بیزاری نوجوان از مدرسه نگرانی زیادی برای والدین ایجاد میکند. در بیشتر موارد افراد در سنین دبستان از مدرسه بیزار هستند. اما در نوجوانی، بیشتر نوجوانان از حضور در این مکان لذت هم می‌برند. حتی چون برای مدت زمان طولانی با همسالان خود در تعامل‌‌اند شرایط سخت مدرسه را می‌پذیرند. اما همیشه اینگونه نبوده و نوجوانانی به دلایل مختلف از حضور در مدرسه سر باز می‌زنند. این بیزاری گاه از دوران ابتدایی حل نشده باقی مانده ویا شرایطی باعث بوجود آمدن بیزاری نوجوان از مدرسه شده است. در هر صورت والدین به کمک متخصص روانشانسی باید علت این موضوع را شناسایی کرده و اقدامات لازم را انجام دهند. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بیزاری نوجوان از مدرسه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: بیزاری نوجوان از مدرسه
باید این مورد را پذیرفت که همه نوجوانان نباید عاشق مدرسه رفتن باشند. آنها در مقابل این موضوع واکنش های مختلفی از خود نشان داده و بیزاری خود را به شکل های مختلفی بروز می‌دهند. البته عوامل مختلفی در این مورد موثر هستند و نمی‌توان همیشه نوجوان را به این دلیل مقصر دانست.
از طرفی تحصیل و موفقیت در دوران مدرسه تاثیر بسزایی در آینده آنان دارد؛ از همین رو نمی‌توان این شرایط را نادیده گرفت یا به آن اهمیتی نداد. بیشتر والدین در این شرایط تنها راه موثر را فشار آوردن به نوجوان می‌دانند. اما اینکار تنها اوضاع را بدتر کرده و نتایجی در بر خواهد داشت. برای آشنایی با ویژگی های اخلاقی نوجوانان موفق کلیک کنید.
علت بیزاری نوجوان از مدرسه به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. در واقع موضوعاتی مختلفی وجود دارد که افراد را در معرض چنین احساسی قرار می‌دهد. همچنین شناسایی این عوامل می‌تواند تا حد زیادی از پیشگیری و همچنین اقدامات لازم در این جهت موثر باشد. برخی از این دلایل شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از راه های تربیت نوجوان کلیک کنید.
عوامل درونی و بیرونی هر دو می توانند موجب بیزاری نوجوان از مدرسه و تحصیل بشوند. شما برای کمک به آن ها باید علت مساله را در نظر بگیرید. آن وقت میبینید که بدون تنش و زور فرزندتان چطور برای حل این مساله با شما همکاری خواهد کرد.
جلب توجه کودکان یکی از رفتارهای طبیعی در آنان محسوب می‌شود. در واقع آنان از ابتدای تولد تا پایان دوره کودکی بیش از هر چیز دیگری نیاز به توجه دارند. برخی از والدین در این مورد افراط کرده و برخی دیگر کمتر از نیاز اینکار را برای کودک انجام می‌دهند. فراموش نکنید که این نیاز در همه کودکان وجود داشته و تا پایان عمر ادامه می‌یابد. همچنین ارضای نادرست آن نیز می‌تواند نتایج بدی در پی داشته باشد. به همین دلیل بهتر است والدین توجه کافی به کودکان بدهند. اما مقدار این توجه چقدر و چگونه است؟ در این خصوص می‌توانید از مشاوره کودک کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه جلب توجه کودکان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: جلب توجه کودکان
همچنین جلب توجه کودکان نیز به روش های مختلفی صورت می‌گیرد. در واقع آنها این بی محبتی و یا حتی دست کم گرفته شدن را به خوبی متوجه شده و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهند. باورها و روش های نادرستی که در این زمینه وجود دارد؛ والدین را از بروز توجه کافی به فرزند خود منع میکند.
در واقع فرزندان باید این توجه را به وضوح احساس کنند و ببینند و از طرفی دیگر بزرگترها معمولا تصور می‌کنند که نیازی نیست که عشق و علاقه خود را به صورت مستقیم نشان دهند. این موضوع بر سلامت روان کودکان تاثیر داشته و برای آنها مشکلات زیادی در آینده ایجاد میکند. برای اطلاع از دلایل تف کردن کودکان کلیک کنید.
