداز هستند. مونوآمین اکسیداز آنزیمی است که انتقال دهنده های عصبی را در مغز تخریب می‌کند اما این دسته از داروها این آنزیم را مهار کرده و منجر به افزایش سطح سروتونین، اپی نفرین، دوپامین و مونوآمین ها در مغز می‌شوند. این گروه برای درمان افسردگی های مقاوم و آتیپیک بسیار موثر هستند؛ اما می‌توانند منجر به تداخل دارویی شوند. ترانیل سیپرومین و فنلزین از این دسته می‌باشند.
جدیدترین نوع داروهای ضد افسردگی مهارکننده های بازجذب سروتونین هستند. که همانطور که گفته شد؛ اثربخشی آنها بالا بوده و عوارض جانبی بسیار کمی هم برای افراد ایجاد می‌کنند. این گروه برای درمان اختلالات ضداضطرابی، بی خوابی، و حتی اختلال کم توجهی و بیش فعالی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. اصلی ترین داروهای این گروه که برای درمان افسردگی از آنها استفاده می‌شود؛ شامل فلوکستین، سیتالوپرام، سرترالین، پاروکستین، اسیتالوپرام هستند.
عملکرد هریک از گروه های داروهای ضد افسردگی متفاوت است. از طرفی هنوز اطلاعات دقیقی در این مورد در دسترس نیست اما این داروها بر فعالیت مواد شیمیایی در مغز تاثیر گذاشته و منجر به کاهش یا افزایش میزان آنها می‌شوند. بیشترین انتقال دهنده های عصبی که تحت تاثیر این داروها قرار می‌گیرد؛ سروتونین و نورآدرنالین هستند.
عوارض جانبی هریک از داروهای ضد افسردگی متفاوت است. اما به طور کلی همه آنها در شرایطی منجر به بروز برخی از مشکلات برای افراد می‌گردند. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر هستند.
در برخی موارد افراد در شروع مصرف داروهای ضد افسردگی این علائم را تجربه می‌کنند؛ اما بعد از مدتی این نشانه ها از بین رفته و بدن نسبت به این داروها عادت می‌کند. در صورتی که این نشانه ها طولانی شده و برای مدت زمان طولانی ادامه یافتند؛ افراد باید حتما به متخصص مراجعه نمایند.
دارو های ضد افسردگی برای درمان بیماری های دیگر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. در واقع در بیشتر موارد به صورت مکمل در کنار داروهای دیگر تجویز می‌شوند. برای مثال ایمی پرامین برای درمان اختلال پانیک و اختلالات اضطرابی نیز تجویز می‌شود. یا کلومیپرامین برای درمان نشانه های اختلال وسواس فکری عملی نیز به کار می‌رود. اختلالات ضداضطرابی با افسردگی داروهای مشترک زیادی دارند. برای آشنایی بیشتر با داروهای ضداضطراب کلیک نمایید.
داروهای ضد افسردگی در بیشتر موارد به شکل قرص هستند و به این صورت نیز مصرف می‌شوند. اینکه چه زمانی در روز، با چه دوزی، برای چه مدتی و همراه با غذا و یا معده خالی مصرف شوند؛ مواردی هستند که پزشک باید در مورد آنها تصمیم گیری کند.
قطع مصرف داروهای ضد افسردگی و به طور کلی داروهای اعصاب و روان حتما باید تحت نظر متخصص انجام شود. چرا که قطع مصرف به صورت ناگهانی پیامدهای بدی برای افراد داشته و منجر به بازگشت بیماری می‌گردد. از این رو افراد نباید به صورت خودسرانه در این مورد تصمیم گیری کنند.
در بیشتر موارد مصرف داروهای ضدافسردگی در دوران بارداری و شیردهی منع شده و افراد بعد از این دوران باید درمان خود را ادامه دهند. با اینکه این شرایط احتمالا فشار زیادی را از نظر روانی به مادران وارد می‌کند. اما بهتر است در این دوران از روانشناس برای کاهش نشانه های افسردگی خود کمک بگیرند. برای اطلاع از چگونگی مصرف دارو در بارداری کلیک نمایید.
