avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

avajeh

ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های مختلف خانواده، اعتیاد، ازدواج و ...

سندرم ایکس شکننده چیست؟

سندرم ایکس شکننده یک اختلال ژنتیکی محسوب می‌شوند. همانطور که از آن نام آن پیداست وابسته به کروموزوم ایکس بوده و هم در دختران و هم در پسران بروز می‌کند. در واقع می‌توان این سندرم را یکی از شایع‌ترین علل عقب ماندگی های ذهنی در نظر گرفت. برخی از افراد تنها ناقل این اختلال هستند؛ اما آن را به فرزند خود منتقل نمی‌کنند. به همین دلیل پیش از ازدواج باید آزمایش های ژنتیکی را انجام داده و به خصوص در ازدواج های فامیلی بیشتر دقت کرد. نام این سندرم به این دلیل انتخاب شده است که در برخی از افراد مبتلا، در بازوی بلند کروموزم ایکس، یک قسمت شکننده مشاهده می‌شود. در ادامه بیشتر به توضیح جزئیات این سندرم خواهیم پرداخت.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم ایکس شکننده می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سندرم ایکس شکننده چیست؟

سندرم ایکس شکننده نوعی ناهنجاری ژنتیکی است که افراد تنها در صورت داشتن ژن آن، در حین فرزندآوری می‌توانند او را مبتلا کنند. در غیر اینصورت، در اثر عوامل محیطی، چنین مشکلی ایجاد نخواهد شد. مبتلایان به این بیماری طیف وسیعی از اختلالات رشد و یادگیری را تجربه کرده و تنها برخی از آنها قادر به تجربه زندگی به صورت مستقل هستند. در واقع پیامدهای ناشی از ابتلا به این سندرم به قدری زیاد است که فرد مبتلا، حتی در دوران بزرگسالی از پس کارهای خود بر نمی‌آید. از طرفی هیچ گونه راه درمانی برای این سندرم وجود نداشته و متاسفانه تا پایان عمر با آن درگیر هستند.

از این رو بسیار اهمیت دارد که افراد اطلاعات لازم را در مورد این سندرم کسب کرده و پیش از به دنیا آمدن فرزند از این موضوع اطمینان حاصل کنند. در صورت لزوم می‌توانید در این زمینه با یک مشاور نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.

میزان شیوع سندرم ایکس شکننده

تقریبا در جهان از هر 4000 نوزاد پسر و از هر 8000 نوزاد دختر، یک نفر به این سندرم مبتلا می‌شوند. و از طرفی معمولا علائم در پسران نیز شدید تر است. چرا که پسران تنها یک کروموزم ایکس دارند. اما دختران به این دلیل که دو کروموزم ایکس دارند؛ کروموزم دیگر تا حدی می‌توان نقص ناشی از یک کروموزوم را جبران نماید.

نشانه های ابتلا به سندرم ایکس‌شکننده

اصلی‌ترین نشانه ابتلا به این سندرم، اختلالات یادگیری و رشدی است. اما برخی از افراد مبتلا، از هوش طبیعی نیز برخوردار می‌باشند. به صورت کلی این افراد ترکیبی از نشانه های زیر را بروز خواهند داد. برای آشنایی بیشتر با نشانه های عقب ماندگی ذهنی کلیک نمایید.

میزان هوش و یادگیری آنها: مردان مبتلا به اختلال سندرم ایکس شکننده دچار معلولیت ذهنی خفیف تا متوسط هستند در حالی‌که این حالت در نیمی از زنان مبتلا رخ می‌دهد.

رفتارهای اجتماعی و عاطفی: اغلب کودکان مبتلا به این اختلال دچار مشکلات رفتاری، اضطراب، رفتارهای بیش فعالانه، بی قراری، ترس از موقعیت های جدید و یا حتی مبتلا به اختلال نقص در توجه-بیش فعالی هستند.

پرخاشگری در پسران و خجالت و کمرویی نیز در دختران شایع می‌باشد.

نشانه های جسمانی و فیزیکی: این نشانه های در قالب صورت کشیده و باریک، گوش های بزرگ، فک برجسته، انگشتان بسیار انعطاف پذیر، سستی بیش از حد مفاصل، ابتلا به مشکلات استخوانی، کف پای صاف و بیضه های بزرگ در مردان بعد از بلوغ بروز می‌کند. البته نشانه های ظاهری در مردان بارزتر است که با بیشتر شدن سن آنها تشدید می‌گردد.

زبان و نحوه تکلم:  پسران مبتلا به سندرم ایکس شکننده، معمولا در حین صحبت مشکلات زیادی داشته و نمی‌توانند به صورت صریح و واضح صحبت کنند. حتی گاهی برخی از آن‌ها به لکنت زبان نیز مبتلا هستند.

سایر نشانه ها

برخی دیگر از نشانه های ابتلا به سندرم ایکس شکننده شامل موارد زیر هستند.