همانطور که گفته شد؛ این یکی از نیازهای فطری کودکان است اما در برخی موارد والدین مزید بر علت شده و باعث بروز احساس ناکافی بودن در کودکان می‌شوند. اما همیشه این جلب توجه کودکان به صورت منفی نبوده و گاهی کودکان با تلاش بیشتر و درخشیدن در موضوعات مختلف، این نیاز را ابراز می‌کنند. به طور کلی برخی از دلایلی که کودکان را مستعد بروز رفتارهای توجه طلبی میکند؛ شامل موارد زیر می‌گردد. برای آشنایی با نشانه های والدین بی خیال و بی توجه کلیک کنید.
همه بچه ها مثل هم واکنش نشان نمی‌دهند. اگر کودکی برای جلب توجه تلاش میکند احتمال اینکه اقدام به موقع صورت بگیرد بسیار بیشتر است. اما کودکانی هم هستند که توجه کافی دریافت نمی‌کنند و این خلاء را در بزرگسالی با شدت زیادی نشان می‌دهند. جبران کوتاهی های والدین در بزرگسالی دشوارتر خواهد بود.
یکی از دلایل جلب توجه کودکان به روش نامناسب، به دلیل اهمیت ندادن و نادیده گرفتن او به دلایل مختلف است. در واقع برخی از والدین به دلیل ویژگی های شخصیتی خود و یا حتی کودک، نمی‌توانند به اندازه کافی او را دوست داشته و یا آن را بروز دهند. برای مثال والدین خودشیفته ای که حتی به کودک خود حسودی نیز می‌کنند. و یا کودکی که به دلیل نقص و معمولیت، مورد توجه دیگران قرار نمی‌گیرد. برای اطلاع از دلایل دست تو دماغ کردن کودک کلیک کنید.
در برخی موارد جلب توجه کودکان به دلیل دست کم گرفتن توانایی ها و یا حتی رفتارهای اوست. در واقع والدین کمالگرا همیشه انتظار زیادی از فرزندان خود داشته به همین دلیل در زمان کودکی که آنها ناتوان هستند؛ به آنها به اندازه کافی توجه نمی‌کنند و یا از عملکرد آنها ناراضی هستند. این دسته از والدین هیچگونه مسئولیتی به فرزندان خود نداده و آنها را سرکوب می‌کنند.
کودکان نیز در واکنش به رفتارهای اطرافیان خود به شکل های مختلفی پاسخ می‌دهند. در بیشتر موارد شاهد بروز رفتارهای نامناسب و تخریبگری از آنها هستیم. اما گاهی احتمال واکنش برعکس نیز وجود دارد. در این قسمت به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
آپنه خواب به معنی وقفه تنفسی مکرر است که موجب بیدار شدن می‌شود. آپنه به سه نوع دسته بندی می‌شود که شامل انسدادی، مرکزی و مختلط است. افراد مبتلا به این اختلال وقفه های فراوانی را تجربه می‌کنند که هر کدام حدود چند ثانیه زمان می‌برد تا تمام شود. به هر کدام از این دوره ها آپنه گفته می‌شود و اغلب با صدای خر خر، احساس خفگی و پرش از خواب است.
کسی که به آپنه خواب مبتلا است، کیفیت خواب خوبی ندارد و در طول خواب پرش را تجربه خواهد کرد. اگر این اختلال درمان نشود؛ در دراز مدت عواقبی مانند سکته، دیابت نوع دوم، حمله قلبی، چاقی، فشار خون بالا، افسردگی و ضعف حافظه را به دنبال خواهد داشت. برای اینکه آپنه خواب را درمان کنید؛ باید از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه آپنه خواب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: آپنه خواب
آپنه خواب به شرایطی گفته می‌شود که فرد هنگام خواب دچار وقفه های تنفسی ۱۰ ثانیه ای شود. افراد مبتلا به این نوع اختلال عوارض خطرناکی را تجربه می‌کنند به همین دلیل درمان این اختلال بسیار مهم است. آپنه انواع مختلفی دارد که شامل انسدادی، مرکزی و ترکیبی (مختلط) می‌شود.
برای درمان آپنه خواب از روش های مختلفی کمک می‌گیرند. این روش ها بر اساس نوع آپنه کاربرد دارد که با کمک متخصص می‌توانید از این درمان ها استفاده کنید. در این مقاله تمامی جوانب آپنه خواب را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات خواب کلیک کنید.
همانطور که گفته شد؛ آپنه خواب 3 نوع مختلف دارد. آپنه انسدادی و مرکزی از انواع این نوع اختلال هستند که در این بخش مقاله به طور کامل راجع به آن صحبت کرده ایم.