در برخی موارد هیچ روشی نمی‌تواند جایگزین داروهای ضدافسردگی برای فرد شود و او حتما باید برای درمان از دارو مصرف کند. اما روش های دیگری نیز برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد که افراد با کمک آنها می‌توانند تا حدی حال بهتری را تجربه کنند. روان درمانی، استفاده از داروهای گیاهی، اصلاح سبک زندگی، ورزش کردن و قرار گیری در معرض نور و… همگی از روش هایی هستند که می‌توانند بسیار موثر باشند.
به طور کلی استفاده از داروهای ضدافسردگی سهم بزرگی در درمان این بیماری داشته و نمی‌توان تاثیر آنها را نادیده گرفت. اما این روش باید در کنار روان درمانی مورد استفاده قرار گرفته و افراد حتما در این زمینه تحت نظر متخصص باشند. چرا که استفاده خودسرانه از این داروها می‌تواند مشکلات بیشتری را برای افراد ایجاد نماید. همچنین در کنار دارودرمانی باید با یک روانشناس نیز صحبت کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه داروهای ضدافسردگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
داروهای ضد افسردگی چه تاثیری روی بدن دارند؟
داروهای ضدافسردگی دسته‌ای از داروها هستند که با اصلاح تعادل شیمیایی انتقال دهنده‌های عصبی در مغز، علائم اختلالات افسردگی را کاهش می‌دهند. اما برای مصرف حتما باید با تجویز متخصص مصرف کنید. با مشاهده علائم افسردگی به متخصص مراجعه کنید.
آیا میتوان دارو ضد افسردگی را در دوران بارداری مصرف کرد؟
در دوران بارداری مصرف ضد افسردگی ها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند تا عوارض آن به حداقل برسد.
منبع: داروهای ضد افسردگی
ازدواج موفق و بودن در یک رابطه عاطفی لذتبخش آرزوی هر زوجی است. اما این یک مفهوم انتزاعی و غیرمحسوس است و گاهی افراد دقیقا نمی‌دانند که منظور از داشتن یک ازدواج موفق چیست. موفقیت در ازدواج یک ملاک نسبی است که هر فردی نظر متفاوتی در مورد آن دارد. برخی از افراد ازدواج با عشق را یک ازدواج موفق دانسته و برخی دیگر تمایل دارند تا با ازدواج جایگاه اجتماعی و اقتصادی خود را افزایش دهند و زمانی که به این هدف دست یابند؛ ازدواج خود را موفق می‌دانند. ملاک های افراد و بینشی که در مورد ازدواج دارند؛ همگی در این زمینه نقش دارند. به همین دلیل بهتر است افراد در ابتدا به خوبی در این مورد فکر کرده و حتما برای داشتن ازدواجی موفق از یک روانشناس کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج موفق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
تعریفی که روانشناسی از یک ازدواج موفق در فرهنگ ما دارد؛ این است که زوجین با توجه به گذشته، معیارها، انتظارات و خواسته های خود از زندگی، احساس رضایت و خوشبختی داشته و بتوانند به رابطه خود دوام دهند. علم روانشناسی به این نکته اشاره می‌کند که در یک رابطه عاطفی، عشق و احساسات مهم هستند؛ اما سازگاری ویژگی مهم تری محسوب می‌شود. در یک ازدواج موفقیت آمیز افراد با یکدیگر بر سر موضوعات مختلف تفاهم و سازگاری داشته و می‌توانند واکنش درستی در مقابل چالش ها داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با مفهوم روانشناسی ازدواج کلیک نمایید.