  • ابتلا به افسردگی
  • مشکلات خواب
  • تشنج
  • ابتلا به اوتیسم
  • تاخیر در رشد
  • و…

علت بروز سندرم ایکس‌شکننده

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ اصلی ترین دلیل ابتلا به سندرم ایکس شکننده اختلال در ژن های موجود در کروموزم ایکس است. حتی ناقل این ژن بودن نیز می‌تواند شما را در معرض خطرات مختلفی قرار دهد. برای مثال زنانی که ناقل این ژن هستند؛ ممکن است زودتر از موعد یائسه شوند. همچنین مردان ناقل نیز در معرض خطر بیماری آتاکسی تریمور هستند. این بیماری منجر به لرزش فزاینده ای شده که در تعادل و راه رفتن فرد مشکل ایجاد می‌کند. برای آشنایی با شباهات های این اختلال با نشانه های سندرم داون کلیک نمایید.

تشخیص ابتلا به سندرم ایکس شکننده

ابتلا به سندرم ایکس شکننده از همان زمان تولد و یا قبل از آن با استفاده از آزمایش های مختلف، مشخص می‌گردد. اما در غیر اینصورت با بزرگ شدن کودکان و بروز نشانه های جسمانی و یا رشدی به راحتی می‌توان متوجه این موضوع شد. اما به طور کلی بهتر است که در این زمینه از متخصص کمک گرفته  و آزمایش های لازم را انجام دهید.

روش های درمان سندرم ایکس‌شکننده

درمان ایکس شکننده امکانپذیر نیست. تنها می‌توان مهارت های مختلف را به آنان آموخت و تا حدی به آنها در کنترل نشانه های کمک کرد. در این زمینه خانواده، پزشکان، مربیان و درمانگران، همگی با یکدیگر همکاری لازم را داشته باشند.

برخی از داروهایی که در صورت ابتلا به ایکس شکننده برای افراد تجویز می‌گردد نیز شامل موارد زیر است.

  • ریتالین
  • گوانفاسین
  • کلونیدین
  • مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین مثل سرترالین، دلوکستین، پاروکستین و…

ابتلا به سندرم ایکس شکننده در دراز مدت

فراموش نکنید که سندرم ایکس شکننده قابل درمان نبوده و می‌تواند بر تمام جنبه های زندگی یک فرد تاثیر بگذارد. تقریبا 44 درصد از زنان و 9 درصد از مردان مبتلا به این سندرم در بزرگسالی به استقلال رسیده و تا حدودی می‌توانند از پس انجام کارهای خود برآیند. از این رو بهتر در مورد ناقل بودن این بیمار پیش از ازدواج و یا بچه دار شدن؛ اطمینان حاصل کرده و اطلاعات لازم را نیز کسب نمایید.

سخن پایانی

با اینکه شاید تصور کنید که حتی در صورت ناقل بودن نیز ممکن است این ژن را به فرزند خود منتقل نکرده و یا اصلا قصد بچه دار شدن را نداشته باشید؛ اما باید بگوییم که این موضوع زندگی شخصی خودتان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. از این رو بهتر است اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کرده و حتما از یک متخصص نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم ایکس شکننده می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: سندرم ایکس شکننده

نشانه های اعتیاد شوهر به پورن

اعتیاد شوهر به پورن و تماشای این فیلم ها توسط او مخصوصا زمانی که شما از این موضوع مطلع هستید؛ بسیار دردناک است. چرا که احتمالا خودتان را با بازیگران این فلیم ها مقایسه کرده و یا تصور می‌کنید که مشکلی دارید که همسرشما مایل به دیدن این فیلم هاست. بسیاری از شوهران، همسر خود را اینگونه قانع می‌کنند که این فیلم های جنبه آموزشی داشته و برای بهتر شدن رابطه شان اینکار را می‌کنند. در صورتی که سکس بین زوجین با چیزی که در فیلم های پورن وجود دارد، بسیار متفاوت است. به همین دلیل است که چنین مقایسه ای به کل اشتباه است. بهتر است اطلاعات خود را در این زمینه بالا برده و حتما در این مورد با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد شوهر به پورن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اعتیاد شوهر به پورن

صنعت پورن چیزی بسیار دور و متفاوت از سکس در دنیای واقعی است. افرادی که در این فیلم ها می‌بینید؛ بازیگر بوده و صحنه ها با تمرین زیاد فیلم برداری می‌شوند. با این وجود تغییراتی در ظاهر و زمانبندی روابط نیز ایجاد می‌گردد. به همین دلیل است که فیلم های پورن ملاک خوبی برای مقایسه کردن و یا حتی آموزش نیستند.

گاهی اعتیاد شوهر به پورن به دلیل وجود مشکلی در شما نیست و این کاملا به خود او برمی‌گردد. اما به هرحال می‌تواند رابطه را خراب کرده و مشکلات زیادی ایجاد نماید. از این رو بهتر است خود شوهر را نیز از این موضوعات مطلع کرده و به او کمک کرد تا این وابستگی را ترک کند. برای اطلاع از نشانه های اعتیاد به پورنوگرافی کلیک نمایید.

نشانه های اعتیاد شوهر به پورن

برخی از همسران می‌گویند که از کجا متوجه شویم که همسرمان به پورن اعتیاد دارد؟ معمولا با وجود تلاش مرد برای پنهان کردن چنین چیزی، به زودی خودتان متوجه این موضوع خواهید شد. حتی برخی از مردان بعد از مدتی، کاملا به صورت علنی اینکار را انجام می‌دهند. برخی از نشانه هایی که می‌توانید با کمک آنها متوجه این موضوع شوید؛ شامل موارد زیر هستند.

