چرخه قاعدگی زنان از زمان بلوغ شروع می‌شود و تا پایان عمر ادامه دارد. این چرخه تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد؛ نظم و بهداشت آن در سلامت باروری یا قاعدگی موثر است. زندگی جنسی زنان نیز از دیگر نتایج کارکرد چرخه قاعدگی زنان است. با وجود چرخه قاعدگی، بارداری و تخمک گذاری به نحو احسنت و در زمان مشخص صورت می‌گیرد. این چرخه 21 تا 35 روز است. و برای هر خانمی به شکل متفاوتی است. در این مقاله راجع به چرخه قاعدگی زنان به طور کل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه چرخه قاعدگی زنان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: چرخه قاعدگی زنان
چرخه قاعدگی زنان یکی از عوامل مهمی است که به سلامت زنان اشاره دارد. این چرخه از روز اول قاعدگی تا روز قبل از قاعدگی بعدی محاسبه می‌شود که طول آن می‌تواند بین 21 تا 35 روز متغیر باشد اما به طور معمول 28 روز است. مدت زمان این چرخه در ابتدای بلوغ و نزدیک به یائسگی دچار بی نظمی هایی است اما در این میان به طور مرتب انجام می‌گیرد. در طول این مدت اتفاقات متفاوتی در بدن زنان می‌افتد که در این مقاله به طور مفصل به تفضیل آنها خواهیم پرداخت. تغییرات در میزان هورمون ها، تخمک گذاری، قاعدگی و حتی بارداری جزو این چرخه هستند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پریود نشدن زنان کلیک کنید.
چرخه قاعدگی زنان مراحل مختلفی دارد. قاعدگی شامل 4 مرحله است که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.
همانطور که گفته شد این چرخه با قاعدگی شروع می‌شود. در این دوران رحم آماده بارداری است؛ اما به دلیل برخورد اسپرم با تخمک آزاد شده عدم لقاح، دیواره رحم فرو می‌ریزد و قاعدگی اتفاق می‌افتد و فرد 3 تا 7 رو خونریزی دارد. خون قاعدگی شامل پروتئین، سلول های مرده دیواره رحم، هورمون، لیپید (چربی) و ترشحات واژن می‌شود که از واژن خارج می‌شود. سن اولین قاعدگی اغلب از 12 سالگی شروع می‌شود اما ممکن است فرد به دلایل مختلفی زودتر یا دیر تر از موعد پریود شود. چرخه قاعدگی زنان در همه روز یکسانی ندارد و از 21 روز تا 35 روز متفاوت است.
چرخه قاعدگی زنان در مرحله تخمک گذاری نیز قرار دارد. در این مرحله تخمک آزاد شده از تخمدان تحت تاثیر هورمون هایی مثل استروژن و پروژسترون به رشد خود ادامه می‌دهد و مراحل مختلفی را می‌گذراند. در این مرحله که بیشترین احتمال بارداری وجود دارد؛ اگر لقاح رخ ندهد تخمک به مرور تحلیل می‌رود، دوباره میزان ترشح هورمون ها تغییر می‌کند و در نهایت چرخه بعدی آغاز می‌شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه برخورد با زنان در زمان پریودی کلیک کنید.
چرخه قاعدگی زنان با 2 دلیل برهم می‌ریزد. در این بخش مقاله به عوامل موثر بر چرخه قاعدگی اشاره کرده ایم.
ترس از آینه یا اسپکتروفوبیا یکی دیگر از انواع فوبیاها بوده که تقریبا شیوع زیادی نیز میان افراد دارد. اینکه برخی از افراد به دلیل اضافه وزن و یا تغییرات ناگهانی در چهره شان تمایلی به نگاه کردن در آینه ندارند؛ طبیعی است. اما گاهی این موضوع برای افراد به قدری شدید است که تبدیل به فوبیا شده و در زندگی شخصی و اجتماعی آنها اختلال ایجاد می‌کند. چنین افرادی با وجود اینکه هیچ مشکلی در ظاهر و یا حتی اندامشان ندارند؛ اما بازهم از نگاه کردن در آینه وحشت دارند. این موضوع اصلا طبیعی نبوده و حتی بسیار جدی است. چرا که در بیشتر موار منجر به بروز دیگر مشکلات روانی نیز در افراد می‌گردد. از این رو پیگیری آن ضرورت دارد. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه فوبیا آینه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: ترس از آینه
ترس از آینه در افرادی که مبتلا به این اختلال هستند؛ محدود به دیدن خود در آینه نمی‌شود؛ بلکه این افراد گاهی تصور می‌کنند که اشیای ماوراء الطبیعی را در آینه می‌بینند و از این موضوع وحشت دارند. به طور کلی ابتلا به و فوبیاهای مختلف افراد را در معرض مشکلات دیگری نیز قرار می‌دهد. همچنین نشانه های آن ناتوان کننده بوده و زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. فردی را تصور کنید که هیچگاه خود را در آینه نمی‌بیند. این موضوع هم برای خود او و برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. افراد می‌توانند این موضوع را تا حدی کنترل نمایند و در این زمینه از روانشناس کمک بگیرند.