داشتن یک ازدواج موفق با نشانه هایی همراه است. در واقع با کمک این نشانه ها افراد می‌توانند به این موضوع پی ببرند که رابطه آنها نیاز به ترمیم دارد یا خیر. این علائم شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی با انواع انگیزه ازدواج کلیک کنید.
?زوجین به درستی می‌توانند با یکدیگر صحبت کرده و ارتباط برقرار کنند
?افراد تفاوت های یکدیگر را پذیرفته و بر شباهت ها تمرکز می‌کنند
?رفتارهای کنترلگرانه ندارند
?رابطه میان آنها والد همسری نیست
?به اندازه به یکدیگر ابراز احساسات می‌کنند
?در مورد نحوه خرج کردن و مسائل مالی به توافق رسیده اند
?تناسب فرهنگی و اجتماعی دارند
فراموش نکنید که داشتن یک ازدواج موفق ساده نیست. در بیشتر موارد افراد تنها به ملاک های ظاهری توجه کرده و حاضر نیستند هیچ تلاشی برای بهتر کردن رابطه بکنند. اما در این مورد نکات ساده و کلیدی وجود دارد که در صورتی که دوطرف آنها را انجام دهند؛ موفقیت یک ازدواج تضمین خواهد شد. برخی از این روش ها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از مهارت های لازم برای ازدواج کلیک نمایید.
یکی از نکات بسیار مهم برای داشتن ازدواج موفق این است که از یکدیگر انتظارات واقع بینانه داشته باشید. در واقع با توجه شرایط طرف مقابل متوقع بوده و برنامه ریزی کنید. برخی از افراد بیش از حد دچار رویاپردازی شده و به همین دلیل به خود و طرف مقابل بسیار سخت می‌گیرند. اما زمانی که افراد با واقعیت زندگی مشترک روبرو می‌شوند؛ دچار مشکل شده و حتی شاید به جدایی فکر کنند.
برای داشتن یک ازدواج موفق ، باید بیاموزید که عذرخواهی کنید. برخی از افراد با اینکه می‌دانند مقصر هستند؛ اما مسئولیت آن را نپذیرفته و حتی دیگری را مقصر جلوه می‌دهند. اما در یک رابطه باید بیاموزید که از برخی مسائل چشم پوشی کرده و از طرف مقابل معذرت خواهی کنید.
جان گاتمن که یکی از زوج درمانگران معروف در دنیا است؛ عوامل مخربی را در زندگی مشترک معرفی می‌کند که در صورت حذف کردن آنها می‌توانید؛ بسیار از مشکلات خود را حل کرده و ازدواج موفق داشته باشید. این عوامل مخرب شامل تحقیر، داشتن حالت تدافعی، انتقاد کردن و تعریف نکردن و گوشه گیری وطفره رفتن است.
با اینکه مهارت گفت و گو در رابطه از اهمیت بالایی برخوردار است؛ اما گاهی نباید در مورد برخی از مسائل با یکدیگر صحبت کنید. در واقع حرف زدن در مورد این موضوعات است که منجر به بروز مشاجره شده و سوتفاهمات بزرگی ایجاد می‌کند. برای مثال صحبت کردن در مورد گذشته ای که هیچ تاثیری در زمان حال ندارد؛ کار بی فایده ای در رابطه محسوب می‌شود.
در بین مشاجرات زوجین، بسیار شاهد این موضوع هستیم که به جای حل مشکل به دنبال پیدا کردن مقصر هستند. اما اینکه بدانید تقصیرکار کیست هیچ کمکی به حل مشکل نخواهد کرد. از این رو در شرایط بحرانی تمام تمرکز خود را تنها بر حل مشکل گذاشته و از پذیرش مسئولیت شانه خالی نکنید.
یکی دیگر از راهکارهای موثر در ازدواج موفق ، وقت گذرانی با یکدیگر است. حتی با وجود فرزندان نیز باید زمانی را به خودتان اختصاص دهید. سعی کنید بعد از ازدواج هم قرارهای دونفره گذاشته و فعالیت های مشترک با یکدیگر داشته باشید.