  • همسر مدت زمان زیادی را حتی در محل کار صرف دیدن پورن می‌کند
  • معتاد به خودارضایی است. برای اطلاع از دلایل خودارضایی همسر کلیک نمایید.
  • تمرکز خود را بر سایر فعالیت ها از دست می‌دهد
  • فرد در حین سکس دچار مشکلات برانگیختگی می‌شود
  • منجر به بروز مشکلات عاطفی و جسمانی میان زوجین می‌گردد
  • شوهر توانایی ترک این عادت را ندارد
  • گرایش او به قدری است که در محیطی اینکار را انجام می‌دهد
  • در حین پورن دیدن دچار احساس گناه و پشیمانی می‌گردد
  • دچار افکار وسواس گونه است
  • زمانی که از او می‌خواهید این رفتار را ترک کند؛ عصبانی می‌شود
  • زمانی که می‌خواهد این رفتار را ترک کند؛ دچار استرس زیادی می‌گردد، به همین دلیل تمایلی به انجام اینکار ندارد

علت اعتیاد شوهر به پورن

علاوه بر توجه کردن به نشانه های اعتیاد شوهر به پورن ، بهتر است علت این موضوع را نیز پیدا کنید. با وجود مطلع شدن از دلایل، می‌توانید واکنش بهتری نسبت به این موضوع داشته و اقدامات درست تری انجام دهید. در این قسمت به توضیح این دلایل خواهیم پرداخت. برای اطلاع از دلایل سرد شدن مردان کلیک نمایید.

ابتلای او به اختلالات جنسی یا روانی

یکی از اصلی ترین دلایل اعتیاد شوهر به پورن، ابتلای او به مشکلات روانی یا جنسی مختلف است. برای مثال مردی که مبتلا به زودانزالی است؛ راحت تر است فیلم ببیند تا اینکه با همسر خود سکس کند. یا اینکه ابتلای مردان به افسردگی و اضطراب نیز بروز این رفتار را تشدید می‌کند.

به دلیل مشکلات عاطفی

یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود تا مردان به دیدن پورن روی بیاورند؛ مشکلات عاطفی است که با همسران خود دارند. در واقع رابطه عاطفی بین زوجین بر کیفیت رابطه جنسی آنان نیز تاثیر گذاشته و منجر به بروز چنین مشکلاتی مانند پورن دیدن می‌گردد.

چیزی را در مورد شما دوست ندارد

زمانی که شوهر چیزی را در مورد شما دوست ندارد نیز بیشتر احتمال دارد که به سراغ فیلم های پورن برود. در واقع او با دیدن این فیلم ها می‌خواهد از نظر روانی نیازهای خود را از شما ارضا کند.

دسترسی راحت

امروزه دسترسی و تماشای فیلم های پورن بسیار راحت تر از گذشته شده است؛ به همین دلیل افراد بیشتری به تماشای آنها اعتیاد پیدا کرده اند.

اتفاقات دوران کودکی

معمولا افرادی که در دوران کودکی به طور اتفاقی در معرض چنین چیزی قرار گرفته اند؛ کنجکاوی بیشتری نسبت به تماشای پورن داشته و بیشتر احتمال دارد که به دیدن آنها اعتیاد پیدا کنند.

عوامل محرک

زمانی که مردان با در موقعیت های خاصی قرار می‌گیرند؛ بیشتر برای تماشای فیلم های پورن تحریک می‌شوند. برای مثال ماساژ گرفتن و یا کارکردن با مدل ها و… همگی باعث ترغیب مردان به تماشای پورن می‌گردند.

پیامدهای ناشی از اعتیاد شوهر به پورن

اعتیاد شوهر به پورن، تنها خود او را درگیر نکرده و پیامدهایی برای همسرش نیز دارد. این رفتار، منجر به بروز مشکلات زیر می‌گردد.

?خیانت و از بین رفتن اعتماد میان زوجین

?عادی شدن بی بند و باری اخلاقی

?از بین رفتن صمیمیت میان زوجین

?از بین رفتن میل جنسی به طور کلی نسبت به همسر

?تنوع طلبی شوهر

?عوض شدن نگرش فرد نسبت به عشق و صمیمیت

مقابله با اعتیاد شوهر به پورن

معمولا اولین واکنشی که زنان در این مورد دارند؛ عصبانیت و پرخاشگری است. در صورتی که این رفتار اوضاع را بدتر خواهد کرد. اما برای حل کردن مشکل اعتیاد شوهر به پورن ، راه های مختلفی وجود دارد؛ که در این قسمت برخی از آنها را ذکر کرده ایم. برای آشنایی با راه های مختلف ترک پورن کلیک نمایید.

این یک دوی ماراتن است نه سرعت: برخی با وجود مطلع شدن از این موضوع تنها تلاش می‌کنند که خودشان را مانند مدل های پورن کنند با آنان به رقابت بپردازند. در صورتی که این یک دوی ماراتن است و باید تلاش کنید تا این موضوع را به صورت مرحله به مرحله، حل کنید.

آنها خودشان باید مایل به ترک این اعتیاد باشند: مردان خودشان باید برای ترک تلاش کرده و مایل به اینکار باشند. چرا که در غیر اینصورت احتمال بروز مجدد این رفتار وجود دارد.