به طور کلی نشانه های ترس از آینه و همچنین شدت آنها در افراد مختلف، متفاوت است. اما ترس اصلی این افراد آینه و یا هرگونه شی است که تصویر آنان را بازتاب کند. برخی از علائمی که این افراد تجربه می‌کنند؛ شامل موارد زیر می‌شود.
بروز رفتارهای اجتنابی در موارد دیگر
بروز حملات پنیک در هنگام نگاه کردن در آینه
تعریق
بالارفتن ضربان قلب
افزایش ریتم تنفسی
آشفتگی و پریشانی
پایین بودن کیفیت زندگی
اعتماد به نفس پایین
برای درمان ترس از آینه، افراد باید در ابتدا تشخیص دقیقی دریافت نمایند. از آنجایی که گاهی نشانه های این اختلال با دیگر بیماری ها همزمان می‌شود؛ به همین دلیل تشخیص دقیق آن دشوار بوده و تنها از عهده روانشناس و یا روانپزشک برمی‌آید. متخصص در ابتدا مدت زمان و همچنین شدت نشانه ها را در فرد بررسی کرده و با توجه به ملاک های تشخیصی کتابچه راهنمای تشخیصی آماری تشخیص نهایی را انجام می‌دهند. سپس به با توجه به این موضوع راه های درمانی را به فرد پیشنهاد می‌دهند.
همانطور که گفته شد؛ معمولا همراه با ترس از آینه، اختلالات دیگری نیز همراه با آن بروز می‌کند. در بیشتر موارد همراه با ترس از آینه اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی و همچنین سومصرف مواد مخدر همراه است. از این رو بهتر است افراد نشانه های این اختلال را کنترل کرده و آن را درمان کنند.
همچنین یافتن علت بروز ترس از آینه نیز می‌تواند در پیشگیری درمان آن نیز موثر باشد. این موضوع هم ریشه ژنتیکی داشته و هم به دلیل مسائل محیطی اتفاق می‌افتد. برای مثال در مشاهده مغز افرادی که مبتلا به این اختلال هستند؛ مشخص گردید که آمیگدالای این افراد فعال تر از حالت عادی است. همچنین کودکانی که در سنین کم در معرض موقعیت های جدید و یا ترسناکی قرار می‌گیرند نیز احتمالا به این اختلال مبتلا می‌شوند. عوامل ژنتیکی نیز در این مورد موثر بوده و افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها مبتلا به ترس آینه و یا یکی از فوبیاهای دیگر هستند؛ بیشتر احتمال دارد که مبتلا به این اختلال شوند.
ترس از آینه انواع مختلفی داشته و بر بخش های مختلفی از زندگی افراد تاثیر می‌گذارد. در این بخش به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.
بهترین فاصله سنی دو فرزند بر اساس نظر کارشناسان 3 تا 4 سال است. اما هیچ فاصله سنی به عنوان بهترین قابل تعیین نیست، زیرا این وابسته به شرایط خاص خانوادگی و فردی است. برخی از پدر و مادرها ترجیح می‌دهند که فاصله سنی بین فرزندانشان کم باشد تا همه در یک دوره زمانی از زندگی خود با هم بزرگ شوند و دوستان نزدیکی باشند. در حالی که عده دیگری فاصله سنی بزرگتر را ترجیح می‌دهند تا بتوانند بهتر از فرزندان خود مراقبت کنند و به اندازه کافی به آنها توجه کنند. اما نکته مهم‌تر از فاصله سنی، نحوه پرورش و پشتیبانی از هر یک از فرزندان است. برای تربیت و پرورش فرزندان خود حتما از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین فاصله سنی دو فرزند می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: بهترین فاصله سنی دو فرزند
از مهم ترین سوالاتی که برای پدر و مادر ها بعد از تولد فرزند اول به وجود می‌آید؛ فاصله سنی مناسب بین فرزند اول و دوم است. برای تعیین این موضوع حتما باید شرایط خانوادگی، روحی و شیوه فرزند پروری خود را مورد بررسی قرار دهید. در واقع خانواده ها باید بر اساس امکانات، توانمندی ها و شرایط خود نسبت به این موضوع تصمیم بگیرند. برخی از زوجین اعتقاد دارند که فاصله سنی بین فرزندان باید کم باشد. اما عده ای نیز انتظار دارند تا فاصله سنی بین فرزند اول و دوم زیاد باشد تا بتوانند تربیت مناسب برای آنها در نظر بگیرند.