در این مورد نباید منتظر بمانید تا یک اتفاق خوب برایتان بیوفتد؛ بلکه باید آنها را ایجاد کنید. زمانی که در یک شرایط سخت قرار می‌گیرید؛ برای مدتی نیاز به استراحت داشته و بهتر است کارهایی را انجام دهید که دوست دارید. برای مثال اگر به تازگی یکی از شما بیماری سختی داشته است؛ سعی کنید بعد از آن به سفر بروید و روحیه خود را بهتر کنید.
خواندن نقشه عشق در ازدواج موفق به این معنای شناخت طرف مقابل است. یعنی بدانید که او به چه چیزهایی علاقه مند است و همه جزئیات را در مورد او به یادآورید.
یکی از قانون های طلایی در ازدواج موفق این است که روزانه 10 دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، خانواده ها، فرزندان و… صحبت کنید. این زمان به زوجین این امکان را می‌دهد تا در مورد خودشان صحبت کرده و یکدیگر را بیشتر بشناسند.
در ازدواج موفق چیزی که بیشتر از صحبت کردن اهمیت دارد؛ مهارت گوش کردن است. گاهی تنها باید به حرف های طرف مقابل گوش داده و هیچ واکنشی نشان ندهید. اینکار گاهی معجزه کرده و بسیاری از مشاجرات جلوگیری می‌کند.
یکی از سوالاتی که زوجین مطرح می‌کنند؛ این است که برای داشتن ازدواج موفق در ابتدا باید چه معیارهایی داشته باشیم. همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد، این موضوع تا حدی شخصی بوده و از فردی به فردی دیگر متفاوت است. اما برخی از ملاک های درستی که در نهایت منجر به موفقیت در ازدواج می‌شود؛ شامل مهارت های ارتباطی، گوش دادن، توانایی حل مسئله، انعطاف پذیری و رابطه جنسی هستند. برای آشنایی با انواع معیارهای ازدواج کلیک نمایید.
رازهایی که بسیار هم ساده هستند و عمل کردن به آنها باعث داشتن یک ازدواج موفق می‌شوند؛ نیز شامل موارد زیر می‌باشند.
اینکه زوجین یک ازدواج موفق داشته و در رابطه خود حال خوبی داشته باشند؛ تاثیرات فردی و خانوادگی زیادی خواهد داشت. در این حالت اعتماد به نفس افراد افزایش یافته و حتی در مورد مسائل مختلف تمرکز بیشتری نیز خواهند داشت. این موضوع عملکرد افراد در محیط کار را نیز افزایش داده و در نهایت منجر به کاهش آمار طلاق می‌گردد. در واقع یک ازدواج موفق تاثیرات اجتماعی هم خواهد داشت و باعث فرزندآوری و جوانی جمعیت نیز می‌گردد.
با اینکه تعریف افراد از یک ازدواج موفق با یکدیگر فرق دارد؛ اما برخی از ملاک ها و معیارها در این مورد بین همه افراد مشترک هستند. فراموش نکنید که موفق شدن یک رابطه و یا زندگی مشترک، نیاز به تلاش دو طرف داشته و افراد باید علاوه بر استفاده از روش های بالا حتما با از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج موفق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
ازدواج چه تغییراتی در زندگی و رابطه زوجین ایجاد خواهد کرد؟
برخی از مردم فکر می‌کنند که با ازدواج رابطه دونفر باهم تغییر می‌کند و برخی هم فکر می‌کنند همه چیز طبق روال گذشته باقی می‌ماند. اما زوجین باید بدانند که با ازدواج مسئولیت پذیری و تعهد بیشتری شکل می‌گیرد و زوجین باید برای استحکام زندگی زناشویی‌شان بیشتر تلاش کنند تا یک ازدواج موفق داشته باشند.
منبع: ازدواج موفق