کمک گرفتن از گروه های حمایتی: منظور از گروه های حمایتی، خانواده و دوستان هستند که برای ترک پورن باید بیش از هر زمانی در کنار او حضور یابند.

احتمال شکست و لغزش وجود دارد: فراموش نکنید که احتمال شکست و لغزش نیز وجود دارد و کاملا طبیعی است.

کمک گرفتن از مشاور جنسی: در این زمینه حتما از مشاور جنسی کمک گرفته و به صورت اصولی اینکار را شروع کنید.

سرگرمی های جدید را جایگزین کنید: سعی کنید جایگزینی برای پورن دیدن همسر داشته باشید و او را تشویق کنید تا از آن استفاده کند.

سخن پایانی

طبیعتا کنار آمدن با اعتیاد شوهر به پورن کار ساده ای نیست و اصلا نباید به چنین چیزی کنار آمد. در واقع باید او را از پیامدهای ناشی از این اعتیاد مطلع کرده در مرحله بعدی به او کمک کنید تا درمان را آغاز نماید. در این زمینه حتما باید با مشاور جنسی نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد شوهر به پورن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: اعتیاد شوهر به پورن 

ترس از بی پولی به چه معناست؟

ترس از بی پولی در دنیای امروزی تبدیل به یکی از احساسات عادی در زندگی روزمره شده و افراد زیادی آن را تجربه می‌کنند. با توجه به مشکلات اقتصادی شدید و وضعیت نابسامان کشورها، شرایط کاری و شخصی بسیاری از افراد متزلزل شده و به همین دلیل به راحتی دچار کمبود اعتماد به نفس در این زمینه می‌شوند. شاید حتی بتوان گفت که با زندگی در این شرایطی، تجربه این نوع ترس، اجتناب ناپذیر است. اما باید بدانید که پول همه چیز نیست و باید به هرچیز بر اساس اولویتی که در زندگی تان دارد؛ بها دهید. همچنین از بروز بی پول شدن جلوگیری کرده و اقدامات لازم را در این زمینه انجام دهید. می‌توانید در این مورد با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بی‌پولی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از بی پولی به چه معناست؟

با توجه به وضعیت اقتصادی در جامعه، طیف وسیعی از افراد ترس از بی پولی را تجربه کرده و حتی می‌توان گفت که تبدیل به یکی از بزرگ ترین ترس های آنان شده است. برخی از افراد به جز این موضوع به چیزی دیگری فکر نکرده و تصور می‌کنند که در صورت بی پول شدن دنیا به پایان می‌رسد.

در صورتی که همواره راهی برای پول درآوردن وجود دارد و این یک وضعیت دائمی نیست. که اگر شما همواره احساس می‌کنید که بی پول هستید؛ پس احتمالا مبتلا به وسواس فکری شده اید و یا برنامه ریزی درستی برای سرمایه تان ندارید. از این رو خودتان نیز در شکل گیری و تداوم این افکار دخیل هستید. برای آشنایی بیشتر با دلایل بروز استرس مالی کلیک نمایید.

دلایل تجربه ترس از بی پولی

پیدا کردن علت این موضوع که افراد چرا دچار ترس از بی پولی می‌شوند نیز اهمیت دارد. در واقع با ریشه یابی این موضوع می‌توان از بروز آن جلوگیری کرده و یا تا حد زیادی آن را کنترل نمود. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت. برای آشنایی با مفهوم درد پرداخت کلیک نماید.

کم بودن عزت نفس افراد

یکی از دلایل بروز ترس از بی پولی، کم بودن عزت نفس افراد است. چرا که آنها ارزش خود را تنها به مقدار پولی که دارند؛ دانسته و احساس می‌کنن که اگر زمانی پول نداشته باشند؛ فرد ارزشمندی نخواهند بود.

منفی نگری | ترس از بی پولی

بدبینی و منفی نگری افراد نیز دلیل دیگری برای بروز ترس از بی پولی است. چنین افرادی معمولا امنیت روانی نداشته و به همین دلیل است همواره تصور می‌کنند که قرار است اتفاق بدی برایشان بیوفتد و پول های خود را از دست دهند.

کم بودن درآمد یا بیکار بودن

زمانی که درآمد افراد کم است و یا شغلی ندارند نیز دچار ترس از بی پولی می‌شوند. البته که طبیعتا این شرایط آنها را تحت فشار زیادی قرار می‌دهد.

مقروض بودن و بدهکاری | ترس از بی پولی

زمانی که به دیگران بدهکار هستیم؛ همواره به این فکر می‌کنیم تا چگونه بدهی های خود را صاف کرده و از اینکه پول نداشته باشیم تا بدهی های آنان بدهیم؛ می‌ترسیم. از این رو بدهکاری نیز ما را در چنین شرایطی قرار خواهد داد.

برنامه ریزی درست نداشتن

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ گاهی این خود ما هستیم که با نداشتن برنامه ریزی صحیحی برای سرمایه مان، همواره بی پول بوده و یا این ترس را داریم.

