بخشیدن دیگران | 5 اقدام برای بخشیدن دیگران

بخشیدن دیگران به کسب آرامش خود شما نیز کمک می‌کند. زمانی که فردی به کار اشتباه دچار می‌شود؛ ممکن است هرگز او را نبخشید. اما زمانی که این عصبانیت فروکش شد و کینه شما از بین رفت؛ تنش و عصبانیت اندک اندک از بین می‌رود. گاهی معنی بخشش به خوبی درک نمی‌شود که برای اغلب به موضوع چالش بر انگیزی تبدیل می‌شود. شاید فکر کنید اگر اشتباه دیگران را ببخشید؛ دیگر نمی‌توانید رابطه خوبی با او داشته باشید. اما منظور از بخشش، فراموشی کامل اشتباه است.

در واقع با بخشیدن دیگران باید عصبانیت، هیجان منفی و آسیب دیدگی را فراموش کنید. زمانی که کسی را می‌بخشید؛ باید اتفاق و اشتباه گذشته را بپذیرید و ارتباط خود را دوباره با مهربانی آغاز کنید. روش هایی برای بخشیدن‌ دیگران وجود دارد که می‌توانید با کمک روانشناس از این روش ها آگاه شوید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  بخشیدن دیگران

بخشیدن دیگران چگونه است؟

بخشیدن دیگران به معنای فراموشی کینه توزی و سختی ها است. زمانی که دیگران را مورد بخشش قرار می‌دهید؛ باید به کل کارهای او را فراموش کنید. برای اینکه دیگران را ببخشید؛ باید ابتدا با دقت تمام، موضوعات و افکاری که در ذهن شما با اشتباه فرد رخ داده را بررسی کنید. این بررسی باید به شیوه ای باشد که کینه به دل نداشته باشید.

به همین دلیل بخشیدن دیگران باید همراه با فکر دقیق و پذیرش کامل باشد. اما این بخشیدن چه اثر مثبتی دارد؟ اولین تاثیری که این رفتار در روان ما ایجاد می‌کند؛ کسب آرامش و افزایش کیفیت زندگی است. زمانی که رفتارهای اشتباه دیگران را کینه می‌کنید؛ هرگز از ذهن شما پاک نمی‌شود و در نهایت موجب پریشانی های روانی می‌شود. در این مقاله راه های بخشیدن دیگران را به طور کامل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بخشش خیانت کلیک کنید.

بخشیدن دیگران چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

اغلب افراد، بخشیدن دیگران را امری مقدس و پر اهمیت می‌دانند. در واقع از نظر آنها با بخشیدن می‌توان به درجه بالایی از رضایت زندگی رسید. در این بخش مقاله نیز سعی کرده ایم اثرات بخشیدن دیگران در زندگی را توضیح دهیم.