یکی از انواع آپنه خواب، آپنه انسدادی است. در این نوع تنفس کم عمق می‌شود و حتی در خواب امکان توقف وجود دارد. در برخی از افراد این اتفاق چند بار طی خواب رخ می‌دهد که علت اصلی آن مسدود یا ناقص بودن مجرای هوایی است. این مسدودیت باعث می‌شود که دیافراگم و عضلات قفسه سینه به سختی عمل کند و هوا با دشواری وارد ریه شود.
به همین جهت تنفس با صدای بلند خرناس و حرکات سریع بدن رخ می‌دهد و شاید در خواب متوجه این حرکات و صدا نشوید. اما آپنه انسدادی جریان اکسیژن به اندام های حیاتی و ریتم قلب را نامرتب میکند.
دومین نوع آپنه خواب، آپنه مرکزی است. در این نوع آپنه تنفس به طور منظم در طول خواب مختل می‌شود و فرد توانایی نفس کشیدن نخواهد داشت. در واقع مغز به عضلات بدن فرمان نمی‌دهد که تنفس را انجام دهد. این آپنه اغلب به دلیل بیماری های آسیب ساقه مغز رخ می‌دهد که کنترل تنفس را در دست دارد. آپنه خواب مرکزی در افراد سن بالا شایع تر است و اغلب در مردان بیشتر مشاهده می‌شود. از دیگر عوامل آن را می‌توان اضافه وزن در نظر گرفت.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی خوابی شبانه کلیک کنید.
آپنه خواب به دلیل وقفه های تنفسی که ایجاد میکند؛ عوارض بسیار زیادی به همراه دارد. این عوارض اغلب باعث سکته قلبی و مغزی می‌شوند؛ به همین جهت باید جدی گرفته شوند. در این بخش مقاله به این عوارض اشاره کرده ایم.
روانشناسی کودک یکی از شاخه های روانشناسی است که به رشد و تکامل از تولد تا بزرگسالی می‌پردازد. روانشناسی کودکان اهمیت بسیار زیادی در تربیت و رشد فرزندان دارد و به مربیان، والدین و متخصصان آموزش می‌دهد که نحوه برخورد آنها با کودکان چگونه باشد. این شاخه روانشناسی، نیازها و چالش ها را مشخص میکند و جنبه حمایتی- پرورشی دارد. پس حتما برای تربیت فرزند خود از این حیطه راهنمایی بگیرید. تا بتوانید بهترین ها را برای پرورش فرزندتان فراهم کنید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: روانشناسی کودک
روانشناسی کودک از حیطه های پر طرفدار علم روانشناسی است که با نیازهای روحی و جسمی کودک سر و کار دارد. این روانشناسان اغلب به دنبال راهکار بهتری تربیتی، سلامت روحی و استعدادیابی کودکان هستند. به دلیل اینکه نیازهای کودکان متفاوت از نیازهای بزرگسالان است؛ باید توانایی ها و نیازهای کودکان جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. بنابراین نیاز داریم تا روانشناسی کودک توانایی ها و نیازهای کودکان را به ما آموزش دهد. در این مقاله راجع به حیطه روانشناسی کودک و مشتقات آن به طور کامل صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
یکی از حیطه های روانشناسی کودک، رشد و تکامل است. از تولد تا بزرگسالی مورد بررسی قرار می‌گیرد و شامل تغییرات در اندازه، عملکرد بدن، ظاهر، رفتار و ذهن است. در ادامه توضیحات بیشتری صورت گرفته است.
رفتار با سالمندان اصول و قوانین خاص خود را دارد. باتوجه‌به بیشترشدن جمعیت سالمندان و همین‌طور مشکلات جسمی و روحی که این گروه سنی را درگیر میکند برای بسیاری از ما این سؤال پیش می‌آید که واقعا بهترین راه برای ارتباط با سالمندان چیست؟ اینکه شما نتوانید راهی برای این ارتباط پیدا کنید باعث می‌شود که هم پدر یا مادر پیرتان تنها باشد و هم خودتان از نعمت حضور آنها محروم بشوید. پس بهتر است به فکر پاسخ مناسبی برای این سؤال باشید.
