حرف زدن در خواب

حرف زدن در خواب نوعی اختلال است. افراد مبتلا به این اختلال در حین خواب به صورت نامنسجم صحبت می‌کنند و یا حتی فریاد نیز می‌زنند. این رفتار در کودکان و بزرگسالان رفتار رایجی است که اغلب باعث خجالت آنها می‌شود. دلایلی مانند ژنتیک، استرس، کم خوابی و … در بروز این اختلال وجود دارد. اما جای نگرانی نیست، زیرا روش های مختلفی در کنترل و جلوگیری از این عمل وجود دارد که با کمک روانشناس می‌توانید از آن ها برای کاهش این مساله استفاده کنید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع : حرف زدن در خواب

حرف زدن در خواب چیست؟

تا به حال برای شما پیش نیامده که بعد از بیدار شدن اطرافیان از صحبت کردن شما در خواب سخن بگویند؟ عده زیادی از افراد هنگام خواب به شیوه های مختلفی صحبت می‌کنند. برخی واضح و شفاف، برخی فریاد می‌زنند و عده ای نیز گنگ صحبت می‌کنند. تقریبا برای همه ما این اتفاق رخ داده است که در خواب سخن بگوییم. و معمولا این رفتار در زمان هایی که تب بالایی داریم رخ داده است. اما حرف زدن در خواب در برخی از افراد دائمی است و فرد مبتلا دارای اختلال (Somniloquy) می‌باشد. 

حرف زدن در خواب یا خواب گویی یک رفتار غیر طبیعی یا خواب پریشی است. اما هرگز به عنوان مشکل پزشکی در نظر گرفته نمی‌شود. این اختلال خطرناک نیست اما گاهی می‌تواند نشانه ای از بیماری های اعصاب باشد. در این مقاله نشانه ها و علائم حرف زدن در خواب را به همراه درمان توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کابوس شبانه کلیک کنید.

نشانه های حرف ‌زدن در خواب

تشخیص حرف زدن در خواب توسط خود فرد امکان پذیر نیست. مگر اینکه فرد گوشی خود را ضبط کند تا متوجه رفتارهایش شود. اما اگر هنگام خواب کسی در اطراف شما هست، به راحتی می‌توان رفتارهای شما را در نظر بگیرد. و در اغلب موارد این اطرافیان هستند که حرف زدن در خواب دیگران را گزارش می‌کنند. برخی از افرادی که چنین رفتارهایی دارند در کنار آن دندان قروچه، راه رفتن در خواب و کابوس های شبانه را تجربه می‌کنند. 

علل حرف ‌زدن در خواب

حرف زدن در خواب نیز مانند تمامی اختلالات به دلایل مختلفی بروز می‌کند. که اصلی ترین دلیل آن، ژنتیک است. اگر به شما گزارش شده که در خواب صحبت می‌کنید، بهتر است که ژن خود را بررسی کنید و علل ریشه ای را پیدا کنید تا در درمان سرعت بهبودی افزایش یابد. اما عوامل مختلف دیگری در بروز این اختلال دخیل هستند که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.