تجربیات اطرافیان | ترس از بی پولی

یکی دیگر از دلایل بروز ترس از بی پولی ، مشاهده شکست اطرافیان مان در زمینه مالی است. برای مثال زمانی که شاهد ورشکسته شدن پدر خود هستیم؛ ترس از بی پولی درون ما نهادینه شده و همواره تصور می‌کنیم که این اتفاق برای ما نیز خواهد افتاد.

پیامدهای ناشی از ترس از بی پولی

اما ترس از بی پولی ، حتی اگر واقعی هم نبوده و هیچ مبنا و اساسی نداشته باشد نیز بازهم مشکلاتی برای ما ایجاد خواهد کرد. به دلیل اینکه این افکار منفی هستند و منجر به بروز استرس و اضطراب زیادی در افراد می‌گردند. برخی از این مشکلات، شامل موارد زیر می‌باشند.

ابتلا به افسردگی

زمانی که استرس و ترس از بی پولی بیش از حد گردد و فرد نتواند آن را کنترل نماید؛ دچار احساس استیصال و درماندگی شده و به مرور به افسردگی نیز مبتلا می‌گردد.

بروز مشکلاتی در روابط بین فردی | ترس از بی پولی

با وجود ترس از بی پولی ، افراد در روابط بین فردی خود نیز به مشکل خورده و پول و منفعت شخصی را مبنای همه چیز قرار می‌دهند.

ابتلا به اختلالات خواب

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به قدری به مسائل مالی و آینده فکر کرده اید؛ که نتوانستید بخوابید و یا کیفیت خواب شما مطلوب نبوده است. این حالت در دراز مدت منجر به ابتلا به اختلالات خواب می‌گردد.

ابتلا به بیماری های سایکوسوماتیک | ترس از بی پولی

یکی دیگر از پیامدهای ناشی از ترس از بی پولی ، ابتلا به بیماری های سایکوسوماتیک یا روان تنی است. ریشه ابتلا به این بیماری ها اصلا جسمانی نبوده، بلکه تنها از وضعیت بد روانی افراد نشات می‌گیرد.

بروز افکار خودکشی

در طولانی مدت، ترس از بی پولی منجر به شکل گیری افکار خودکشی در افراد می‌گردد. وقتی از افرادی که تجربه اینکار را دارند؛ در مورد علت آن سوال می‌شود؛ در بیشتر موارد به دلایل مالی و اقتصادی اشاره می‌کنند.

منزوی شدن و فاصله گرفتن از جمع

از آنجایی که ترس از بی‌پولی ، اعتماد به نفس افراد را تحت الشعاع قرار می‌دهد؛ به مرور منجر به فاصله گرفتن افراد از جمع ها شده و آنها را منزوی می‌کند.

مقابله با ترس از بی پولی

اما چطور باید بر ترس از بی پولی غلبه کرد؟ از آنجایی که این نوع مشکلات زیادی را برای ما ایجاد می‌کند؛ بهتر حتما از آن پیشگیری کرده و یا در صورت بروز آن را کنترل نمایید. برای اطلاع از راه های درمان استرس و اضطراب کلیک نمایید.

بالا بردن احساس خودکارآمدی

زمای که شما اعتماد به نفس و ارزش خود را تنها به پول بدانید؛ از نداشتن آن دچار ترس و احساس بی ارزشی می‌شوید. از این رو بهتر است احساس خودکارآمدی خود را معطوف به ارزش های دیگری کرده و همواره نگران پول نباشید.

داشتن یک سیستم حمایتی

مطمئن شوید تا در زمان بی پولی، افرادی هستند که به کمک شما آمده و از لحاظ مالی و روانی از شما حمایت خواهند کرد.

استفاده از تکنیک های آرام بخش

با استفاده از تکنیک های مختلف کاهش استرس، میزان اضطراب خود را در این مورد کاهش داده و اجازه ندهید تا عملکردتان را مختل کند.

سخن پایانی

برای برخی از افراد به قدری ترس از بی‌پولی عادی می‌شود که دیگر به آن اهمیتی نداده و برای درمان نیز اقدامی نمی‌کنند. در صورتی که این نوع ترس نیز مانند سایر فوبیاها نیاز به درمان جدی دارد. از این رو حتما در مورد سرمایه خود محتاط بوده، از بروز این نوع ترس پیشگیری کرده و از یک روانشناس نیز کمک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بی‌پولی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع:‌ ترس از بی پولی (با بی پولی چه کنیم )

اختلاف با خانواده شوهر چگونه است؟

اختلاف با خانواده شوهر بعد از ازدواج موضوعی است که بین بسیاری از زوجین بروز می‌کند. غافل از اینکه زمانی که با خانواده همسر خود دچار مشکل شوید؛ با خود او نیز نمی‌توانید به درستی ارتباط بگیرید. از این رو توجه کردن به این موضوع و تلاش برای حل آن از اهمیت زیادی برخوردار است. بسیاری از افراد قبل از ازدواج تصور می‌کنند که خانواده طرف مقابل اصلا مهم نیستند و نیازی به برقراری ارتباط با آنها وجود ندارد. در صورتی که همسر شما در این خانواده بزرگ شده و به صورت مستقیم و غیرمستقیم تحت تاثیر آنهاست. شما نمی‌توانید او را به طور کلی از خانواده جدا کنید. از طرفی رفت و آمد با آنها نیز اجتناب ناپذیر است. به همین دلیل باید نسبت به نکاتی آگاه بوده و تلاش کنید تا آنها را رعایت نمایید. در این مورد می‌توانید از یک مشاوره خانواده نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف با خانواده شوهر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اختلاف با خانواده شوهر چگونه است؟