روانشناسان معتقدند محبت‌کردن به سالمندان، صحبت با آنها و همین‌طور احترام‌گذاشتن به استقلال و حریم خصوصی این افراد از مهم‌ترین نکاتی است که در رفتار با سالمندان باید به آن توجه کنید. اما اگر به دنبال اطلاعات بیشتری راجع به این موضوع می‌گردید بهتر است در ادامه این متن همراه ما باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با سالمندان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: رفتار با سالمندان
قبل از اینکه بخواهیم بگوییم رفتار مناسب با سالمند کدام است باید به این سؤال پاسخ بدهیم که اصلا پیداکردن رفتار مناسب چه اهمیتی دارد؟ اگر شما در حال خواندن این موضوع هستید احتمالا از آن گروه افرادی باشید که با پدر یا مادر پیر خودتان به چالش خورده‌اید و واقعاً نمی‌دانید که باید با او چطور رفتار کنید. در اولین قدم یادتان باشد که فقط شما درگیر این موضوع نیستید. فکر نکنید شما یا پدر و مادرتان موجوداتی عجیب و متفاوت از دیگران هستید. رفتار با سالمندان چالشی است که این روزها بسیاری از خانواده‌ها را درگیر خودش کرده است.
ارتباط و رفتار با سالمندان، درست مانند هر ارتباط دیگری قوانین خاص خودش را دارد. وقتی بر اساس این قوانین جلو نمی‌روید طبیعتا رابطه شما هم درست کار نمی‌کند و با هم به مشکل می‌خورید. اما اگر قاعده‌های صحیح ارتباط را بلد باشید نه‌تنها به مشکل نمی‌خورید بلکه از ارتباط با پدر یا مادر پیرتان لذت نیز خواهید برد. علاوه بر این سالمندان در مرحله سنی قرار دارند که بسیار حساس هستند. بدرفتاری یا بی‌توجهی به آنها می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیر روحی مثل افسردگی، سریع‌تر شدن روند بیماری‌هایی مثل آلزایمر یا حتی خودکشی را به همراه داشته باشد. به همین خاطر است که تأکید می‌کنیم در برخورد با سالمندان قوانین ارتباط صحیح را یاد بگیرید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پرخاشگری در سالمندان کلیک کنید.
همانطور که گفته شد، رفتار با سالمندان نیازمند رعایت برخی از قوانین است. به همین جهت برای آشنایی شما با این قوانین؛ این بخش مقاله را به نکات مهم رفتار با سالمندان اختصاص داده ایم.
در رفتار با سالمندان باید صبور باشید. روانشناسان معتقدند سالمندی دوره‌ای است که ما یک بار دیگر کودکی را تجربه می‌کنیم. این جمله به معنای آن است که سالمندان اخلاق‌هایی دارند که درست مثل کودکان است. برای مثال آنها بسیار حساس یا لجباز می‌شوند. گاهی ممکن است رفتاری بکنند یا حرفی بزنند که انتظار نداریم یک انسان بالغ این برخورد را داشته باشد. طبیعتاً در این لحظه‌ها ممکن است هرکدام از ما ناراحت، مضطرب و یا عصبانی شویم. احتمالاً تحمل لجبازی‌های کسی که حرفمان را گوش نمی‌کند به‌خصوص وقتی که هزاران مشغله دیگر داریم و یا دیدن پرخاشگری و بددهنی از جانب سالمندان برای ما بسیار غیرقابل‌تحمل خواهد بود. در این شرایط باید چه برخوردی داشته باشیم؟
واقعیت این است که می‌بایست این رفتارها را به‌عنوان چالش‌های ارتباط با یک فرد مسن بپذیرید. تفاوت سالمند با کودک این است که شما نمی‌توانید سالمند را تربیت کنید. پس فکر اینکه به او تذکر بدهید یا دعوایش کنید را از سرتان بیرون کنید. شما با این رفتارها تنها اوضاع را خراب‌تر خواهید کرد. در این شرایط بهتر است صبور باشید. آرامش خودتان را حفظ کنید و سعی کنید فضا را تغییر بدهید. برای مثال اگر مادر یا پدرتان عصبانی شده با یک معذرت‌خواهی ساده بحث را خاموش کنید تا اینکه صحبت برای یک زمان و مکان مناسب‌تر باقی بماند.
یکی از کلیدی‌ترین نکات در رفتار با سالمندان این است که شما نباید استقلال آنها را از بین ببرید. یادتان باشد همه ما به‌عنوان انسان استقلال عمل و حریم خصوصی خودمان را دوست داریم. هیچ‌کس دلش نمی‌خواهد در شرایطی قرار بگیرد که مجبور باشد استقلالش را از دست بدهد. متأسفانه سالمندی دوره‌ای از زندگی است که ما درگیر بعضی از ناتوانی‌ها خواهیم شد. همین موضوع باعث می‌شود از نظر مالی یا برای انجام کارهای روزانه به فرزندانمان وابسته شویم. اگر شما و والدینتان در این وضعیت قرار گرفته‌اید حتما شرایط را طوری فراهم کنید که تاحدامکان پدر یا مادرتان احساس کند استقلال عمل زندگی‌اش حفظ شده است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افسردگی سالمند کلیک کنید.