اما بهترین فاصله سنی دو فرزند، بین 3 تا 5 سال می‌باشد. از نظر روانشناسان، فاصله سنی باید به شیوه ای باشد که بدن مادر توان و آمادگی لازم از لحاظ روحی و جسمانی جهت تربیت و پرورش فرزند دوم را داشته باشد. در این مقاله به طور کل راجع به فاصله سنی مناسب صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهترین تعداد فرزند کنید.
برخی از افراد بهترین فاصله سنی دو فرزند را 9 تا 18 ماه در نظر می‌گیرند. مادرانی که چنین فاصله ای را برای فرزند آوری انتخاب می‌کنند؛ توان پرورش و سلامت کافی ندارند. فرزندانی که 18 ماه کمتر با یکدیگر فاصله دارند؛ دردسر هایی را برای خانواده به همراه دارند. در ادامه راجه به این مسائل توضیح داده ایم.
بی توجهی به نیاز جنسی همسر از مشکلات رایج میان زوجین است که هم زندگی جنسی و هم روابط عاطفی آنان را دچار مشکل می‌کند. در واقع در زندگی مشترک افراد موظف به رفع برخی از نیازهای یکدیگر مانند نیاز جنسی هستند. البته طبیعی است که افراد گاهی برای آن آماده نبوده و تمایلی به انجام آن نداشته باشند. اما این موضوع نباید به صورت مکرر تکرار شود. وقتی یکی از افراد مدام در این مورد بهانه می‌آورد؛ دیگری نیز مقابله به مثل کرده و زندگی جنسی افراد به طور کلی از بین می‌رود. از این رو بهتر است زوج‌ها در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و همچنین از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه بی توجهی به نیازجنسی همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: بی توجهی به نیاز جنسی همسر
فراموش نکنید که توجه کردن به نیاز جنسی همسر به معنای، مجبور کردن خود به برقراری رابطه جنسی در شرایطی که تمایلی به آن ندارید؛ نیست. اما باید این موضوع را در نظر داشته باشید که دو طرف موظف به در نظر گرفتن نیازهای جنسی یکدیگر هستند. بی توجهی به نیاز جنسی همسر دلایل مختلفی داشته و همچنین منجر به مشکلات مختلفی می‌گردد. از این رو بهتر است زوجین به این موضوع در زندگی مشترک خود توجه داشته باشند.
همچنین رابطه جنسی افراد با رابطه عاطفی آنها در ارتباط بوده و بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند. از این رو نباید نسبت به این موضوع بی توجه بود. در این مقاله به بررسی جنبه های مختلف این موضوع می‌پردازیم. برای آشنایی با دلایل نارضایتی جنسی کلیک کنید.
همانطور که گفته شد؛ بی توجهی به نیاز جنسی همسر، به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. همچنین شناسایی علت این موضوع می‌تواند تا حد زیادی در مورد برطرف کردن آن موثر باشد. برخی از این دلایل، شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از دلایل سردمزاجی زنان کلیک کنید.
سندروم جنین الکلی وضعیتی پیچیده و جدی است که ناشی از مصرف الکل توسط مادر در طول بارداری رخ می‌دهد. این مصرف الکل می‌تواند به اختلالات جسمی و ذهنی جدی در جنین منجر شود. علایم این سندرم شامل اختلالات رشد، مشکلات قلبی، عیب های چهره، اختلالات دستگاه عصبی و سایر مشکلات جسمی و ذهنی می‌باشد. از این رو، مصرف الکل در طول بارداری به هر شکلی کاملا توصیه نمی‌شود.
اگر به این بیماری مشکوک هستید، کودک خود را فورا نزد پزشک ببرید. تشخیص زود هنگام سندروم جنین الکلی، به کاهش اختلالات یادگیری و مسائل رفتاری منجر می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم جنین الکلی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: سندروم جنین الکلی
خانم هایی که در طول بارداری به مصرف الکل روی می‌آورند، باید در انتظار جنین الکلی باشند. سندروم جنین الکلی اثرات و آسیب های زیادی به وجود می‌آورد. این اثرات شامل مشکلات رفتاری، مشکلات فیزیکی و یادگیری است. حتی این افراد مشکلات ترکیبی نیز به همراه دارد. در این مقاله تمامی جوانب و موارد مربوط به سندروم جنین الکلی را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مصرف الکل در بارداری کلیک کنید.
سندروم جنین الکلی نقایص جسمانی و روانی بسیاری را به همراه دارد. نشانه های این سندرم شامل نقایص فیزیکی، ناتوانی ذهنی، مشکلات عملکردی، ناتوانی شناختی و مقابله با زندگی است. در این بخش مقاله راجع به این علائم توضیح داده ایم.