تقریبا می‌توان گفت که اختلاف با خانواده شوهر یکی از رایج ترین مسائلی است که زنان در زندگی مشترک دارند. حتی می‌توان گفت که در ابتدای ازدواج این موضوعات بیشتر بوده و به تدریج کمرنگ تر می‌شوند. در واقع افراد می‌آموزند که چطور با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. شناخت بیشتر افراد نیز از یکدیگر در این مورد موثر است. این اختلاف ها به شکل های مختلفی بروز کرده و خانواده ها نیز واکنش های متفاوتی نسبت به این موضوع دارند. در ادامه بیشتر در مورد دلایل بروز این اختلاف ها و راه های مقابله با آنها توضیح خواهیم داد. برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر کلیک نمایید.

چطور اختلاف با خانواده شوهر را حل کنیم؟


مطمئنا خود شما نیز از بروز اختلاف با خانواده شوهر خوشحال نیستید. به همین دلیل می‌توانید از روش های مختلفی استفاده کنید تا بر این شرایط غلبه کرده و این مشکل را حتی به خاطر همسر خود حل کنید. در این قسمت به توضیح این راهکارها خواهیم پرداخت.

برنامه ریزی برای رابطه با خانواده ها

یکی از اقدامات موثر در زمینه برطرف کردن اختلاف با خانواده شوهر ، صحبت کردن و برنامه ریزی در مورد الگوی رفت و آمد و رابطه با خانواده هاست. زمانی را به اینکار اختصاص داده و به دور از جبه گیری و مشاجره، به آرامی این مسئله را حل کنید.

احترام به حریم خصوصی افراد

در شرایط اختلاف با خانواده شوهر هم باز به حریم خصوصی افراد احترام بگذارید. در واقع زمانی که اینکار را برای دیگران انجام دهید می‌توانید انتظار داشته باشید تا دیگران هم به حریم خصوصی شما احترام بگذارند. یکی از جنبه های حفظ حریم خصوصی این است که در مورد مشکلات تان با همسر با خانواده او صحبت نکرده و یا حرف هایی که از آنان می‌شنوید را به همسر خود منتقل نکنید.

حفظ احترام

در هر شرایطی احترام و ادب را نسبت به خانواده شوهر رعایت کنید. حتی در حین مشاجره نیز نیازی به پرخاشگری و یا لحن تند صحبت کردن، وجود ندارد. اتفاقا آرام و با احترام صحبت کردن، تاثیر حرف های شما را بیشتر خواهد کرد.

وفاداری خود را نشان دهید

بهتر است حسن نیت خود را به خانواده شوهر نشان داده و به آنها ثابت کنید که وفادار هستید. همسر شما، هم می‌تواند فرزند خوبی برای خانواده اش باشد و هم شوهر خوبی برای شما. پس از این بابت نگران نباشید و تلاش نکنید تا روابط خانوادگی را به هم بزنید.

کسب شناخت بیشتر از آنها

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ شناخت بیشتر افراد از یکدیگر از بروز بسیاری از سوتفاهمات جلوگیری می‌کند. برای شناخت نیز افراد نیاز به زمان و صبوری دارند. و همچنین خودشان نیز باید در این زمینه تلاش کنند. برای اطلاع از نقش خانواده در ازدواج کلیک نمایید.

پیشگیری از دخالت های آنان

پیشگیری از دخالت های آنان نیز راه دیگری برای حل اختلاف با خانواده شوهر است. با اینکه شما به کمک و راهنمایی های خانواده ها گاهی نیاز دارید؛ اما برخی از مسائل تنها به زوجین مربوط هستند و هیچ فرد دیگری نباید در مورد آنها مداخله کند.

علل بروز اختلاف با خانواده شوهر

از طرفی مطلع شدن از علل بروز اختلاف با خانواده شوهر نیز تاثیر زیادی در این مورد دارد. در واقع زمانی که افراد علت این موضوع را بدانند؛ می‌توانند از بروز آن پیشگیری کرده و یا واکنش بهتری در این مورد داشته باشند. برخی از دلایلی که منجر به بروز چنین حالتی می‌شوند؛ شامل موارد زیر هستند.

وابستگی همسر به خانواده اش: زمانی که شوهر به خانواده خود وابستگی زیادی داشته باشد؛ و نتواند بعد از ازدواج نیز میان همسر با خانواده اش تعادل ایجاد کند؛ احتمال بروز اختلاف زیاد خواهد شد.

تجاوز به حریم خصوصی افراد: با درمیان گذاشتن همه چیز با خانواده ها، و از بین رفتن حریم خصوصی، باید انتظار بروز اختلاف را نیز داشت.

انتقاد کردن به صورت غیر منطقی: انتقاد کردن اگر به درستی انجام شود؛ اصلا اشکالی ندارد. اما در صورتی که افراد روش انجام آن را نداند؛ مشکلاتی ایجاد می‌شود.