علاوه بر استقلال یا حتی بیشتر از آن، سالمندان به محبت نیاز دارند. در واقع می‌توان گفت که اولین و مهم‌ترین نیاز آنها دریافت عشق و محبت است. تحقیقات نشان می‌دهد که با بالارفتن سن میزان حساسیت به طرد هم بالاتر می‌رود. در واقع سالمندان فکر می‌کنند به این خاطر که پیر شده‌اند و از جامعه فاصله گرفته‌اند دیگر کسی آنها را دوست ندارد. حتی شاید گاهی احساس کرده باشید که آنها به‌شدت روی ساده‌ترین مسائل راجع به محبت حساس شده‌اند. به همین خاطر مشاوران خانواده همیشه توصیه می‌کنند که در رفتار با سالمندان هر روز به آنها یادآوری کنید که دوستشان دارید و برای شما باارزش هستند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دوران بازنشستگی کلیک کنید.
در رفتار با سالمندان حتما از آنها نظر بخواهید. بازنشستگی، عقب ماندن از تکنولوژی با این سرعت رشد و شکاف نسلی همگی از جمله مواردی هستند که باعث می‌شود یک سالمند از جامعه فاصله بگیرد. به‌تدریج و با این فاصله‌گرفتن سالمندان باور می‌کنند که از جامعه کنار گذاشته شده‌اند؛ و این باور می‌توانند تأثیرات مخرب بسیاری روی روحیه آنها داشته باشد. برای مبارزه با این مشکل بهتر است از آنها بخواهید در کارها کمکتان کنند یا به شما مشورت بدهند. مثلاً در مورد برخی مسائل نظر و تجربه آنها را بپرسید یا بعضی از کارها مثل وقت گذراندن با فرزندتان را به آنها بسپارید. اگر سالمندان بتوانند زمان‌هایی را هم به‌عنوان داوطلب درگیر کارهای ساده در خارج از منزل باشند برای آنها بسیار مفید خواهد بود.
یکی از نکاتی که باید در رفتار با سالمندان به آن توجه کرد تمرین های روزانه است. سالمندی دوره سنی است که ما از نظر خیلی از توانایی‌هایمان به سمت ضعف و ناتوانی حرکت می‌کنیم. به همین خاطر بهتر است تمرین‌های جسمی و ذهنی را برای سالمند در نظر بگیرید و در انجام آنها جدی باشید. برای مثال یک پیاده‌روی نیم‌ساعته یا انجام یک بازی فکری می‌توانند تمرین‌های ساده‌ای باشند که تأثیرات بسیار خاصی دارند. این تمرین‌ها شاید در رشد استعدادهای سالمند تأثیری نداشته باشند اما حداقل باعث خواهند شد که روند پیری و ازدست‌دادن توانایی‌ها کندتر بشود.
توجه به اوقات فراغت در رفتار با سالمندان بسیار مهم است. در نهایت می‌خواهیم راجع به این موضوع صحبت کنیم که اگر با یک سالمند و به‌خصوص سالمندی که درگیر ناتوانی‌های جسمی یا ذهنی شده است سروکار دارید زمان‌هایی را هم به‌عنوان اوقات فراغت برای خودتان در نظر بگیرید. شما احتیاج دارید ساعت‌هایی را برای مهمانی یا تنهایی خودتان داشته باشید تا بتوانید برای ارتباط دوباره با فرد سالمند تجدید قوا کنید. پس حتماً برای جلوگیری از فرسودگی روانی خودتان این موضوع را جدی بگیرید.
توصیه کلی ما این است که با ورود فرد به دنیای سالمندی حتما استفاده از خدمات مشاوره را شروع کنید. ورود به این دوره سنی چالش‌هایی را به همراه دارد که سالمند باید با آنها سازگار شود. برای مثال ازدست‌دادن توانایی‌ها، بازنشستگی، ترس از مرگ و مسائلی ازاین‌دست همگی عواملی هستند که سالمند می‌بایست با آنها دست‌وپنجه نرم کند و درست به همین خاطر است که افسردگی یا حتی خودکشی آمار بسیار بالایی در میان سالمندان دارد. به همین جهت رفتار با سالمندان اصول خاصی دارد که باید رعایت شود. اما اگر به هر دلیلی این امکان برایتان وجود ندارد در موارد زیر حتما از یک مشاور کمک بگیرید: