خواب گردی | 3 شیوه برای درمان راه رفتن در خواب

خواب گردی به حالتی از اختلالات خواب گفته می‌شود. در این اختلال فرد رفتارهای پیچیده ای از خود بروز می‌دهد. گاهی در خواب حرف می‌زند؛ چشمانش باز است، اما به جای نا معلومی نگاه می‌کند. این اختلال اغلب در دوران کودکی رخ می‌دهد و در بزرگسالان به ندرت مشاهده می‌شود.

راه رفتن در خواب علت ژنتیکی دارد و در افراد یک خانواده مشاهده می‌شود. این اختلال در افراد با نشانه های مختلفی وجود دارد. عده ای در خواب گردی راه می‌روند، رانندگی می‌کنند، به حمام می‌روند، اشیا را پرتاب می‌کنند و لباس تعویض می‌کنند. در واقع ذهن فرد خواب است، اما بدن او بیدار می‌باشد. این موضوع در حیطه روانشناس مورد بررسی قرار گرفته است. و برای درمان آن می‌توانید از روانشناس و مشاورین متخصص در این حوزه راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  خواب گردی

خواب گردی چیست؟

بر اساس آمار ها، حدود 16 درصد از کودکان به خواب گردی مبتلا هستند. و 87 درصد از افراد مبتلا جنسیت مذکر دارند. برخی از افراد در هنگام راه رفتن در خواب با چشم باز هستند؛ اما عده ای نیز با چشمان بسته این اختلال را سپری می‌کنند. افراد مبتلا به خواب‌ گردی از خود نشانه هایی مبنی بر اختلال در درک محیط، اختلال در قضاوت، برنامه ریزی، حل مساله و … از خود بروز می‌دهند.

در حال حاضر دلیل مشخصی برای بروز خواب گردی مشخص نشده است. اما به طور کل تاخیر در سیستم عصبی مرکزی، کمبود خواب، تب، خستگی، ژنتیک و … در این اختلال دخیل هستند. اغلب افرادی که به اختلال خواب گردی مبتلا هستند؛ دچار جراحات می‌شوند یا بعد از بیداری با آسیب ها و کوفتگی های بدن مواجه می‌شوند. در این مقاله تمام جوانب راه رفتن در خواب را سنجیده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات خواب کلیک کنید.

آیا فردی که در حال خواب گردی است؛ باید بیدار کرد؟

بر اساس تحقیقات، فردی که در حال خواب گردی است، نباید بیدار کرد. بیداری این افراد خطرناک نیست اما بعد از اینکه بیدار می‌شوند، تا مدت ها دچار سردرگمی و گیجی می‌شوند. تصور رایجی که در رابطه با خواب گردی وجود دارد؛ فرد با آسیب روبرو نمی‌شود. اما زمین خوردن، عدم تعادل، تصادف و … از پیامدهای خواب‌ گردی است.

آیا کودک خواب گرد مشکل شدید دارد؟

شاید با مشاهده خواب گردی در کودکان، بسیار نگران شوید. اما اغلب کودکانی که به این عارضه دچار هستند، عاری از هر گونه مشکلات روانی و عاطفی می‌باشند. این اختلال به مرور زمان و اغلب در دوره بلوغ رفع می‌شود. اما به ندرت نیز تا سنین بیشتر ادامه پیدا می‌کند.

علت خواب گردی چیست؟

علل مختلفی در بروز خواب گردی وجود دارد. و وراثت از مهم ترین علل ها می‌باشد. در این بخش مقاله علل مختلف را ذکر کرده ایم.