آداب و رسوم افراطی: گاهی این آداب و رسوم سختگیرانه و دست و پا گیر است که منجر به بروز چنین حالتی می‌شود.

انعطاف پذیر نبودن: زوجین باید در برخورد با خانواده های یکدیگر انعطاف پذیر باشند و بخشش و از خودگذشتگی داشته باشند.

نکاتی در زمینه پیشگیری از بروز اختلاف با خانواده شوهر


علاوه بر روش هایی که در بالا در مورد حل اختلاف با خانواده شوهر گفته شد؛ نکاتی وجود دارد که در صورت رعایت کردن آنها به طور کلی سوتفاهمی ایجاد نشده و از بروز مشکل نیز پیشگیری می‌گردد. در این قسمت برخی از این نکات را ذکر کرده ایم.

  • حتما از مشاور کمک بگیرید
  • صحبت کردن به اندازه
  • رعایت احترام و ادب
  • حمایت کردن از همسر و تمرکز روی رابطه با او
  • تغییر را از خودتان شروع کنید
  • جدا از خانواده شوهر زندگی کنید
  • انرژی زیادی برای قانع کردن آنها نگذارید
  • عشق ورزیدن به همسر
  • لزومی ندارد سریعا با نظرات مخالفت کنید
  • در حضور خانواده شوهر برای او قدرت نمایی نکنید
  • در مقابل خانواده شوهر از او بدگویی نکنید
  • در مورد مشکلات مالی با خانواده شوهر صحبت نکنید
  • مراقبت از فرزندتان را به خانواده شوهر نسپارید

سخن پایانی

به طور کلی در زندگی مشترک، طبیعتا شرایطی ایجاد خواهد شد که منجر به اختلاف با خانواده شوهر می‌شود. از این رو باید روش برطرف کردن آن را دانست و خود را برای آن آماده نمود. چرا که در صورت ادامه یافتن چالش ها ممکن است با همسر خود نیز به مشکل بخورید. به همین دلیل برای پیشگیری از بروز این شرایط حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف با خانواده شوهر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: اختلاف با خانواده شوهر

ترس دلقک به چه معناست؟

ترس از دلقک یا کلروفوبیا یک ترس غیر واقعی از دلقک محسوب می‌شود که در آن افراد با دیدن دلقک و یا هر گونه از نشانه‌های آن دچار ترس شدید شده و از قرارگیری در چنین موقعیتی اجتناب می‌کنند. شاید از دیدگاه بسیاری از افراد بروز چنین ترسی کمی عجیب به نظر برسد. چرا که در باور عموم دلقک یک موجود خنده دار و سرگرم کننده و نمی‌تواند ترسناک باشد. در صورتی که دیدن این شخصیت، اصلا برای برخی از افراد خوشایند نبوده و منجر به نشانه های مختلفی می‌گردد. این حالت یک نوع فوبیاست که با اضطراب و پریشانی زیادی همراه است. از این رو اگر تمایلی به دیدن دلقک ندارید؛ بهتر است این موضوع را پیگیری کرده و اطلاعات لازم را در این زمینه کسب کنید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دلقک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


ترس دلقک به چه معناست؟

خوشبختانه امروزه در مورد فوبیاهای مختلف، فرهنگ سازی و اطلاع رسانی زیادی شده و افراد بیشتری در مورد آنها اطلاع دارند. چرا که در این حالت ترس از دلقک و یا موجوداتی مثل مار و یا حتی فوبیا تاریکی و ارتفاع نیز آنها را متعجب نمی‌کند. در واقع این نوع ترس یک اختلال اضطرابی است و حتی در دسته اختلالات روانی دسته بندی می‌شود. این نوع ترس منجر به بروز نشانه های جسمانی و روانی مختلفی شده و در نهایت مشکلات زیادی را در زندگی شخصی و اجتماعی آنان ایجاد می‌کند.

با اینکه شاید آنها در طول عمر خود، زیاد در موقعیت دیدن یک دلقک قرار نگیرند؛ اما به هر حال فکر کردن به این موجود و یا حتی دیدن عکس های آن نیز آنها را می‌آزارد. در ادامه بیشتر در مورد عوامل به وجود آورنده این ترس و راه های درمان آن توضیح خواهیم داد. ‌ برای آشنایی بیشتر با انواع اختلالات اضطرابی کلیک نمایید.

عوامل محرک ترس از دلقک

برخی از عواملی که می‌توانند وجود ترس از دلقک را در وجود افراد برانگیزند و منجر به تحریک احساسات آنها شوند؛ شامل موارد زیر هستند.

  • حضور در مراسم های جشن تولد
  • مراسم و سنت های غربی مانند هالوین پارتی
  • حضور در سیرک
  • شرکت کردن در فستیوال های مختلف
  • افرادی که برای جذب رستوران ها مانند دلقک لباس می‌پوشند
  • دیدن دلقک در رسانه های مختلف

شیوع کلروفوبیا در میان افراد

تحقیقات اندکی در این زمینه انجام شده است؛ اما به طور کلی شیوع ترس از دلقک در میان افراد بسیار پایین است. حتی می‌توان گفت که از هر ده نفر، تنها یک نفر می‌تواند چنین حالتی را تجربه نماید. حتی در تحقیق دیگری که بر روی کودکان بستری شده در بیمارستان انجام شده است؛ مشخص گردید که از هر 1000 کودک، تقریبا 10 نفر نشانه های این ترس را تجربه می‌کنند که در بیشتر موارد نیز دختر هستند.

این دختران از دیدن دلقکی که برای خنداندن آنها به مراکز درمانی آمده بود؛ ترسیده و شروع به گریه کردند.

چه افرادی در معرض ترس از دلقک هستند

برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به ترس از دلقک قرار دارند. به طور کلی افرادی که مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند؛ بیشتر ممکن است که به سایر اختلالات نیز مبتلا شوند. با اینکه آمار مبتلایان زن به این نوع ترس بیشتر است؛ اما هیچ رده سنی خاصی نمی‌توان برای آن تعیین نمود. چرا که حتی در کودکان سه ساله نیز شاهد بروز نشانه های این نوع ترس بوده اند.

دلایل ایجاد کننده کلروفوبیا

از آنجایی که ترس از دلقک سن خاصی ندارد؛ پس نمی‌توانیم شکل گیری این نوع ترس را در اثر تجربیات تلخ در گذشته آنان بدانیم. چرا که حتی ممکن است کودکی در اولین مواجهه خود با موجود دلقک نیز از او بترسد.

?اما ژنتیک عاملی است که در شکل گیری اختلالات اضطرابی نقش داشته و ممکن است به این دلیل، ترس از دلقک بروز کند.

?برخی از دیگر از دلایلی که افراد برای این نوع ترس خود بیان کرده اند نیز، شامل موارد زیر است.

?افراد دلقک را یک موجود غیر انسانی می‌دانند

?چهره اغراق شده دلقک ها حس تهدید را به دیگران القا می‌کند

?گریم دلقک احساسات او را مخفی کرده و باعث شکل گیری احساس ایهام در دیگران می‌گردد

?رنگ آمیزی آرایش و لباس های آنان یادآور مرگ، بیماری و خون است که باعث احساس انزجار می‌گردد

?رفتارهای غیرقابل پیش بینی آنان برای دیگران ناراحت کننده است

?تصویر منفی از آنها در فرهنگ های مختلف وجود دارد

?این ترس از اعضای خانواده آموخته شده است

نشانه های ابتلا به ترس از دلقک

همانطور که گفته شد؛ افراد در مواجه با دلقک ها دچار نشانه های مختلفی می‌گردند. برخی از این نشانه ها را در این قسمت ذکر کرده ایم.

  • بالا رفتن ریتم تنفس و ضربان قلب
  • تجربه احساس وحشت
  • تغییر رنگ پوست
  • تعریق شدید
  • احساس حالت تهوع
  • لرزش بدن
  • گریه کردن

تشخیص کلروفوبیا

تشخیص ابتلا به ترس از دلقک باید توسط متخصص صورت گیرد. با اینکه با توجه به نشانه های این بیماری، تشخیص آن کار سختی نیست؛ اما به هر حال فرد باید دارای ملاک های مشخصی باشد. برای مثال نشانه ها زمانی بروز کند که فرد دلقک را در یک تصویر می‌بیند یا این موضوع باعث می‌شود تا از رفتن به مهمانی یا سرکار اجتناب کرده و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

این نشانه ها باید شش ماه یا بیشتر دوام داشته باشند و از طرفی پریشانی و اضطراب افراد در چنین موقعیتی با خطر واقعی همخوانی نداشته باشد.

درمان اختلال ترس از دلقک

برای درمان ترس از دلقک ، راه های مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند با کمک یک متخصص بر این موضوع غلبه کرده و ترس خود را کنترل نمایند. در بیشتر موارد، این روش ها بر روان درمانی متمرکز بوده و کمتر احتمال دارد که افراد به این دلیل نیاز به مصرف دارو داشته باشند. برای آشنایی با راه های مختلف درمان فوبیا ها کلیک نمایید.

استفاده از تکنیک های تنفس و آرام سازی عضلانی، مواجهه درمانی، درمان شناختی رفتاری و حساسیت زدایی تدریجی، روش های موثر در این زمینه هستند که افراد باید با کمک متخصص آنها را انجام دهند.

پیامدهای ابتلا به ترس از دلقک کدام اند؟

اگر ترس از دلقک به موقع درمان و پیشگیری نشود؛ می‌تواند مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد نماید. برخی از افراد به این دلیل مبتلا به حملات پنیک شده و از قرارگیری در موقعیت های مختلف اجتناب می‌کنند. از دیگر عوارض آن می‌توانیم به بروز نشانه های جسمانی اشاره کنیم که احتمالا برای مدت زمان طولانی دامه می‌یابند و زندگی شخصی و اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. از این رو بهتر است افراد برای درمان این اختلال اقدام نمایند.

سخن پایانی

شاید برخی تصور کنند که ترس از دلقک واقعی نبوده و به نشانه های آن در خود اهمیتی ندهند. اما این نوع ترس در واقع نشانه ای از مشکلی بزرگتر در افراد است که اختلالات اضطرابی است و می‌تواند مشکلات اساسی برای افراد ایجاد نماید. از این رو بهتر است افراد در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کرده و حتما از متخصص نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دلقک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: ترس از دلقک